Ослабление травматичного прошлого опыта

Изменение позиции восприятия может помочь человеку снизить интенсивность переживаний по поводу какого-то произошедшего события. Как конфликтолог, я бы сказал: «Никаких там умственных упражнений! Идите давайте лучше разбирайтесь по Чэдуику! Шагом марш!». А как убежденец (или убеждальщик?) я говорю: «Что вы! Очень даже полезно прокрутить в голове то, что с вами было, изменить субмодальности и попробовать убрать изображение из вашей памяти». Вот так и выясняется устойчивость теоретических взглядов…

Задание 6-10

Попробуйте любой из вышеперечисленных приемов для изменения восприятия собеседником ситуации. Оцените степень полезности данного мероприятия.

Если вы пережили некий травматический опыт, поступите с ним так, как мы уже говорили с вами в предыдущих главах. Попробуйте изменить его субмодальности, посмотрите на него сперва глазами другого человека, а потом и со стороны, после чего подумайте, каким образом вы можете изменить эти воспоминания, чтобы не повторять ошибок.

СВЯЗИ: Изменение позиций восприятия
Межличка	Все предлагаемые виды изменения позиций восприятия безусловно способствуют развитию межличностных отношений, потому что представляют «другой угол» в оценке событий.
Межкультурка	Культуры по-разному будут реагировать на попытку изменения позиции восприятия. В определенных культурах попытка изменения позиции восприятия может быть воспринята, как атака на «лицо» и «идентичность» группы, поэтому в коллективистских культурах стоит быть осторожнее.
Конфликтология	Изменение позиции восприятия любым из предложенных способов позволит участникам лучше понять, как выглядит со стороны конфликт, и, соответственно, объективно подойти к разрешению этой ситуации.
Убеждение	Изменение позиции восприятия, по сути, является работой межличной, но вскрывающиеся при этом подсознательные мотивы и возможность подстройки к ценностям являются уже инструментом убеждения.

Все. Урок-то и кончился.

Чтение первого проекта диплома

Вот и наступил долгожданный день первого вашего выступления с дипломной работой перед коллегами. Не бойтесь! Вернее, поправлюсь, и скажу в утвердительных терминах: цените все то, что скажут вам коллеги, исправляйте недочеты и знайте, что это все ужасно помогает вам справиться с защитой. Итак, что вы должны сделать:

1. Кратко рассказать о вашей теме и почему она вас заинтересовала.

2. Представить основные концепции вашей работы.

3. Сделать выводы по вашим наблюдениям.

4. Выслушать вопросы и комментарии ваших коллег.

5. Ответить на них или записать эти вопросы, если ответов на них у вас нет.

6. Внести изменения в первый проект и приготовиться внести их в основной проект по приходу домой, чтобы к вечеру отправить электронную версию работы членам Квалификационной Комиссии.

На выступление вам отведут никак не больше десяти минут. Постарайтесь не читать текст по бумажке, это выглядит очень грустно. Попробуйте коротко рассказать о ситуации так, как будто вы просто пересказываете «основное содержание». Если что, вас попросят дополнить и добавить, и тогда вы можете обратиться к тексту работы и зачитать соответствующий отрывок.

Свою работу вы должны оформить таким образом, чтобы вы могли одним взглядом на страницу сразу найти тот текст, который ищете. Так я ищу и нахожу материалы в этом учебнике – по системе заголовков. Советую и вам организовать вашу работу так же. Тогда вам будет проще быстро найти нужное место в работе.

Вы можете вносить изменения как в сам текст работы, так и на отдельный листочек. Не бойтесь, если ваши коллеги и преподаватель найдут сразу несколько слабых мест. Для того и проводится это мероприятие (под названием предзащита), чтобы всем стало понятно, каковы сильные и слабые места вашей работы.

Ваш преподаватель и рецензент пришлют вам подробный отзыв по первому проекту работы. Далее мы поговорим о том, что с ним следует делать.

Вот теперь урок уже точно кончился!