- •Педагогічні умови ефективного розвитку витривалості у школярів молодших класів засобами гімнастики
- •Розділ і. Аналіз науково – методичної літератури
- •Анатомо-фізіологічні особливості дітей молодшого шкільного віку
- •Психологічні якості школяра молодших класів
- •Фізичні якості молодшого школяра
- •1.4.Характеристика витривалості як рухової якості людини та основи методики її розвитку
- •Рівномірний безперервний метод
- •1.5.2 Змінний безперервний метод
- •Змагальний метод
- •Методика розвитку витривалості
- •1.6.1. Методика розвитку загальної (аеробної) витривалості
- •1.6.2.Методика розвитку витривалості до швидкісної роботи
- •Висновки до першого розділу
- •Розділ 2. Методи дослідження
- •Розділ 3. Особливості розвитку витривалості на уроках гімнастики
- •3.1.Розвиток силової витривалості гімнаста
- •Вправи для рук і плечового пояса
- •Вправи для рук , тулуба і ніг
- •3.2. Розвиток спеціальної витривалості гімнаста
- •Для розвитку спеціальної витривалості гімнаста найбільш доцільно застосовувати такі види вправ:
- •Вправи за методом кругової тренування.
- •3.3.Контроль за розвитком витривалості
- •Висновки
- •Список використаної літератури
Список використаної літератури
Ажиппо О.Ю. Аналіз та оцінка рівня розвитку фізичної підготовленості школярів молодших класів / О.Ю. Ажиппо, Т.І. Дорофєєва, Т.С. Руцька // Теорія та методика фізичного виховання. – 2011. -- № 7. – С. 8 – 13.
Аксьонова О.П. Нова фізична культура: система методів навчання / О.П. Аксьонова // Теорія та методика фізичного виховання. – 2011. -- № 3. – С. 25 – 31.
Артюшенко А. Виховання вольових якостей у школярів у процесі занять фізич- ною культурою / А. Артюшенко // Фізичне виховання в школі. – 2002. -- № 2. – С.30-32.
Ашмарин Б.А. Теория и методики физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Б.Н. Минаев -- М.: Просвещение, 1990 -- 287 с.
Богданов Г.П. Игры и развлечения в группах продленного дня: пособие для учителя / Г.П.Богданов. -- М.: Просвещение, 1985. – 144 с.
Богданов Г.П. Кроссовая підготовка / Г.П. Богданов, Ю.Л. Гранта // Физическая культура в школе. – 1993. -- № 3.
Вайцеховський С.М. Книга тренера / С.М. Вайцеховський. – М.: «Физкультура и спорт», 1971. – 312 с.
Волков Л.В. Методика виховання фізичних здібностей учнів / Л.В. Волков – К.: Рад. шк., 1980. – 104 с.
Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков – К.: Олимпийская литература, 2002. –295 с.
Гогін О.В. Розвиток швидкісних здібностей і витривалості на уроках легкої атлетики в школі / О.В.Гогін, Т.І. Гогіна // Теорія та методика фізичного виховання. – 2009. - № 6. – С. 19 – 31.
Єфімова Н.Г. Методика проведення рухливих ігор / Н.Г. Єфімова. - К.: Рад. шк., 1969. - 104 с.
Коваленко І.М. Мотивація молодших школярів до фізкультурно оздоровчої діяльності у групах продовженого дня / І.М. Коваленко // Теорія та методика фізичного виховання. – 2011. -- № 2. – С. 17 – 18, 35 – 36.
Козленко М.П. Теорія і методика фізичного виховання у початкових класах / М.П. Козленко, Е.С. Вільчковський, С.Ф. Цвек – К.: Вища школа, 1984.– 230 с.
Круцевич Т.Ю. Контроль у фізичному вихованні дітей, підлітків і молоді : нав. посіб. / Т.Ю. Круцевич, М.І. Воробйов, Г.В. Безверхня. – К.: Олімп. л-ра, 2011. – 224 с.
Лаврикова О. Відбір фізичних навантажень для зміцнення здоров’я та підвищення рівня фізичної підготовленості школярів / О. Лаврикова // Фізичне виховання в школі. – 2001. -- № 2. – С. 50 – 51.
Матвеев А.П. Методика физического воспитания сосновами теории: учеб. пособие для студентов пед. ин-тов и уч-ся пед. уч-щ. / А.П. Матвеев, С.Б. Мельников – М.: Просвещ.,1991. – 191 с.
Мельник І. Виховання витривалості учнів на уроках фізичної культури і здоров’я / І. Мельник // Фізичне виховання в школі. – 2003. -- № 3. – С. 45 46.
Присяжнюк С. Витривалість: основи визначення та методики розвитку у школярів початкових класів / С. Присяжнюк // Фізичне виховання в школі. – 1999. – № 4.— С.32 – 34.
Теория и методика физического воспитания. / Под ред.. Б.М.Шияна. – М: Просвещ., 1988. – 224 с.
Теория и методика физического воспитания. Учебник для техникумов физической культуры / Под ред. Г.Д. Харабуги. – М.: «Физкультура и спорт»,1974.– 320с.
Худолій О.М. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання: навч. посібник / О.М. Худолій – Харків: «ОВС», 2007. – 406 с.
Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів / Б.М. Шиян. Ч.1 – Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2007- 272 с.
Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів / Б.М. Шиян. Ч.2 – Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2007- 248 с.
Шульга М. Методика застосування бігу на витривалість на уроках фізичної культури в школі / М. Шульга // Фізичне виховання в школі. – 1999.- № 1. – С.33 – 40.
25.Язловецкий В.С. Физическое воспитание детей и подростков с ослабленным здоров Гимнастика и методика её преподавания./ под ред. МеньшиковаН.К. – СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 1998. – 463 с.
26.Гимнастика./ под ред. Брыкина А.Т. – М.: ФиС, 1971. – 351 с.
27.Гимнастика./ под ред. Брыкина А.Т., Смолевского В.М. – М: ФиС, 2005. – 368 с.
28.Гимнастика./ под ред. Орлова Л.П. – М.: ФиС, 1992. – 656 с.
29.Гимнастика./ под ред. Украна М.Л., Шлемина А.М. – м.: ФиС, 1977. – 422 с.