методика физо8

№ 1. Предмет теории физического воспитания и его основные понятия.

В системе дошкольного образования теория и методика физического воспитания как наука об общих закономерностях физического воспитания и развития личности ребенка сформировалась сравнительно недавно. Будучи одной из отраслей педагогики, она имеет единое содержание и предмет изучения с общей теорией и методикой физической культуры.

Цель физического воспитания ребенка — это подготовка к жизни, труду, защите Отечества.

Спецификой предмета является изучение закономерностей физического воспитания и управление развитием ребенка от рождения до семи лет.

Учитывая особенности каждого возрастного периода, теория и методика физического воспитания дошкольников определяет цель, задачи, средства, методы и формы организации педагогического процесса, особенности руководства им в дошкольных образовательных учреждениях. Она вооружает практику необходимыми теоретическими основами, тем самым способствуя ее совершенствованию.

№ 2.Основные понятия теории физического воспитания

В теории физического воспитания рассматриваются следующие понятия: физическое развитие, физическое совершенствование, физическая культура, физическое воспитание, физическое образование, физическая подготовленность, физические упражнения, двигательная активность, двигательная деятельность, спорт.

Физическое развитие - процесс изменения форм и функций организма под воздействием условий жизни в воспитания.

В узком значении этот термин используется для обозначения антропометрических и биометрических понятий (рост, вес, окружность грудной клетка, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.).

В широком понимании термин "физическое развитие" включает и физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость, равновесие, глазомер). В детском саду не менее двух раз в течение года проводятся специальное обследование физического развития детей, определяется его гармоничность, соответствие возрастным физиологическим показателям. При отклонениях в физическом развитии с детьми проводится коррекционная работа.

Физическая подготовленность - уровень развития двигательных умений и навыков, физических качеств человека. В результате изучения возможностей детского организма учеными были разработаны нормативные показатели по всем основным видам физических упражнений и требования к качеству их выполнения. Эти данные используются при разработке программ для дошкольных учреждений.

Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на достижение хорошего здоровья, физического и двигательного развития ребенка. В процессе физического воспитания одновременно решаются и задачи разностороннего развития (умственного, нравственного, эстетического, трудового).

Физическая подготовка - профессиональная направленность физического воспитания. Воспитатель детского сада как специалист по физической культуре должен обладать определенным уровнем двигательных умений и физических качеств, необходимых в работе с детьми.

Физическое образование - одна из сторон физического воспитания, направленная на овладение профессиональными знаниями, двигательными навыками.

Физические упражнения - движения, двигательные действия, отдельные виды двигательной деятельности, которые используются для решения задач физического воспитания.

Двигательная деятельность - движения, направленные на физическое и двигательное развитие ребенка. Двигательная деятельность является средством разностороннего развития детей.

Спорт - специальная деятельность, направленная на достижение наивысших результатов в разных видах физических упражнений, выявленных при проведении соревнований.

Физическая культура - часть общей культуры, характеризующая достижения общества в области физического, психического и социального здоровья человека.

№ 4. Методы исследования в теории физического воспитания.

ТМФВ включает в себя несколько проблем изучение которых связано с достижением нескольких проблем. В исследовании ТМФВ используют как специальные методы, так и методы смежных наук, такие как социология. Любое исследование начинается с краткого введения. Цель, научная новизна, практическая значимость исследования, предмет и объект, гипотеза, задачи эксперимента. Методы пед. исследований:

-наблюдение- состоит в восприятии деятельности детей и анализе деятельности педагогов. Сущность наблюдения заключается в познании пед.процесса. Оно может быть непосредственным скрытым и открытым. В процессе наблюдения учитываются параметры движения, функционального состояния организма, хронометраж отдельных видов деятельности. Результат наблюдения заносят в дневник или журнал, в нем записывается время, количество участников, место.

-беседа- позволяет изучить личность детей и педагогов, в основу беседы всегда поставлена цель исследования, для этого очень важно поставить вопрос к беседе.Результаты лучше всего фиксировать на диктофоне.

-изучение документации и продуктов деятельности-широко используется по физическому воспитанию, учет разных форм двигательной деятельности, данные физического развития, физической подготовленности и технике выполнения тех или иных упражнений.

-педагогический эксперимент- организационная деятельность педагога исследователя и детей с заранее поставленными исследовательскими целями. Эксперимент включает в себя комплексный метод научного познания и ориентируется на данные смежных наук. Педагогический эксперимент состоит из констатирующего , формирующего, итогового вида эксперимента. Каждый вид имеет свои задачи:

-Констатирующий- проводит анализ состояния работы.

-формирующий- разрабатывается новое содержаний либо системный подход к организации двигательной деятельности.

-Итоговая часть эксперимента осуществляется сравнительный анализ состояния работы по физическому воспитанию.

- Анкета как метод исследования состоит из специального подбора вопросов и возможных стандартизированных ответов.

№ 3. Связь теории и методики физического воспитания с другими науками.

Связь теории и методики физического воспитания с другими науками.

ТФВ связана с естественными, общественными и педагогическими науками. Естественные (анатомия, физиология, гигиена, биомех., биохим.). ЕН составляют естественнонаучную основу ТФВ. Учение Сеченова и Павлова позволяют проникнуть в закономерность формирования двигательных навыков и развитие физических качеств, что помогает правильно строить процесс воспитания и обучения.

Биомеханика позволяет изучить технику физ.упр., оценивать качества их выполнения, намечать методы исправления ошибок и достижения наилучших результатов в формировании двигательных навыков.

Биохимия – науки, изучающая химические процессы в организме человека, в частности в мышцах под влиянием физ.упр. позволяя совершенствовать методику их проведения.

Психология и педагогика позволяют узнать возрастные и индивидуально-психологические особенности человека, что способствует правильному подбору методов и приемов обучения и воспитания для достижения результатов.

Вывод: ТФВ тесно связана с естественными, общественными и педагогическими науками, которые используют для обоснования и подбора средств, методов обучения движения разработки, методики проведения занятия, правильного подбора методов и приемов в соответствии с психологическими и возрастными особенностями личности.

№ 5. Развитие теории физического воспитания ребенка(зарубежные системы, царский период, советский период).

Одним из первых государств где особое внимание уделялось ФВ была спарта. Контроль над физическим воспитаем осуществлялся с первых дне жизни ребенка. До 7 лет ФВ ребенка занималась семья, его закаливали, далее всех малышей отдавали в общественные дома, где занимались его воспитанием. Основными занятиями были охота, обрядовые танцы, борьба.

Древняя Греция ФВ носило класический характер, особенно в Афинах. Там готовили всесторонне образованного человека, который получал и умственное и физическое развитие. Школы были трех видов: грамматические, музыкальные, гимнастические. ФП осуществлялось в гимназиях.

РимВоспитание сводилось к подготовке воинов. ФВ носило трудовой характер. Дети должны были работать в школе, участвовать в охоте. Юноши много времени посвящали борьбе, фихтованию, бегу.

Первая половина 15 века Итальянец Витторино де Фельтре создал книгу «Дом радости» в которой ученым была представлена возможность получать как умственное так и физическое воспитание. Франсуа Рабле написал книгу « Гаргантюа Пантагрюэль» в котрой обращал внимание на необходимость физических упражнений, чередуемых прогулками, разумными развлечениями.

Конец 16 века Итальянский гуманист Иероним Меркуриалис создал руководство по гимнастике и считал ее искусством Томас Мор и Томазо Кампанелла – работа «Город солнца» - они предлагали идею всестороннего воспитания, для подготовки к труду и с помощью труда. Для ФВ они избрали игры, которые были широко известны среди народа.

Ян амос Коменский считал что без физического воспитания не мыслимо нормальное духовное развитие. К его книгам « Мир чувственных вещей в картинках» ярко выразил возможные формы физического воспитания и высказал что любого ребенка, независимо от его происхождения можно воспитать всесторонне развитого, физически крепкого человека.

Джон Локк англ.философ, материалист. Говорил, "чем «лабее тело, тем меньшей волей человек обладает, тем меньше у него возможности достичь желаемой цели», « лишь в здоровом теле, здоровый дух». Жан Жак Руссо призывал к тому чтобы ФВ начиналось с первых дней жизни человека. Иоганн Пестолоций выдвинул теорию согласно которой человек рождается с заложенными в нем определенными способностями. Он предложил аналитический метод ФВ, суть – постепенный переход от более простых упражнений, к более сложным. Теадор Дезами, писал что для физического совершенствования нужна длительная систематическая работа, которая обеспечивает формирование двигательных навыков. Этьен Кабе один из первых высказал мысль что заботу о человеке следует начинать во внутриутробном развитии, первые шаги физического развития он возглавил на мать, она должна кормить грудью, заниматься теми упражнениями, которые применяются в повседневной жизни. Среди всех видов физической нагрузки Кабе отводил ходьбе, прогулке на свежем воздухе. Иоганн Христофор Гутс изучал гимнастику, дал научное обоснование и методику его проведения. По его мнению гимнастика закаливает кожу, совершенствует органы чувств. Развитие ТМФВ в России

Древнерусские письменные источники свидетельствуют о том что корни ФК уходят в прошлое. Наши предки используют в быту и военном деле, бег, прыжки, лыжи, плавание, борьба, кулачные бои, стрельба из лука, верховая езда. Вторая половина 17 века

Федор Михайлович Ртищев организовал в то время училище в Москве на воробьевых горах. Он пропагандировал игры, которые развивали ум и тело ребенка. При Петре 1 игры носили государственный характер.

Конец 17, нач. 18 века. Новиков рассматривал 3 составные части воспитания: умственное, физическое… Пирогов говорит о необходимости применения в школах научно- обоснованной системы ФВ. Ушинский – физические упражнения должны быть на каждом уроке и тогда умственная деятельность будет эффективнее. Придает большое значение гимнастике и пребыванию детей на свежем воздухе. Лесгарт создал оригинальную систему ФВ в России. Разработал целостную систему ФУ для детей, которые взаимосвязаны с ФВ и имеют гигиенические оздоровительные значение ФУ, в основу подбора упражнений Л. положил анатомо-физиологические и психологические особенности детей. Аркин в достуной форме поддержал тесный контакт с воспитателями и врачами детских садов и знакомил их с основными закономерностями высшей нервной деятельности, знакомил с режимом дня. Леви-Гориневская создала ряд работ по развитию навыков основных движений у детей дошкольного возраста. Совместно с Быковой написала книгу « закаливание организма ребенка».

№ 6. Цели и задачи физического воспитания.

Целью физического воспитания является воспитание здорового, жизнерадостного ребенка. Физическое воспитание решает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Они направлены на формирование у ребенка рациональных, экономных, осознанных движений; накопление им двигательного опыта и переноса его в повседневную жизнь. Одна из главных задач физического воспитания — оздоровление ребенка. Оздоровительные задачи направлены на охрану жизни и укрепление здоровья ребенка. Оздоровительные задачи конкретизируются с учетом индивидуальных особенностей развития организма ребенка и направлены на:

1.формирование правильной осанки;

2.своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата;

3.формирование изгибов позвоночника;

4.развитие сводов стопы

5.укрепление связочно-суставного аппарата;

6.развитие гармоничного телосложения;

7.регулирование роста и массы костей;

Оздоровление ребенка предполагает также совершенствование деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие умения приспосабливаться к меняющейся нагрузке и внешним условиям.. Кроме оздоровительных задач физическое воспитание включает в себя и образовательные  задачи. Они предполагают формирование двигательных умений и навыков; развитие психофизических качеств (быстроты, силы, гибкости, выносливости, глазомера, ловкости); развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений). В процессе физического воспитания ребенок: — приобретает определенную систему знаний о физических упражнениях, их структуре, оздоровительном воздействии на организм;

1. осознает свои двигательные действия;

2. усваивает физкультурную и пространственную терминологию (как то: исходные положения, колонна, шеренга и др.; вперед—назад, вверх—вниз и др.), получает необходимые знания о выполнении движений, спортивных упражнениях и играх;

3. узнает названия предметов, снарядов, пособий, способы и правила пользования ими;

4. ребенок познает свое тело, у него формируется телесная рефлексия.

У него значительно обогащается словарный запас, развиваются память, мышление, воображение. Физическое образование способствует приобщению ребенка и к большому спорту. В процессе физического воспитания осуществляются следующие воспитательные  задачи:

1. потребность в ежедневных физических упражнениях;

2. умение рационально использовать физические упражнения в самостоятельной двигательной деятельности;

3. приобретение грации, пластичности, выразительности движений;

4. самостоятельность, творчество, инициативность;

5. самоорганизация, взаимопомощь.

Кроме того, у ребенка воспитываются гигиенические навыки, привычка к самообслуживанию, помощи воспитателю в проведении и организации разнообразных форм спортивных игр.

№ 7. Средства физических упражнений.

Для решения задач физического воспитания дошкольников используются различные средства: гигиенические факторы, естественные силы природы, физические упражнения и др. Комплексное использование всех этих средств разносторонне воздействует на организм, способствует физическому воспитанию детей. Гигиенические факторы играют важную роль в физическом воспитании. Они включают в себя режим дня, занятий, сна, бодрствования, питания; гигиену одежды, обуви, уборку групповых комнат, зала, физкультурных снарядов и пособий. Здоровье человека невозможно без правильного, научно обоснованного, полноценного питания. От этого зависит функционирование желудочно-кишечного тракта, энергообмен в организме. Ребенок, получающий нормальное питание, растет и развивается правильно, гармонично. Достаточно длительный, здоровый сон обеспечивает отдых и повышает работоспособность нервной системы. Правильное освещение, соответственно подобранная мебель предупреждают заболевания глаз, нарушение осанки. Соблюдение режима дня и двигательная активность приучают ребенка к организованности, дисциплинированности, готовности и в дальнейшем, в школе, соблюдать режим работы и отдыха. Гигиенические условия пребывания ребенка в дошкольном учреждении и дома определены медицинскими рекомендациями. Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) повышают функциональные возможности и работоспособность организма. Они имеют огромное значение в закаливании организма, тренировке механизмов терморегуляции. Использование природных факторов в сочетании с физическими упражнениями повышает обменные процессы, приспособительные и защитные функции организма ребенка.

Физические упражнения – основное средство физ.восп. Физ упр изменяют физ.сотояние человека, способствуют осуществлению задач нравствен., умств., эстет. и труд.восп. , развитию псих.качеств.

Также использ. пляски, танцы, массаж.

Пляски, танцы, влияют на все системы организма, развивают ловкость, быстроту и др., вырабатывают плавность, выразительность движений.

Массаж воздействует на кожу, мышцы, костную систему, усиливает дыхание, улучшает кровообращение, обмен в-в.

Различные виды деятельности : труд, рисование, лепка и пр. они направлены на достижение конечного рез –та, а воздействие движений на организм – сопуствующий фактор. Поэтому важно при организации различных видов следить за соблюдением правильной позы, дозировкой физ.нагрузки, состоянием здоровья детей.

№ 8. Возникновение и определение физических упражнений.

ФУ- это двигательные действия, а так же сложные виды двигательной деятельности, создаваемые для решения задач ФВ.ФУ появились в то время, когда человек осознал необходимость предварительной физической подготовки к предстоящим трудовым действиям. Опыт позволил человеку установить связь между предварительной подготовкой к охоте и ее результатом и оценить важность передачи накопленного двигательного опыта, за долго до охоты, человек тренируется к предстоящей деятельности и в результате многократного повторения таких действий у человека формируются умение попасть в цель. Т.о. ФУ сначала состояли из движений которые применялись в труде. В дальнейшем на развитие физических упражнений существенное влияние оказали военное дело и искусство. С развитием общества и самого ФВ сходства между формами трудовой деятельности и ФУ стао утрачиваться это позволило вычленить из сложных двигательной деятельности отдельные физические упражнения, бег на длинные дистанции, дальность, прыжки в длину. В процессе развития теории и практики специально создавались упражнения для отдельных групп мышц- без предметов. Так же создавались игры. В настоящее время существует много физичеких упражнений и развитие их продолжается.

№ 9. Содержание, форма, техника физических упражнений.

ФУ имеют содержание и форму. В содержание входит процесс механический, биологический и психологический, под воздействием которых развивается способность к двигательной деятельности. Элементы упражнений, направлены на прыжок- разбег, толчок, полет, и приземление. Решаемая задача. Функциональные сдвиги. Физические качества(быстрота, выносливость, глазомер).

Форма фУ включает внутреннюю и внешнюю структуру. Внутренняя- это взаимосвязь, взаимосогласованность процесса- механических, биологических, психических, обеспечивающих основные функции при выполнении движений. Внешняя форма- это видимая сторона, характерезующаяся, пространственными, временными и силовыми отношениями в процессе движений. Содержание и форма ФУ взаимосвязаны, но как правило содержание играет важную роль по отношению к форме. Форма так же влияет на содержание, так навык элементов формы, он оказывает влияние на проявление того или иного физического качества. В каждом ФУ следует различать двигательную задачу, т.е. осознавать цель движений, преодолевать высоту прыжка. Техника движений выделяет основу, основное звено, детали. Основы техники- это элементы движений необходимые для решения двигательных задач. Без основы техники данное ФУ не может быть выполнено. Основное звенотехники данного движения, направлено для прыжков в высоту звена техники будет отталкивание.

№ 10. Характеристика движений.

№ 11. Характеристика программ по физическому воспитанию

Принятый в Российской Федерации Закон «Об образовании» предоставил дошкольным учреждениям право выбора программ, по которым они осуществляют физическую подготовку ребенка.

Авторским коллективом преподавателей РГПУ им. А. И. Герцена разработана программа «Детство». В ней условно выделено четыре блока, в том числе блок «Здоровый образ жизни», который представлен во всех возрастных периодах разделом «Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными». В нем определены основы гигиенической и двигательной культуры. В программе «Радуга» подчеркивается важность внимания педагогов к физической культуре. От обучения детей физической культуре зависит их психофизическое здоровье, поэтому программа, начиная с младшего дошкольного возраста, воспитывает потребность и любовь к движению, формирует знания и умения, направленные на творческое использование двигательного опыта, формирует потребность в здоровом образе жизни. Программа «Истоки». Это базисная программа, ее роль — разностороннее развитие ребенка, формирование универсальных, в том числе творческих способностей. В программе выделен раздел «Здоровье», который раскрывает современные представления о здоровье ребенка как сохранении и укреплении жизнеспособности организма в конкретных условиях социальной и экологической среды. Здоровье рассматривается как одно из условий, определяющих возможность полноценного физического и психического развития ребенка, и как результат процесса нормального хода его развития.

№ 12. Общедидактические принципы физического воспитания.

Принцип осознанности и активности направлен на воспитание у ребенка осмысленного отношения к физическим упражнениям и подвижным играм. Он был разработан П.Ф.Лесгафтом, который противопоставлял осознанность механическому заучиванию дви­жений.Осознание техники движения, последовательности его выпол­нения, мышечного напряжения, собственного тела способствует формированию у ребенка телесной рефлексии. Осознавая оздоро­вительное воздействие физических упражнений на организм, ре­бенок учится самостоятельно и творчески решать двигательные задачи. Принцип активности предполагает в ребенке высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества.Принцип систематичности и последовательности обязателен для всех форм физического воспитания: формирования двигательных Навыков, закаливания, режима. Систематичность проявляется во взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих упражнений позволяет перейти к освоению нового движения и, опираясь на него, приступить к познанию последую­щего, более сложного материала. Регулярность, планомерность, непрерывность физического воспитания на протяжении всего до­школьного возраста обеспечивают принцип систематичности. Во всех возрастных группах должна соблюдаться четкая последователь­ность физкультурных занятий с обязательным чередованием на­грузок и отдыха, а также последовательность, преемственность, взаимосвязь в содержании самих занятий.Ежедневные, систематически проводимые формы организации двигательной деятельности в сочетании с закаливающими меро­приятиями приучают ребенка постоянно соблюдать оздоровитель­но-воспитательный режим, тогда как прекращение систематичес­ких занятий снижает функциональные возможности его организ­ма и уровень физической подготовленности.Принцип повторения двигательных навыков является одним из важнейших. В результате многократных повто­рений образуются двигательные навыки, вырабатываются дина­мические стереотипы.Включение вариантных изменений в стереотипы выполнения движений предполагает соблюдение принципа постепенности. И.П.Павлов писал, что в педагогике постепенность и тренировка являются основным физиологическим правилом.Стратегия и тактика систематического и последовательного обу­чения важна для создания двигательного образования ребенка. Принцип наглядности — предназначен для связи чувствительно­го восприятия с мышлением. Он способствует направленному воздействию на функции сен­сорных систем, участвующих в движении. В практике физического воспитания используется непосредственная и опосредованная на­глядность.Непосредственная наглядность выражается в показе педагогом разучиваемого двигательного действия. Опосредованная наглядность представлена демонстрацией по­собий, кино- и видеофильмов, графиков, фотографий и т.д., обес­печивающих представление о выполняемом действии.

Соблюдение принципа доступ­ности в физическом воспитании требует от педагогов определения меры доступного. Она зависит от индивидуальных возможностей ребенка и от объективных трудностей, возникающих при выпол­нении определенного упражнения.Принцип индивидуализации предполагает необходимость учета функциональных возможностей, типологических особенностей малыша. Он позволяет улучшать врожденные задатки, развивать способности, тренировать нервную систему, воспитывать поло­жительные качества и способности ребенка.

№ 13. Принципы, отражающие закономерности физического воспитания

Принципы физического воспитания, в соответствии с которы­ми складываются закономерности, правила и требования, предьявляемые к воспитателю, определяют его деятельность по всесто­ронней физической подготовке ребенка к будущей жизни, рас­крытию у него жизненно важных сил, гармоническому развитию. В физическом воспитании наряду с общепедагогическими ди­дактическими принципами (сознательности и активности, нагляд­ности, доступности и т.д.) имеются специальные, которые выра­жают специфические закономерности физического воспитания. Пе­речислим основные из этих принципов:

-всестороннее и гармоническое развитие личности;

-связь физической культуры с жизнью;

-оздоровительная направленность физического воспитания;

-непрерывность и систематичность чередования нагрузок и отдыха;

-постепенность наращивания развивающих, тренирующих воздействий;

-цикличное построение занятий;

-возрастная адекватность направлений физического воспи­тания.

Принцип непрерывности — выражает основные закономерности построения занятий в физическом воспитании. Это один из важ­нейших принципов, обеспечивающих последовательность и пре­емственность между занятиями, частоту и суммарную протяжен­ность их во времени. Данный принцип обеспечивает развитие мор-фофункциональных свойств организма, которые развиваются и со­вершенствуются, подчиняясь «законам упражнения». 

Тенденция постепенного увеличения нагрузок строится на ос­нове принципа постепенного наращивания развивающе-тренирую-щих воздействий. Она выражает поступательный характер и гаран­тирует развивающий эффект системы физических упражнений и обуславливает усиление и обновление воздействий в процессе фи­зического воспитания. Динамичность нагрузок зависит от зако­номерностей адаптации к ним ребенка. Нормирование нагрузки основывается на принципе адаптивного сбалансирования динамики нагрузок. Реализация потенциальных двигательных возможностей орга­низма, прогрессивное изменение психофизических качеств про­исходит волнообразно и обеспечивает развивающе-тренирующее воздействие физических упражнений на ребенка. Упорядочению процесса физического воспитания способствует принцип цикличности. Он заключается в повторяющейся последова­тельности занятий, что обеспечивает повышение тренированно­сти, улучшает физическую подготовленность ребенка. Формирование двигательных умений и навыков, физическое образование ребенка, его двигательные способности, функцио­нальные возможности организма развиваются в физическом вос­питании на основе принципа возрастной адекватности процесса физического воспитания

Принцип всестороннего и гармонического развития личности. Он со­действует развитию психофизических способностей, двигательных умений и навыков.

Принцип оздоровительной направленности решает задачи укреп­ления здоровья ребенка.

№ 14. Методы обучения ребенка

Метод — это система приемов, направленная на оптимизацию процесса обучения в зависимости от содержания, конкретных дидактических задач, средств и условий. Основу методов физического воспитания составляет регулирование нагрузок и их гармоничное, продуманное сочетание с отдыхом. Активизация психических и физических сил ребенка и отдых после нагрузок ускоряют восстановительные процессы, повышают работоспособность. В физическом воспитании широко используется переключение ребенка с одного вида деятельности на другой, от физической нагрузки к умственной. При этом педагог должен следить за расходованием физических и психических сил ребенка, учитывать его возрастные и индивидуальные особенности. Усвоению ребенком двигательного опыта и качественному его развитию способствуют следующие методы обучения: информационно-рецептивный, репродуктивный, проблемного обучения, формирования (развития) творчества. Информационно-рецептивный метод характеризуется взаимосвязью и взаимозависимостью между деятельностью педагога и ребенка. В этом совместном процессе он позволяет комплексно использовать различные способы обучения; воспитателю четко, конкретно, образно донести знания, а ребенку — осознанно их запомнить и усвоить.. Полноценное усвоение двигательных действий обеспечивает репродуктивный метод (т.е. воспроизведение способов деятельности). Воспитатель, реализуя этот метод, продумывает систему физических упражнений на воспроизведение известных ребенку движений, которые сформировались в процессе применения им информационно-рецептивного метода. В основе проблемного обучения лежат законы развития человеческого мышления. Выдающийся психолог и философ С. Л. Рубин-Штейн (1889—1960) отмечал, что начальным моментом мыслительного процесса обычно является проблемная ситуация. Мыслить ребенок начинает, когда у него появляется потребность что-то понять. Исследования последних лет раскрыли сущность и учебно-воспитательные функции проблемного обучения. Важнейшая особенность его в том, что перед ребенком ставится проблема для самостоятельного решения. На протяжении дошкольного детства ребенок приобретает способность осуществлять творческие замыслы, придумывать комбинации движений, выполнение которых предполагает не только индивидуальные, но и коллективные действия. В старшем дошкольном возрасте ребенок придумывает варианты подвижных игр, учится их организовывать, сочиняет свои новые игры. Реализации творческих замыслов способствует метод творческих заданий. Метод регламентации направлен на обеспечение оптимальных условий для освоения двигательных умений и навыков, развитие психофизических качеств. Метод круговой тренировки заключается в том, что ребенок передвигается по заданному кругу, выполняя определенные упражнения или задания, позволяющие разносторонне воздействовать на мышцы, различные органы и системы организма. Цель метода — достижение оздоровительного эффекта от упражнений, повышение работоспособности организма. Игровой метод отражает методические особенности игры и игровых упражнений, которые широко используются в физическом воспитании. Он близок к ведущей деятельности ребенка, дает возможность совершенствования двигательных навыков. В работе с детьми широко используются сюжетные и несюжетные, а также спортивные игры. Соревновательный метод - кто быстрей принесет флажок, кто дальше бросит мяч. Наглядные методы формируют представления о движении, яркость чувствительного восприятия и двигательных ощущений. практические методы обеспечивают проверку двигательных действий ребенка, правильность их восприятия, моторные ощущения. Практические методы жестко регламентированы.

№ 15. Приемы обучения.

Методический прием — составная часть, детально дополняющая и конкретизирующая метод. При обучении используются разнообразные приемы. Они направлены на оптимизацию усвоения движений, осознание двигательной задачи, индивидуальное развитие ребенка. наглядно-зрительные приемы обеспечивают: правильный, четкий показ образца движения или отдельных его элементов; подражание образцам окружающей жизни; использование зрительных ориентиров для формирования ориентировки в пространстве; использование кино-, видеофильмов, фотографий, графиков, рисунков, телепередач и т.д. Приемы, предполагающие тактильно-мышечную наглядность, основаны на непосредственной помощи воспитателя, который прикосновением к ребенку уточняет и направляет положение отдельных частей тела. Предметная наглядность включает использование предметов, пособий для формирования представлений о выполнении движения. Этот прием способствует контролю и коррекции положения тела при выполнении упражнений. Наглядно-слуховые приемы способствуют звуковой регуляции движений. Они осуществляются под музыку, песни, ритм бубна, барабана, сопровождаются прибаутками, чтением стихотворений. Приемы вербального (словесного) метода играют важную роль в обучении ребенка движению. Воспитатель дает краткое одновременное описание и объяснение физических упражнений, которое опирается на двигательный и жизненный опыт ребенка, его представления. Своипояснения воспитатель сопровождает конкретным показом движений и его отдельных элементов. К вербальным приемам относятся такжеуказания о выполнении движения, беседа, предваряющая введение новых физических упражнений и подвижных игр. Считалками (народные названия: счетушки, счет, читки, пересчет, говорушки и др.) принято называть короткие рифмованные стихи, применяемые детьми для определения ведущего или распределения ролей в игре. О значении считалок А. П. Усова, выдающийся специалист по дошкольному воспитанию, писала, что они как бы вводят в игру, помогают распределению ролей, служат самоорганизацией детей, подобно присказке, которая вводит в сказку. Считалка способствует выработке таких необходимых человеку качеств, как честность, непреклонность, благородство, чувство товарищества. Музыкальность, ритмичность, художественность зачинов, считалок, жеребьевок вызывает у ребенка эмоциональный отклик. Они легко запоминаются детьми и используются в их самостоятельных играх. К вербальным приемам относится образный сюжетный рассказ, который чаще всего используется для объяснения сюжетных подвижных игр. Сюжет рассказа, его содержание должно быть понятно детям. Поэтому использование этого приема требует планирования и продумывания педагогом предшествующей работы, с тем, чтобы у ребенка было сформировано представление об Обыгрываемом сюжете. Приемы, относящиеся к практическому методу, направлены на формирование практических двигательных навыков; самостоятельное применение их ребенком в игровой и жизненной ситуации, а также на обогащение его знаниями, позволяющими осознанно осуществлять это применение. Практические методы побуждают ребенка к воспроизведению упражнений, их вариативному использованию, выполнению игровых ролей, участию в соревнованиях, выполнению роли судей при проведении соревновательных игр, выполнению роли капитанов команды, повышают интерес к самосовершенствованию, побуждают к целенаправленному, заинтересованному упражнению в круговой тренировке.

№16. Формирование двигательных навыков и умений.

Формирование двигательного навыка проходит три стадии. I стадия — форм. первоначального навыка; II — специализация и III — стабилизация навыка.

I стадия формирования двигательного навыка — короткая по времени. Она направлена на создание первоначального умения. Для нее характерно широкое иррадиирование процесса возбуждения и недостаточное внутреннее торможение при ознакомлении ребенка с новым движением. Знакомясь с ним, ребенок испытывает неуверенность, у него появляются лишние движения, неточность их воспроизведения в пространстве и во времени, напряженность мускулатуры.

II  стадия — более продолжительна по времени. Она характеризуется многократной повторяемостью движения, в результате чего правильность разучиваемого движения постепенно улучшается. Она способствует развитию внутренних дифференцированных торможений, ограничивающих распространение процессов возбуждения, при этом повышается роль второй сигнальной нервной системы. На этой стадии ребенок проявляет большую осознанность задач и своих собственных действий. Образование двигательных навыков на этой стадии происходит волнообразно. Ребенок то легко, свободно выполняет двигательное действие, то, по прошествии времени, как будто впервые выполняет его. . III  стадия — стабилизация навыка, уточнение динамического стереотипа. Ребенок овладевает навыком. Его движения становятся экономичными, свободными, точными и раскованными. Ребенок осознает двигательную задачу, творчески использует движение в игровой и жизненной ситуации. Он варьирует движение, переносит его в новые ситуации.

№ 17. Методика обучения психофизических качеств.

Уровень общей физической подготовленности детей определяется тем, как развиты у них основные физические качества: сила, ловкость, быстрота, выносливость и др.

Физические качества проявляются через определенные двигательные умения и навыки..

Среди физических качеств особое место занимает ловкость. Она представляет собой способность человека целесообразно координировать свои движения и рационально решать двигательные задачи. Проявление ловкости в большей степени определяется пластичностью корковых нервных процессов, способностью человека отличать темп, амплитуду и направление движений от степени напряжения и расслабления мышц.

Показателем ловкости может служить время выполнения таких заданий, как бег с поворотами ("челночный бег"), бег с препятствиями и др.Физическое качество быстрота характеризуется как способность человека осуществлять движения с определенной скоростью. Быстрота проявляется в разных формах: реакции на сигнал к действию; одиночного движения; увеличения в короткое время темпа движений (по сигналу); частоты циклических движений. В практике дошкольного воспитания о быстроте движений ребенка судят по скорости бега на короткие дистанции (10-30 м), которая выражается количеством метров, преодоленных в секунду (м/с).Под силой как физическим качеством понимается способность человека преодолевать внешнее сопротивление в процессе двигательной деятельности за счет мышечных напряжений. Уровень мышечной силы определяется возрастом человека и зависит от степени развития костно-мышечной системы.Существует несколько понятий силовых способностей человека. Абсолютная сила - способность проявлять максимальное напряжение в относительно короткий отрезок времени. Эта способность оценивается обычно с помощью динамометра. Выражается она в килограммах. Относительная сила определяется делением показателя абсолютной силы на вес тела. У детей дошкольного возраста она составляет 1,5-1,8 условных единиц. Значит, что ребенок может поднять вес, который превышает его собственный. Можно измерять силу разных групп мышц. Обычно измеряют силу мышц кисти и становую силу.

Выносливость представляет собой способность человека длительное время выполнять мышечную работу без снижения ее интенсивности. Физиологическая сущность качества выносливости заключается в способности организма ребенка противостоять утомлению. В теории и практике физического воспитания широко распространено деление выносливости на общую и специальную. Общая выносливость больше всего свойственна детям дошкольного возраста. Она проявляется при выполнении продолжительной, малоинтенсивной работы, которая включает действие большей части мышечной системы ребенка. Гибкость – морфо-функциональное свойство опорно-двигательного аппарата, характеризующая степень подвижности его звеньев. Гибкость определяет эластичность мышц и связок, обеспечивает амплитуду движению. Представляет собой одну из главных предпосылок к движению. Внешне она проявляется в величине амплитуды (размаха) сгибания, разгибания и др. движениях. Часто гибкость называют подвижностью в суставах.

Значимость гибкости: наделяет человека умением владеть своим телом; дает легкость, свободу действий, раскрепощенность, непринужденность движений; экономия сил. Развиваясь сама, гибкость создает условия для совершенствования ПФ (психофизических) качеств: силы, выносливости.

Различают активную и пассивную гибкость, общую и специальную.

Активная – величина амплитуды движений при самостоятельном выполнении упражнений благодаря мышечным усилиям.

Пассивная – отличается максимальной величиной амплитуды движений, достигаемой при действии внешних сил, снарядов или усилий тренера.

18. Этапы обучения двигательным навыкам.

Основываясь на закономерностях формирования двигательных навыков в теории и методике физического воспитания ребенка, педагог решает практические задачи обучения. Каждой стадии навыка соответствует определенный этап обучения:

1-й этап — начальное разучивание двигательного действия; 2-й этап — углубленное разучивание; 3-й этап — закрепление и совершенствование двигательного действия. На первом этапе (начальное разучивание движения) ставятся задачи по ознакомлению ребенка с новыми двигательными действиями; созданию у него целостного представления о движении, выполнение его. Осуществлению этих задач способствует воздействие на основные анализаторные системы — зрительную, слуховую, двигательную; активизация сознания ребенка, создание у него представления о целостном двигательном акте. Исходя из поставленных задач, педагог пользуется методикой начального разучивания, которая включает: а) показ педагогом образца движения; б) его детальный показ, сопровождаемый словом; с) выполнение показываемого движения самим ребенком. Показ образца физического упражнения ребенку осуществляется педагогом четко, безукоризненно правильно, в надлежащем темпе. Такой показ заинтересовывает ребенка, вызывает у него положительные эмоции, формирует представление о динамике движения, вызывает желание выполнить его. Подетальный (т.е. расчлененный) показ двигательного действия выполняется педагогом в умеренном темпе с пояснением всех составляющих элементов движения. В младших группах для обучения ребенка используются в основном игровые приемы или показ образца движения. Это определяется спецификой младшего возраста, когда ребенок еще не обладает достаточной концентрацией внимания и получает удовлетворение от простого подражания конкретному образцу. На втором этапе (углубленное разучивание движений) уточняется правильность выполнения ребенком деталей техники разучиваемого упражнения, исправляются ошибки. На третьем этапе (закрепление и совершенствование двигательного действия) при повторении движений постепенно развивается дифференцированное торможение. Все лишние движения затормаживаются, исчезают, соответствующие показу движения закрепляются словом педагога. Исходя из процесса усвоения движения, воспитатель использует разнообразные методические приемы. Обучая, он обращает внимание ребенка на правильность выполнения действия, используя

словесное поощрение («Хорошо стоишь, у тебя правильное исходное положение»), обращает внимание ребенка и на ошибки, предлагает определенные команды: «Ноги с места не сдвигать! Наклонитесь влево—вправо! Посмотрите на локоть согнутой руки!». Воспитатель следит за выполнением упражнений каждым ребенком. Он подходит к ним, дает указания, исправляет, если есть необходимость, позу, что позволяет детям осознанно стремиться к качественному и точному выполнению упражнения.

На втором этапе обучения движения ребенку уже знакомы, поэтому педагог предлагает в зависимости от их сложности изменить исходное положение. Он просит ребенка проанализировать, как выполняют действия товарищи: «Посмотрите, как выполняют упражнение дети, и скажите, кто правильно его выполнил. Что понравилось? Кто делал ошибки, какие?».

На третьем этапе обучения движению ребенок сознательно воспринимает задания, целенаправленно действует, действия его автоматические, внимание сосредоточено на качестве движения. У ребенка появляется точность, красота, выразительность движения. Он может выполнять его по названию.

19. Физическое обучение ребенка раннего возраста.

За первые 7 лет жизни ребенок проходит гигантский путь развития, определяющими факторами которого являются окружающая среда и воспитание. Всякий воспитательный процесс начинается с уважения к ребенку как индивиду. слуховые раздражители. В ранний период детства происходит сложнейший процесс формирования нервной системы. Он характеризуется преобладанием процесса возбуждения над торможением. Для формирования двигательного стереотипа требуется определенная повторяемость и последовательность применения раздражителей Таковыми являются физические упражнения, которые подбираются соответственно возрасту и проводятся в определенной СИС Начиная с первого года жизни ребенка необходимо создавать условия для формирования у него произвольных движении, двигательных функций как при организации занятий, так и в свободной двигательной деятельности. Под воздействием физических упражнений и подвижных игр происходит становление и тренировка центральной нервной системы, психическое и моторное развитие пебенка Именно на первом году появляются первые основные жизненно важные движения: развитие кисти руки и, как следствие, функций схватывания, бросания, захватывания; к 6 месяцам ребенок начинает ползать. На втором году жизни ребенок овладевает ходьбой, а к кониу его начинает бегать. На втором и третьем году под воздействием воспитания и обучения у ребенка качественно совершенствуются навыки бросания, ловли, ползания, лазания. На третьем году жизни появляются подготовительные к прыжкам движения, к концу этого возраста ребенок овладевает прыжками с движением вперед. К трем годам он не только овладевает почти всеми основными движениями, но и начинает применять их в повседневной жизни.

Главной задачей физ.восп. детей раннего возраста явл. развитие и совершенствование основных движений, развитие чувства равновесия, координации движений. Развитие движений происходит в процессе игровой деятельности, самостоятельной двигательной деятельности и во время физ.занятий. Необходимо создать условия в группе и на участке, чтобы дети могли свободно двигаться. В комнате должно быть просторно, должно быть физ.оборудование для развития движений. Участок должен быть оборуд.спец. пособиями: скамейка, лесенка и т.д. Важно, чтобы воспитатель активно стимулировал у детей потребность в движении: привлекал к п/и, побуждал к самостоятельной двиг.деят., обучая правильным движениям.

На физ.занятиях воспит. объясняет, как надо выполнять движения, помогает при необходимости, радуется успехам детей, поощряет при выполнении движений.

20. Гимнастика как средство и метод ФВ( виды, характеристика)

Гимнастика — система специально подобранных физических упражнений и научно разработанных методических положений, направленных на решение задач всестороннего физического развития и оздоровления ребенка. Гимнастика способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозность, точность. Она обеспечивает развитие и психофизических качеств, таких, как ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость; формирует волю, характер, дисциплинированность, развивает память, мышление. Специфической задачей гимнастики является формирование правильной осанки, коррекция различных деформаций тела, воспитание умения владеть им. Ггимнастика применяется во всех возрастных группах дошкольного возраста. Гимнастика повышает эмоциональность занятий, воспитывает эстетический вкус, ритмичность и выразительность движений. Ее влияние на организм и личность ребенка усиливается под воздействием музыки. Виды: общеразвивающая (гигиеническая, спортивная, художетсвенная) Гигиеническая гимнастика направлена на укрепление здоровья ребенка, воспитание правильной осанки, совершенствование функциональных систем организма. Средствами гигиенической гимнастики являются общеразвивающие упражнения в сочетании с закаливающими: водными, воздушными и солнечными процедурами; массажем и самомассажем. Гимнастика со спортивной направленностью имеет целью повышение общей физической подготовленности человека. Художественная гимнастика включает в себя упражнения со спортивной направленностью. Это могут быть упражнения без предметов или с предметами, а также упражнения с неопорными прыжками. Отличительной особенностью художественной гимнастики является связь с музыкой и элементами танца, эмоциональная выразительность движений, их красота и грациозность, что в значительной мере способствует эстетическому воспитанию. Для художественной гимнастики характерны упражнения в равновесии, повороты, танцевальные виды ходьбы, бега, прыжков, элементы народного танца, упражнения с предметами (мяч, обруч, ленты, скакалки, булавы, флажки и т.д.). К спортивным видам гимнастики относится акробатика. В дошкольных учреждениях используются отдельные элементы акробатики . Особого внимания педагога требует выполнение упражнений на растяжку и кувырков. К акробатическим видам упражнений относятся упражнения типа: «Стрекоза», «Самолетик», «Ласточка», «Рыбка», «Окошко» и др. Ритмическая гимнастика представляет собой систему физических упражнений, выполняемых под музыку. Ритмическая гимнастика способствует развитию у детей мышечной свободы, выразительности, красоты, грациозности, ритмичности движений. Она развивает музыкальность, формирует чувство ритма. Прикладная гимнастика. К прикладной гимнастике относится лечебная гимнастика, или лечебная физкультура, направленная на восстановление здоровья. Она используется для улучшения состояния нервной системы, повышения тонуса организма, снятия отрицательных эмоций, улучшения телосложения, исправления осанки.