- •Введение
- •Часть первая теория
- •I. Анализ психических и психофизических качеств
- •Введение
- •Глава первая волевые действия
- •Деятельность
- •Действие
- •Движения
- •Глава втор ая воля и активность
- •Глава третья внимание, память и контроль за движениями Внимание
- •Контроль
- •Глава четвертая сила
- •Глава пятая скорость
- •Быстрота
- •Медлительность
- •Глава шестая выносливость
- •Глава седьмая ловкость
- •Глава восьмая темпо-ритм физического действия
- •Анализ двигательных навыков и умений Глава девятая пластичность
- •Двигательные навыки
- •Простые навыки
- •Сложные двигательные навыки
- •Привычки
- •Глава десятая простые двигательные навыки (осанка, походка, позы сидя и жесты)
- •Правильная осанка '
- •Правильная походка
- •Раскачивание
- •Шлепание.
- •Ходьба боком.
- •Положение тела в позах сидя
- •Глава одиннадцатая целенаправленные физические действия (конкретность, экономичность, точность и освобождение мышц)
- •Глава двенадцатая непрерывность и прерывность движения
- •Глава тринадцатая характер движения
- •Глава четырнадцатая рече-двигательные и вокально-двигательные координации » (умение соединять речь и движения в одинаковых и меняющихся по ходу исполнения темпо-ритмах действия)
- •Глава пятнадцатая частные двигательные навыки
- •Глава шестнадцатая стилевое поведение
- •Глава семнадцатая скульптурность в сценическом действии
- •Часть вторая практика Глава двадцать первая развитие правильного дыхания
- •Тренировочный бег
- •Глава двадцать вторая совершенствование осанки и походки
- •Глава двадцать третья специальное совершенствование внимания и координации движений
- •Глава двадцать четвертая совершенствование рече-двигательных координации
- •Глава двадцать пятая совершенствование вокально-двигательных координации
- •Глава двадцать шестая упражнения в равновесии (управление центром тяжести тела)
- •Глава двадцать седьмая акробатические упражнения
- •Глава двадцать восьмая воспитание выразительно действующей руки актера
- •Глава двадцать девятая сценические прыжки
- •Глава тридцатая сценические падения
- •Глава тридцать первая сценические переноски
- •Глава тридцать вторая приемы сценической борьбы без оружия
- •Глава тридцать третья особенности в поведении русского боярства XVI-XVII веков
- •Глава тридцать четвертая особенности стилевого поведения западноевропейского общества XVI-хуп столетия
- •Глава тридцать пятая стилевые особенности в поведении европейского общества XVIII столетия
- •Глава тридцать шестая стилевые особенности в поведении русского и западноевропейского общества XIX и начала XX столетия
- •Глава тридцать седьмая этюды
- •Глава тридцать девятая цели и задачи предмета
- •Глава сороковая основные методические принципы педагогического процесса
- •Глава сорок первая методические приемы
- •Требования к преподавателю предмета «Основы сценического движения»
- •Глава сорок вторая планирование и учет
- •Этюды: заключительные упражнения.
- •Типовой конспект зачетного урока
Сложные двигательные навыки
Цепь простых навыков — дробных действий, выполняющих сложную физическую задачу (физическое действие), — является сложным двигательным навыком. Сложный навык представляет собой сочетание простых, в которых, в зависимости от обстоятельств, могут меняться отдельные движения. При повторении сложного двигательного акта человек может менять подбор его компонентов, а это свидетельствует о приспособляемости сложных навыков, дающей возможность продуктивно действовать в самых неожиданных ситуациях.
Способность действовать во внезапно изменяющихся обстоятельствах зависит от сложных процессов возбуждения и торможения нервных клеток коры головного мозга. Этот процесс, совершающийся чуть по-иному в каждом конкретном случае, И. П. Павлов назвал динамическим стереотипом. Отличительной чертой его является функциональная способность изменяться — как совершенствоваться, так и ухудшаться, полностью разрушаться, преобразовываться.
Поскольку сценическая жизнь требует от актера многообразия движенческих форм, он должен беспрерывно совершенствовать пластичность своей нервной системы, управляющей движениями. Природная пластичность нервной системы человека — способность изменять старые навыки и вырабатывать новые, создавать их сложнейшие чередования и сочетания — исключительно велика. Это особенно важно, поскольку абсолютно одинаковые ситуации в жизни никогда не повторяются.
Однако, в отличие от подлинной жизни, сценическая ситуация повторяется. Актеру приходится по многу раз, как на репетициях, так и в спектаклях, повторять один и тот же кусок сценической жизни. Так закрепляется схема физических действий, но очень важно, чтобы подбор движений в этой схеме не закреплялся навсегда, а каждый раз создавался заново, в зависимости от темпо-ритма идущей сцены. Динамический стереотип, лежащий в основе этих изменений, открывает возможность возникновения таких движений и их исполнения, но, как правило, процесс этот актером не осознается (действует творческая природа артиста — его интуиция). Понятно, сколь ценными для воплощения жизни на сцене бывают эти внезапно появляющиеся движения. Но, как показывают наблюдения, эти «вновь» и «неожиданно» появляющиеся движения — только внезапное воспроизведение того, что было когда-то изучено и исполнено в аналогичной жизненной или сценической ситуации, т. е., по существу,— только новая комбинация когда-то усвоенных движений. Это обстоятельство подсказывает крайнюю необходимость предварительного обучения самым различным навыкам и умениям, которые действительно могут возникнуть у актера в творче- ском процессе перевоплощения.
Во время обучения очень важен верный отбор учебных средств; при этом следует руководствоваться только одним правилом: изучать нужно лишь то, что действительно пригодится в профессии актера; это правило необходимо всегда помнить, поскольку современная наука о воспитании движения человека располагает огромным количеством навыков и умений, из которых многие никогда не станут необходимыми в профессии драматического актера и певца.
Понятно, что в процессе освоения техники нужных навыков актер должен узнать, для чего и примерно когда ему может понадобиться то или иное умение. При такой системе обучения навыки откладываются в двигательной и эмоциональной памяти актера как своеобразный фонд движений, которые могут внезапно проявиться, как только актер попадает в аналогичную сценическую ситуацию/
Становится понятным, почему актеру нужен обширный и разнообразный запас двигательных навыков, неизмеримо больший, чем человеку любой другой профессии. Этот запас нужен для создания НОВЫХ навыков, необхолимых и новой поли.