Рухливі ігри. Уміє гратися в рухливі ігри з елементами ходьби, бігу, рівноваги, стрибків, метання, лазіння. Грає в ігри з елементами баскетболу, футболу, хокею, настільного тенісу, бадмінтону.
Фізична витривалість
Витривалість і шкільне навчання. Усвідомлює значення витривалості для успішного навчання в школі. Вміє володіти своїм тілом, свідомо регулювати фізіологічні потреби. Вміє спокійно витримувати мінімальне фізичне навантаження в короткий проміжок часу, об'ходи-тися без води та їжі.
Фізична саморегуляція. Вміє спокійно висидіти на місці протягом 30-45 хв. Цінує в собі здатність переносити невелике перенапруження. Вміє, відчуваючи дискомфорт від фізичного перенапруження, повідомити про це дорослого, пояснити свій стан словами.
КОМЕНТАР ДО БАЗОВОГО КОМПОНЕНТА ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ В УКРАЇНІ
Наук, -метод, посів. / Наук. ред. О. Л. Кононко. -Київ: Ред. журн. "Дошкільне виховання", 2003. - С. 166. Розвиток рухової активності. Означений напрям педагогічної роботи, як і попередній, належить до категорії добре відомих, а отже, не становитиме для вихователя складності. Згідно з Базовим компонентом дитина має оволодіти певним набором відповідних вікові умінь і навичок з основних рухів, пов'язаних з ходьбою, бігом, відштовхуванням та приземленням, стрибками у висоту та довжину, киданням предметів у ціль, лазінням, пересуванням на лижах, їздою на двоколісному велосипеді, плаванням, рухливими іграми. Підкреслимо: на відміну від звичної орієнтації на кількісні показники фізичних досягнень та якість виконаних вправ тепер доведеться приділити більше уваги тому, чи охоче виконує їх дитина, яка норма виконання є її індивідуальною, відповідає її природним можливостям, дає змогу відчути себе задоволеною, спроможною; в яких випадках дитина почувається ніяково, невпевнено, проявляє боязкість, а можливо, справжню фобію. Адже будь-яке фізичне насильство над собою може лишити негативний слід у душі, позначитися на особистішому зростанні.
26
ІНСТРУКТИВНО-МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО
ОРГАНІЗАЦІЇ ФІЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВЧОЇ РОБОТИ
В ДОШКІЛЬНОМУ НАВЧАЛЬНОМУ ЗАКЛАДІ
Витяг із листа МОН України за № 1/9-438 від 27. 08. 2004 р.
Завдання та зміст фізичного виховання в дошкільних навчальних закладах визначаються вимогами Базового компонента дошкільної освіти в Україні, чинними програмами розвитку, навчання та виховання дітей дошкільного віку "Малятко", "Дитина", "Українське дошкілля".
Однак організація роботи з фізичного виховання в дошкільних навчальних закладах потребує удосконалення. Про це свідчить наявність значної кількості дітей з дисгармонійним фізичним розвитком, В також із недостатнім розвитком основних рухів та фізичних якостей. Фіксується досить високий відсоток дітей, які часто хворіють на респіраторні інфекції та мають хронічні недуги.
Недостатній фізичний розвиток і низька фізична підготовленість дошкільнят здебільшого пояснюється зниженням їхньої рухової активності. Потреба дітей в рухах задовольняється лише на 30-50 %. Гіподинамію спричинюють часті респіраторні захворювання, нераціональна побудова рухового режиму й загального режиму дня, недостатнє перебування дітей на повітрі тощо. Зокрема, на руховому режимі дошкільних навчальних закладів негативно позначаються неправомірне Скорочення кількості фізкультурних заходів, відсутність системності у проведенні прогулянок-походів за межі дитячого садка, фізкультурних пауз і хвилинок у процесі навчальної діяльності, розваг, свят тощо.
Щоб усунути ці недоліки, варто приділити основну увагу організації фізичного виховання в дошкільних навчальних закладах, де було й передбачено правильну побудову та активізацію рухового режиму, надання йому оздоровчого спрямування, дієвий медико-педагогічний Контроль і своєчасну лікувально-профілактичпу роботу.
Основою системи фізичного виховання в дошкільних навчальних накладах залишається руховий режим як сукупність різних засобів та організаційних форм роботи з дітьми у достатньому обсязі, раціо-нально поєднуваних і послідовно використовуваних залежно від віку Дітей, місця в режимі дня, сезону тощо.
Н межах активного рухового режиму щоденний обсяг рухової ак-тивності, рекомендований для дітей молодшого шкільного віку становить 3-4 години, для старших дошкільників — 4-5 годин.
Фізкультурні заняття є пріоритетними у процесі систематичного, Послідовного формування, закріплення та вдосконалення основних
27
Нормативні документи і законодавчі акти