Інструкція щодо використання дренажних положень

Частка легень	Сегмент легень	Права легеня	Ліва легеня
Верхня	Передній	Сидячи, нахили­тись назад	Сидячи,нахилитись назад
	Задній	Сидячи, нахили­тись вперед	Сидячи, нахилитись вперед
	Верхній	Сидячи, нахили­тись ліворуч (на фазі видиху тис­нути на верхні частини грудної клітки справа)	Сидячи, нахилитись праворуч (на фазі ви­диху тиснути на верх­ні частини грудної клітки зліва)
Середня	Передній Задній	Лежачи на спині, підтягнути ноги до грудей і відхи­лити голову на­зад (під спину по­класти подушку) Лежачи на лівому боці, праве плече опущене. Нижній кінець ліжка під­няти на 40 см
Нижня	Верхньо-язичко­вий	Лежачи на лівому боці з притис­нутою до грудей лівою рукою. Ни­жній кінець ку­шетки підняти на 40 см	Лежачи на лівому бо­ці з поворотом на жи­віт. Під груди поклас­ти подушку. Ліва нога зігнута в колінному суглобі, нижній кінець кушет­ки підняти на 50 см
	Нижньо-язичко­вий		Лежачи на правому боці, рука притиснута до тулуба, нижній кінець кушетки під­няти на 50 см

46 Захворювання органів травлення

ЗМР: 1 - в підготовчій частині заняття виконувати з вихідного положення стоячи; у основній частині — з В.П. сидячи, лежачи на спині і боці, стоячи на колінах; у завершальній частині використовувати емоційні вправи для підвищення тонусу нервової системи; 2 - загальнорозвиваючі вправи давати на великі м'язові групи; 3 - вправи для зміцнення м'язів живота вводити поступово, чергуючи їх з дихальними вправами; 4 - фізичне навантаження давати помірне, вправи проводити в повільному темпі з невеликою кількістю повторень. Подальше збільшення навантаження проводити за рахунок великої кількості повторень, збільшення амплітуди і інтенсивності фізичних вправ.

Показання: теренкур, екскурсії, ближній туризм, вправи з предметами (палицями, м'ячами), вправи на увагу, розслаблення, малорухливі ігри, лижі, ковзани, плавання.

Рекомендована література

1. Амосов Н.М., Бендет Я.М. Физическая активность и сердце. - К.: Здоров'я, 1990.

2. Бердников И.Г., Маглеваньїй А.В., Максимов В.Н. и др. Массовая физическая культура в вузе: Учеб.пособие. - М.: Вьісшая школа, 1991.

3. Булич Е.Г. Фізичне виховання в спеціальних медичних групах. - М.: Вища школа, 1986. - 255 с.

4. Васильєв В.И. Ваш физкультурньш режим. - М.: Знание, 1986.

5. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации процесса обучения в вьісшей школе. - М., 1982.

61

6. Бурок Л.В., Васильєв Д.И. Організація фізичного виховання в спеціальних медичних групах. Методичні вказівки. - Л, ГДОИФК ім. П.Ф. Лесгадта, 1989.-65 с.

7. Гриненко М.Ф., Рьісцов А.П. Проведення занять із студентами, що мають відхилення в стані здоров'я // Теор. і практ. физ. культури. - 1971. - № 8. - С. 46.

8. Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физ-культура. - М.: Медицина, 1993. - 432 с.

9. Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение: (лечебная физкультура, ма-ссаж и трудотерапия) при травмах и деформациях опорно-двигательного аппара-та. - М.: Медицина, 1969. - 404 с.

10. Лечебная физкультура и врачебньїй контроль/ Под ред. В.А. Епифанова, Г.Л. Апанасенко. - М.: Медицина, 1990. - 368 с.

11. Магльований А.В., Сафронова Г.Б., Галайтатий Г.Д., Белова Л.А. Працездатність студентів: оцінка, корекція, управління // Монографія. -Львів, 1997.-128с.

12. Мошков В.Н. Лечебная физическая культура в клинике внутренних бо-лезней. М.: Медицина, 1977

13. Муравов И.В. Оздоровительньїе зффектьі физической культури и спор-та. - Киев: Здоровье, 1989. - 272 с.

14. Мурза В.П. Фізичні вправи і здоров'я. - К.: Здоров'я, 1991 .-254 с.

15. Перевощиков Ю.А. Профилактика и коррекция функциональньїх откло-нений у школьников. - Одесса: Юридическая литература, 2006. - 256 с.

16. Практические занятия по врачебному контролю / Под ред.. А.Г. Дембо. -^М.:ФИС, 1976.-127 с.

17. Смуришна Л.В. Зміст і методика самостійних занять по фізичному вихованню із студентами спеціального учбового відділення. Автореферат ... - Таш-кент, 1974.

18. Тарасенко М.Н., Пономарева В.В. Фізичне виховання студентів вузів в спеціальному учбовому відділенні. - М., Вища школа, 1976. - 150 с.

19. Учебник инструктора по лечебной физкультуре /Под ред. В.К. Доброво-льского. М.: ФиС, 1974. - 480 с.

20. Чоговадзе А.В., Прошляков В.Д., Мацук М.Г. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленням здоровьем: Учеб. пособие для студентов вузов. - М.: Вьісшая школа, 1986.

ЗМІСТ

ПЕРЕДМОВА 3

ОРГАНІЗАЦІЯ ЗАНЯТЬ ПО ФІЗИЧНІЙ КУЛЬТУРІ В СПЕЦІАЛЬНОМУ

УЧБОВОМУ ВІДДІЛЕННІ 6

КОМПЛЕКТУВАННЯ СПЕЦІАЛЬНИХ МЕДИЧНИХ ГРУП 8

САМОКОНТРОЛЬ В СПЕЦІАЛЬНИХ МЕДИЧНИХ ГРУПАХ 9

ЗАГАЛЬНІ ОСНОВИ ЛФК 12

• КЛАСИФІКАЦІЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ 12

• ОРГАНІЗАЦІЯ ЗАНЯТЬ З ЛІКУВАЛЬНОЇ ФІЗКУЛЬТУРИ 24

• ОСНОВНІ МЕТОДИЧНІ ПРИНЦИПИ ЛІКУВАЛЬНОЇ ФІЗКУЛЬТУРИ 25

ЛІКАРСЬКО-ПЕДАГОГІЧНІ СПОСТЕРЕЖЕННЯ В ПРОЦЕДУРІ

ЛІКУВАЛЬНОЇ ГІМНАСТИКИ 27

РЕЖИМИ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ 30

РЕКОМЕНДАЦІЇ З ВИКОРИСТАННЯ ВПРАВ 34

РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО СПЕЦІАЛЬНИХ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ

ЗАЛЕЖНО ВІД ЗАХВОРЮВАННЯ 39

РЕКОМЕНДОВАНА ЛІТЕРАТУРА 60

Publish-r@onma.edu.ua

rolandex@rambler.ru

097-145-57-94 Андрей

34 14 12 «ИздатИнформ»

48