ответы гос экзамен / ответы гос экзамен-1 / труд / 54.Современное понимание процессов утомления и отдыха

Современное понимание процессов утомления и отдыха.

Утомление – временное снижение работоспособности по технико-экономическим (продуктивность труда и качество работы) и физиологическим показателям (функциональное состояние ЦНС, ССС, нервно-мышечного аппарата, дыхательной системы).

Теории утомления. 1). Теория Сеченова – утомление возникает не в самом работающем органе, а в ЦНС. 2). Павлова – утомление это торможение ЦНС, которое предохраняет нервные клетки от перенапряженият т.е.развивается охранительное торможение. 3). Ухтомский – при развития утомления рабочая доминанта угасает., таким образом в основе утомления лежит режим блока 2-3 паузы и при длительной работе их количество увеличивается.

При статической работе возбуждение нарастает в 1-ой точке и утомление наступает быстрее.

Виды утомления:

1. быстроразвивающееся (первичное) – задание не соответствует физиологическим способностям человека.

2. вторичное – в результате привычной длительной деятельности.

Постепенное снижение утомления (застойное) приводит к переутомлению.