Русский язык как иностранный. Медицинская лексика. Учебное пособие

цесс. 3. Есть множество примеров людей, (дожить) до преклонного возраста и (сохранить) ясную память и способность к умственному труду. 4. Ширали-баба Муслимов – старейший долгожитель нашей планеты, (родиться) в 1805 г. и (умереть) в 1973 г., – являлся современником Пушкина, Наполеона и космонавтов.

8.Назовите приставочные глаголы, образованные от глагола жить. Составьте с ними предложения и запишите в тетрадь.

9.Подберите видовую пару к следующим глаголам.

Сохранять – …, продлевать, погибать, достигать, совершать, жить, сокращать, награждать, употреблять.

Прочитайте текст «здоровье и долголетие». Укажите основные положения текста. Дайте ему другое название.

Здоровье и долголетие

Здоровье народа дороже всего, Богатство земли не заменит его, Здоровье не купит никто, не продаст. Его берегите, как сердце, как глаз.

Джамбул Джабаев

Важным условием для здоровья является стремление сохранять гармоничную жизнь в постоянно изменяющейся окружающей среде.

В Уставе Всемирной организации здравоохранения есть такое определение: «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и инвалидности».

Одной из главных проблем, которые стоят в центре внимания ме- дико-биологических наук, является проблема продления человеческой жизни. Наука в своих поисках исходит из того, что достижение человеком возраста 100–120 лет и более – реальная перспектива.

Во-первых, это подтверждается фактом существования долгожителей, то есть людей в возрасте 90–100 лет и более.

Во-вторых, современная наука в состоянии дать рекомендации по борьбе за долголетие.

В чём же секрет долголетия? Наступит ли такой момент, когда человек будет жить долго, пользуясь всеми благами продлённой молодости, сказав старости «подожди»?

Этими вопросами занимается геронтология (герон – старый, логос – учение) – наука, изучающая важнейшие закономерности биогенетических механизмов старения и поисков воздействия на этот процесс.

121

В настоящее время геронтология вызывает необычайный интерес. Ещё четыре десятилетия назад в медицинской энциклопедии о геронтологии даже не упоминалось, а в настоящее время она волнует умы и затрагивает интересы многих людей. Конечная цель геронтологии – «омолодить» пожилое и старое население, «не только добавить годы к жизни, но и жизнь – к годам».

Что же делать, чтобы преждевременно не стареть, на долгие годы сохранить ясность ума, жизненную активность?

Старение – это естественный процесс, это конечная (заключительная) фаза индивидуального развития человека. Однако можно бороться за повышение жизнеспособности стареющего организма, за продление активной старости. Для достижения этой цели необходимо заботиться о предупреждении преждевременного старения организма. Мы должны помнить, что на пути к долголетию нас поджидает множество барьеров, так называемых факторов риска. Это – загрязнение воздуха, отрицательные эмоции, усиление шума, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь. Вся беда в том, что многие, мечтая о продлении молодости, забывают золотое правило И.И. Мечникова, правило ортобиоза – правильного образа жизни.

Умение продлить жизнь – это умение не сократить её!

Учёным с давних пор известна следующая истина: трудовая деятельность человека является необходимым условием здоровья и долголетия. Известно, что ни один ленивец не достиг глубокой старости. Все, кто достиг её, вели активный образ жизни. Это видно из множества примеров жизни людей, доживших до преклонного возраста и сохранивших ясную память, чёткость мысли, способность к умственной работе. Активно продолжали работать в возрасте свыше 80 лет И.П. Павлов (1849–1936), Л.Н. Толстой (1828–1910), Буонарроти Микеланджело

(1475–1564), Иоганн Вольфганг Гёте (1749–1832), И.Е. Репин (1844– 1930), Джамбул Джабаев (1846–1945) и многие другие.

Великий русский полководец А.В. Суворов в возрасте 70 лет совершил героический переход через Альпы и одержал славные победы над французами. 102 года прожил В.И. Талаш – легендарный белорусский партизан, сохранивший до глубокой старости большую физическую силу и выносливость. Во время Великой Отечественной войны столетний дед Талаш принимал активное участие в партизанском движении.

Приведенные примеры сохранения трудоспособности и жизненной активности в возрасте 90–100 лет говорят о том, что даже в глубокой старости человек может иметь значительные запасы жизненных сил.

** *

Сразвитием цивилизации продолжительность человеческой жизни возрастает. Долгожители есть в разных странах. Но Азербайджан среди них является своеобразным рекордсменом. Он занимает первое

место в мире по числу долгожителей в возрасте 100 лет и старше.

122

В местечке Барзаву Лерикского района Азербайджана, которое находится в горах на высоте 2300 метров над уровнем моря, прожил все свои 168 лет старейший долгожитель нашей планеты Ширали-баба Муслимов – современник Пушкина, Наполеона и космонавтов.

Ширали-баба рассказывает:

«Я родился 19 мая 1805 г. У меня было семь братьев и пять сестёр. Моя младшая сестра Ханмиджан, ей 124 года, живёт здесь, в Барзаву. Шесть членов нашей семьи жили больше 100 лет: Тарпол – 102 года,

Шах – 111, Гусу – 126, Рустам – 136, Наби – 145, Аджар – 148.

Когда мне исполнилось 25 лет, я женился на красивой девушке по имени Лейла. У нас было пять детей, но они умерли маленькими, умерла и Лейла. Я горевал о Лейле. Её подруга Джавахир часто бывала у нас, утешала меня, и я на ней женился. Жили мы счастливо, у нас было восемь детей. Когда мне было 86 лет, в возрасте 128 лет умер отец, а через 4 года в 121 год умерла мать. Вскоре умерла моя вторая жена. После её смерти я решил остаться один с детьми, но жизнь устроена так, что человек тянется к человеку. У соседки Хатуны умер муж. Ей было 33 года, а мне 93. Мы поженились и недавно отпраздновали 75-летие нашей совместной жизни. Она на 60 лет моложе меня, но в наши годы мы этой разницы в возрасте не замечаем. Она ещё бодрая – занимается хозяйством и сердечно заботится обо мне.

От трёх жен я имею 23 ребёнка, 752 внука, правнука и праправнука. Они живут и трудятся во многих городах нашей страны.

Мой трудовой стаж равняется, наверное, 160 годам. Более 100 лет я был чабаном, ухаживал за овцами. В 1966 г. меня наградили орденом Трудового Красного Знамени. Когда меня награждали орденом, все меня поздравляли и очень удивлялись, что я в моём возрасте продолжаю трудиться. Врачи очень внимательно осмотрели меня и, не обнаружив у меня особых отклонений, были удивлены и даже разочарованы. Я ведь никогда в жизни не болел.

Многие обращаются ко мне и пишут письма из США, Канады, Индии, Японии, Франции, Кубы и других стран. Одни просят поделиться секретами моей долгой жизни, другие желают мне, чтобы я жил ещё дольше.

Во всём должен быть режим, который нужно сохранять много лет, чтобы это стало привычкой. Я никогда не употреблял табака, лишь один раз попробовал водку. Как и много лет назад, встаю рано. В любую погоду купаюсь в холодной воде, полчаса гуляю по саду, затем плотно кушаю, не меньше трёх-четырёх часов занимаюсь физическим трудом. После обеда никогда не сплю. Отдохнув, делаю прогулку пешком или на коне не менее 5 километров. Отдыхаю, ем фрукты, смотрю телевизор или иду в гости к друзьям, а перед сном выпиваю чашку кислого молока и ложусь спать после 10 часов вечера. Почти круглый год сплю на твёрдой постели на свежем воздухе.

123

Как видите, особых секретов долгой жизни у меня нет – труд, ощущение своей полезности, свежий воздух, прогулки, умеренное питание, употребление свежих продуктов, большого количества разнообразной зелени и фруктов, хорошая семья, спокойный характер и хорошее настроение помогли мне прожить более полутора века. Именно прожить, не дожить. Я имею в виду жизнь полную и интересную».

А через три месяца после этого рассказа его не стало. Он умер в горном селении Барзаву, где прожил всю жизнь. Умер спокойно, как уснул, писали его родственники. Ну что ж, таким и должен быть финал физиологической старости.

Долголетие не миф, а реальная действительность, доступная каждому. На сегодняшний день средняя продолжительность жизни в мире 65–70 лет, но геронтологи считают, что мы должны жить не менее 100– 120 лет. Значит, имеется огромный резерв, за который стоит бороться. Для этого есть все возможности– вновь открытые лекарственные средства, социальные завоевания и, наконец, запас, откуда черпаются новые силы, ресурсы организма, которые мы не всегда используем.

Итак, долголетие и продлённая молодость в ваших руках, настраивайтесь на долгую, активную жизнь. «Надеюсь, что вы навсегда сохраните молодость. Что касается меня, то я решил расстаться с ней только вместе с жизнью», – писал известный французский писатель Ромен Роллан. Мы согласны со словами писателя-гуманиста: человек – хозяин своей судьбы и творец своего здоровья.

посЛетекстовые Задания

1.Прочитайте за преподавателем эпиграф к тексту. Выскажите своё мнение о том, согласны ли вы с казахским поэтом Джамбулом Джабаевым.

2.Найдите в словаре значения данных слов, составьте с ними предложения и запишите в тетрадь.

Риск, прирост, современник, правнук, потомок, стаж, отклонение, секрет, миф, резерв.

3. Прочитайте данные предложения. Выразите своё согласие или несогласие словами да, это так; это абсолютно правильно, верно, точно; я согласен с этим; нет, это не верно; по-моему, это неправильно и др.

1. Трудовая деятельность человека является необходимым условием здоровья и долголетия. 2. Все люди, которые достигли глубокой старости и сохранили своё здоровье, вели пассивный образ жизни. 3. В глубокой старости человек не имеет никаких запасов жизненных сил. 4. Достижение человеком возраста 100–120 лет – нереальная

124

перспектива. 5. Малоподвижный образ жизни, курение, шум, алкоголь, отрицательные эмоции способствуют долголетию.

4. Закончите данные предложения и запишите в тетрадь.

1. Здоровье– это … 2. Геронтология– это … 3. Конечная цель геронтологии – … 4. Старение – это … 5. Умение продлить жизнь – это …

5.Разделите текст на смысловые части, дайте название каждой части.

6.Ответьте на данные вопросы, опираясь на информацию из текста.

yyЧто является важным условием для здоровья? Какое определение здоровья дано в Уставе ВОЗ?

yyКакая проблема является одной из главных проблем, стоящих в центре внимания медико-биологических наук?

yyЧем вы можете подтвердить, что достижение человеком возраста 100–120 лет – реальная перспектива?

yyЧто такое геронтология? Что она изучает? Какова её конечная цель?

yyЧто такое старение? В какой связи находятся старение и так называемые факторы риска?

yyКак вы понимаете следующие выражение: «Умение продлить жизнь – это умение не сократить её!»?

yyЧто, по-вашему, является необходимым условием здоровья и долголетия?

yyКакие примеры активного долголетия вам известны? Имеются ли в вашей стране подобные примеры?

yyО чём свидетельствуют примеры сохранения трудоспособности и жизненной активности людей в возрасте 90–100 лет?

7. Ознакомьтесь с данной таблицей, составленной ВОЗ. Дайте название этой таблице. Скажите, как условно можно назвать возрастные периоды человеческой жизни.

8. Скажите, как вы понимаете данное предложение.

Ширали-баба Муслимов – современник Пушкина, Наполеона и космонавтов.

9.Расскажите от 3-го лица о старейшем долгожителе нашей планеты Ширали-баба Муслимове.

10.Скажите, в чём, по вашему мнению, состоит секрет долголетия

ижизненной активности Ширали-баба Муслимова.

125

11. Докажите следующие положения:

1.Труд – основа здоровья. Он составляет смысл и красоту жизни.

2.Долголетие не миф, а реальная действительность, доступная каждому.

12.Прочитайте из текста слова французского писателя Р. Роллана. Выразите своё отношение к ним.

13.Составьте устное сообщение на тему «Здоровье и долголетие».

Часть V поГовориМ, оБсУдиМ

тема: Факторы риска

1. Прочитайте данные высказывания. На основе этих высказываний определите, что угрожает нашему здоровью.

yyНичто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие (Аристотель).

yyПраздность и ничегонеделание ведут за собой порочность и не-

здоровье (Гиппократ).

yyПраздная жизнь – это преждевременная старость (Иоганн Вольфганг Гёте).

yyУ человека есть один враг – злой и невидимый. Имя его – лень и слабая сила воли (А. Микулин).

yyПьянство есть упражнение в безумстве (Пифагор).

yyПричина многих неприятностей лежит на дне винного стакана

(И. Вазов).

yyАлкоголизм делает больше вреда, чем чума, голод и война

(В. Гладстон).

yyВино – предатель (Арабская мудрость).

yyВино сообщает каждому, кто пьёт его, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина – его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает шутить и заигрывать. Потом он уподобляется льву и становится гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи (Индийская мудрость).

yyЧрезмерное увлечение едой есть животность (И. Павлов). yyЧем тоньше талия, тем дольше жизнь, чем толще талия, тем ко-

роче жизнь. Толстеть – значит стареть (Народная мудрость).

yyНе пейте вина, не огорчайте своё сердце табаком – проживёте до

100 лет (И. Павлов).

126

yyВсякий курящий должен помнить и знать, что он отравляет не только себя, но и других (Н. Семашко).

2. Прочитайте рубрику «Знаете ли вы, что …» и сделайте необходимые выводы.

знаете ли вы, что …

yyпод влиянием алкоголя понижаются умственные способности, слабеет память, поражаются нервные центры;

yyу алкоголиков резко меняется характер: все его хорошие качества постепенно исчезают;

yyалкоголь разрушает сердце, печень, почки, органы пищеварения; yyупотребление спиртных напитков ослабляет половую функцию

и приводит к полной импотенции;

yyдети алкоголиков рождаются мёртвыми или физически слабыми, умственно недоразвитыми, уродами.

3. Ознакомьтесь с данной таблицей. Скажите, способствуют ли алкоголь и употребление табака долголетию.

4. Прочитайте данные высказывания. Какая основная мысль про-

слеживается в них? если бы я не курил …

Выдающийся русский врач С.П. Боткин умер от тяжёлой болезни сердца. Незадолго до своей смерти он сказал: «Если бы я не курил, убеждён, что без страданий прожил бы ещё несколько лет».

… У вас, может быть, есть ещё время

Умерший от рака лёгких известный американский репортёр Марк Уотерс за несколько дней до своей смерти написал: «Меня убили сигареты. Я познакомился с моим убийцей, когда мне было около 14 лет. Рак проник в мою печень и ещё даже не знаю куда. Для меня всё слишком поздно. У вас, может быть, есть ещё время».

5.Скажите, какие, по вашему мнению, факторы кроме уже известных можно назвать факторами риска и почему.

6.Подготовьте краткое устное сообщение на тему «Факторы риска

издоровье».

127

УрОК 6

вЫраЖение ОБСтОЯтелЬСтвеннЫХ ОтнОШениЙ

(пространственные отношения)

128

Часть I

иЗУЧаеМ яЗык спеЦиаЛьности

тема: реФЛекс и реФЛекторная дУГа

предтекстовые Задания

1. Прочитайте данные слова. Определите по словарю значение незнакомых вам слов и запишите в тетрадь.

Корешок, дуга, звено, вырост, периферия, вставка, бабочка, канал, иголка.

129

2.Прочитайте слова-термины, терминологические словосочетания

иих объяснение. Не глядя в текст, повторите их вслух по памяти.

yyАфферентный (чувствительный) нейрон– нейрон, который прово-

дит нервный импульс от рецепторов в центральную нервную систему. yyЭфферентный (двигательный) нейрон – нейрон, который пере-

даёт нервный импульс от центральной нервной системы к исполнительному (рабочему) органу.

yyРефлекс – ответная реакция организма на раздражение рецепторов при участии центральной нервной системы.

yyРефлекторная дуга – путь, по которому нервный импульс передаётся от рецепторов к исполнительному органу.

yyЭффектор – исполнительный орган, который отвечает на раздражение.

3. Образуйте от данных существительных прилагательные по образцу и запишите в тетрадь.

Образец: ответ – ответный.

Вставка – …, центр, рефлекс, зрачок, защита, чувство, спина, голова, колено, рот, нос, слюна, механика, нерв, слизь, обоняние, глотка, место.

4. Подберите к данным словам по образцу: а) синонимы; б) антонимы. Используйте слова для справок.

Образец: а) анестезия = обезболивание; б) светлый # тёмный.

а) целиком, отчётливо, необходимо, пациент, импульс, разнообразный, возникать;

б) начало, периферия, острый, внешний, передний, узкий, сужаться, возникать.

Слова для справок:

а) полностью, ясно, нужно, возбуждение, больной, появляться, разный; б) внутренний, широкий, задний, конец, центр, тупой, исчезать,

расширяться.

5. Образуйте от данных глаголов существительные по образцу и запишите в тетрадь.

Образец: освещать – освещение.

Сужаться – …, возбуждаться, раздражаться, повреждать, применять, дышать, возникать, осуществляться, прекращать, отдёргивать, участвовать, отсутствовать, уколоть, тормозить, выходить, переломить, обжечь, остановиться, глотать.

6. Продолжить ряд однокоренных слов.

Целый, целиком, …; вставить, вставка, …; глубокий, глубина, …; защищать, защита, …; участвовать, участие …; раздражать, раздра-

жение, …; дышать, дыхание, … .

130