Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Обучение альпинистов.docx
Скачиваний:
115
Добавлен:
31.03.2015
Размер:
271.47 Кб
Скачать

Указания

По окончании вводной беседы учебные отделения расходятся вдоль склона и параллельными маршрутами поднимаются вверх по склону, отрабатывая практически приемы ходьбы.

Отделение поднимается в одной шеренге с интервалом 1,5-2 м. Инструктор следует позади на расстоянии 5-6 м и дает указания. Перед более крутым участком склона инструктор напоминает обучаемым о приемах и порядке движения "зигзагом", после чего отделение продолжает подъем в колонне по одному "зигзагом". Инструктор идет сбоку, на расстоянии 5-б м.

Перед очень крутым, коротким участком склона инструктор показывает подъем боком к направлению движения и способы самозадерживания ледорубом при падении. На первых 3 м крутого участка обучаемые повторяют четыре-пять раз приемы самозадерживания ледорубом в одной шеренге с интервалом в 2 м, затем преодолевают крутой участок склона боком к движению. Инструктор идет позади на расстоянии 5-6 м и делает замечания и указания. Верхнюю часть крутого участка обучаемые пересекают в колонне по одному, на расстояние 40-50 н.

Подъем но осыпям

Подъем по мелким осыпям - осторожная постановка ноги и перенос на нее веса тела. Подъем прямо "в лоб" или "зигзагом", постановка ступней параллельно друг другу.

Ледоруб в положении изготовки (самостраховка), а на крутых осыпях как дополнительная точка опоры.

На затвердевших мелких осыпях - выбивать ступени ребром ботинка.

Пересечение мелкой осыпи лицом к движению. Подъем по средним осыпям - выбор и опробование места для постановки ноги, ледоруб - на изготовке, штычком к склону, расстояние между идущими не более 1 м, подъем прямо "в лоб", "зигзагом" при обязательном подтягивании на поворотах всей группы вплотную к ведущему.

Подъем по крупным осыпям и моренам - выбор пути по крупным камням, медленный перенос веса тела и плавный выжим на поставленную выше ногу.

Указания

Продолжая дальнейший подъем, отделение переходит на осыпи.

Инструктор объясняет и показывает приемы ходьбы по мелким осыпям.

Обучаемые повторяют показанные приемы, поднимаясь в одной шеренге с интервалом 1,5-2 м, и затем в сомкнутой колонне по одному, прямо вверх и "зигзагом". На отдельных участках обучаемые пересекают осыпь, затем продолжают движение вверх.

Инструктор следует позади шеренги или сбоку колонны на расстоянии 5-6 м. и дает указания обучаемым, обращая внимание на правильность постановки ступни, на применение ледоруба для самостраховки, на соблюдение короткой дистанции и порядка движения.

На крупных осыпях инструктор показывает технику передвижения, затем обучаемые преодолевают участок крупной осыпи, поднимаясь вверх и траверсируя его.

По прохождении всех видов осыпей учебные отделения сходятся у подножия скал, в месте, указанном командиром отряда, и после отдыха приступают к занятиям на скалах (2-е занятие) согласно программе.

Спуск по осыпям

Спуск по мелкой осыпи прямо вниз, с упором на каблук, используя сползание осыпи для ускорения движения, ледоруб в положении изготовки (самостраховка).

По средней осыпи спуск прямо вниз и "зигзагом", дистанция между идущими не более 1 м. на поворотах вся группа вплотную подтягивается к ведущему. Уделяется внимание выбору места для постановки ноги. На крутых осыпях - ледоруб на изготовке, на пологих - в правой руке, штычком вперед (положение на походе).

На крупной осыпи постановка ноги на прочно лежащие камни. Спуск прямо вниз или наискось по склону. Ледоруб в правой руке или штычком к склону.