- •Человек-манипулятор. Внутреннее путешествие от манипуляции к актуализации
 - •Часть Первая. Человек перед выбором: манипуляция или актуализация. Глава 1. Проблема.
 - •Глава 2. Манипулятор.
 - •Причины манипуляции.
 - •Игры и манипулирование.
 - •Сводка манипулятивных схем.
 - •Глава 3. Актуализатор.
 - •Основные характеристики манипуляторов и актуализаторов.
 - •Различия между манипулятивными и актуализирующими отношениями.
 - •Интеграция.
 - •Несовершенство самоактуализирующихся людей.
 - •Часть вторая. Цели актуализации. Глава 4. Контакт как альтернатива манипуляции.
 - •Отношения глубинные и обусловленные.
 - •Контакт и уход от контакта.
 - •Эмоции как средство контакта.
 - •Подавление эмоций как средство контроля.
 - •Часть вторая. Цели актуализации. Глава 5. Честно выражать свои чувства.
 - •Природа чувств.
 - •Манипулирование чувствами других людей.
 - •Обманные приемы манипуляторов.
 - •Конгруэнтность и актуализация.
 - •Манипулятивные формы общения.
 - •Актуализационные формы общения.
 - •Глава 6. Доверять себе здесь и сейчас.
 - •Настоящее, прошлое и будущее.
 - •Ориентация на себя и ориентация на других.
 - •Ориентация на настоящее и актуализация.
 - •Выводы.
 - •Заключение.
 - •Глава 7. Свобода и сознавание.
 - •Свобода.
 - •Смирение, или отказ от борьбы.
 - •Всемогущество или человечность?
 - •Сознавание.
 - •Глава 8. Личный контроль.
 - •Роль религии.
 - •Глава 9. Дети и родители.
 - •Типы детей-манипуляторов.
 - •Родитель-манипулятор.
 - •Дисциплинарные методы.
 - •Теория дисциплины.
 - •Актуализирующий родитель.
 - •Подход, центрированный на актуализации.
 - •Билль о правах актуализирующихся родителей.
 - •Часть III. Примеры манипуляции и актуализации. Глава 10. Подростки.
 - •Как подростки манипулируют родителями.
 - •Как родители манипулируют подростками.
 - •Примеры.
 - •Актуализирующие отношения между родителем и подростком.
 - •Актуализирующийся подросток.
 - •Часть III. Примеры манипуляции и актуализации. Глава 11. Влюбленные.
 - •Джим и Джейн.
 - •Мэри и Мак.
 - •Mapвин.
 - •Джим и Джейн.
 - •Мэри и Мак.
 - •Mapвин.
 - •Выводы.
 - •Глава 12. Учителя и ученики.
 - •Манипулятивное и актуализационное преподавание.
 - •Отношения между подростком и учителем.
 - •Манипуляции учащихся.
 - •Манипуляции учителей.
 - •Актуализационное обучение.
 - •Глава 13. Мужья и жены.
 - •Манипулятивная и актуализационная любовь.
 - •Б-любовь и д-любовь.
 - •Гнев и ненависть.
 - •Значение конфликта.
 - •Борьба между супругами.
 - •Деструктивные стили борьбы.
 - •Конструктивные стили борьбы.
 - •Глава 14. Прибыль или личность?
 - •Часть IV. Процесс актуализации. Глава 15. Актуализационная терапия.
 - •Актуализационная терапия.
 - •Групповая терапия как средство переквалификации манипулятора в актуализатора.
 - •Актуализационное значение конфликта.
 - •Процесс актуализационной терапии.
 - •Глава 16. От манипуляции к актуализации.
 - •Пример 1. Инженер, 43 года.
 - •Пример 2. Домохозяйка, 25 лет.
 - •Пример 3. Врач, 43 года.
 - •Пример 4. Студентка, 26 лет.
 - •Пример 5. Священник, 36 лет.
 - •Пример 6. Я сам.
 - •Ранние воспоминания
 - •Колледж и военная служба
 - •Аспирантура
 - •Я - психолог
 - •Становление личностью
 - •Заключение.
 - •Приложение переводчика. Десять ассертивных прав человека.
 
Джим и Джейн.
![]()
Они
познакомились в колледже и после
нескольких ознакомительных встреч
начали "ходить вместе". К несчастью,
оба оказались манипуляторами и поэтому:
1. Они лгут. Никто из них не подает виду, что не заинтересован в другом как брачном партнере. Вместо этого они ломают комедию, заставляя друг друга думать, что он и есть "тот единственный", хотя это неправда.
2. Они несвободны. Ни Джим, ни Джейн не хотят рисковать в поисках новых партнеров, ведь это так удобно - иметь под рукой "кого-то", доступного в любой момент.
3. Они не доверяют себе, своим способностям заводить друзей и принимать полноценное участие в празднике жизни на ярмарке женихов и невест.
4. Они не сознаюти не хотят осознать всех ограничений и потенциальных возможностей своих отношений. Они просто зря убивают драгоценное время жизни.
Мэри и Мак.
![]()
Они
познакомились на вечеринке в то время,
как их супруги были заняты кем-то другим.
Мак предложил Мэри пообедать вместе на
следующей неделе, и она согласилась.
После обеда, за которым было выпито
несколько бокалов мартини, Мак предложил
отправиться в мотель. Будучи активным
манипулятором, он не любил терять время
зря. Мэри - пассивный манипулятор -
возмутилась такой прытью. Ей нравятся
ухаживания, ей необходим ритуал
"завоевывания". Впрочем, Мак ей
тоже нравится, и она может и пошла бы с
ним в мотель, если бы не прежняя привычная
установка... Эта ситуация имеет два
варианта развития: либо она уступит
своему желанию и ляжет с ним в постель,
либо он поймет, что надежды на легкую
победу нет, и вежливо раскланяется.
Более настойчивый манипулятор мог бы
еще некоторое время вкладывать деньги
в бифштексы и мартини.
Анализ. В данной ситуации обоих манипуляторов мало волнует личность другого. Кроме того, никто из их не желает брать на себя полноту ответственности за возможные интимные отношения, - ведь такие отношения всегда связаны с риском эмоциональной вовлеченности, разоблачения и т.д. Манипулятор хочет этого избежать. Так, Мак стремится к чисто половым отношениям, которые легко поддаются контролю. Вовлеченность может привести к тому, что ситуация выйдет из-под его контроля, а бесконтрольных ситуаций манипулятор не выносит.
Многие мужчины и женщины не желают рассматривать свои увлечения сквозь призму морали. Большинство из них не трогают строгие предписания о том, что можно, а что нельзя. Однако стоит им столкнуться с фактом, что они не интересуют другого человека, а служат лишь объектом его манипуляций, как они всерьез задумываются о последствиях подобных интрижек.
Mapвин.
![]()
Он
в ярости! Марвин всю ночь ругался со
своей женой Мартой и под утро дал себе
страшную клятву "поквитаться с ней".
На следующий же день, придя в контору,
он необычно тепло отвечает на улыбку
своей секретарши Милли, после чего
приглашает ее пообедать. После нескольких
дней флирта, особого внимания и подарков
ошеломленная Милли соглашается провести
с Марвином ночь. Однако она не столь
наивна, как может показаться на первый
взгляд. Милли и раньше лелеяла тайную
мысль о том, что постель босса могла бы
стать стартовой площадкой для ее карьеры.
Анализ. Марвин в восторге от своего романа с Милли, но не потому, что увлечен ею, а потому, что она служит прекрасным средством для наказания Марты. Он получает огромное удовольствие от сознания, что обманывает свою жену. Таким образом, его страсть к секретарше есть не что иное, как проявление враждебности к жене.
Марта.
![]()
Знает
Марвин или нет, но дома его ждет еще один
манипулятор. Марта в восторге от
обнаруженной в кармане мужа недвусмысленой
записки от Милли. Ах, так?! Теперь он
заплатит за все сполна. "Как ты мог?!"
- бросает она ему горький упрек, и эта
фраза еще долго будет звучать у него в
ушах. И будьте уверены: развода он не
получит.
Анализ. Вместо того, чтобы испытать боль измены или простить мужу связь с другой женщиной, Марта с радостным предвкушением нащупывает дубинку, чтобы треснуть его как следует. И она будет применять это оружие, пока смерть на разлучит их. Теперь Марта навсегда защищена от укоров, и когда угодно может попрекать Марвина.
А теперь давайте вернемся и посмотрим, как могли бы развиваться эти ситуации, если бы их участники были актуализаторами.
