Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Автономное выживание в природе. Учебно-методическое пособие
.pdf
Приведенная раскладка является примерной, ее можно
изменить, исходя из наличия продуктов. При этом следует
помнить, что противопоказаны жирные белковые продукты
(мясо, тушенка, грибы). Их потребление, особенно в
больших количествах, может вызвать серьезные
осложнения.
При рекомендованном режиме, соблюдая молочно–
растительную диету, вы вполне сохраните свое здоровье и
работоспособность. Основным препятствием, из–за которого
далеко не каждый человек решается на добровольное
многодневное голодание, является неприятное чувство
голода. Существует немало способов его преодоления. Есть
доступный каждому универсальный способ не чувствовать
голода – умение отвлечься от него, сосредоточиться на
какой-нибудь важной работе, полезном занятии, не
оставлять времени для безделья.
91
92
Традиционный подход в обеспечении
выживания человека в условиях
автономного существования под
воздействием голода, базирующийся
на обязательном поиске и приеме
пищи демонстрирует свою
несостоятельность. В экстремальной
деятельности человек может
полностью обойтись без еды
длительное время, без малейшего
ущерба собственному здоровью.
3. МЕТОД
АВТОНОМНОГО
ВЫЖИВАНИЯ
Попав в непредвиденные экстремальные условия в природе,
перед человеком встает ряд факторов выживания. 50-70%
выживших оказываются в состоянии паники, у 15-25%
экстремальная ситуация вызывает истерики, и только
оставшиеся 10-25% способны к адекватным и активным
действиям к своему выживанию.
Устойчивость функционирования организма в
неблагоприятных условиях определяется величиной
резервных возможностей его функциональных систем.
В последние годы появились научные данные,
свидетельствующие о чрезвычайно высокой вариативности
индивидуальной устойчивости человека к различным
неблагоприятным факторам выживания (голод, боль, жажда,
холод, жара, переутомление, стресс) и факторам
окружающей среды (погодные условия, температура, ветер,
высота, скорость, атмосферное давление и т.п.).
94
Предлагаем вашему вниманию метод выживания в
природных условиях, когда вы заблудились в лесу и при
этом достаточно холодно, у вас минимум снаряжения и
необходимо выйти максимально быстро.
При данной стратегии необходимо учитывать
индивидуальные особенности человека: уровень
подготовки, возраст, специфику организма, где будут
скорректированы некоторые цифры.
Стратегия
Учитывая, что стоянка и ночевка, при отсутствии
снаряжения, весьма проблематичны, совершенно очевидно,
что предпочтительнее выбрать вариант движения – без
остановки. Для этого, необходимо представлять свои
возможности.
95
Например, обычный человек, способен преодолеть за сутки
по среднепересеченной местности 70-80 км, на пределе
физических возможностей, в режиме – дошел и упал.
Естественно, в более сложных условиях, эти показатели
будут меньше.
Соответственно, если расстояние, до нужной точки, будет в
этих приделах, то необходимо идти за один раз. Если
больше, то разбиваем на переходы, равные половине
максимального суточного. Например, 150-200 км можно
разбить на два-три перехода по 70-100 км.
При планировании количества переходов необходимо
учитывать время без сна и качественного отдыха. Одну
«бессонную ночевку», когда поспать не удалось, а
получилось, только посидеть у костра или в укрытии
несколько часов борясь с холодом и кивая носом минут по
десять – еще перенести можно.
96
А вот вторую такую ночь будет трудно перенести. Нужен
будет сон. Просидеть двое суток за компьютером, и двое
суток экстремального движения на холоде – очень разные
вещи!
Все сказанное, актуально для ситуации, когда выход к
людям – единственная задача и резерв сил для других
целей не требуется.
Ориентирование
Учитесь работать с картой, тем более, что это очень просто,
и запоминайте карту.
Перед тем, как куда-то ехать, нужно посмотреть карту
района. Для этого, они должны быть в наличии (а не на
сайте!!!) на бумаге в большом формате, в атласе, в
электронном виде и все, что найдете. Навигатор вещь
полезная, но не дающая «общего развития», а очень часто и
мешающая ему.
97
Оказавшись в «точке, откуда надо выбраться»,
ВСПОМИНАЕМ КАРТУ.
Если есть возможность, рисуем ее на бумаге, нет – на земле.
Наносим основные магистрали – шоссе и железную дорогу.
Они, в большинстве случаев, имеют выраженное
преобладающее направление. И чем дальше от цивилизации
– тем прямее. Изменение направления, как правило, в
больших населенных пунктах.
Наносим все населенные пункты, реки, озера, моря. Все, что
запомнили. Воссоздаем общую картину и вспоминаем
сценарий вашего попадания в точку Х. Затем принимаем
решение о направлении движения.
Как держать направление, имея компас, понятно. Как быть
без него? Солнце в полдень на юге, если есть часы, да еще
и со стрелками, да еще и погода ясная – проблем нет.
98
Ночью – Большая медведица (в наших краях) наше все! Это
и нахождение Полярной звезды, и время. Этими навыками
достаточно быстро можно овладеть. Все эти приемы
подробно описаны, найти эту информацию не составляет
труда.
При движении по солнцу/звездам корректируйте раз в пол
часа.
Ориентирование по Солнцу и часам (рис. 1). В полдень,
в 13 часов (по летнему времени), Солнце находится почти
строго на юге, около 7 часов утра оно будет на востоке, а в
19 часов на запале.
Для нахождения линии север — юг в другие часы суток
нужно вводить соответствующую поправку из расчета, что
за каждый час видимый путь Солнца по небосводу составит
примерно 15°.
99
100
Рис. 1. Ориентирование по Солнцу и часам
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]