Борьба judo

тактический потенциал борца простым суммированием этих показателей и делением суммы на число показателей.

Схема 11.1

Карты учета индивидуальной соревновательной технико - тактической разнонаправленности дзюдоиста при борьбе стоя

Контроль становления технико-тактического мастерства

а) Определение способности к динамической защите – показатель динамической защищенности (ПДЗ)

б) Определение способности использовать динамические подготовки – показатель вспомогательной эффективности (ПВЭ),

в) Определение способности использовать комбинации –

показатель комбинационной эффективности (ПКЭ),

г) Определение способности использовать контрприемы –

показатель эффективности защиты (ПЭЗ),

д) Определение способности выигрывать в различных стойках по вертикали

– показатель результативности борьбы с согнутыми противниками

Контроль становления тактико-технического мастерства.

а) Определение способности выигрывать с использованием разных захватов

– показателя тактико-технического разнообразия (Ртак. тех),

Контроль становления тактического мастерства

а) Определение способности выигрывать с использованием разных стилей – показателя тактического разнообразия (Ртак).

Контроль становления индивидуального мастерства на этапе спортивного совершенствования

а) Определение способности выигрывать у противников различной длины тела

– показателя технического разнообразия с противниками различной длины тела (Ррост)

б) Определение способности выигрывать у противников, использующих различные захваты

– показатель тактико-технического разнообразия (Ртак. тех).

в) Определение способности выигрывать у противников, использующих различные стили борьбы

– показатель тактического разнообразия (Ртак).

Контроль надежности технико-тактического арсенала на этапе автономной подготовки

На этапе высшего спортивного мастерства (автономная подготовка) основным ориентиром является модель результирующих показател ей.

После завершения всех этапов подготовки борец должен иметь способность выигрывать хотя бы в одном из разделов техники борьбы и не проигрывать в остальных разделах техники борьбы.

Этот показатель (ВР – выигрышность в разделах) определяется с помощью формулы:

Таким образом, в педагогическом контроле должна использоваться модель результирующих показателей соревновательной деятельности борца, которая, по сути, является и «путеводной» звездой» для тренера в достижении его учениками оптимальных показателей по всем разделам борьбы (табл. 11.3).

Только применение вышеперечисленного комплекта формул определения различных сторон технико-тактического мастерства при обязательном использовании данных Единой классификации технических действий в спортивной борьбе по биомеханическим признакам (глава 4) даст возможность объективно оценивать технико - тактическое мастерство с возможностью эффективно корректировать его на предмет разнообразия, разнонаправленности, достаточности и надежности.

Таблица 11.3

Результирующая технико-тактическая модель в спортивной борьбе*

Анализ данных педагогических наблюдений за соревно вательной технико-тактической деятельностью дзюдоистов с использованием вышеприведенной методики стенографической регистрации и математической обработки стенографического материала показал несостоятельность использования для целей педагогического контроля как классификации Дзигаро Кано для дзюдо, классификации А. А. Харлампиева – для самбо, А. П. Купцова – для всех видов борьбы.

Анализ данных педагогических наблюдений, обработанных в соответствии с вышеприведенной методикой, свидетельствует о порочности стремления тренеров к необоснованному и глобальному сужению технико-тактического арсенала, который имеет место не только в России, но и в других странах Востока и Запада.

Это порочное направление было развенчано олимпийским чемпионом и чемпионом мира Владимиром Невзоровым из г. Майкопа,

который продемонстрировал разнонаправленный арсенал бросков в отличие от однонаправленных арсеналов других дзюдоистов.

Свидетельством этому положению являлась технико -тактическая вооруженность советских самбистов Генриха Шульца (шестикратного чемпиона СССР по борьбе самбо), не проигравшего ни одной схватки при поездке в Японию, Олега Степанова восьмикратного чемпиона СССР по борьбе самбо) и Арона Боголюбова, ставших бронзовыми призерами на первой Олимпиаде по дзюдо.

Если вникнуть глубже, то на поверку причиной сужения арсенала атакующих действий борцов является лень тренеров, нежелание или неумение довести технику и тактику проведения разнонаправленных бросков до необходимой степени надежности. Гораздо проще найти физически одаренного человека дать ему простой прием по подниманию противника от ковра и «забиванию» его по колени, как это преподносилось в русских былинах.

Несмотря на разговоры о главенствующей роли технико - тактического компонента, среди тренеров продолжает функционир овать ориентация на физические нагрузки (Методические основы подготовки спортсменов к XXV Олимпийским играм 2000 года в г. Сиднее по вольной борьбе, 1997).

В погоне за сиюминутными результатами тренеры пытаются уже на ранних этапах подготовки сократить арсеналы приемов, довести выполнение ограниченного числа приемов до автоматизма, с тем чтобы реализовать их в сложной соревновательной обстановке. Тут уж не до образовательного компонента.

Результаты опроса специалистов-тренеров показали, что до сих пор большинство тренеров предпочитают доминирование физической подготовки на начальном этапе многолетней подготовки борца, объясняя этот факт необходимостью наличия силы для проведения приемов борьбы. В значительной степени этот факт можно объяснить отсутствием официально принятой модели пространственно-смысловой техникотактической деятельности и параллельного с ней – модели результирующих показателей.

Наличие таковых снимет всякие оправдания в отношении отсутствия организации научно обоснованного педагогического к онтроля и коррекции становления технико-тактического мастерства. При грамотно организованном контроле со стороны директора и завуча СДЮШОР можно достичь высоких успехов за счет оценки качества технико-тактической деятельности на каждом этапе подготовки за счет вычисления интегрального показателя технико-тактической подготовленности отдельно каждого борца и в среднем учебной группы. Ниже приводится формула определения интегрального технико - тактического потенциала борца, к оптимальному показателю которой должен стремиться каждый борец и каждый тренер.

Именно этот интегральный показатель должен быть окончательным приговором при определении претендентов на вхождение в состав сборных команд, а не результаты тестов на меру физической подготовленности по результатам кроссов, лазанию по канату и т. д.

Контрольные вопросы

1.Перечислить показатели технического мастерства.

2.Перечислить показатели технико-тактического мастерства.

3.Перечислить показатели тактико-технического мастерства.

4.Перечислить показатели тактического мастерства.

5.Написать формулу интегрального технико-тактического потенциала.

6.Нарисовать все символы бросков проворотом.

7.Нарисовать все символы бросков наклоном.

8.Нарисовать все символы бросков прогибом.

9.Нарисовать все символы бросков запрокидыванием.

10.Нарисовать ход линейной записи схватки.

11.Нарисовать схему индивидуальной технико-тактической карты.

Часть ПЯТАЯ Методология многолетней функционально й подготовки в дзюдо

Всвязи с выходом дзюдо на мировую спортивную арену наметилась тенденция постепенного ухода от традиционного дзюдо как средства физической культуры к дзюдо как к средству удовлетворения национальных амбиций. О происходящем уже сетуют японцы – родоначальники дзюдо как системы физического воспитания, однако и они пока не в силах бороться с этой угрозой (Г. Пархомович, 1993).

Такая же картина наблюдается и во всех странах мира. Особенно же усердствуют в направлении «спортивизации» (вплоть до саморазрушения) в России.

Как уже можно понять, физическая культура, в отличие от художественной, является средством и физического, и духовного оздоровления нации. Однако нельзя превращать идею спорта в антипод массовой физической культуры. К сожалению , наиболее энергетически обеспеченные и общественно активные люди, как правило, являются сторонниками необоснованных спортивных побед.

Прямо противостоять этой пагубной тенденции мы не можем, но противостоять, используя знания биологии, подавив в себе жела ние «быстрее и все сразу», вполне возможно.

Просто необходимо принять как аксиому положение о том, что только технико-тактическое мастерство является средством достижения высоких спортивных результатов при максимальном сохранении функциональных резервов каждого и максимальном вовлечении в физкультурное движение народных масс.

Вединоборствах, так же как и в спортивных играх, число спарринг-партнеров играет главенствующую роль в качестве овладения навыками адекватных действий в ситуативных условиях специфиче ской деятельности. Поэтому федерации единоборств должны заботиться о создании условий для расширения массовости и продления спортивного

ифизкультурного долголетия.

Правильно организованные функциональные нагрузки, без предъявления спортсменам соматических, вегетативных, сенсомоторных

ипсихомоторных дистрессов являются гарантом спортивного долголетия

имассовости физической культуры.

В предыдущих главах был представлен материал, позволяющий организовать эффективное технико-тактическое обучение с попутным развитием физических качеств без угрозы передозировки функциональных нагрузок.

Ниже представляется материал, связанный с дозированием нагрузок, предъявляемых организму в целях достижения оптимальных функциональных кондиций, что зачастую связано с риском передозировок. Научиться быть терпеливым, «срывать только зрелый плод» – залог успеха в области высших спортивных достижений.

ГЛАВА 12 СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

12.1. Дзюдо как система спортивного совершенствов ания Большинство людей, желающих заниматься дзюдо, привлекает

перспектива получить биологическую защищенность благодаря умению противостоять агрессору и социальный статус за счет принадлежности к популярному виду боевых искусств. Однако многие, прозанимав шись этой системой, не могут ограничить себя рамками традиционной квалификационной оценки путем демонстрации формализованных упражнений и достаточно условных «рандори». Получив официальное свидетельство о собственной квалификации в виде цветного пояса, все большее число дзюдоистов желает попробовать свои силы в спортивной жизни. Зачастую к этому подогревают национальные амбиции.

Дзюдо, как спорт высших достижений, уже состоялось и за время существования в виде борьбы претерпело значительные изменения в технике, оценке соревновательных технических действий, методике подготовки в сторону повышения функциональных нагрузок и в ущерб технико-тактическому компоненту.

Поскольку дзюдоист – спортсмен, тем более претендующий на высокие спортивные достижения, перестает быть себе хозяином, он подпадает под диктат тренера, руководствующегося официальной теорией и методикой спортивной тренировки и ориентированных на нее программ спортивной подготовки.

Вциклических и других преодолевающих видах спортивной деятельности, связанных только с демонстрацией силы, быстроты, выносливости, что полностью зависит от вегетативных функций организма, четко регламентированные установки на осуществление той или иной механической работы приемлемы и достаточно объективно контролируются.

К сожалению, в общетеоретических работах по физической культуре и спорту в основном рассматриваются вопросы тренировки для развития физических качеств в интересах циклических и в лучшем случае координационно-программированных видов спорта (В. Н. Платонов, 1986; Ж. К. Холодаев, В. С. Кузнецов, 2001). Вопросы увеличения эффекта силы, быстроты и выносливости за счет специфических для конкретного вида спорта умений в них не учитываются. Это просматривается в классификации видов спорта, в которой все виды, связанные с предельным проявлением собственных двигательных возможностей, сведены без дифференцировки в одну группу. Если об этом пороке свидетельствуют тренеры по легкой атлетике (Л. П. Шульгатый, 2002), то что же говорить о единоборствах?

Вситуационных видах спорта установки на преодоление нагрузок с соревновательной структурой деятельности сформулировать достаточно трудно. Особенно это трудно в единоборствах, в которых преодоление нагрузок в основном зависит от меры сопротивления противника, а не со стороны штанги определенного веса и т. п.

О негативной роли преобладания общефизических нагрузок в процессе спортивных тренировок писали многие теоретики спорта, начиная с 60-х годов ХХ века (В. К. Бальсевич, 1996; А. А. Колмановский, 1963; Б. А. Никитюк, 1995 и др.). Однако в данном вопросе следует учитывать не только наличие какой -либо теоретической концепции.

Значительную роль играет система подготовки сборных команд, опыт которой автоматически переносится в методических рекомендациях на региональный уровень.

Как правило, тренеры федерального уровня изначально не готовят членов сборных команд, а начинают руководить ими после отборочных соревнований. При незнании интегральной модели соревновательной технико-тактической деятельности в данном виде единоборства и не имея возможности сопоставлять с ней индивидуальные технико - тактические модели борцов тренеры, тем не менее, обязаны представлять вышестоящему руководству планирующую и отчетную документацию. В результате появляются на свет индивидуальные планы подготовки членов олимпийской сборной команды по дзюдо, в которых основной объем занимают общефизические и специальные подготовительные упражнения. В конечном итоге, тренеры «массированным использованием средств тренировки стремятся возместить их недостаточную направленность, что ведет к неоправданному разрастанию количественной стороны тренировки в ущерб ее качеству» (Л. П. Матвеев, 1969).

В то же время иностранные, особенно японские, тренеры усиленно фиксируют на видеопленку не силу наших дзюдоистов, а их индивидуальные технико-тактические комплексы.

Поэтому представленный в настоящей главе общетеоретический материал, касающийся в основном четко регламентированных видов спорта, необходимо будет использовать только в качестве ориентира со сноской на ситуативность и вариативность нагрузок, предъявляемых спортсменам в процессе специфических условий тренировки.

Особенно важно быть осторожным при работе с жещинами -дзюдои- стками.

Ориентиры для этого можно позаимствовать в работе В. Г. Манолаки (1993).

Опасным и долгодействующим видится заблуждение тренеров, скорбящих о потере традиций дзюдо как физкультурного движения и одновременно дающих рекомендации по отбору в секции дзюдо (Г. Пархомович, 1993), что свидетельствует о неисправимости нашей великодержавной претенциозности.