1.5 Понятие самочувствия в психологической науке

С психологической точки зрения центром рассмотрения психологического самочувствия становится субъектное измерение – переживания субъекта психологического самочувствия, его чувственно-эмоциональная и когнитивная сферы, его социальная активность.

Опираясь на вышесказанное, приходим к выводу, что исследовать социальное самочувствие необходимо комплексно, учитывая результаты социологического, социально-психологического и индивидуально-личностного аспектов.

В настоящее время существуют различные подходы и объяснения понятия социального самочувствия у исследователей этого феномена.

Во-первых, существует много мнений относительно сферы принадлежности социального самочувствия.

Социальное самочувствие рассматривается на разных уровнях: с одной стороны, как явление общественного сознания и общественной психологии, а с другой – как индивидуально-личностное состояние.

Например, А. К. Уледов с позиций макроуровневого анализа рассматривает характер разных подструктур общественного сознания и подчеркивает органическую связь, слитность и единство идеологических и социально-психологических явлений как сторон целостной системы жизнедеятельности общества и образа жизни людей. Он делает вывод, что социальное самочувствие имеет идеолого-психологический характер [13].

О. Л. Барская относит социальное самочувствие к явлениям «обыденного сознания».

Самочувствие включает не только отношение субъекта к внешним объектам, но и самооценку, отношение к себе и переживание своей самооценки. В реальной жизни человека все указанные эмоциональные проявления существуют вместе, слиты в едином переживании и в своей совокупности образуют самочувствие человека.

Влияние психологического настроя на личность может быть двояким:

- стимулирующим (поощряющим);

- тормозящим (подавляющим творческую инициативу, активность и энергию личности, развертывание ее потенциалов) [4].

РАЗДЕЛ ІІ. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ САМОЧУВСТВИЯ НА ПОКАЗАТЕЛИ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

2.1 Методы проведения исследования

Группа методов, позволяющих оценивать преимущественно умственную работоспособность, относительно многочисленна. Она включает ряд тестов, по результатам, выполнения которых можно составить представление о динамике работоспособности по колебаниям психофизиологических функций обследуемого.

Тесты, которые мы опишем ниже, имеют место действительности только потому, что мы их проводили в разное время суток и работы участников эксперимента. Мы исследовали внимание, способности человека к оценке времени, памяти, динамики нервных процессов.

Показатели здоровья являются наиболее объективными и надёжными критериями благоприятного или неблагоприятного влияния факторов внешней среды, в том числе и обучения, на рост и развитие организма. Их знание позволяет обосновать профилактические мероприятия по охране и укреплению здоровья.

С целью углубления вышеприведенного теоретического анализа, нами было проведено следующее эмпирическое исследование влияния самочувствия на показатели умственной работоспособности.

Объект исследования – факторы, влияющие на умственную работоспособность.

Предмет исследования − самочувствие как один из показателей умственной работоспособности.

Цель исследования – теоретически изучить самочувствие как один из показателей умственной работоспособности.

Задачи исследования:

1. Дать определение понятию «умственная работоспособность».

2. Выявить факторы и показатели умственной работоспособности.

3. Охарактеризовать условия эффективной умственной работоспособности.

4. Проанализировать понятие самочувствия в психологической науке.

5. выявить дальнейшие перспективы исследования.

Оценка школьной мотивации учащихся младших классов

Для оценки школьной мотивации у учащихся проводилась анкета «Расскажи о школе», которая для учащихся 1 класса заполнялась родителями по ответам ребёнка.

Максимальная оценка 30 баллов. Чем выше балл, тем выше школьная мотивация. 

25 - 30 баллов - высокая школьная мотивация;

20 - 24 балла - хорошая школьная мотивация;

15 - 19 баллов - положительное отношение к школе, но школа привлекает больше внеучебными сторонами;

10 - 14 баллов - низкая школьная мотивация;

Ниже 10 баллов - негативное отношение к школе. По результатам ответов была составлена сводная таблица (таблица 1).

Определение адаптоспособности и биоритмического состояния

Определение длительности индивидуальной минуты Длительность индивидуальной минуты (ИМ) является одним из критериев эндогенной организации биологических ритмов.

У здоровых людей ИМ является относительно стойким показателем, характеризующим эндогенную организацию времени и адаптационные способности организма.

У лиц с высокими способностями к адаптации ИМ превышает минуту физического времени.

У лиц с невысокими способностями к адаптации ИМ равна в среднем 47,0 - 46,2с.

У хорошо адаптирующихся - 62,90 - 69,71с. (Н.И. Моисеева, 1991; Л.И. Губарева, А.А. Колесникова, 1995) [7].

ИМ имеет циркасептальный ритм - её величина максимальна во вторник и среду и минимальна в пятницу и субботу. По величине ИМ можно судить также о наступлении утомления у учащихся.

Длительность ИМ определяется по методу Халберга (1969). Для этого по команде экспериментатора испытуемый начинает счёт секунд про себя (от 1 до 60) [13, с. 5-35].

Цифру 60 испытуемый произносит в слух. Истинное время фиксируется с помощью секундомера. Для надёжности определяем ИМ 2 - 3 раза и рассчитываем среднюю величину. Если ребёнок не умеет считать до 60, то ему показываем ход секундной стрелки на часах и предлагаем посчитать 10 секунд (соответственно на секундомере также фиксируем 10 сек). Полученный результат умножаем на 6 и заносим в таблицу. 

«Умственная работоспособность по Крепелину»

Задача исследования: изучение устойчивости внимания при простой, но монотонной работе. Этот метод был предложен Э. Крепелином для исследования волевого усилия, упражняемости при умственной работе. При применении метода до после трудового задания он может служить способом оценки его утомляемости.

Оборудование: печатные бланки, секундомер.

Порядок исследования и инструкция испытуемому.

Может проводиться индивидуально и с группой.

«Когда я дам команду «Начинайте!», Вы насколько возможно быстрее, но без ошибок начните складывать пары чисел, напечатанных на бланке. Если сумма больше 10, то, отбросив десяток, пишите только единицы. Понятно? Каждый раз, когда я буду говорить «Черта», Вы на том месте, где Вас застанет этот сигнал, должны поставить вертикальную черту и сразу же продолжать работу, пока я не дам команду «Стоп». Переверните лист».