Компонентный состав массы тела

Жировой компонент (D)

Протокол №2

Данные для определения жирового компонента (заполнить из протокола1)

Кожные складки: (толщина в мм)
Под нижним углом лопатки
Плечо сзади
Плечо спереди
Предплечье спереди
Живот сбоку 1
Бедро спереди (параллельно паховой связке)
Голень сзади
Средняя толщина кожно-жировой складки (КЖС)
Длина тела
Масса тела (Р) кг
k (коэффициент)	1,3

Примечание: Все действия расчетов записывать, можно карандашом.

=среднее значение КЖС/2=___________мм

площадь поверхности тела= ________________м²;

где – отклонение длины тела от 160 см (со знаком “+” или “–”).

абсолютное количество жировой массы= ________________кг

относительное количество жировой массы%=________________%

Вывод: ________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

Мышечный компонент (М)

Данные для определения мышечного компонента (заполнить из протокола1)

Показатели
Окружность плеча расслабленного
Окружность предплечья
Окружность бедра
Окружность голени
Масса тела (Р) кг
L – длина тела в дм
k (коэффициент)	6,5

абсолютное количество мышечной массы =

r= (сумма окружностей плеча, предплечья, бедра и голени в см) / 251,2 - дм =

( примечание: значение из протокола 2, перевести мм в дм!)

относительное количество мышечной массы %=

Вывод: ________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

Костный компонент (О)

Данные для определения костного компонента (заполнить из протокола1)

Показатели
Поперечный диаметр дистального эпифиза плеча
Поперечный диаметр дистального эпифиза предплечья
Поперечный диаметр дистального эпифиза бедра
Поперечный диаметр дистального эпифиза голени
L – длина тела в дм
k (коэффициент)	1,3

абсолютное количество костной массы

=среднее значение дистальных эпифизов плеча, предплечья, бедра и голени (дм)=

относительное количество костной массы %,

Вывод: ________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

Пропорции тела

Протокол №3

Пропорции тела по классификации Башкирова

Примечание: Все действия расчетов записывать справа от формулы, можно карандашом.

1.

2.

3.

4.

5.

Тип пропорции смотреть в учебном пособии

Показатели	Длина туловища	Ширина плеч	Ширина таза	Длина в.к.	Длина н.к.
Относительные (%)
Тип пропорции

Вывод: ________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

Пропорции тела по классификации Бунака

1. Определить пропорции тела по классификации В.В. Бунака

В.В. Бунак выделяет 9 типов пропорций тела по соотношению двух признаков: длина ног и ширина плеч

Пропорции тела по классификации Бунака

Ширина плеч	Длина ног
	малая	средняя	большая
Малая	Арростоидный - коротконогий, узкоплечий	Гипогармоноидный - средненогий, узкоплечий	Тейноидный - длинноногий, узкоплечий
Средняя	Гипостифроидный - коротконогий, среднеплечий	Гармоноидный - средненогий, среднеплечий	Паратейноидный - длинноногий, среднеплечий
Большая	Стифроидный - коротконогий, широкоплечий	Парагармоноидный - средненогий, широкоплечий	Гигантоидный - длинноногий, широкоплечий

Характеристика пропорций тела:_________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Вывод: ________________________________________________________________

_______________________________________________________________________