Тест Руфье - Диксона

Выполните тест Руфье - Диксона, который применяется для оценки уровня физического здоровья человека и рассчитайте его.

Выполнение теста Руфье - Диксона

1. Измеряем пульс в покое.

2. Выполняем 20 приседаний с равными интервалами между ними.

3. Измерим пульс после 20 приседаний.

4. Отдыхаем минуту.

5. Измеряем пульс после минуты отдыха.

6. Формула для оценки уровня физического здоровья человека по тесту Руфье - Диксона: D=[(P₁+P₂+P₃ )-200]:10, где P₁ – пульс в покое,

P₂ - пульс после 20 приседаний,

P₃ – пульс после минуты отдыха

7. Норма уровня физического здоровья человека по тесту Руфье - Диксона ( 1-3 – очень высокий уровень, 3-6 – высокий уровень)

Вопрос к практической задаче.

Как вы можете помочь человеку, который отравился хлорофосом?

+1) Сделать многоразовое промывание желудка

2) Обеспечить доступ свежего воздуха и дать пострадавшему теплое молоко с питьевой содой

+3) Дать активированный уголь и слабительные соли

4) Дать нюхать вату, смоченную 3% раствором перекиси водорода

5) Дать выпить белковую жидкость (1-2 яичных белка на литр воды)

+6) как можно быстрее отправить потерпевшего в больницу

7) На глову пострадавшего положить лед, поставить горчичники и приложить грелки к ногам.

Медицинская аптечка, ее состав и назначение

Аптечки должны находится в местах наибольшего сосредоточения людей и на травмоопасных участках.

Состояние и укомплектованность аптечки необходимо обязательно проверять, обращая внимание на срок хранения лекарства. В аптечке всегда должны быть средства для предоставления первой медпомощи при ударах, мелких ранениях.

Наименование медицинских средств, которыми укомплектовывают аптечки, их назначение.

Индивидуальный перевязочный пакет

3 шт

Бинт

3 шт

Вата в пакетах

2 шт

Жгут

1 шт

настойка йода

1 флакон или 10 ампул

Нашатырный спирт

1 флакон или 10 ампул

Раствор ( 2-4%) борной кислоты

1 флакон

Вазелин

1 упаковка

Валидол

1 упаковка