Указания

Отделение строится в одну шеренгу, лицом к склону. Инструктор объясняет и показывает способы передвижения на кошкак по склонам крутизной до 35°-подъем, пересечение склона, спуск.

Обучаемые поднимаются в одной шеренге с интервалом в 1,5 м вверх по склону, пересекают склон в колонне по одному И спускаются вниз шеренгой. При отработке обучаемыми способов передвижения инструктор находится у подножия склона.

При пересечении склонов обращать внимание участников на необходимость сохранения вертикального положения тела и опасность "прилегания" к склону.

Подъем и спуск зигзагами производятся в колонне по одному с дистанцией в 1,5 м, инструктор следует сбоку отделения, несколько ниже по склону.

Спускаться прямо вниз - шеренгой.

Ходьба на вошках по склонам крутизной 35-450 (1 ч. 30 м.)

Подъем боком к склону с сохранением двух точек опоры. Двигаться нужно прямо вверх, ступня вышестоящей ноги ставится горизонтально, нижестоящая- развернута носком вниз, под прямым углом к верхней. Ледоруб в обеих руках перед собой, штычок втыкается сбоку в лед как вторая точка опоры. Движение в три такта. Ноги переставляются приставным шагом.

Пересечение склона лицом вперед с сохранением двух точек опоры. Постановка ступней ног,, положение ледоруба и приемы те же, что при подъеме боком к склону. Туловище слегка наклонено вперед. Передвижение по горизонтали, в три такта.

Спуск прямо вниз с сохранением двух точек опоры. Ступни ног параллельны друг другу и слегка расставлены, носки обращены вниз. Ноги полусогнуты в коленях. Туловище слегка наклонено вперед. Ледоруб в обеих руках сбоку, штычок обращен назад и воткнут в лед. Передвижение в три такта.

Подъем спиной к склону. Положение ног, туловища и ледоруба то же, что при спуске прямо вниз.

Пересечение склона боком к направлению движения. Положение ног, корпуса и ледоруба то же, что при подъеме и спуске - спиной к склону. Передвижение по горизонтали приставным шагом с сохранением .двух точек опоры.

Демонстрация ходьбы на неравнозубых кошках по крутым склонам (проводят инструктора со страховкой).

Указания.

Отделение стоит в одной шеренге лицом к склону. Инструктор объясняет и показывает способы передвижения на кошках по склонам крутизной 35-45°, после чего отделение разбивается на две четверки: одна четверка поднимается по более пологому склону на площадки над учебным склоном и становится на страховку, вторая четверка отрабатывает с верхней страховкой показанные способы передвижения, поднимаясь по склону, пересекая его и спускаясь вниз. Подъем не более 10 м. Упражнение проделать два-три раза. Затем четверки сменяются.

Инструктор, находясь внизу, наблюдает за обучаемыми и дает указания. При организации страховки и смене страхующих инструктор поднимается на площадки над склоном и проверяет надежность страховки.

Передвижение по леднику в связке (2 ч. 40 м.)

Одновременное движение связки в составе 2-3 человек при взаимной страховке. Расстановка сил в связке. Порядок движения. Неослабное внимание и постоянная готовность к самостраховке и страховке товарища.

Передвижение по открытому леднику с различными формами поверхности и крутизной склонов до 35°. Перепрыгивания через трещины шириною до 1,5 м и преодоление снежных или узких ледяных мостов с попеременной страховкой через плечо.

Передвижение по закрытому леднику. Определение по характеру поверхности ледника наличия закрытых снегом трещин и выбор пути. Зондирование ледорубом впереди идущим снежного покрова и изготовка второго и третьего в связке к страховке первого.

Преодоление опасных участков с попеременной страховкой через плечо.

Порядок одновременного и попеременного передвижения и страховки в связке на леднике. Правильность выбора пути.