- •Vlaimir@mail.Ru
- •Андреев о.А. Хромов л.Н. Учитесь быстро читать
- •От издательства
- •Велика, мол, мудрость—бери и читай!
- •Введение к беседам о технике быстрого чтения
- •Методика самостоятельных занятий
- •Беседа первая. Как мы читаем Динамика чтения
- •Когда и где используется быстрое чтение
- •Что такое быстрое чтение
- •Определение начальной скорости чтения
- •Особенности традиционных методов чтения
- •Изучение объема читаемого текста и бюджета времени
- •Анализ объема чтения
- •Как вы читаете
- •Беседа вторая. Первое правило быстрого чтения Пять способов чтения
- •Почему мы читаем с регрессиями
- •Определение скорости чтения
- •Беседа третья. Интегральный алгоритм чтения Чтение и мозг
- •Содержание интегрального алгоритма чтения
- •Девушка или старушка?
- •Идеомоторная тренировка
- •Беседа четвертая. Дифференциальный алгоритм чтения Что значит понять текст?
- •Фильтрующая способность мозга
- •Значение и смысл
- •Содержание дифференциального алгоритма чтения
- •Что же такое доминанта?
- •Разметка текста по блокам дифференциального алгоритма чтения
- •Беседа пятая. Артикуляция и чтение Что такое артикуляция?
- •Речь внешняя и внутренняя
- •Как научиться читать молча
- •Быстрое чтение и артикуляция несовместимы
- •Четыре фазы освоения упражнения с выстукиванием ритма
- •Беседа шестая. Движение глаз при чтении Зрительное восприятие текста
- •Параметры движения глаз
- •Что такое периферическое зрение
- •Как научиться читать вертикальными движениями глаз
- •Правила выполнения упражнения «Метод штурма»
- •Беседа седьмая. Внимание при чтении Внимание — катализатор чтения
- •Три вида внимания
- •Основные причины невнимательности
- •Что такое наблюдательность
- •Психогигиена внимания
- •Как управлять своим вниманием
- •Концентрация внимания
- •Устойчивость внимания
- •Распределение внимания
- •Тест — «корректурная проба»
- •Переключение внимания
- •Объем внимания
- •Упражнения для тренировки внимания
- •Тест для определения объема внимания
- •Беседа восьмая. Чтение и память Что такое память?
- •Механизмы памяти
- •1.Восприятие
- •2.Запись
- •3.Хранение
- •4.Воспроизведение
- •Оценка наглядно-образной памяти Количество ошибок
- •Р ис. 39. Кривая забывания
- •Методика повторения для режима “Запомнить надолго”
- •Беседа девятая. Что читать? как читать? Как читать газеты
- •Как читать научные и научно-популярные книги и журналы
- •Как читать учебники
- •Можно ли научиться быстро писать?
- •А все-таки, можно ли быстро читать учебники?
- •Как читать художественную литературу
- •Беседа десятая. Читаем быстро,быстрее,еще быстрее Что дает быстрое чтение
- •Семь золотых правил быстрого чтения
- •Итоги обучения
- •Программы «Сатори» и «Ультра-рапид»
- •Приложения Приложение 1. Примерный план освоения техники быстрого чтения
- •Формулы внушения в состоянии аутогенного погружения Приложение 3. Текст упражнения «Созерцание зеленой точки»
- •Литература
Определение скорости чтения
Приготовьте секундомер, тетрадь, ручку. Сейчас вы будете читать контрольный текст № 2, а затем ответите на вопросы. При чтении текста будьте внимательны. Глаза бегут только вперед. Никаких возвратных движений глаз. Читаем без регрессий. Запишите время или включите секундомер.
Время начала чтения __________________________________
Время окончания чтения ________________________________
Время чтения текста __________________________________
Теперь запишите в тетрадь ответы на 10 вопросов, приведенных в приложении 5. Текст больше не читайте.
По окончании проверки правильности ответов на вопросы определите
свой коэффициент понимания и подсчитайте скорость чтения.
Запишите вашу скорость чтения. Сравните ее с той скоростью, которую
показали на первом занятии. Вас удивляет более высокая скорость чтения?
Это закономерно. Вы читали текст без регрессий, а значит, более внимательно,продуктивно. Желаем вам дальнейших успехов.
Контрольный текст № 2 Объем 1800 знаков
ЧТО ТАКОЕ ИНТЕЛЛЕКТ?!
Интеллектуальное поведение всегда предполагает выбор из нескольких возможностей.
Вот простейший пример: вам нужно попасть на другой конец города. Это можно сделать с помощью разных видов транспорта, но можно идти и пешком. Прежде чем отправиться в путь, мы оценим ситуацию, взвесим возможности, имеющиеся в нашем распоряжении, и, выбрав какую-то из них, наметим план действий. Иначе говоря, перед нами стоит определенная задача, но выбор правильного решения зависит от нас самих. Мы не автоматически удовлетворяем свою потребность (не интересуясь механизмом этого удовлетворения), а сознательно перебираем и сопоставляем друг с другом разные способы достижения цели.
Интеллектуальная деятельность-в высшей степени типична для человека. Профессор Московского университета известный психолог А. Р. Лурия однажды подсчитал, что не менее семи восьмых человеческого поведения складывается из интеллектуальных актов и только одна восьмая — «чистые» условные и безусловные рефлексы.
Каждый интеллектуальный акт состоит из трех частей, или фаз. Первая фаза — это ориентировка в условиях задачи и выработка плана действий.Вторая — фаза исполнения или осуществления намеченного плана. И наконец, третья — сличение получившегося результата с поставленной целью. В нашем примере первая фаза — это размышление о том, какой транспорт для нас выгоднее, сравнение разных вариантов и выбор лучшего; вторая — осуществление того или иного варианта и, наконец, третья — удовлетворение от того, что мы попали на работу вовремя.
Как легко видеть, у человека первая и вторая фазы интеллектуального акта — не говоря уже о третьей — очень четко отделены друг от друга. Человек сначала рассматривает наличные возможности, составляет план действий, а уже затем этот план осуществляет. В этом его основное отличие (в том, что касается интеллектуального поведения) от других животных, например, человекообразных обезьян.
ЛеонтьевА.А. Мир человека и мир языка.—М., 1984.—С. 14.