- •Здоровье
- ••Здоровье – это состояние полного физического, функционального, психического и социального благополучия,
- •Качественные критерии здоровья : «абсолютно здоровый» «практически здоровый человек»
- •По данным
- •Болезнью называется нарушение нормальной жизнедеятельности организма, возникающее под воздействием каких-либо повреждающих факторов.
- •Экзогенные факторы, влияющие на здоровье:
- •Эндогенные факторы, влияющие на здоровье:
- •Здоровье человека как общественная категория имеет ряд критериев:
- •Максимум численности населения пришелся на 1992 год (148,56 млн), с тех пор она
- •Совокупный прирост постоянного населения
- •«Сверхсмертность» минувшего
- •Средняя продолжительность
- •продолжительность
- •Численность населения по Волгоградской области составляет по
- •Структура заболеваемости в
- •Здоровый образ
- •Составляющая здорового образа
- •Режим дня – нормативная основа жизнедеятельности для человека. В то же время он
- •жизни –
- •Составляющая.
- ••Основным источником энергообеспечения
- ••Белки имеют огромное значение как
- ••Жиры – важный энергетический материал. В организм человека жиры поступают с пищей животного
- ••Вода – важнейшая часть пищевого рациона. Она обеспечивает течение обменных процессов, пищеварение, выделение
- ••Витамины – биологически активные
- •жизни –
- ••Физические нагрузки
- ••Минимальное еженедельное суммарное время физической активности должно составлять около 8 – 12 ч.
- •Оздоровительные системы
- •Дыхательные системы
- •жизни –
- •Аутогенная тренировка
- •Составляющая здорового образа
- •Гигиенические
- •Закаливание
- •жизни –
- •Большой чувствительностью к алкоголю обладает головной мозг, достаточно ввести 7-8 г алкоголя, и
- •Курение – это «сухая
- •жизни –
- •Составляющая здорового образа
- •Спасибо за внимание!
Здоровье
•Здоровье – это состояние полного физического, функционального, психического и социального благополучия,
ане только отсутствие болезни (ВОЗ)
•Количество здоровья – это сумма
резервных возможностей организма
(академик Н.А. Амосов)
«Здоровье» – это состояние организма, при котором имеет место:
•оптимальное функционирование всех органов и систем организма;
•высокая адаптация к внешним условиям среды;
•отсутствие болезненных изменений.
Качественные критерии здоровья : «абсолютно здоровый» «практически здоровый человек»
Количественным критерием
уровня здоровья может служить такой информативный показатель, как величина аэробных возможностей организма, которая характеризуется величиной, т.е. мощностью кислородно-транспортной системы МПК
(максимального потребления кислорода)
По данным
отечественных и зарубежных исследователей, здоровье человека
• на 50-55 %
зависит от образа жизни;
• на 20-25 % – от
окружающей
среды;
•на 15-20 % – от
наследственност и;
• на 10-15 % от
уровня развития
Болезнью называется нарушение нормальной жизнедеятельности организма, возникающее под воздействием каких-либо повреждающих факторов.
Она характеризуется:
нарушением функционирования отдельных систем и организма в целом;
снижением адаптации организма к условиям внешней среды;
нарушением работоспособности;
нарушением норм жизни.
Экзогенные факторы, влияющие на здоровье:
Физические
Химические
Биологические
Психические
Алиментарные
Социальные
Наследственность
Гипокинезия и гиперкинезия;
Социальные (неблагоприятные условия жизни и труда и др.)
Эндогенные факторы, влияющие на здоровье:
•наследственность,
•конституция,
•реактивность,
•иммунитет.
Здоровье человека как общественная категория имеет ряд критериев:
рождаемость,
смертность,
средняя продолжительность жизни, заболеваемость, физическое развитие, прирост населения
Максимум численности населения пришелся на 1992 год (148,56 млн), с тех пор она монотонно снижалась.
В 2011 году население России практически впервые за двадцать лет выросло, превысив 143 млн. человек.
Совокупный прирост постоянного населения
нашей страны за 2011 год составил 165 тыс. человек. Хотя общий прирост обеспечен
мигрантами из дальнего и ближнего зарубежья.
Естественная убыль населения продолжила
интенсивно снижаться. В 2005 году показатель
превышения смертей над рождениями
составлял 828 тыс. человек, в прошлом году он
снизился до 131 тыс.