Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Спортивные и подвижные игры. Учебно-методическое пособие
.pdf
теоретическая (интеллектуальная) подготовленность: уровень
специальных знаний (влияние занятий спортивными играми на организм
человека, знания в области построения тренировки, самоконтроля и т.д.);
интегральная подготовленность: объем (состав) технико-
тактических действий, применяемых в игре (игровой тренировке);
эффективность технико-тактических действий в игре (игровой
тренировке);
морфологические признаки: длина тела, рук и ног, стопы, кисти,
масса тела, состав тела;
функциональные возможности: состояние центральной нервной
системы, зрительного и двигательного анализатора, нервно-мышечного
аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
возрастная градация спортсменов: возраст высших достижений (у
мужчин и женщин), возраст на отдельных этапах системы многолетней
подготовки, возраст определения игровой функции, возраст для начала
специализированных занятий спортивной игрой.
5.5. Обеспечение подготовки спортсменов
Профессионализм тренеров. Профессионализм тренеров, его
высокий уровень на всех этапах многолетней подготовки спортсменов
являются определяющим фактором успешного функционирования
системы. Первостепенное значение имеет подготовка тренеров в учебных
заведениях; переподготовка и профессиональное совершенствование в
организованных формах и в процессе самообразования. Особое значение
имеет квалифицированная работа с лицами, проявившими склонность и
успехи в практической тренерской работе.
Действующие тренеры систематически должны изучать тенденции
развития спортивной игры в своей стране и за рубежом, особенно в тех
странах, чьи представители на данном временном этапе демонстрируют
высокие спортивные результаты.
Постоянно должны проводиться семинары, совещания, конференции
тренеров по различным вопросам подготовки спортсменов конкретной
игры.
Важное значение имеет подготовка методических материалов для
тренеров, в которых систематически освещаются отечественный и
зарубежный опыт работы по спортивной игре.
Спортивный отбор и ориентация. Спортивные игры пользуются
большой популярностью у детей и взрослых. Однако интерес к спортивным
играм будет прочнее и глубже при условии соответствия индивидуальных
особенностей специфике той или иной игры. В этом случае личные
достижения в овладении навыками игры будут более успешными.
81
Выбор для каждого человека вида спортивной игры, в наибольшей
мере соответствующей индивидуальным особенностям, составляет основу
спортивной ориентации. Та или иная игра рекомендуется тем лицам,
индивидуальные особенности которых наилучшим образом отвечают
требованиям ее специфики.
Спортивная ориентация прежде всего связана с задачами массовых
форм физкультурно-спортивной работы с различными слоями населения.
Хорошо поставленная работа по спортивной ориентации в отношении
спортивных игр также способствует более эффективной работе по
спортивному отбору.
Спортивный отбор в спортивных играх представляет собой комплекс
мероприятий по выявлению спортсменов, обладающих высоким уровнем
способностей к игровой соревновательной деятельности и свойствами
организма, обеспечивающими успешное овладение навыками конкретной
игры, высокую степень конкурентоспособности и надежную
эффективность соревновательной деятельности, выполнение всех
требований многолетней подготовки. Качественно видоизменяясь, отбор,
как таковой, органически входит в систему многолетней подготовки
спортсменов, от начального этапа и на всем протяжении, включая команды
высших разрядов.
Таким образом, спортивная ориентация и отбор играют большую роль
на всех уровнях системы подготовки спортсменов: массовые формы
занятий, подготовка спортивных резервов, спорт высших достижений.
Спортивная ориентация характерна для массовых форм занятий,
спортивный отбор - для подготовки спортивных резервов и команд высших
разрядов.
С учетом целевых установок системы многолетней подготовки
спортсменов в отборе можно выделить такие ступени: первая - начальный
отбор для выявления способностей к спортивной игре в целом
(обобщенно); вторая - определение перспективности и дифференциация
(отбор) спортсменов по игровым функциям; третья - отбор в команду
высших разрядов; четвертая - отбор в сборные команды разного уровня и
для участия в соревнованиях.
Материально-техническое обеспечение системы должно быть на
самом современном уровне. Применительно к каждой спортивной игре
сюда входят:
центры подготовки сборных команд страны всех категорий; центры
подготовки резервов - дислокация специализированных детско-юношеских
спортивных школ и училищ олимпийского резерва (СДЮШОР, УОР);
спортивные сооружения, оборудование и инвентарь для проведения
соревнований любого уровня;
82
спортивные сооружения, оборудование и инвентарь для
тренировочной работы;
экипировка спортсменов для соревнований и тренировки;
восстановительные центры с соответствующим оборудованием;
научно-методическое обеспечение сборных команд, команд
высших разрядов и ближайшего резерва: специалисты различного профиля,
новые информационные технологии, необходимая аппаратура и т.д.;
финансирование по всем компонентам системы.
Формы организации и управления подготовкой. Одним из
важнейших условий успешного функционирования системы подготовки
спортсменов является наличие таких форм организации работы со
спортсменами-игровиками различного возраста и спортивного мастерства,
которые давали бы возможность в полной мере решать все многообразие
задач. Это спортивные секции в общеобразовательной школе, в средних и
высших учебных заведениях, комплексные и специализированные детскоюношеские спортивные школы, училища олимпийского резерва, команды
высших разрядов, сборные команды, различные учебно-тренировочные
сборы, центры подготовки, стройная система соревнований.
Все формы должны иметь кадровое и финансовое обеспечение. Важное
значение имеет управление подготовкой на всех уровнях многолетнего
периода, прежде всего по линии спортивных федераций, федеральных
структур по физической культуре и спорту, при участии административных
органов различного уровня.
5.6. Реализация целей подготовки
Тренировка и тренировочная деятельность. На тренировке
решаются следующие задачи: становление навыка игры, развитие
физических качеств и повышение функциональных возможностей
организма, расширение арсенала технико-тактических действий, умений
вести соревновательное противоборство, приучение к игровой и
соревновательной деятельности, формирование личности спортсменов. В
тренировке выделяют основные стороны подготовки: техническую,
тактическую, физическую, функциональную, психическую,
теоретическую, интегральную.
Задачи тренировки, направленность ее составных частей
(компонентов) дифференцируются применительно к уровню системы
подготовки спортсменов. Так, в работе с командами высших разрядов
основные усилия направлены на повышение спортивно-технического
мастерства и достижение высоких спортивных результатов.
В системе подготовки резервов на начальном этапе внимание
направлено на качественный отбор, овладение основами техники, тактики
83
и т.д., на последнем этапе акцент делается на адаптации юниоров к
тренировочному режиму команд мастеров. Неодинаковы задачи и
содержание компонентов тренировки для школьных спортивных секций и
спортивных школ, несмотря на то, что возраст занимающихся один и тот
же. В каждом случае, исходя из того, в какую систему «вложена» (как ее
составная часть, подсистема) тренировка, устанавливается ее связь с целью
системы, модельными характеристиками, определяются вопросы
построения, выбора средств и методов, контрольных нормативов и т.д.
Соревнования и соревновательная деятельность. Они составляют
основу спорта, цель, критерий эффективности и основное специфическое
средство подготовки спортсменов. Без ориентации на специфические
особенности соревнований невозможна оптимальная подготовка
спортсменов.
Для каждой команды в определенные сроки есть соревнования, от
результатов которых зависит главная оценка их деятельности. Для
национальной сборной - это Олимпийские игры, чемпионаты мира и
Европы (других регионов), различные международные турниры, для
клубных команд национальных лиг - чемпионаты страны и т.д. Эти
соревнования являются главными, именно здесь спортсмены
демонстрируют свои наивысшие достижения.
Для успешного выступления в соревнованиях необходима подготовка
специальная - соревновательная, которая должна осуществляться на этапах,
предшествующих основным соревнованиям, в годичном цикле, а также в
многолетнем аспекте. Одной тренировочной деятельности, какой бы она ни
была качественной, для успеха в соревнованиях недостаточно. Регулярное
участие в соревнованиях с различными по стилю игры и уровню
подготовленности командами - обязательное условие для развития и
совершенствования у спортсменов необходимых соревновательных
качеств.
По отношению к основным соревнованиям все предшествующие подводящие и контрольные - служат целям соревновательной подготовки и
эффективному выступлению в основных. В свою очередь, основные
соревнования каждого годичного цикла являются подводящими к
основным в многолетнем цикле (например, в каждом году олимпийского
четырехлетия для сборной национальной или в сфере подготовки
спортивных резервов - момент прихода молодых спортсменов в команды
высших разрядов).
Соревновательная подготовка, таким образом, входит составной
частью в систему подготовки и в той или иной форме имеет место на
протяжении отдельного годичного цикла и в многолетнем аспекте - с
момента начала специализированных занятий спортивной игрой и до
окончания активного выступления в спорте высших достижений.
84
Цель соревновательной подготовки заключается в том, чтобы
спортсмены научились в условиях основных соревнований максимально
реализовать все то, что они усвоили в тренировочном процессе.
В процессе соревновательной подготовки следует руководствоваться
такими положениями:
соревнования должны подбираться таким образом, чтобы по
направленности и степени трудности они строго соответствовали задачам
и особенностям подготовки определенных контингентов спортсменов;
привлекать спортсменов к участию в соревнованиях только при
условии достаточной подготовленности к ним;
планировать соотношение соревновательной и тренировочной
деятельности так, чтобы способствовать наиболее эффективному
осуществлению процесса подготовки и возможно более полному
раскрытию возможностей игроков в условиях соревнований;
состав участников и программа соревнований должны обеспечить
необходимую конкуренцию и условия для максимальной реализации
функциональных возможностей.
На каждом этапе подготовки и в годичных циклах должно быть
достаточное число спортивных соревнований, чтобы задачи многолетней
подготовки могли решаться успешно. Очень большое число соревнований
может отрицательно отразиться на процессе подготовки, так же, как и
слишком малое число или их отсутствие. Ориентировочные нормы
соревновательной нагрузки в годичном цикле: в командах
квалифицированных спортсменов - 80-90 игр, в командах молодых
спортсменов 18-20 лет - 60-70, в командах 15- 17-летних волейболистов 40-60. Половина игр - это подводящие и основные соревнования.
Восстановительные мероприятия. При современных уровнях
соревновательных и тренировочных нагрузок средства восстановления и
методика их применения в процессе тренировочной и соревновательной
деятельности рассматриваются как важный фактор достижения целей
системы подготовки спортсменов наряду с тренировкой и соревнованиями.
Восстановительные средства используются в ходе отдельных
тренировочных занятий, соревнований, в интервалах между занятиями и
соревнованиями, на отдельных этапах годичного цикла соревнований.
Восстановительные средства применяются на фоне гигиенически
целесообразного распорядка дня и рационального питания. Они
используются для снятия утомления после нагрузки, для избирательного
восстановления с учетом предстоящей работы, для стимуляции
работоспособности перед тренировочной нагрузкой и соревнованиями.
Существуют средства психолого-педагогического и медикобиологического воздействия. К психолого-педагогическим относят
рациональное использование тренировочных и соревновательных
85
нагрузок; применение общей физической подготовки, позволяющей
изменить двигательную активность и тем создать благоприятные условия
для протекания процесса восстановления; использование оптимальной
продолжительности отдыха; применение психорегулирующей тренировки.
К медико-биологическим средствам относят специализированное
питание, фармакологические препараты; распорядок дня; различные виды
массажа; гидропроцедуры (суховоздушная и парная баня и др.);
бальнеопроцедуры (хвойные ванны и др.); электросветотерапия,
электростимуляция, ультрафиолетовое облучение, аэронионизация,
баротерапия; кислородотерапия.
Формирование личности спортсменов. Достижение целей системы
подготовки непосредственно связано с формированием личности
спортсменов. Успех в этом решающим образом зависит от
профессионализма тренера и профессионального отношения к
тренировочной и соревновательной деятельности самого спортсмена.
Здесь многое зависит от построения тренировочного процесса, выбора
средств и методов, сочетания тренировочной и соревновательной
деятельности, совместной работы тренера и спортсмена (команды).
Работа по формированию личностных качеств занимает существенное
место на всем протяжении спортивной карьеры спортсмена - от начала
занятий спортивной игрой и до прекращения активных выступлений в
сфере спорта высших достижений.
Важное значение в формировании личности спортсменов имеют
интеллектуальная (теоретическая) подготовка и специальная
психологическая подготовка.
Контрольные вопросы и задания
1. Опишите системный характер подготовки спортсменов в
спортивных играх.
2. Опишите многолетнюю подготовку спортсменов-игровиков.
3. Какова структура системы подготовки спортсменов в спортивных
играх?
4. Назовите модельные характеристики соревновательной
деятельности спортсменов в спортивных играх.
5. Назовите модельные характеристики уровня подготовленности
спортсменов.
6. Какова роль тренировки и соревнования в системе подготовки
спортигровиков?
86
Глава 6. ЗНАЧЕНИЕ ИГРЫ
Игра с давних пор была неотъемлемой частью жизни человека,
использовалась с целью воспитания и физического развития
подрастающего поколения.
По сравнению с учебными дисциплинами, представляющими такие
области общего образования, как математика, естествознание,
гуманитарные дисциплины, искусство, технология и др., физическая
культура прошла довольно длинный и трудный путь проникновения в
структуру содержания общего образования на правах самостоятельного
учебного предмета.
Известно, что еще на ранних стадиях становления человечества
занятия физическими упражнениями занимали значительное место в
передаче социального опыта одних поколений другим. В родовом обществе
физическое воспитание имело большое значение и являлось одной из
главных общественных функций. Оно также оставалось существенной
составляющей в формировании личности ребенка, подростка, молодого
человека.
Физические упражнения в первобытном обществе были самым тесным
образом связаны с трудовыми процессами, культовыми обрядами, с
воспитанием, искусством и военным делом.
Физическая культура начала складываться на определенном уровне
экономического и общественного развития в эпоху верхнего палеолита, т.е.
около 50 тысяч лет назад.
Более совершенные орудия труда, а также возникновение родовых
объединений дали людям возможность не ограничивать свою деятельность
изготовлением предметов, служащих удовлетворению самых примитивных
жизненных потребностей. Людям этой эпохи уже были известны музыка и
культовые танцы. Но вряд ли эти танцы можно считать первыми
физическими упражнениями. С еще меньшей вероятностью они были
началом всех других форм физических упражнений. Однако решающее
значение имело понимание людьми того обстоятельства, что охотник
должен уметь быстро бегать, осторожно подкрадываться к пугливой дичи,
быть сильным в борьбе с крупным зверем, а при встрече с быстрым
животным должен ловко и без промаха поразить цель. Поэтому охотнику
необходимо было постоянно тренироваться, развивать силу, ловкость,
меткость. При изготовлении снарядов для метания приходилось совершать
пробные броски. Такого рода упражнения стали неотъемлемой частью
подготовки подрастающего поколения к выполнению тех задач, которые
ставила перед ним жизнь в орде, роду, племени. Таким образом, в
первобытном обществе и дети и взрослые принимали участие в подвижных
87
играх с мячом и палками. Победа в состязании приносила племени славу, а
победителей награждали призами.
Рабовладельческий строй — первая историческая форма классового
общества. Физические упражнения в этот период носили классовый
характер и были прикладными по назначению. Рабы не имели права
заниматься физическими упражнениями. Свободные граждане (средние
слои и бедняки) лишь в небольшой степени могли приобщаться к
физической культуре.
Развитие специализации в области физического воспитания,
совершенствование техники и методики выполнения физических
упражнений, крупномасштабные игры и празднества, купания и лечебная
гимнастика — все это свидетельствует о более высокой ступени
физического развития. Постепенно наибольшее распространение наряду с
танцами получили стрельба из лука, фехтование, борьба, кулачные бои,
плавание, конные состязания.
Люди того времени воплощали в играх те битвы, которые казались им
наиболее серьезными.
В Средние века в странах Востока содержание образования отражало
господствующие там религиозные идеологии и мировоззрение (индуизм,
буддизм, ислам). По ряду причин учебные предметы физкультурной
ориентации были вытеснены из содержания общего образования; процесс
становления физической культуры в качестве самостоятельного элемента
структуры содержания общего образования, начатый в античных
цивилизациях Греции, Рима и других рабовладельческих государств, был
прерван.
Становление физической культуры в содержании образования на
правах одной из единиц его структуры потребовало многовековых усилий
мыслителей-гуманистов, педагогов и энтузиастов физической культуры
эпохи Возрождения, социалистов-утопистов, русских социал-демократов и
других представителей прогрессивной педагогической мысли. Наиболее
сложным этот процесс был в России, несмотря на создание и внедрение
научно обоснованной системы физического воспитания. Более того, здесь
одновременно использовались теоретико-методологические положения
немецкой, шведской и «сокольской» гимнастических систем, подвижных
игр по Фребелю. На национальных окраинах России, на Кавказе, в Сибири,
на Крайнем Севере, Дальнем Востоке физическое воспитание
осуществлялось с использованием элементов народно-национальных
систем.
В 50-60-х годах предмет «Физическая культура» трансформировался в
системообразующую форму организации физического воспитания в
учреждениях общего образования и объединил вокруг себя внепредметные
(внеурочные) формы организации занятий физическими упражнениями:
88
физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня
(гимнастика до занятий, физкультурные минуты и паузы на уроках, игры и
физкультурные забавы на переменах), внеклассная и внешкольная
спортивно- массовая работа.
Таким образом, игра может быть приблизительно определена как
активная деятельность, в которой дети исполняют роль нападающего или
защитника, и как отражение реальной жизни. Общий смысл игры и участия
в ней можно определить как «делать дело ради самого дела».
Прежде чем ребенок сможет извлечь пользу из формального обучения,
ему необходимо развитие самовыражения, внутреннего контроля,
координации и способности быть настойчивым, шутливым,
любознательным и предусмотрительным. Он должен научиться достигать
цели и проигрывать. Ему необходимо получать удовольствие от
физической и умственной деятельности. Игры могут помочь детям обрести
эти качества и ловкость. Неформальные игры позволяют каждому, невзирая
на его таланты и недостатки, на равных участвовать в них вместе с другими
детьми и получать весьма существенный опыт для будущего обучения.
Кроме того что в игре проявляется изобретательность и
демонстрируются физические усилия, она служит делу подготовки детей к
социальной жизни. Это способствует формированию умственных и
нравственных понятий, создает потребность в правилах. И игры и жизнь
нуждаются в движении, в планировании направления и в предвосхищении
возможных действий соперника. Игры помогают учить этим приемам.
Для маленького ребенка правило игры священно, так как оно
традиционно; для детей старшего возраста оно зависит от взаимного
согласия. Например, игра с шариками, в которую играют мальчики,
содержит чрезвычайно сложную систему правил, так называемый свод
законов, свое собственное законодательство. Маленькие мальчики,
которые начинают играть, постепенно приучаются к дисциплине и
уважению закона. Игры же символизируют и демонстрируют
необходимость правил в реальной жизни. Дети узнают, что игра может
быть успешной лишь при условии, что все ее участники добровольно
соблюдают правила.
Современные дети мало двигаются, меньше, чем раньше, играют в
подвижные игры из-за привязанности к телевизору и компьютерным играм.
Уменьшается и количество открытых мест для игр. Родители и педагоги все
более и более обеспокоены тем, как, где и когда можно предоставить детям
возможность активно и творчески поиграть. А чтобы поддержать интерес
детей к таким играм, они должны их узнать, и задача педагога помочь им в
этом.
89
Глава 7. ПОНЯТИЕ ОБ ИГРОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Игра – относительно самостоятельная деятельность детей и взрослых.
Она удовлетворяет потребность людей в отдыхе, развлечении, познании, в
развитии духовных и физических сил.
Подвижная игра относится к тем проявлениям игровой деятельности, в
которых ярко выражена роль движений. Для подвижной игры характерны
активные творческие двигательные действия, мотивированные ее сюжетом.
Эти действия частично ограничиваются правилами (общепринятыми,
установленными руководителем или играющими), направленными на
преодоление различных трудностей на пути к достижению поставленной
цели.
В педагогической практике используются коллективные и
индивидуальные подвижные игры, а также игры, подводящие к спортивной
деятельности.
Коллективные подвижные игры — это игры, в которых одновременно
участвуют как небольшие группы участников, так и целые классы или
спортивные секции, а в некоторых случаях и значительно большее
количество играющих.
Индивидуальные (одиночные) подвижные игры обычно создаются и
организуются детьми. В таких играх каждый может намечать свои планы,
устанавливать интересные для себя условия и правила, а по желанию и
изменять их. По личному желанию избираются и пути для осуществления
задуманных действий.
Игры, подводящие к спортивной деятельности, — это систематически
организуемые подвижные игры, требующие устойчивых условий
проведения и способствующие успешному овладению учащимися
элементами спортивной техники и простейшими тактическими действиями
в отдельных видах спорта.
Подвижные игры являются одним из вспомогательных средств в
занятиях спортом.
Подобные игры используются также учителями, ведущими
внеклассную и внешкольную работу по физической культуре и спорту с
детьми и подростками для организации их досуга.
Ярко выражаемая в подвижных играх деятельность различных
анализаторов создает благоприятные возможности для тренировки
функций коры головного мозга, для образования новых временных как
положительных, так и отрицательных связей, увеличения подвижности
нервных процессов.
Это положительно сказывается на усвоении занимающимися
отдельных спортивно-технических приемов и их сочетаний, создает
90
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]