- •Содержание
- •Практическая работа № 1
- •2. Цели:
- •3.Обеспечение практической работы.
- •4. Порядок выполнения работы.
- •5. Контрольные вопросы:
- •Практическая работа № 2
- •3. Обеспечение практического занятия.
- •4. Последовательность выполнения работы.
- •I. Измерение объема оперативной памяти.
- •Методика изучения памяти Методика «Оперативная память»
- •II. Методика «Память на числа».
- •III. Тест «Объем памяти» (11).
- •IV. Операционная игра. Тема. «Секреты памяти». Порядок проведения занятия
- •Материалы для студентов
- •Запоминание чисел.
- •Запоминание дат и событий.
- •Запоминание материала, связанного по смыслу.
- •Виды структурных связей.
- •5. Контрольные вопросы.
- •8. Человеческая память – страшный дар. Практическая работа № 3
- •3. 4. Обеспечение и порядок проведения.
- •I. Методика «Опросник типа мышления».
- •II. Определение особенностей понятийного мышления с помощью методики «исключение лишнего»
- •Образец методики
- •III. Методика «Закономерности числового ряда».
- •Числовые ряды
- •IV. Определение индивидуальных особенностей мышления с помощью методики(«Понимание пословиц».
- •Список пословиц
- •V. Способы активизации мышления:
- •5. Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №4
- •1.Тема:«Тренинг по психологической саморегуляции и разгрузке»
- •Стресс – напряжение, напряжённость.
- •Приёмы и методы преодоления стрессовых ситуаций:
- •3.4.Оснащение и порядок работы.
- •Метод аутогенной тренировки
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа № 5
- •Практическая работа состоит из трёх частей.
- •I. Исследование экстраверсии – интроверсии и нейротизма (опросник Айзенка).
- •«Круг Айзенка»
- •Личностный опросник Форма а
- •II. Ваш темперамент (процентное соотнесение темпераментов)
- •Холерический темперамент
- •Флегматический темперамент
- •Меланхолический темперамент
- •III. Определение уровня тревожности
- •Шкала ситуативной тревожности (ст)
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №6
- •3.4.Обеспечение и порядок проведения практической работы.
- •5.Контрольные вопросы:
- •Практическая работа №7
- •I. Шкала оценки потребности в достижении.
- •3.4.Обеспечение и порядок работы.
- •II.Профессиональная мотивация.
- •3.Порядок работы.
- •Лист для ответов
- •III.Определение профессиональной направленности личности.
- •3.Порядок работы.
- •Опросник Йовайши
- •Лист для ответов
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №8
- •1. Тема: «Исследование межличностных отношений».
- •1.Октант. Властно – лидирующий тип межличностного поведения:
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа № 9
- •4. Порядок работы:
- •5.Контрольные вопросы.
- •2.Тест м.Снайдера «Самоконтроль в общении»
- •3. Тест «Умеете ли Вы слушать?»
- •II.Мимика, жесты, пантомимика как выражение психического состояния человека
- •5.Контрольные вопросы.
- •1.Что говорят нам мимика и жесты?
- •2. Какими из перечисленных правил необходимо руководствоваться в общении.
- •Практическая работа №11
- •1.Тема: «Составление плана публичного выступления»
- •2. Цели: - сформировать у студентов представление обо всех этапах публичного выступления;
- •3. 4. Порядок работы и оснащение.
- •Я хочу им об этом рассказать!»
- •2. Начало выступления.
- •3. Как завоевать и удержать внимание аудитории.
- •5. Контрольные вопросы
- •Практическая работа №12
- •1.Тема:«Самодиагностика конфликтности личности».
- •3.4. Порядок работы и оснащение.
- •2.Тест «Самооценка конфликтности».
- •1. Тест «Тактика поведения в конфликте».
- •«Избегающий конфликта»
- •«Действующий напролом»
- •III. Стиль конфликтного поведения.
- •5.Контрольные вопросы.
- •1.Тема: «Причины конфликтного поведения и рациональное поведение в конфликте»
- •3.4.Обеспечение и порядок работы.
- •I. Конфликтные ситуации делового общения
- •II. Типы конфликтных личностей.
- •III. Самооценка рационального поведения в конфликте.
- •5. Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №14
- •1.Тема:«Преодоление стрессовых последствий конфликта»
- •3.4.Оснащение и порядок работы.
- •I. Оценить, насколько близко или, наоборот, далеко вы находитесь от фазынервного срыва.
- •III .Приёмы и методы преодоления стрессовых ситуаций:
- •IV.Тест «Стрессоустойчивость человека».
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа № 15
- •Тест «Лидер»
- •Тест «Лидер»
- •Тест «Организованный ли Вы человек?»
- •Тест «Организованный ли Вы человек?»
- •Оценки результатов
- •III. Диагностика эмпатии.
- •Опросник
- •Ответный лист и ключ к опроснику
- •5. Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №16
- •1.Тема: «Стили руководства и их эффективность в управленческой деятельности»
- •3.4. Обеспечение и прядок работы.
- •Тест для определения стиля руководства коллективом
- •Результат:
- •5.Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №17
- •1.Тема: «Самооценка личных и деловых качеств менеджера»
- •3.4. Обеспечение и порядок работы.
- •Бланк самооценки личности
- •Бланк самооценки деловых и личных качеств менеджера
- •5. Контрольные вопросы.
- •Практическая работа №18
- •3.4.Обеспечение и порядок работы.
- •II. Подходы к принятию решений.
- •III. Эмоциональное состояние в момент принятия решения.
- •IV. Групповые решения.
- •5. Контрольные вопросы.
- •Ответы на контрольные вопросы практических работ
- •2,3,4 (См. Практическую работу)
5.Контрольные вопросы.
1.По результатам диагностик определите уровень развития и дайте общую оценку психологического климата в вашей группе, сравните ваши результаты и общий показатель.
2.Выделите факторы (социальные или личностные), которые могут быть использованы для коррекции и совершенствования психологического климата группы.
Практическая работа №10
1.Тема:«Выделение качеств, важных для успешного общения»
2.Цели: - вооружить студентов методами и методикой самосовершенствования во взаимодействии с людьми: коммуникабельность, коммуникативный контроль, умение слушать;
- научить определять психологическое состояние человека по его пантомимике.
3.4. Порядок работы и оснащение.
I.Самосовершенствование коммуникативных навыков
Методики:
1) «Оценка уровня общительности» тест В.Ф.Ряховского.
2) «Самоконтроль в общении» тест М.Снайдера.
3) «Умеете ли Вы слушать?» тест М.Снайдера.
По каждой из методик студентам предлагаются бланки с содержанием тестов.
1.Тест В.Ф.Ряховского «Оценка уровня общительности»
Тест оценивает общий уровень общительности.
Инструкция: «Вашему вниманию предлагается несколько простых вопросов. Отвечайте быстро, однозначно: «да», «нет», «иногда»».
1.Вам предстоит ординарная или деловая встреча. Выбивает ли Вас ожидание из колеи?
2.Вызывает ли у Вас смятение и неудовольствие поручение выступить с докладом, сообщением, информацией на каком – либо совещании, собрании?
3.Не откладываете ли Вы визит к врачу до последнего момента?
4.Вам предлагают выехать в командировку в город, где Вы никогда не бывали. Приложите ли Вы максимум усилий, чтобы избежать этой командировки?
5.Любите ли Вы делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?
6.Раздражаетесь ли Вы, если незнакомый человек на улице обратится к Вам с просьбой (показать дорогу, назвать время, ответить на какой – то вопрос)?
7.Верите ли Вы, что существует проблема «отцов и детей» и что людям разных поколений трудно понимать друг друга?
8.Постесняетесь ли Вы напомнить знакомому, что он забыл Вам вернуть деньги, которые занял несколько месяцев назад?
9.В ресторане или в столовой Вам подали явно недоброкачественное блюдо. Промолчите ли Вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?
10.Оказавшись один на один с незнакомым человеком, Вы не вступите с ним в беседу, и будете тяготиться, если первым заговорит он. Так ли это?
11.Вас приводит в ужас любая длинная очередь?
12.Будете ли Вы участвовать в какой- либо комиссии по рассмотрению конфликтных ситуаций?
13.У Вас есть собственные, сугубо индивидуальные критерии оценки произведений литературы, искусства, культуры, и никаких чужих мнений на этот счёт Вы не приемлите. Так ли это?
14.Услышав где – либо в кулуарах высказывание явно ошибочной точки зрения по хорошо известному Вам вопросу, предпочитаете ли Вы промолчать и не вступите в спор?
15.Вызывает ли у Вас досаду чья – либо просьба помочь разобраться в учебном вопросе?
16.Охотнее ли Вы излагаете свою точку зрения (мнение, оценку) в письменной форме, чем в устной?
Оценка ответов: «да» - 2 балла, «иногда» - 1 балл, «нет» - 0 баллов.
Полученные баллы суммируются, и по классификатору определяется, к какой категории людей Вы относитесь.
Классификатор к тесту В.Ф.Ряховского
30 - 32 балла – Вы явно некоммуникабельный, и это ваша беда, так как страдаете от этого больше Вы сами. Но и близким Вам людям нелегко. На Вас трудно положиться в деле, которое требует групповых усилий. Старайтесь быть общительнее, контролируйте себя.
25 – 29 баллов – Вы замкнуты, неразговорчивы, предпочитаете одиночество, поэтому у Вас мало друзей. Новая работа и необходимость новых контактов если не ввергает Вас в панику, то надолго выводит из равновесия. Вы знаете эту особенность своего характера и бываете, недовольны собой. Но не ограничивайтесь только таким недовольством – в вашей власти переломить эти особенности характера. Разве не бывает, что при какой – либо сильной увлечённости Вы приобретаете вдруг полную коммуникабельность? Стоит только встряхнуться.
19 - 24 балла – Вы в известной степени общительны и в незнакомой обстановке чувствуете себя вполне уверенно. Новые проблемы Вас не пугают. И всё же с новыми людьми сходитесь с оглядкой, в спорах и диспутах участвуете неохотно. В ваших высказываниях порой слишком много сарказма, без всякого на то основания. Эти недостатки исправимы.
14 - 18 балла – У Вас нормальная коммуникабельность. Вы любознательны, охотно слушаете интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении с другими, отстаиваете свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идёте на встречу с новыми людьми. В то же время не любите шумных компаний; экстравагантные выходки и многословие вызывают у вас раздражение.
9 – 13 баллов – Вы весьма общительны (порой, быть может, даже сверх меры), любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что, бывает, вызывает раздражение окружающих. Охотно знакомитесь с новыми людьми. Любите бывать в центре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнять. Бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего Вам не достаёт, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьёзными проблемами. При желании, однако, Вы можете себя заставить не отступать.
4 – 8 балов – Вы, должно быть, «рубаха – парень». Общительность бьёт из Вас ключом. Вы всегда в курсе всех дел. Вы любите принимать участие во всех дискуссиях, хотя серьёзные темы могут вызывать у Вас мигрень и даже хандру. Охотно берёте слово по любому вопросу, даже если имеете о нём поверхностное представление. Всюду чувствуете себя в своей тарелке. Берётесь за любое дело, хотя не всегда можете успешно довести начатое до конца. По этой самой причине окружающие относятся к Вам с некоторой опаской и сомнениями. Задумайтесь над этими фактами.
3 балла и менее – Ваша коммуникабельность носит болезненный характер. Вы говорливы, многословны, вмешиваетесь в чужие дела. Берётесь судить о проблемах, в которых не компетентны. Часто бываете причиной конфликтов. Вспыльчивы, обидчивы, серьёзная работа не для Вас. Людям с Вами трудно общаться. Вам надо работать над собой, воспитывать в себе терпеливость и сдержанность, уважительно относиться к людям, наконец, подумайте о своём здоровье – такой стиль жизни не проходит бесследно.