Тема 10. Гигиенические требования к мебели и оборудованию детских общеобразовательных учреждений.

Практическая значимость темы:

Существенную часть общей учебной нагрузки школьников составляет статическое напряжение, которое возникает в результате вынужденного неподвижного положения тела на протяжении большей части урока. Длительное статическое напряжение является одним из факторов, способствующих более быстрому утомлению во время учебных занятий. Это прежде всего касается учащихся младших классов в связи с несовершенством их костно-мышечного аппарата. Уменьшение статического напряжения во время сидения за партой может быть достигнуто за счет сохранения правильной рабочей позы, которая в свою очередь, зависит от соответствующего подбора школьной мебели.

Несоответствие мебели росту детей, изменение пропорций (соотношений) между столом и стулом могут привести к неравномерной нагрузке и неодновременному утомлению различных мышечных групп, вследствие чего возникает асимметрия, которая является одной из причин различного рода нарушений осанки.

Для предупреждения развития патологии, обусловленной несоответствием мебели характеру учебно-воспитательного и трудового процесса врач педиатр должен владеть методами контроля за правильны подбором мебели, ее расстановкой в групповых, спальных, учебных помещениях, знать правила рассаживания учащихся с учетом состояния из здоровья, следить за правильной посадкой школьников во время занятий.

Цель занятия:

Ознакомить студентов с гигиеническими требованиями к мебели в ДОУ.

Вопросы теории:

1. Гигиенические требования к учебной мебели.

2. Гигиенические требования к размещению мебели в учебных помещениях.

3. Правила рассаживания учащихся за партами.

4. Медицинский контроль за правильным рассаживанием учащихся.

5. Гигиенические требования к учебной доске.

Практические навыки:

Научить студентов методам контроля за правильным подбором мебели учащимся и правилам рассаживания учеников в классе.

Литература:

Основная:

1. Гигиена ДиП под ред. Кардашенко В.Н. Москва М., 1988 406-438.

2. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене ДиП Москва М., 1983 с.142-144

Дополнительная:

1. Гигиена ДиП под ред. Скрдюковской Г.Н.; Руководство для врачей под ред.Сердюковской Г.Н. Москва М., 1983 с.238-247;

2. Руководство для среднего медицинского персонала школ Ананьева Н.А. Москва М., 1991 с.79-86;

3. Основы гигиены учащихся М., 1971 с.185-199;

4. Гигиена ДиП Антропова М.В. Москва М., 1982 с.240-277.

Задание на самоподготовку:

На основании литературы и приведенного учебного материала изучить гигиенические требования, предъявляемые к мебели и оборудованию детских общеобразовательных учреждений.

Учебный материал для самоподготовки

Тема: “Гигиенические требования к оборудованию детских общеобразовательных учреждений”

По функциональному признаку оборудование детских образовательных учреждений может быть разделено на семь основных групп:

1. мебель для работы на горизонтальной плоскости;

2. для сидения;

3. для лежания;

4. для хранения;

5. для подвижной деятельности;

6. многоцелевого назначения;

7. трансформируемое оборудование.

Основной материал, использующийся для изготовления мебели - разные виды древесины: пиломатериалы, фанера, древесно-стружечные и древесно-волокнистые плиты. Наиболее широко применяются ясень, бук, сосна, ель, пихта, лиственница. Поверхность мебели должны быть гладкой, хорошо отполированной, без ворсистости, соответствовать ГОСТу 7016-75 “Древесина, классы шероховатости и обозначения”. Применяемые отделочные материалы не должны разрушаться при длительной эксплуатации от мытья теплой водой (до 60^о С) с применением моющих и дезинфицирующих средств. Рабочая поверхность столов должна быть матовой, снижающей зрительное утомление во время работы; окраска лицевых поверхностей мебели должна иметь коэффициент отражения в пределах 30-35%.

1. Оборудование преддошкольных и дошкольных учреждений

В учреждениях для детей раннего и дошкольного возраста оборудование основных помещений по эксплуатационным особенностям может быть разделено на мебель для детей, для обслуживающего персонала, для детей и обслуживающего персонала.

К мебели для детей относятся: детские столы, стулья, кровати, шкафы для игрушек, шкафы для пособий и крупного строительного материала, для гимнастического оборудования.

Набор оборудования для яслей и детских садов и гигиенические требования к нему обусловливаются спецификой воспитательно-образовательного процесса.

Типовая программа воспитания и обучения в детском саду требует организации в групповой ряда функциональных зон (для занятий и приема пищи, игр, живого уголка), имеющих определенный набор оборудования.

Согласно методическим рекомендациям “Об использовании мебели в детских дошкольных учреждениях”, в групповых помещениях средней и старшей групп устанавливается набор мебели в количестве 51 предмета, в том числе 13 двухместных столов.

Оборудование включает мебель, используемую в период бодрствования, сна, игр, организованных занятий, кормления. Размеры мебели и ее масса должны соответствовать росту, силе детей, способствовать развитию естественных движений ребенка.

Для групповой комнаты дошкольных и преддошкольных учреждений рекомендуется мебель, имеющая буквенную символику, соответствующую ГОСТам (табл.56).

Таблица 56 Основные размеры столов и стульев для детей дошкольного возраста по ГОСТу 19301.1-73 и ГОСТу 19301.2-73 “Мебель детская дошкольная. Функциональные размеры”

Группа мебели	Группа роста детей	Размеры стола, см					Размеры стула, см
		высота над полом	передне-задний размер	длина одного места за столом	высота сидения над полом	глубина сидения (передне-задний размер)		ширина стула	высота верхнего крас подлопаточной спинки над сиденьем
А	До 80 см	34	45	60-70	17	16		22	15
Б	80-90 см	38	45	60-70	20	18		24	17
В	90-100 см	43	45	60-70	24	20		26	19
Г	100-115 см	48	45	55-70	28	23		28	21
Д	115-130 см	54	45	55-60	32	26		30	24
Ж	выше 130 см	60	45	55-60	36	29		32	27

Групповые комнаты в младших группах преддлошкольного учреждения оборудуют манежами прямоугольной формы, горками; для средней и старшей группы - столами, стульями, диванами. Кроме того, в группой ставят шкафы для игрушек, туалетный стол с полками для белья и ящиками для хранения предметов ухода за детьми.

В групповых комнатах для грудных детей должны быть пеленальные столики для кормления высотой 70 см с выдвижными креслами. Высота основания кресла от пола - 40 см, ширина - 27 см.

Для ползунков, начинающих вставать и передвигаться с опорой, устанавливаются групповые манежи (длина 6 м, ширина 5 м, высота 0,45), горки с лесенкой, по которой ребенок поднимается, и скатом, по которому он съезжает, держась за перила (общая длина горки 2 м 36 см, общая высота 0,8 м, длина ската 0,9 м, длина лесенки 0,72 м), каталки для начинающих ходить (длина 0,7 м, высота 0,4 м, ширина 0,35 м), мостик (длина 1,5 м, ширина 0,4 м, высота перил 0,45 м). Для детей старше 1 года полезно предусмотреть следующее оборудование: лестницу-стремянку (для детей от 10 мес. до 1 года 2 месяцев, высота ее равна 1 м, ширина - 0,9 м, расстояние между перекладинами - 12 см; от 1 года 3 месяцев до 2 лет - высота 1,5 м, ширина 1,3 м, расстояние между перекладинами - 15 см), гимнастическую стенку (высота 1,5 м, ширина 1,3 м, расстояние между перекладинами 15 см) и площадку с двумя скатами для упражнений в ходьбе.

Групповые комнаты дошкольного учреждения оборудуются столами, стульями, шкафами для хранения игрушек и пособий.

Предусматриваются столы четырех типов: 1 - стол четырехместный (70х70) для детей 1-5 лет; II- стол двухместный с изменяющимся наклоном крышки и ящиками для учебных пособий для детей 5-7 лет;III- стол двухместный трапециевидный для детей 1-4 лет (дополнительный);IV - стол одноместный для использования в быту.

Столы для занятий устанавливаются у светонесущей стены при левостороннем освещении. Четырехместные столы устанавливаются не более чем в 2 ряда, двухместные - не более чем в 3 ряда.

Эргономические расчеты показывают, что расстояние между столами должно быть не менее 5 м. Это дает возможность отодвинуть стул и свободно встать или сесть за стол. Ширина детского стола составляет по нормативам 0,45 м. Таким образом, рабочая зона за каждым столом переднезаднем направлении должна быть не менее 0,95 м (0,45+0,5). Кроме того, необходимо обеспечить свободный доступ воспитателя к каждому работающему ребенку. Для этого расстояние между рядами столов должно равняться 0,6 м. Если учесть, что длина стола 1,1 м, то рабочая зона каждого стола в поперечном направлении составит 1,7 м (1,1+0,6). Следовательно, общая площадь для каждого 2-местного стола должна составлять 1,62 м²(1,7х0,95), а для 13 столов - 21,06 м².

Рассчитывая подобным образом рабочую площадь для каждого вида мебели и оборудования, можно вычислить их общую площадь, необходимую для их установки. Она равна 33,3 м².

Для удобства работы воспитателя с эргономических позиций расстояние от грифельной доски до 1-го ряда столов должно быть не менее 1,05 м. Оптимизация условий зрительной работы дошкольников требует учитывать также зоны обзора и границы зрительного поля детей, в связи с чем расстояние столов от доски увеличивается до 2 м. На это положение следует обратить серьезное внимание, так как программа обучения и воспитания детей в ДДУ предусматривает систематические занятия уже с детьми 3-летнего возраста, когда аппарат аккомодации глаза развит еще очень слабо, а к 5-6 летнему возрасту общая продолжительность занятий составляет более 1 ч.

Выраженное напряжение аккомодационной функции глаза ведет к утомлению его мышечного аппарата, а при повторных воздействиях создаются условия, способствующие нарушению рефракции.

Учебные доски должны быть размером 0,75х1,5 м. Высота подвеса нижнего края настенной доски - 0,7-0,8 м от пола.

Для просмотра телевизионных передач в детских дошкольных учреждениях следует использовать телевизоры с размером экрана по диагонали 59-69 см. Высота установки телевизора должна быть 1-1,2 м; расстояние от экрана телевизора до зрителей в пределах от 2 до 5 м; стулья устанавливаются в 7-8 рядов (из расчета на одну группу); расстояние между рядами стульев должно быть 0,5-0,6 м; рассаживать детей следует с учетом их роста.

Показ диафильмов и телевизионных передач при искусственном освещении должен проводиться при расположении источников света и сборку от зрителей. В дневные часы окна следует закрывать легкими световыми шторами.

Трудовое воспитание дошкольников в учреждениях малой наполняемости проводится в помещении групповых, где в старшей и подготовительной группах установлены двухместные столы с имеющимся наклоном крышки. Для занятий “Работа с деревом” должно быть предусмотрено наличие не менее 4 раскладных верстаков.

Для детских дошкольных учреждений на 280 и более мест следует предусмотреть отдельную комнату площадью 50 м²для занятий всеми видами ручного труда каждой группы отдельно. В комнате ручного труда помимо двухместных столов для занятий “Работа с деревом” предусматривается 6 стационарных верстаков.

Функциональные размеры детских рабочих инструментов и верстаков для детей подготовительных групп должны быть следующими.

Верстак. Высота 590-650 мм, ширина 340-450 мм, длина 650-830 мм.

Молотки. Масса молотка с ручкой 0,.150-0,200-0,280 кг, максимальный диаметр овального сечения ручки молотка - 25х13 мм, длина ручки молотка 250 мм.

Клещи. Масса 0,200-0,280 кг, максимальная растяжка рычага - 55 мм.

Гвозди: толевые круглые (для тренировочных занятий) 2х25 и 2х20 мм, тарные (для поделок) 1,6х25, 1,8х40 мм и т.д.

Ножовка. Длина ножовочного полотка 230-290 мм, масса ножовки с ручкой 0,200-0,280 кг. Рекомендуется применять универсальные ножовки со сменным полотном.

Подставка для регулировки высоты рабочей поверхности. Высота 40 мм, ширина 400 мм, длина 600 мм.

При расстановке столов и верстаков для занятий ручного труда необходимо соблюдать следующие требования: столы и верстаки устанавливаются у светонесущей стены при обязательном левостороннем освещении не более чем по два ряда; расстояние между столами должно быть не менее 0,5 м, а между рядами верстаков - 0,8 м; расстояние от заднего края впереди стоящего верстака должно быть не менее 0,7 м; расстояние первого ряда столов или верстаков от светонесущей стены - 1 м; ширина прохода для воспитателя не менее 0,8 м.

Для хранения пособий и игрушек в групповых комнатах должны быть шкафы, для хранения инструментария, образцов и детских поделок в комнате ручного труда таких шкафов должно быть не менее 4.

Для игр и упражнений в детских учреждениях должны иметься резиновые мячи разных размеров, мешочки с песком, висячие корзины для бросания в цель, палки для коллективного обучения ходьбе, обручи и др.

В детских садах для лазания и катания детей могут применяться горки с разборными лесенками, площадкой и скатом, скрепляющимися между собой. Они могут быть использованы в качестве шведской стенки.

Размеры спортивного оборудования залов детских садов должны соответствовать антропометрическим показателям детей дошкольного возраста. Для детей 5-7 лет гимнастическая стенка должна иметь высоту 250 см, ширину 90 см, расстояние между перекладинами для детей 5 лет - 20 см и для детей 6-7 лет - 25 см. Перекладина должна быть овальная размером 3х2,5 см. Гимнастическая лесенка высотой 150 см имеет ширину 40 см, расстояние между перекладинами - 25 см, перекладина круглая диаметром 2,5 или 3 см. Гимнастическая скамейка должна иметь высоту 24 см. ширину 18 см, длину 300 см, ширину нижнего бруска 6-8 см (Г.А. Шаршаткина).

Мебель в дошкольных и преддошкольных учреждениях, сделанную из мягких пород дерева, окрашивают красками светлых тонов и различных оттенков. Мебель, предназначенная для игр и отдыха детей, может быть выполнена в более яркой цветовой гамме.

2. Гигиенические требования к оборудованию школ

Большое влияние на формирование организма ребенка оказывают учебная мебель и оборудование школ.

В процессе учебных занятий организм учащегося испытывает статическую нагрузку, обусловленную сохранением вынужденной рабочей позы. Эта нагрузка увеличивается при несоответствии размеров мебели пропорциям тела учащегося. Возникают условия, способствующие нарушению осанки, развитию близорукости и ее прогрессированию. Таким образом использование школьной мебели, соответствующей гигиеническим требованиям имеет значение для обеспечения длительной работоспособности, правильного функционального развития, профилактики нарушения осанки и зрения у детей и подростков.

Гигиенические требования к мебели в первую очередь касаются ее размеров.

В школьной мебели обязательно должно быть выдержано правильное соотношение основных элементов. Эти соотношения нормируются величинами дифференции, дистанции спинки. дистанции сидения.

Заниженная или завышенная дифференция вынуждает школьников опускать или поднимать правое плечо во время письма, что приводит к ассиметрии тела и искривлению позвоночника, а также к недопустимому сокращению или увеличению расстояния от глаз до книги.

При недостаточной дистанции спинки школьник оказывается “зажатым” между крышкой парты и спинкой скамьи: рабочая поза становится неудобной, статическая нагрузка увеличивается, утомление прогрессирует, работоспособность падает. При нулевой и особенно положительной дистанции школьник для правильного размещения предплечья на столе вынужден тянуться вперед, рабочая поза становится неудобной, создаются условия, усугубляющие статическую нагрузку и форсирующие утомление.

2. - конструкции

Мебель, используемая в учебном процессе должна исключать откидные сиденья, зажимы, механизмы, острые углы, грани, выступающие винты, шурупы - словом все то, что создает опасность травм.

3. - материалы

Материал, используемый для изготовления мебели должен быть стойким к воздействию теплой воды, дезинфицирующих средств, обладать низкой теплопроводностью, поверхность должна быть матовой, т.к. блестящая поверхность оказывает слепящее действие, утомляет их снижает зрительную функцию, остроту зрения, быстроту различия, устойчивость ясного видения.

4 - --------- мебели, который определяется характером учебно-воспитательного процесса (-----------------------------------)

Мебель должна быть удобной и обеспечивать сохранение правильной рабочей позы. Во время занятий и приготовления уроков правильная поза способствует сохранению работоспособности, предупреждает развитие утомления. Особенно важно соблюдение правильной позы детьми младшего возраста, когда еще не завершено формирование опорно-двигательного аппарата, неустойчивы изгибы позвоночника, относительно слабо развита мышечная система, не полностью сформирована осанка.

Во время работы, сидя за столом, физически целесообразной является непринужденная поза с легким наклоном корпуса вперед (угол сгибания в поясничной области около 170^о С), углы в коленном и голеностопном суставах близки в прямым, ступни опираются в пол или подножку, что увеличивает общую площадь опоры туловища и уменьшает давление на седалищную область, руки свободно лежат на поверхности стола, а не служат дополнительными точками опоры.

Для того чтобы мебель способствовала поддержанию правильной позы, была удобной, ее размеры и формы должны соответствовать размерам и пропорциям тела учащегося. Мебель подобрана правильно, если высота сиденья стула равна высоте голени со стопой в обуви, а глубина на 5-6 см меньше длины бедра.

Высота крышки стола должна быть на 5-6 см выше локтя ребенка, сидящего с опущенными руками. Необходимо следить за тем, чтобы стул был задвинут за край стола на 4-8 см. Если стул не доходит до края стола, школьник вынужден тянуться вперед. При этом создаются условия, усиливающие статическую нагрузку, а тем самым и утомление.

Оптимальные размеры и соотношения основных частей ученического стола и стула (парты) определены на основании специальных антропометрических исследований школьников. Установлено, что средние величины отдельных параметров тела, которые служат для нормирования основных размеров мебели и их соотношение, при колебании роста детей и подростков в пределах 10-15 см отличаются незначительно. На основании этого для школьников была принята ростовая шкала с интервалом в 15 см. В соответствии с этой шкалой изготовлялись столы, стулья и парты 5 групп: АБВГД. В 1985 г. разработан и принят стандарт СЭВ “Мебель школьная” - Столы ученические (СТ СЭВ 5418-85) и стулья ученические (СТ СЭВ 5419-85). Введены новая нумерация и цветовая маркировка комплекса столов и стульев к ним. На основании стандартов СЭВ разработаны и утверждены ГОСТы, предусматривающие изготовление школьной мебели 6 номеров.

Таблица 14

Размеры парт, столов и стульев*

Номера мебели ГОСТы: 11015-86, 11016-86	Группы мебели ГОСТы: 11015-77 11016-77	Группа роста, мм	Высота края крышки стола, обращенного к ученику над полом		Высота переднего края сиденья над полом			Цвет маркировки
			ГОСТ 11015-77 см	ГОСТ 11015-86 мм		ГОСТ 11016-77 см	ГОСТ 11016-86 мм		ГОСТ 22046-76	ГОСТ 22046-86
1	-	1000-1150	-	460		-	260		-	Оранжевый
2	А	1150-1300	54	520		32	300		Желтый	Фиолетовый
3	Б	1300-1450	60	580		36	340		Красный	Желтый
4	В	1450-1600	66	640		40	380		Голубой	Красный
5	Г	1600-1750	72	700		44	420		Зеленый	Зеленый
6	Д	свыше 1750	78	760		48	460		Белый	Голубой

* Парты, столы и стулья изготавливаются в соответствии с указанными ГОСТами и имеют фабричную цветовую маркировки. Цветовая маркировка наносится на обеих сторонах стола, стула в виде круга диаметром 25 мм или горизонтальной полосы шириной 20 мм и должна быть видна со стороны прохода между ними.

Медицинский персонал школы должен следить, чтобы в заказах на новую мебель значилось не только общее количество столов и стульев, но и конкретное количество их с учетом ростовой группы. Столы ученические, предназначенные для оборудования учебных помещений 1-х классов, должны иметь приспособления, позволяющие скреплять их со стульями и устанавливать крышку горизонтально и под углом 7-12^о. Это позволяет строго фиксировать необходимые параметры рабочего места, обеспечивающие правильную позу.

При необходимости организации занятий в 2 смены для удобства пользования мебели в одном и том же учебном помещении должны размещаться учащиеся смежных по возрасту классов, например 3-х и 4-х.

Учебные кабинеты для школьников 5-11-х классов оборудуются комплектами 2-местных ученических столов. Оборудовать учебные кабинеты мебелью в соответствии с ростом учащихся возможно лишь при наличии раздельных кабинетов для учащихся разных возрастных групп. Поэтому во всех школах необходимо оборудовать отдельные учебные кабинеты для учащихся 5-6 классов. Это необходимо в связи с особенностями роста и развития 10-11-летних детей и очень важно в кабинетах родного языка, литературы, математики, где уроки проводятся во все дни недели.

Кабинеты физики, химии и биологии оборудуются 2-местными ученическими лабораторными столами № 4, 5, 6. В кабинетах изобразительного искусства и черчения устанавливают специальные 1- или 2 местные столы № 4, 5 по ГОСТу 19549-86. Во всех случаях в комплект входят столы и стулья соответствующих ростовых групп.

При расстановке мебели в классах разной конфигурации с разным числом рядов парт (“2”) особое внимание надо обращать на соблюдение расстояния от первых парт крайних рядов до доски. Оно должно обеспечивать благоприятные условия рассматривания на классной доске. Для этого так называемый угол рассматривания, т.е. угол образованный линией взора учащегося и плоскостью классной доски, должен составлять не мене 30-35^о в зависимости от размера и конфигурации помещения. Наиболее благоприятные условия для зрительной работы при списывании с доски создаются при угле рассматривания более 35^о, а для учащихся 1-х классов - 45^о.

Для обеспечения угла рассматривания в 30-35^ов учебных помещениях обычной прямоугольной конфигурации при расстановке мебели в 3 ряда расстояние от классной доски до первых столов крайних рядов должно составлять 2-2,5 м, а в учебных помещениях квадратной или поперечной конфигурации при 4-рядной расстановке столов - 2,5-3 м. Расстояние от столов до наружной, внутренней и задней стен должно соответствовать установленным нормативам. (Данные приведены из СНиП 2.4.2.-576-96)

3. При оборудовании учебных помещений должны соблюдаться следующие размеры проходов и расстояния между предметами оборудования в см:

• между рядами двухместных столов - не менее 60;

• между рядом столов и наружной продольной стеной - не менее 50-70;

• между рядом столов и внутренней продольной стеной (перегородкой) или шкафами, стоящими вдоль этой стены, - не менее 50-70;

• от последних столов до стены (перегородки), противоположной классной доске, - не менее 70, от задней стены, являющейся наружной, - не менее 100, а при наличии оборотных классов - 120;

• от демонстрационного стола до учебной доски - не менее 100;

• от первой парты до учебной доски - 2,4 - 2,7 м;

• наибольшая удаленность последнего места учащегося от учебной доски - 860;

• высота нижнего края учебной доски над полом - 80-90;

• угол видимости доски (от края доски длиной 3 м до середины крайнего места учащегося за передним столом) должен быть не менее 35 градусов для учащихся II-IIIступени школы и менее 45 градусов для школьников 6-7 лет.

При использовании 1-местных парт и столов их следует расставлять попарно, т.е. в 3 ряда. Расстановка такой мебели в 5 рядов резко ухудшает условия видимости на доске особенно в крайних рядах.

Первым во всех рядах ставят парты (столы) меньших размеров. При необходимости, мебель больших размеров, следует ставить ближе к доске, в крайних рядах.

При распределении учебных мест в классах и лабораториях необходимо учитывать состояние здоровья школьников. Рабочие места за первыми и вторыми столами в любом ряду отводятся школьникам со значительным снижением остроты служа (разговорная речь воспринимается на расстоянии 2,4 м, а шепотная - 0,5-1 м). Школьникам с пониженной остротой зрения отводятся места ближе к окну за первыми столами, где наиболее благоприятные условия естественного освещения. При хорошей коррекции остроты зрения посредством очков школьники могут сидеть на любых местах. Учащимся с ревматическими заболеваниями, склонным к частым ангинам и острым воспалениям верхних дыхательных путей, рабочие места отводят дальше от окон. С целью профилактики нарушения осанки школьников, сидящих в крайних рядах, меняют местами 2 раза в год, не нарушая соответствия номеров мебели росту учащихся.

При подборе мебели в классах, кабинетах рост школьников измеряют в обычной обуви ростомером или специальной линейкой длиной 2 м. На одной стороне линейки наносят деления с интервалом 15 см, начиная с 1 м. В промежутках между делениями проставляют обозначения номеров или групп мебели. Очень удобно в каждом классе, особенно в начальной школе, рядом с дверью иметь цветную мерную линейку, на которую наносятся соответственно группам мебели цветные полосы шириной 15 см: оранжевая - на высоте от пола 100-115 см, фиолетовая - на высоте 115-130 см, желтая - на высоте 130-145 см, красная - на высоте 145-160 см, зеленая на высоте 160-175 см, голубая - свыше 175 см. Школьники могут самостоятельно измерить свой рост и найти необходимую мебель по цвету маркировки. Можно воспользоваться сведениями о росте школьников из медицинских карт. В этом случае к показателю роста следует прибавить 2 см из расчета подошвы и каблука обуви. При подборе и расстановке мебели следует руководствоваться методическими рекомендациями.

Медицинская сестра помогает педагогам рассаживать учащихся с учетом показателей роста и состояния здоровья.

Для облегчения школьников 1-4 классов рекомендуется заполнять “Лист здоровья” в классом журнале в начале учебного года, указывая фамилию, рост, состояние зрения и слуха каждого школьника, а также цвет маркировки столов и стульев. Лист подписывают классный руководитель, школьный врач и утверждает директор школы. Этот документ является действительной формой контроля за правильным использованием школьной мебели.

3. Оборудование лабораторий

Кабинеты физики и химии должны быть оборудованы специальными демонстрационными столами, где предусмотрены пульты управления проектной аппаратурой, подача воды, электричества, канализации. Для обеспечения лучшей видимости учебно-наглядных пособий демонстрационный стол рекомендуется устанавливать на подиум.

В зоне учащихся должны устанавливаться двухместные ученические лабораторные столы (с надстройкой и без нее) с подводкой воды, электроэнергии, сжатого воздуха (лаборатория физики) и подводкой воды (лаборатория химии). Лаборатория химии должна быть оборудована вытяжными шкафами, расположенными у наружной стены возле стола преподавателя.

• Кабинеты иностранного языка должны включать следующее оборудование: стол преподавателя с пультом управления и тумбой для проекционных аппаратов; подставка под магнитофон и проигрыватель; секционные шкафы (встроенные или пристроенные) для хранения наглядных пособий и ТСО; лингафонные рецептивные установки.

• Оборудование кабинетов вычислительной техники, дисплейных классов должно соответствовать требованиям СанПиН 2.2.2.542-96.

4. Оборудование мастерских

Учебными программами предусматриваются занятия в школьных мастерских по обработке дерева и металла. Каждая школьная мастерская рассчитана на 20 рабочих мест, оборудованных верстаками и станками, регулируемыми по высоте в пределах 70-90 см. Это позволяет каждому ученику оборудовать рабочее место в зависимости от своего роста, что обеспечивает рациональную рабочую позу.

Оптимальная высота столярного верстака определяется следующим способом. Учение становится боком к его торцевой стороне и кладет на него ладонь. Если высота верстака соответствует росту, то рука не сгибается в локтевом суставе, предплечье и плечо составляют прямую линию. Для правильного подбора высоты слесарного верстака учащийся становится лицом к тискам и согнутую в локте руку ставит на тиски. При этом выпрямленные пальцы руки должны касаться подбородка. Если верстаки не регулируются по высоте, то несоответствие рабочего места росту учащегося компенсируется специальными подставками для ног высотой 5,10 или 15 см.

При пилении ноги ребенка должны быть раздвинуты на расстояние, равное длине стопы, колени выпрямлены, корпус с тела немного наклонен вперед. При строгании учащийся должен стоять вполоборота к верстаку: левая нога выдвинута вперед на расстоянии двойной длины стопы, правая ступня развернута по отношению к левой на 70-78^о, корпус тела слегка наклонен вперед.

При обработке металла учащийся становится вполоборота к тискам, повернувшись к их оси на 45о. Ноги расставляются на ширину ступни, левая нога впереди, середина ступни правой ноги находится против пятки левой ноги. При правильном положении тела правое плечо с предплечьем образуют прямой угол; при этом ось локтевой кости почти полностью совпадает с осью напильника.

При рубке металла учащийся стоит прямо, вполоборота к тискам. Левая нога на полшага вперед, правая слегка отставляется назад, являясь главной опорой корпуса тела. Ступни ног расставляются под углом 65-70^оодна по отношению к другой.

Неправильное положение тела по время работы может быстро привести к утомлению и возникновению у учащихся различного рода нарушений (сутулость, асимметрия плеч и лопаток).

В учебных мастерских станки располагаются в зависимости от характера работы с учетом естественного освещения. Рациональная расстановка оборудования обеспечивает условия для соблюдения правильной позы, предупреждает травматизм. В столярной мастерской верстаки расставляют под углом 45^ок окну, либо в 3 ряда перпендикулярно “светонесущей” стене. Расстояние между верстаками в переднезаднем направлении должно быть не менее 80 см, между рядами - 120 см.

В слесарной мастерской целесообразно размещать верстаки так, чтобы, на обрабатываемую деталь свет падал спереди или справа. При оборудовании мастерских 1-местными верстаками их расставляют в шахматном порядке, соблюдая расстояние от тисков до тисков 90-100 см.

Самостоятельная работа студентов

1. Оценка качества самоподготовки студентов по результатам устного или письменного тестирования.

2. Решение ситуационных задач по ----------- оценке школьной мебели и правилам рассаживания учащихся за партами. С написанием аргументированного заключения и обоснованных рекомендаций (см. приложение 1).

3. Провести обследование в детском учреждении оборудования групповых и классных помещений мебелью, заполнить карту (приложение 3).

Дать гигиеническую характеристику мебели и оценить правильность рассаживания детей и подростков (приложение 2,3).

Контрольные вопросы

по теме: “Гигиенические требования к мебели и оборудованию ДОУ”

1. Гигиенические требования к мебели.

2. Характеристика физиологически целесообразной позы в положении сидя за партой.

3. Возрастные различия позы при работе за столом.

4. Физиологические критерии оценки позы.

5. Понятие дифференции, дистанции ---------, сиденья.

6. Особенности измерения роста при подборе мебели.

7. Медицинский контроль за правильным рассаживанием учащихся.

8. Методика определения оптимальной высоты столярного и слесарного верстаков.

9. Понятие угла рассматривания

10. Гигиенические требования к классной доске.

11. Гигиенические требования и расстановка мебели в классной комнате.

12. Гигиенические требования к расстановке оборудования в столярной и слесарной мастерских

13. Гигиенические требования, предъявляемые к оборудованию лабораторий.

14. Гигиенические требования к размерам учебной мебели и их значения.

15. Гигиенические требования предъявляемые к мебели ---------------и дошкольных учреждений.

Приложение 1.

Гигиеническое значение отдельных элементов учебной мебели.

Наименование показателя	Размер	Значение	Последствия при увеличении размера	Последствия при уменьшении размера
1. Высота сидения	Длина равняется длине голени со стопой с прибавлением 2-3 см на высоту каблука	Ученик имеет возможность сидеть ровно, опираясь большей площадью стопы о пол, бедром и туловищем о сиденье, при этом тяжесть распределяется равномерно. Углы при этом между стопой голенью и бедром и туловищем прямые или слегка тупые. Опорная функция и кровообращение конечностей обеспечены максимально	Ноги висят в воздухе. Тяжесть тела и конечностей падает на область седалищных бугров и незначительную часть бедер. При этом ученик старается получить опору для ног “сползает” со скамьи вперед. Такое сиденье снижает устойчивость положения тела вызывает утомление и застой крови в голени.	Ноги вытягивает под столом или сгибает в коленном суставе под острым углом, который препятствует кровообращению голени и стопы. Площадь опоры уменьшается значительно, опирается только в области седалищных бугров, низкая скамья вынуждает сидеть неряшливо, вразвалку, полулежа, нарушает осанку и собранность. Удобная и устойчивая посадка нарушена, напрягаются мышцы конечностей. Площадь опоры уменьшается.
2. Глубина сидения (передне-задний размер)	Определяется длиной бедра ученика, она должна быть равна 2/3 части бедра. Профиль сидения соответствует форме бедра и ягодиц.	Широкое сидение обеспечивает устойчивое и удобное положение, менее утомительное.	При слишком широком сидение не- возможно согнуть ноги в коленях. Глубина сидения точно соответствует длине бедра. Край сидения сжимает сосуды, проходящие в подколенной ямке.
3. Ширина сидения	Не меньше, чем вертельный диаметр + 3-4 см.			При малой ширине стула не создается опора, нагрузка на мышцы нарастает.
4. Высота спинки		Целесообразно устройство спинок из двух брусков, которые обеспечивают коленочно-кристовую опору (во время письма) и подлопаточную опору (во время прослушивания объяснения), последняя создает возможность для расслабления мышц стопы. Это обеспечивает отдых мышцам спины и содействует формированию полноценной осанки. Верхний край спинки находится на уровне поясничной кривизны позвоночного столба, и своей формой соответствует физиологическому изгибу позвоночника.	С высокой спинкой ученики легко соскальзывают на край сиденья, прикасаются к спинке не всей спиной, а лишь лопатками.
5. Глубина стола (передне-задний размер) и длина стола	Учащиеся свободно без перемещений могут достать ручку, тетрадь, карандаши, и на этой поверхности свободно умещались тетрадь и книга
6.	Определяется положение локтя сидящего ученика
7. Диференция	Расстояние по вертикали от заднего края стола до сиденья, равное расстоянию от локтя свободно опущенной руки сидящего школьника до сидения с добавлением 5-6 см.	Она или равняется разности высоты сиденья и локтя свободно опущенной руки сидящего ребенка с добавлением 5-6 см. Это обеспечивает благоприятное соотношение углов наклона корпуса и устойчивую позу. Изменение на 2 см практически на позу школьника не влияет.	При большой диференции книги находятся слишком близко к глазам. При письме правое плечо поднимается больше, чем левое, что вызывает ассиметрию и усилению поясничной кривизны (лордоз)	При малой диференции ученик наваливается на стол корпусом. При таком положении тела может возникнуть искривление позвоночника (кифоз), близорукость, нарушается обмен веществ.
8. Дистанция сидения	Расстояние по горизонтали между задними краями крышки стола и переднем краем сиденья. При письме дистанция должна быть отрицательной. Сидение стула должно заходить за край стола от 4-8 см в зависимости от возраста. При ответе стол дистанция положительная (или при выходе из-за парты)		При отрицательной дистанции сидения скамьи создает эффективную опору для туловища, руки свободно находятся на рабочей поверхности стола, на 35-40 см, зрительные оси направлены под углом, близким к перелому.	При положительной дистанции во время письма или чтения ученик для правильного размещения предплечий на столе вынужден тянуться вперед. Рабочая поза становится не удобной, усугубляется статическая нагрузка.
9. Дистанция	Расстояние по горизонтали от заднего края крышки стола до спинки стула. Она представляет собой среднюю величину передне-заднию диаметра грудной клетки школьника с прибавлением 5 см.	Дыхание и кровообращение не нарушены. Расстояние между глазами и книгой оптимальное	При большем расстоянии туловище перемещается вперед, что приводит к утомлению, нарушается дыхание и кровообращение и развивается близорукость	При маленьком расстоянии грудная клетка и брюшная полость оказываются зажатыми между спинкой и крышкой стола парты
10. Крышка стола	Должна иметь угол наклона в пределах 12-14о	Наклон крышки обеспечивает: а) правильное прямое положение головы, от которого зависит конфигурация позвоночника и состояние осанки. б) нормальное расстояние от глаз до рабочей поверхности парты в пределах 35-40 см, что оберегает глаза. При наклоне крышки обеспечивается аккомодация глаз учащегося (при письме, чтении, рисовании). Учение видит воспринимаемое изображение под небольшим углом зрения. Наклон головы бывает минимальным, что не нарушает обмена веществ, а также работу органов дыхания и кровообращения
11. Ширина крышки стола	Она равна сумме длины двух предплечий с кистями рук + 3-4 см на свободу посадки рассчитывается так, чтобы 2 ученика, сидящие за партой могли свободно положить оба своих локтя на нее и не мешать друг другу.
12.	При превращении отрицательной дистанции в положительную обеспечивается откидной крышкой стола (у парт) или отодвиганием стула		Осанка выпрямления не напряжена. Органы дыхания и кровообращения свободно и полноценно функционируют, обеспечивая должное снабжение головного мозга кровью, и создаются благоприятные условия для работы ЦНС.

Приложение 2

Основные размеры столов и стульев для детей дошкольного возраста по ГОСТу 19301.1-73 и ГОСТу 19301.2-73 “Мебель детская дошкольная. Функциональные размеры.”

		Размеры стола, см			Размеры стула, см
Группа мебели	Группа роста детей	Высота над полом	Передне-задний размер	Длина одного места за столом	Высота сидения над полом	Глубина сидения (передне-задний размер)	Ширина стула	Высота верхнего края подлопаточной спинки над сиденьем
А	До 80 см	34	45	60-70	17	16	22	15
Б	80-90	38	45	60-70	20	18	24	17
В	90-100	43	45	60-70	24	20	26	19
Г	100-115	48	45	55-70	28	23	28	21
Д	115-130	54	45	55-60	32	26	30	24
Ж	Выше 130 см	60	45	55-60	36	29	32	27

Приложение 3

Размеры ученических стульев (ГОСТ 11016 - 77)

Наименование размеров	Нормы для стульев группы и роста, см
	до 130	130-145	145-160	160-175	выше 175
Высота переднего края сиденья над полом	32	36	40	44	48
Ширина сиденья не менее	28	31	34	37	40
Глубина сиденья не менее	26	29	32	35	38
Расстояние по вертикали от низа спинки сиденья	12	13,5	15	16,5	18
Высота спинки	6-12	7-13,5	8-15	9-16,5	10-18
Ширина спинки не менее	24	27	30	33	36
Расстояние по горизонтали от переднего края сиденья до опор спинки, расположенных сбоку от сиденья, не менее	20	22,5	25	27,5	30

Размеры столярных и слесарных верстаков

Вид верстака	Высота верстака, см	Поверхность верстака, см
Столярный	75,5; 78,0; 80,5	125х45
Слесарный	85; 96	60х100