Раздел 1. Теория и методология социально-психологического тренинга

Тема 1. Общие основы теории социально-психологического тренинга

План занятия 1.

1. Информационный блок. Социально-психологический тренинг (далее СПТ) - это область практической психологии, ориентированная на использование активных методов различных видов групповой психологической работы с целью развития компетентности в общении и личностного роста. В зависимости от того, на какую цель делается акцент в тренинге, их условно можно подразделить на два типа:

1. Инструментально-ориентированные тренинги.

2. Личностно-ориентированные тренинги - тренинги, затрагивающие «Я» каждого члена группы и направленные на глубокие личностные преобразования членов группы.

В данной учебной дисциплине мы будем обращаться к инструментально-ориентированным тренингам, к которым можно отнести следующие виды тренинга:

• тренинги, направленные на модификацию определенного аспекта поведения, например (СПТ поведения, как правило, в таком широком виде и звучании встречается не часто, тренеры стараются делать программы на определенные виды поведения);

• тренинг для эффективных руководителей - направлен на организационное поведение;

• тренинг-программа аргументированного поведения;

• тренинг-программа для преодоления страха перед публичным выступлением;

• тренинг стратегии и тактик решения конфликта;

• тренинг делового общения;

• тренинг уверенности в себе;

• тренинг социальных навыков и т.д.

Таким образом, по большому счету СПТ поведения является своеобразной формой обучения новым знаниям, умениям, навыкам.

Прежде чем, привести примеры упражнений из представленных выше вариантов СПТ, следует обратиться к следующим феноменам групповой работы, которые встречаются в любых видах тренинга: групповая динамика.

Групповая динамика - совокупность внутригрупповых социально-психологических процессов и явлений, характеризующий весь цикл жизнедеятельности малой группы и его этапы: образование, функционирование, развитие, стагнация, регрессия, распад.

Характеристика основных элементов групповой динамики состоит из пяти основных элементов:

1. Цели группы.

2. Нормы группы.

3. Сплоченность группы.

4. Структура группы и проблема лидерства.

5. Фазы или стадии развития группы.

Элементы групповой динамики - все процессы, происходящие в группе, которые фиксируют и обеспечивают психологические изменения группы за время её существования.

Остановимся на каждом элементе групповой динамики подробнее.

2. Практический блок

А) Цели группы. Цель группы - определяет тот результат, который группа должна получить в ходе своего функционирования, своей работы или жизнедеятельности.

Упражнение «Граффити». Группа разбивается на подгруппы и на ватманах заполняет следующие незаконченные предложения:

- Я надеюсь, что мы здесь станем…

- Я надеюсь, что в группе мы не будем…

- Я думаю, что мы с пользой проведем время, если…

- Мне кажется, что мы проведем время неудачно, если…

- Я слышал(а), что социально-психологический тренинг…

Обсуждение результатов, формулирование цели тренинговой работы.

Б) Групповые нормы - это совокупность принятых правил поведения, регулирующих некоторые аспекты действий участников группы. Тренинговые группы вырабатывают свои собственные нормы, причем в каждой конкретной группе они могут быть специфичны. Выделяют следующие виды норм в тренинговой группе:

1. Нормы, которые задаются ведущим группы или внешние нормы.

2. Нормы, вырабатываемые группой - внутренние нормы.

Упражнение. Обсуждение групповых норм: «здесь и сейчас», искренность и открытость, принцип Я, активность, конфедициальность.

В) Процедура знакомства участников тренинга. Можно использовать мешочки разного цвета. Размеры мешочков 10Х10, наполнены чечевицей, но так, чтобы можно было их мять, растягивать в разные стороны. Один мешочек ядовито оранжевого цвета наполнен горохом. Этот мешочек «провокационный»», как правило, его берут люди со скрытой или выраженной агрессией.

Такие мешочки можно использовать при групповой работе: в качестве предметов, активизирующих утреннюю рефлексию. Кладем мешочки в центр круга, образованного участниками группы. Предлагаем каждому взять мешочек такого цвета, как себя он ощущает в данное время и почему взял такой мешочек? Мешочки можно использовать в различных упражнениях на знакомство в группе.

Мешочки важны как атрибут в методике «Tach» (касание) при рассмотрении своего цвета жизни, для гармонизации телесных меридиан.

Упражнение «Игра с мешочками». Мешочек держим обеими руками у нижнего центра спереди и начинаем переброс его из одной руки в другую, чувствую вес. Встаем в круг и начинаем переброс мешочков по кругу в едином темпе и ритме. Переброс мешочков по залу от одного игрока к другому из разных положений, при этом, постоянно двигаясь. У игроков сначала один мешочек, потом добавляем количество мешочков.

Игра аналогичная предыдущей, но со смещением центра тяжести. Мешочек игроком выбрасывается вперед, в стороны с подачей тела.

Игра на внимание проходит аналогично двум предыдущим, но с называнием имен, затем без имени, но с фразами «Бросаю», «Беру», «Не беру».

3. Психодиагностический блок. Самодиагностика студентов по Диагностике коммуникативной социальной компетентности (КСК) (Шапарь В.Б. Практическая психология. Психодиагностика групп и коллективов: учеб. пособие. Ростов н/Д.: Феникс, 2006. С. 64-81).

4. Заключение. Проведение текущей ежедневной диагностики: