Гомеостаз и питание. Практические основы. Учебное пособие

ɋɪɟɞɢ ɯɢɦɢɱɟɫɤɢɯ ɤɪɢɬɟɪɢɟɜ ɨɰɟɧɤɢ ɛɟɥɤɚ ɜ ɨɬɟɱɟɫɬɜɟɧɧɨɣ ɩɪɚɤɬɢɤɟ ɲɢɪɨɤɨɟ ɪɚɫɩɪɨɫɬɪɚɧɟɧɢɟ ɧɚɲɟɥ ɦɟɬɨɞ ɪɚɫɱɟɬɚ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɧɨɝɨ ɫɤɨɪɚ ɹɜɥɹ ɸɳɢɣɫɹ ɨɞɧɢɦ ɢɡ ɩɨɤɚɡɚɬɟɥɟɣ ɛɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɨɣ ɰɟɧɧɨɫɬɢ ɛɟɥɤɚ ɩɪɟɞɥɨɠɟɧɧɵɣ Ɇɢɬɱɟɥɨɦ ɢ Ȼɥɨɤɨɦ ɜ ɝ ɗɬɨ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɢɟ ɩɪɨɰɟɧɬɧɨɝɨ ɨɬɧɨɲɟɧɢɹ ɤɨɥɢ-

ɱɟɫɬɜɚ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɨɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɜ ɛɟɥɤɟ ɩɪɨɞɭɤɬɚ ɤ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɭ ɷɬɨɣ ɠɟ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɜ ɫɬɚɧɞɚɪɬɧɨɦ ɛɟɥɤɟ ɫ ɢɞɟɚɥɶɧɨɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɧɨɣ ɲɤɚɥɨɣ

ɝɞɟ Aj – ɦɚɫɫɨɜɚɹ ɞɨɥɹ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɜ ɩɪɨɞɭɤɬɟ ɝ ɝ ɩɪɨɞɭɤɬɚ

Aɷj – ɦɚɫɫɨɜɚɹ ɞɨɥɹ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɜ ɩɪɨɞɭɤɬɟ ɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɭɸɳɚɹ ɮɢɡɢɨɥɨ ɝɢɱɟɫɤɢ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɣ ɧɨɪɦɟ ɷɬɚɥɨɧɭ ɝ ɝ ɩɪɨɞɭɤɬɚ

Ɇɟɬɨɞ ɨɫɧɨɜɚɧ ɧɚ ɫɨɩɨɫɬɚɜɥɟɧɢɢ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬɨɜ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɢɹ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɧɨɝɨ ɫɨɫɬɚɜɚ ɢɫɫɥɟɞɭɟɦɨɝɨ ɩɪɨɞɭɤɬɚ ɫ ɬɚɤ ɧɚɡɵɜɚɟɦɵɦɢ ɢɞɟɚɥɶɧɵɦɢ ɲɤɚɥɚɦɢ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɫɨɨɬɜɟɬɫɬɜɭɸɳɢɦɢ ɩɨɥɧɨɫɬɶɸ ɫɛɚɥɚɧɫɢɪɨɜɚɧɧɨɦɭ ɩɨ ɚɦɢɧɨɤɢɫ ɥɨɬɧɨɦɭ ɫɨɫɬɚɜɭ ɝɢɩɨɬɟɬɢɱɟɫɤɨɦɭ ɷɬɚɥɨɧɧɨɦɭ ɛɟɥɤɭ ɫɨɫɬɚɜ ɤɨɬɨɪɨɝɨ ɨɛɨɫ-

ɧɨɜɚɧ ɤɨɦɢɬɟɬɨɦ ɩɨ ɩɢɬɚɧɢɸ ɩɪɢ ɈɈɇ ɎȺɈ ɨɬ ɚɧɝɥɢɣɫɤɨɝɨ )$2 )RRG $JULFXOWXUH 2UJDQL]DWLRQ ɇɚɢɛɨɥɟɟ ɛɥɢɡɤɢ ɤ ɟɫɬɟɫɬɜɟɧɧɨɣ ɫɛɚɥɚɧɫɢɪɨɜɚɧɧɨ ɫɬɢ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɵɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɛɟɥɤɢ ɹɢɰ ɢ ɠɟɧɫɤɨɝɨ ɦɨɥɨɤɚ ȼ ɰɟɥɨɦ ɦɨɠ-

ɧɨ ɫɤɚɡɚɬɶ ɱɬɨ ɛɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɚɹ ɰɟɧɧɨɫɬɶ ɠɢɜɨɬɧɵɯ ɛɟɥɤɨɜ ɤɚɤ ɩɪɚɜɢɥɨ ɜɵɲɟ ɩɨ ɫɪɚɜɧɟɧɢɸ ɫ ɪɚɫɬɢɬɟɥɶɧɵɦɢ

ɇɟɡɚɦɟɧɢɦɵɟ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɫɤɨɪ ɤɨɬɨɪɵɯ ɦɟɧɶɲɟ ɫɱɢɬɚɸɬɫɹ ɥɢ ɦɢɬɢɪɭɸɳɢɦɢ ɛɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɭɸ ɰɟɧɧɨɫɬɶ ɚ ɢɦɟɸɳɚɹ ɧɚɢɦɟɧɶɲɢɣ ɫɤɨɪ ɧɚɡɵ-

ɜɚɟɬɫɹ ɩɟɪɜɨɣ ɥɢɦɢɬɢɪɭɸɳɟɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɨɣ Ⱥɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɫɤɨɪ ɤɨɬɨɪɵɯ ɛɥɢɡɨɤ ɤ 100 ɫɜɢɞɟɬɟɥɶɫɬɜɭɸɬ ɨ ɩɨɥɧɨɰɟɧɧɨɫɬɢ ɛɟɥɤɚ ɉɨ ɷɬɨɦɭ ɩɨɤɚɡɚ-

ɬɟɥɸ ɛɟɥɤɢ ɩɢɳɢ ɠɢɜɨɬɧɨɝɨ ɩɪɨɢɫɯɨɠɞɟɧɢɹ ɢɦɟɸɬ ɜɵɫɨɤɭɸ ɛɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɭɸ ɰɟɧɧɨɫɬɶ ɚ ɪɚɫɬɢɬɟɥɶɧɵɟ ɛɟɥɤɢ ɥɢɦɢɬɢɪɨɜɚɧɵ ɩɨ ɪɹɞɭ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɵɯ ɚɦɢɧɨ ɤɢɫɥɨɬ ɢ ɩɪɟɠɞɟ ɜɫɟɝɨ ɩɨ ɬɪɟɨɧɢɧɭ ɢɡɨɥɟɣɰɢɧɭ ɢ ɥɢɡɢɧɭ

Ʌɢɦɢɬɢɪɭɸɳɟɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɨɣ ɫɱɢɬɚɟɬɫɹ ɬɚ ɫɤɨɪ ɤɨɬɨɪɨɣ ɢɦɟɟɬ ɧɚɢ-

ɦɟɧɶɲɟɟ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɋɭɳɟɫɬɜɭɟɬ ɲɤɚɥɚ ɎȺɈ ȼɈɁ ɤɨɬɨɪɚɹ ɩɪɟɞɭɫɦɚɬɪɢɜɚɟɬ ɫɨ ɨɬɧɨɲɟɧɢɹ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɵɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɜ ɛɟɥɤɟ ɬɚɛɥɢɰɚ 3.

Ɍɚɛɥɢɰɚ .3

ɋɨɞɟɪɠɚɧɢɟ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɜ ɛɟɥɤɟ-ɷɬɚɥɨɧɟ ɝ ɝ ɛɟɥɤɚ

ɗɮɮɟɤɬ ɭɫɜɨɹɟɦɨɫɬɢ ɛɟɥɤɨɜ ɡɚɜɢɫɢɬ ɨɬ ɚɤɬɢɜɧɨɫɬɢ ɩɢɳɟɜɚɪɢɬɟɥɶɧɵɯ ɩɪɨɬɟɢɧɚɡ ɢ ɞɪɭɝɢɯ ɮɟɪɦɟɧɬɨɜ ɞɨɫɬɭɩɧɨɫɬɢ ɫɭɛɫɬɪɚɬɨɜ ɞɥɹ ɢɯ ɞɟɣɫɬɜɢɹ ɫɬɪɭɤɬɭɪɧɨ-ɦɟɯɚɧɢɱɟɫɤɢɯ ɫɜɨɣɫɬɜ ɩɢɳɢ ɢ ɟɟ ɤɨɦɩɨɧɟɧɬɧɨɝɨ ɫɨɫɬɚɜɚ ɇɚ ɭɫɜɨɹ-

ɟɦɨɫɬɶ ɜɥɢɹɟɬ ɬɚɤɠɟ ɪɚɡɦɟɪ ɱɚɫɬɢɰ ɩɟɪɟɜɚɪɢɜɚɟɦɨɣ ɩɢɳɢ ɋ ɷɬɢɯ ɩɨɡɢɰɢɣ ɜɚ ɠɟɧ ɩɪɟɞɜɚɪɢɬɟɥɶɧɵɣ ɷɬɚɩ ɩɨɞɝɨɬɨɜɤɢ ɩɢɳɢ ɜ ɪɨɬɨɜɨɣ ɩɨɥɨɫɬɢ ɝɞɟ ɩɢɳɚ ɨɛ ɪɚɛɚɬɵɜɚɟɬɫɹ ɫɥɸɧɨɣ ɢɡɦɟɥɶɱɚɟɬɫɹ ɢ ɩɟɪɟɠɟɜɵɜɚɟɬɫɹ

ɇɚ ɩɪɚɤɬɢɤɟ ɫ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɧɨɣ ɞɨɥɟɣ ɭɫɥɨɜɧɨɫɬɢ ɛɟɥɤɨɜɵɟ ɩɪɨɞɭɤɬɵ ɦɨɠ-

ɧɨ ɪɚɡɞɟɥɢɬɶ ɧɚ ɞɜɟ ɝɪɭɩɩɵ Ʉ ɩɟɪɜɨɣ ɨɬɧɨɫɹɬ ɩɪɨɞɭɤɬɵ ɠɢɜɨɬɧɨɝɨ ɩɪɨɢɫɯɨɠ ɞɟɧɢɹ ɦɨɥɨɤɨ ɦɹɫɨ ɪɵɛɭ ɛɟɥɤɢ ɤɨɬɨɪɵɯ ɥɟɝɤɨ ɢ ɩɨɥɧɨɫɬɶɸ ɭɫɜɚɢɜɚɸɬɫɹ

ɨɪɝɚɧɢɡɦɨɦ ɱɟɥɨɜɟɤɚ Ʉɨ ɜɬɨɪɨɣ ɝɪɭɩɩɟ ɩɪɢɱɢɫɥɹɸɬ ɛɨɥɶɲɢɧɫɬɜɨ ɩɪɨɞɭɤɬɨɜ ɪɚɫɬɢɬɟɥɶɧɨɝɨ ɩɪɨɢɫɯɨɠɞɟɧɢɹ ɜ ɱɚɫɬɧɨɫɬɢ ɩɲɟɧɢɰɭ ɪɢɫ ɤɭɤɭɪɭɡɭ ɢ ɞɪɭɝɢɟ ɡɥɚɤɨɜɵɟ ɛɟɥɤɢ ɤɨɬɨɪɵɯ ɭɫɜɚɢɜɚɸɬɫɹ ɧɟ ɩɨɥɧɨɫɬɶɸ ɚ ɢɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɧɵɣ ɫɨɫɬɚɜ ɧɟ ɫɨɞɟɪɠɢɬ ɩɨɥɧɨɝɨ ɧɚɛɨɪɚ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɵɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ

Ⱦɥɢɬɟɥɶɧɨɟ ɭɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɪɚɫɬɢɬɟɥɶɧɨɣ ɩɢɳɢ ɦɨɠɟɬ ɩɪɢɜɨɞɢɬɶ ɤ ɛɟɥɤɨ ɜɨɦɭ ɝɨɥɨɞɚɧɢɸ ɨɛɭɫɥɨɜɥɟɧɧɨɦɭ ɧɚɪɭɲɟɧɢɟɦ ɫɨɨɬɧɨɲɟɧɢɹ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ Ɉɧɨ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɷɤɡɨɝɟɧɧɨɝɨ ɩɪɨɢɫɯɨɠɞɟɧɢɹ ɩɪɢ ɧɟɞɨɫɬɚɬɤɟ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɵɯ ɚɦɢɧɨ ɤɢɫɥɨɬ ɜ ɞɢɟɬɟ ɢɥɢ ɷɧɞɨɝɟɧɧɨɝɨ ɟɫɥɢ ɢɦɟɟɬ ɦɟɫɬɨ ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɤ ɨɬɞɟɥɶɧɵɯ ɚɦɢ ɧɨɤɢɫɥɨɬ ɜɧɭɬɪɢ ɨɪɝɚɧɢɡɦɚ

ɇɟɞɨɫɬɚɬɨɤ ɜ ɩɢɬɚɧɢɢ ɞɚɠɟ ɨɞɧɨɣ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɨɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɩɪɢɜɨɞɢɬ ɤ ɧɚɪɭɲɟɧɢɸ ɪɨɫɬɚ ɢ ɨɛɳɟɣ ɞɢɫɬɪɨɮɢɢ ɇɟɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨɟ ɩɨɫɬɭɩɥɟɧɢɟ ɤɚɤɨɣ-

ɥɢɛɨ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɩɪɨɹɜɥɹɟɬɫɹ ɬɚɤɠɟ ɜ ɜɢɞɟ ɡɚɛɨɥɟɜɚɧɢɣ ɫɨ ɫɩɟɰɢɮɢɱɟɫɤɢ ɦɢ ɩɪɢɡɧɚɤɚɦɢ ɋɥɟɞɭɟɬ ɩɨɞɱɟɪɤɧɭɬɶ ɱɬɨ ɧɟɞɨɫɬɚɬɨɱɧɨɟ ɩɨɫɬɭɩɥɟɧɢɟ ɫ ɩɢ ɳɟɣ ɨɞɧɨɣ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɨɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɜɟɞɟɬ ɤ ɧɟɩɨɥɧɨɦɭ ɭɫɜɨɟɧɢɸ ɞɪɭɝɢɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ Ɉɞɧɚɤɨ ɜ ɨɩɵɬɚɯ ɧɚ ɠɢɜɨɬɧɵɯ ɛɵɥɨ ɩɨɤɚɡɚɧɨ ɱɬɨ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɢ ɜ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɨɦ ɮɟɧɢɥɚɥɚɧɢɧɟ ɦɨɝɭɬ ɛɵɬɶ ɱɚɫɬɢɱɧɨ ɤɨɦɩɟɧɫɢɪɨɜɚɧɵ ɡɚɦɟɧɢ-

ɦɨɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɨɣ – ɬɢɪɨɡɢɧɨɦ Ⱥɧɚɥɨɝɢɱɧɨ ɞɟɮɢɰɢɬ ɦɟɬɢɨɧɢɧɚ ɱɚɫɬɢɱɧɨ ɜɨɫɩɨɥɧɹɟɬɫɹ ɝɨɦɨɰɢɫɬɟɢɧɨɦ ɫ ɞɨɛɚɜɥɟɧɢɟɦ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɝɨ ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɚ ɞɨɧɨ ɪɨɜ ɦɟɬɢɥɶɧɵɯ ɝɪɭɩɩ Ƚɥɸɬɚɦɢɧɨɜɚɹ ɤɢɫɥɨɬɚ ɫɧɢɠɚɟɬ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɢ ɧɚɲɟɝɨ ɨɪɝɚɧɢɡɦɚ ɜ ɚɪɝɢɧɢɧɟ

Ʉɨɷɮɮɢɰɢɟɧɬ ɪɚɡɥɢɱɢɹ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɧɨɝɨ ɫɤɨɪɚ ɄɊȺɋ ɩɨɤɚɡɵɜɚɟɬ ɫɪɟɞ ɧɸɸ ɜɟɥɢɱɢɧɭ ɢɡɛɵɬɤɚ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɵɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɩɨ ɫɪɚɜɧɟɧɢɸ ɫ ɧɚɢɦɟɧɶ ɲɢɦ ɭɪɨɜɧɟɦ ɫɤɨɪɚ ɤɚɤɨɣ-ɥɢɛɨ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɨɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɢɡɛɵɬɨɱɧɨɟ ɤɨɥɢ ɱɟɫɬɜɨ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɵɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɧɟ ɢɫɩɨɥɶɡɭɟɦɵɯ ɧɚ ɩɥɚɫɬɢɱɟɫɤɢɟ ɧɭɠɞɵ

ɄɊȺɋ

σ ( – ) 3.

ɝɞɟ Ci – ɢɡɛɵɬɨɤ ɫɤɨɪɚ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɨɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ

Cmin – ɦɢɧɢɦɚɥɶɧɵɣ ɢɡ ɫɤɨɪ ɧɟɡɚɦɟɧɢɦɵɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ n – ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ

ɉɪɢ ɷɬɨɦ ɛɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɭɸ ɰɟɧɧɨɫɬɶ ɛɟɥɤɚ ɨɩɪɟɞɟɥɹɥɢ ɩɨ ɮɨɪɦɭɥɟ

ɇɚ ɭɫɜɨɹɟɦɨɫɬɶ ɛɟɥɤɨɜ ɜɥɢɹɟɬ ɬɟɯɧɨɥɨɝɢɱɟɫɤɚɹ ɨɛɪɚɛɨɬɤɚ Ɍɚɤ ɬɟɩɥɨɜɚɹ ɞɟɧɚɬɭɪɚɰɢɹ ɭɥɭɱɲɚɟɬ ɭɫɜɨɟɧɢɟ ɛɟɥɤɨɜ ɑɪɟɡɦɟɪɧɚɹ ɬɟɩɥɨɜɚɹ ɨɛɪɚɛɨɬɤɚ ɧɚ-

ɩɪɢɦɟɪ ɠɚɪɤɚ ɭɯɭɞɲɚɟɬ ɭɫɜɨɹɟɦɨɫɬɶ ɛɟɥɤɨɜ ɜ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬɟ ɢɡɛɵɬɨɱɧɨɣ ɞɟɧɚ ɬɭɪɚɰɢɢ ɤɨɬɨɪɚɹ ɡɚɬɪɭɞɧɹɟɬ ɮɟɪɦɟɧɬɚɬɢɜɧɭɸ ɨɛɪɚɛɨɬɤɭ

ɋɜɟɞɟɧɢɹ ɨ ɛɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɨɣ ɰɟɧɧɨɫɬɢ ɛɟɥɤɨɜ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ ɭɱɢɬɵɜɚɬɶ ɩɪɢ ɫɨɫɬɚɜɥɟɧɢɢ ɫɛɚɥɚɧɫɢɪɨɜɚɧɧɵɯ ɪɚɰɢɨɧɨɜ ɩɢɬɚɧɢɹ ɩɪɢɧɢɦɚɹ ɜɨ ɜɧɢɦɚɧɢɟ ɩɪɢɧ ɰɢɩ ɜɡɚɢɦɧɨɝɨ ɞɨɩɨɥɧɟɧɢɹ ɥɢɦɢɬɢɪɭɸɳɢɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɉɪɢɦɟɪɨɦ ɦɨɠɟɬ ɫɥɭ ɠɢɬɶ ɫɨɡɞɚɧɢɟ ɤɨɦɛɢɧɢɪɨɜɚɧɧɵɯ ɩɢɳɟɜɵɯ ɩɪɨɞɭɤɬɨɜ ɢɡ ɪɚɫɬɢɬɟɥɶɧɨɝɨ ɢ ɦɨ ɥɨɱɧɨɝɨ ɫɵɪɶɹ Ȼɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɚɹ ɰɟɧɧɨɫɬɶ ɛɟɥɤɨɜ ɡɚɜɢɫɢɬ ɧɟ ɫɬɨɥɶɤɨ ɨɬ ɢɯ ɚɦɢɧɨ ɤɢɫɥɨɬɧɨɝɨ ɫɨɫɬɚɜɚ ɫɤɨɥɶɤɨ ɨɬ ɞɨɫɬɭɩɧɨɫɬɢ ɮɟɪɦɟɧɬɚɦ ɠɟɥɭɞɨɱɧɨ-ɤɢɲɟɱɧɨɝɨ ɬɪɚɤɬɚ ɢ ɫɬɟɩɟɧɢ ɭɫɜɨɹɟɦɨɫɬɢ

ɋɥɟɞɭɟɬ ɭɱɟɫɬɶ ɱɬɨ ɪɚɫɬɢɬɟɥɶɧɵɟ ɢ ɠɢɜɨɬɧɵɟ ɛɟɥɤɢ ɧɟ ɜ ɨɞɢɧɚɤɨɜɨɣ ɫɬɟɩɟɧɢ ɭɫɜɚɢɜɚɸɬɫɹ ɨɪɝɚɧɢɡɦɨɦ ɛɟɥɤɢ ɦɨɥɨɤɚ ɢ ɹɢɰ ɜ ɫɪɟɞɧɟɦ ɧɚ ɦɹɫɚ ɢ ɪɵɛɵ – 95 ɯɥɟɛɚ ɢ ɦɭɤɢ I ɢ II ɫɨɪɬɨɜ – 85 ɨɜɨɳɟɣ – 80 ɤɚɪɬɨɮɟɥɹ ɯɥɟɛɚ ɢɡ ɨɛɨɣɧɨɣ ɦɭɤɢ ɛɨɛɨɜɵɯ – 70 %.

ɂɡɜɟɫɬɧɚɹ ɪɚɰɢɨɧɚɥɶɧɚɹ ɤɥɚɫɫɢɮɢɤɚɰɢɹ ɩɢɳɟɜɵɯ ɛɟɥɤɨɜ Ɇ ɉ ɑɟɪɧɢɤɨ ɜɚ ɬɚɛɥɢɰɚ 3. ɫɨɝɥɚɫɧɨ ɤɨɬɨɪɨɣ ɫɚɦɵɦɢ ɜɵɫɨɤɢɦɢ ɜɟɥɢɱɢɧɚɦɢ Ȼɐɩ ɯɚɪɚɤɬɟɪɢɡɭɸɬɫɹ ɛɟɥɤɢ II ɤɥɚɫɫɚ ɱɬɨ ɫɜɢɞɟɬɟɥɶɫɬɜɭɟɬ ɨ ɧɚɢɛɨɥɶɲɟɣ ɫɛɚɥɚɧ ɫɢɪɨɜɚɧɧɨɫɬɢ ɢɯ ɚɦɢɧɨɝɪɚɦɦ

ɉɪɚɤɬɢɱɟɫɤɚɹ ɪɚɛɨɬɚ

ɋɨɞɟɪɠɚɧɢɟ ɡɚɧɹɬɢɹ

1.Ɂɧɚɤɨɦɫɬɜɨɫɦɟɬɨɞɚɦɢɨɩɪɟɞɟɥɟɧɢɹɛɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɨɣɰɟɧɧɨɫɬɢɩɪɨɞɭɤɬɨɜ

2.Ɉɩɪɟɞɟɥɟɧɢɟ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɹ ɨɬɞɟɥɶɧɵɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɜ ɝ ɛɟɥɤɨɜ

3.ȼɵɩɨɥɧɟɧɢɟ ɪɚɫɱɟɬɚ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɧɨɝɨ ɫɤɨɪɚ ɢ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɢɟ ɥɢɦɢɬɢɪɭ ɸɳɟɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɜ ɫɪɚɜɧɟɧɢɢ ɫɨ ɲɤɚɥɨɣ ɎȺɈ ȼɈɁ ɡɧɚɹ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɟ ɧɟɡɚ

ɦɟɧɢɦɵɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɜ ɝ ɛɟɥɤɚ ɢɫɫɥɟɞɭɟɦɨɝɨ ɩɢɳɟɜɨɝɨ ɩɪɨɞɭɤɬɚ ɢɡ ɫɩɪɚ ɜɨɱɧɢɤɚ ɩɨ ɯɢɦɢɱɟɫɤɨɦɭ ɫɨɫɬɚɜɭ ɩɢɳɟɜɵɯ ɩɪɨɞɭɤɬɨɜ

Ɉɩɪɟɞɟɥɟɧɢɟ ɫɨɞɟɪɠɚɧɢɹ ɨɬɞɟɥɶɧɵɯ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬ ɜ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɧɨɣ ɧɚ-

ɜɟɫɤɟ ɩɨɪɰɢɢ ɩɪɨɞɭɤɬɨɜ ɧɚɩɪɢɦɟɪ ɝ

5. Ɉɩɪɟɞɟɥɟɧɢɟ ɞɨɥɢ ɫɨɞɟɪɠɚɳɟɣ ɜ ɩɪɨɞɭɤɬɟ ɤɚɠɞɨɣ ɚɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɵ ɜ %

ɨɬ ɫɭɬɨɱɧɨɣ ɧɨɪɦɵ ɩɨɬɪɟɛɥɟɧɢɹ

6.ȼɵɱɢɫɥɟɧɢɟ ɩɨɤɚɡɚɬɟɥɟɣ ɛɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɨɣ ɰɟɧɧɨɫɬɢ ɡɚɞɚɧɧɨɝɨ ɩɪɨɞɭɤɬɚ ɩɨɬɟɧɰɢɚɥɶɧɭɸ ɛɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɭɸ ɰɟɧɧɨɫɬɶ ɄɊȺɋ ɩɨ ɜɵɲɟɭɤɚɡɚɧɧɵɦ ɮɨɪɦɭɥɚɦ ɢɫɩɨɥɶɡɭɹ ɞɚɧɧɵɟ ɬɚɛɥɢɰɵ 3.6.

7.ɋɨɫɬɚɜɥɟɧɢɟ ɡɚɜɬɪɚɤɚ ɫɬɭɞɟɧɬɚ ɨɩɪɟɞɟɥɟɧɢɟ ɜ ɟɝɨ ɩɪɨɞɭɤɬɚɯ ɚɦɢɧɨ ɤɢɫɥɨɬɧɨɝɨ ɫɨɫɬɚɜɚ ɛɟɥɤɨɜ.

Ɉɮɨɪɦɥɟɧɢɟ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬɨɜ ɪɚɛɨɬɵ

ȼɫɟ ɪɚɫɱɟɬɧɵɟ ɞɚɧɧɵɟ ɜɧɟɫɬɢ ɜ ɬɚɛɥɢɰɵ 3. –3.6.

Ɉɮɨɪɦɢɬɶ ɪɚɛɨɱɢɟ ɬɚɛɥɢɰɵ ɫɞɟɥɚɬɶ ɜɵɜɨɞ ɨ ɩɪɨɞɟɥɚɧɧɨɣ ɪɚɛɨɬɟ ɪɚɛɨɬɭ ɡɚɳɢɬɢɬɶ ɭ ɩɪɟɩɨɞɚɜɚɬɟɥɹ

Ɍɚɛɥɢɰɚ 3.5

Ⱥɦɢɧɨɤɢɫɥɨɬɧɵɣ ɫɨɫɬɚɜ ɩɪɨɞɭɤɬɨɜ ɡɚɜɬɪɚɤɚ ɫɬɭɞɟɧɬɚ

ɉɊȺɄɌɂɑȿɋɄȺə ɊȺȻɈɌȺ ʋ4

ɀɢɪɵ ɢɯ ɯɚɪɚɤɬɟɪɢɫɬɢɤɚ ɢ ɡɧɚɱɟɧɢɟ ɜ ɩɢɬɚɧɢɢ ɱɟɥɨɜɟɤɚ

Ɉɩɪɟɞɟɥɟɧɢɟ ɫɨɫɬɚɜɚ ɥɢɩɢɞɨɜ ɢ ɠɢɪɧɵɯ ɤɢɫɥɨɬ

ɜ ɩɪɨɞɭɤɬɚɯ ɩɢɬɚɧɢɹ

ɐɟɥɶ ɩɨɥɭɱɟɧɢɟ ɩɪɚɤɬɢɱɟɫɤɢɯ ɭɦɟɧɢɣ ɢ ɧɚɜɵɤɨɜ ɩɨɞɫɱɟɬɚ ɠɢɪɨɜɠɢɜɨɬɧɨɝɨ ɢ ɪɚɫɬɢɬɟɥɶɧɨɝɨ ɩɪɨɢɫɯɨɠɞɟɧɢɹ ɜ ɩɪɨɞɭɤɬɚɯ ɩɢɬɚɧɢɹ ɢ ɩɨ ɩɪɟɞɥɨɠɟɧɧɨɦɭ ɪɚɰɢɨɧɭ ɩɢɬɚɧɢɹ

Ɍɟɨɪɟɬɢɱɟɫɤɚɹ ɱɚɫɬɶ

ɀɢɪɵ – ɷɬɨ ɩɨɥɧɵɟ ɷɮɢɪɵ ɝɥɢɰɟɪɢɧɚ ɢ ɜɵɫɲɢɯ ɠɢɪɧɵɯ ɤɢɫɥɨɬ ɨɬɧɨ-

ɫɹɳɢɟɫɹ ɤ ɤɥɚɫɫɭ ɥɢɩɢɞɨɜ Ʌɢɩɢɞɵ – ɠɢɪɨɩɨɞɨɛɧɵɟ ɜɟɳɟɫɬɜɚ ɜɯɨɞɹɳɢɟ ɜ ɫɨ-

ɫɬɚɜ ɜɫɟɯ ɠɢɜɵɯ ɤɥɟɬɨɤ ɢ ɢɝɪɚɸɳɢɟ ɜɚɠɧɭɸ ɪɨɥɶ ɜ ɠɢɡɧɟɧɧɵɯ ɩɪɨɰɟɫɫɚɯ ɀɢɪ ɫɢɧɬɟɡɢɪɨɜɚɧɧɵɣ ɨɪɝɚɧɢɡɦɨɦ ɢ ɩɨɫɬɭɩɚɸɳɢɣ ɫ ɩɢɳɟɣ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɞɟɩɨ ɧɢɪɨɜɚɧ ɜ ɠɢɪɨɜɨɣ ɬɤɚɧɢ ɚ ɡɚɬɟɦ ɩɨ ɦɟɪɟ ɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ ɢɫɩɨɥɶɡɨɜɚɧ ɧɚ ɩɨ ɤɪɵɬɢɟ ɷɧɟɪɝɟɬɢɱɟɫɤɢɯ ɢ ɩɥɚɫɬɢɱɟɫɤɢɯ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɟɣ ɨɪɝɚɧɢɡɦɚ Ʌɢɩɢɞɵ ɹɜɥɹ ɸɬɫɹ ɨɫɧɨɜɧɵɦ ɤɨɦɩɨɧɟɧɬɨɦ ɤɥɟɬɨɱɧɵɯ ɦɟɦɛɪɚɧ ɜɥɢɹɸɬ ɧɚ ɢɯ ɩɪɨɧɢɰɚɟ ɦɨɫɬɶ ɭɱɚɫɬɜɭɸɬ ɜ ɫɨɡɞɚɧɢɢ ɦɟɠɤɥɟɬɨɱɧɵɯ ɤɨɧɬɚɤɬɨɜ ɜ ɩɟɪɟɞɚɱɟ ɧɟɪɜɧɨɝɨ ɢɦɩɭɥɶɫɚ ɢ ɜ ɦɵɲɟɱɧɨɦ ɫɨɤɪɚɳɟɧɢɢ ɨɛɟɫɩɟɱɢɜɚɸɬ ɡɚɳɢɬɭ ɪɚɡɥɢɱɧɵɯ ɨɪɝɚɧɨɜ ɨɬ ɦɟɯɚɧɢɱɟɫɤɢɯ ɜɨɡɞɟɣɫɬɜɢɣ

ȼ ɨɬɧɨɲɟɧɢɢ ɩɢɳɟɜɵɯ ɠɢɪɨɜ ɨɛɵɱɧɨ ɩɪɢɦɟɧɹɸɬ ɬɟɪɦɢɧɵ ©ɠɢɪɵª ɢ ©ɦɚɫɥɚª ɉɨɧɹɬɢɟ ©ɠɢɪɵª ɨɛɵɱɧɨ ɨɬɧɨɫɢɬɫɹ ɤ ɠɢɜɨɬɧɵɦ ɠɢɪɚɦ ɧɚɯɨɞɹɳɢɦɫɹ ɩɪɢ ɤɨɦɧɚɬɧɨɣ ɬɟɦɩɟɪɚɬɭɪɟ ɜ ɬɜɟɪɞɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɂɫɤɥɸɱɟɧɢɟ ɫɨɫɬɚɜɥɹɟɬ ɠɢɞ ɤɢɣ ɪɵɛɢɣ ɠɢɪ Ɋɚɫɬɢɬɟɥɶɧɵɟ ɦɚɫɥɚ ɩɪɢ ɤɨɦɧɚɬɧɨɣ ɬɟɦɩɟɪɚɬɭɪɟ ɧɚɯɨɞɹɬɫɹ ɜ ɠɢɞɤɨɦ ɫɨɫɬɨɹɧɢɢ ɢɫɤɥɸɱɟɧɢɟ – ɬɜɟɪɞɨɟ ɩɚɥɶɦɨɜɨɟ ɦɚɫɥɨ ɀɢɪɵ ɪɚɫɬɢ ɬɟɥɶɧɨɝɨ ɢ ɠɢɜɨɬɧɨɝɨ ɩɪɨɢɫɯɨɠɞɟɧɢɹ ɢɦɟɸɬ ɪɚɡɥɢɱɧɵɣ ɫɨɫɬɚɜ ɠɢɪɧɵɯ ɤɢɫɥɨɬ ɨɩɪɟɞɟɥɹɸɳɢɣ ɢɯ ɮɢɡɢɱɟɫɤɢɟ ɫɜɨɣɫɬɜɚ ɢ ɮɢɡɢɨɥɨɝɨ-ɛɢɨɯɢɦɢɱɟɫɤɢɟ ɷɮɮɟɤɬɵ

ɉɨɬɪɟɛɥɟɧɢɟ ɠɢɪɨɜ ɞɥɹ ɜɡɪɨɫɥɵɯ ɞɨɥɠɧɨ ɫɨɫɬɚɜɥɹɬɶ ɧɟ ɛɨɥɟɟ ɨɬ ɤɚ

ɥɨɪɢɣɧɨɫɬɢ ɫɭɬɨɱɧɨɝɨ ɪɚɰɢɨɧɚ

Ɏɢɡɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɚɹ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɶ ɜ ɠɢɪɚɯ ɞɥɹ ɦɭɠɱɢɧ – ɨɬ ɞɨ ɝ ɫɭɬ.

ɢ ɞɥɹ ɠɟɧɳɢɧ – ɨɬ ɞɨ Ɏɢɡɢɨɥɨɝɢɱɟɫɤɚɹ ɩɨɬɪɟɛɧɨɫɬɶ ɜ ɠɢɪɚɯ ɞɥɹ ɞɟɬɟɣ ɞɨ ɝɨɞɚ – – ɝ ɤɝ

ɦɚɫɫɵ ɬɟɥɚ ɞɥɹ ɞɟɬɟɣ ɫɬɚɪɲɟ ɝɨɞɚ – ɨɬ ɞɨ ɝ ɫɭɬ ɀɢɜɨɬɧɵɟ ɠɢɪɵ ɩɪɢɫɭɬɫɬɜɭɸɬ ɜ ɦɨɥɨɤɟ ɢ ɦɨɥɨɱɧɵɯ ɩɪɨɞɭɤɬɚɯ ɫɜɢɧɨɦ

ɫɚɥɟ ɛɚɪɚɧɶɟɦ ɝɨɜɹɠɶɟɦ ɪɵɛɶɟɦ ɠɢɪɟ Ɋɚɫɬɢɬɟɥɶɧɵɟ ɠɢɪɵ ɠɢɪɧɵɟ ɦɚɫɥɚ ɩɨɥɭɱɚɸɬ ɢɡ ɫɟɦɹɧ ɩɨɞɫɨɥɧɟɱɧɢɤɚ ɤɭɤɭɪɭɡɵ ɫɨɢ ɚɪɚɯɢɫɚ ɢ ɞɪɭɝɢɯ ɦɚɫɥɢɱ ɧɵɯ ɪɚɫɬɟɧɢɣ ɀɢɪɵ ɡɧɚɱɢɬɟɥɶɧɨ ɭɥɭɱɲɚɸɬ ɜɤɭɫ ɛɥɸɞ ɫɩɨɫɨɛɫɬɜɭɸɬ ɪɚɜɧɨ ɦɟɪɧɨɦɭ ɩɪɨɝɪɟɜɚɧɢɸ ɩɪɨɞɭɤɬɨɜ ɩɪɢ ɬɟɩɥɨɜɨɣ ɨɛɪɚɛɨɬɤɟ Ɋɚɫɬɜɨɪɹɹ ɤɪɚɫɹ ɳɢɟ ɢ ɚɪɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢɟ ɜɟɳɟɫɬɜɚ ɨɜɨɳɟɣ ɩɪɢ ɠɚɪɤɟ ɠɢɪɵ ɩɪɢɞɚɸɬ ɛɥɸɞɚɦ ɰɜɟɬ ɢ ɚɪɨɦɚɬ Ɋɚɫɩɪɟɞɟɥɹɹɫɶ ɩɨ ɜɫɟɣ ɦɚɫɫɟ ɩɪɨɞɭɤɬɚ ɠɢɪɵ ɫɩɨɫɨɛɫɬɜɭɸɬ ɨɛɪɚɡɨɜɚ ɧɢɸ ɨɫɨɛɨ ɧɟɠɧɨɣ ɫɬɪɭɤɬɭɪɵ ɱɬɨ ɭɥɭɱɲɚɟɬ ɨɪɝɚɧɨɥɟɩɬɢɱɟɫɤɢɟ ɫɜɨɣɫɬɜɚ ɢ ɩɨ ɜɵɲɚɟɬ ɨɛɳɭɸ ɩɢɬɚɬɟɥɶɧɭɸ ɰɟɧɧɨɫɬɶ ɩɢɳɢ

ɉɢɳɟɜɵɟ ɠɢɪɵ ɜɦɟɫɬɟ ɫ ɭɝɥɟɜɨɞɚɦɢ ɢ ɛɟɥɤɚɦɢ ɫɥɭɠɚɬ ɢɫɬɨɱɧɢɤɨɦ ɷɧɟɪ ɝɢɢ ɢ ɯɚɪɚɤɬɟɪɢɡɭɸɬɫɹ ɧɚɢɜɵɫɲɟɣ ɷɧɟɪɝɟɬɢɱɟɫɤɨɣ ɰɟɧɧɨɫɬɶɸ ɉɪɢ ɨɤɢɫɥɟɧɢɢɝ ɠɢɪɚ ɜɵɞɟɥɹɟɬɫɹ ɤɤɚɥ ɷɧɟɪɝɢɢ ɱɬɨ ɜ ɪɚɡɚ ɛɨɥɶɲɟ ɱɟɦ ɩɪɢ ɨɤɢɫɥɟɧɢɢɝ ɛɟɥɤɨɜ ɢɥɢ ɭɝɥɟɜɨɞɨɜ ɂɡɛɵɬɨɤ ɩɨɬɪɟɛɥɹɟɦɨɣ ɫ ɩɢɳɟɣ ɷɧɟɪɝɢɢ ɡɚɩɚɫɚɟɬɫɹ ɜ ɨɪɝɚɧɢɡɦɟ ɜ ɜɢɞɟ ɠɢɪɚ ɤɨɬɨɪɵɣ ɨɬɤɥɚɞɵɜɚɟɬɫɹ ɜ ɠɢɪɨɜɨɣ ɬɤɚɧɢ

ɉɨ ɷɥɟɦɟɧɬɧɨɦɭ ɫɨɫɬɚɜɭ ɥɢɩɢɞɵ ɞɟɥɹɬɫɹ ɧɚ ɩɪɨɫɬɵɟ ɢ ɫɥɨɠɧɵɟ ɉɪɨɫɬɵɟ ɫɨɫɬɨɹɬ ɢɡ ɭɝɥɟɪɨɞɚ ɜɨɞɨɪɨɞɚ ɢ ɤɢɫɥɨɪɨɞɚ ɫɥɨɠɧɵɟ ɫɨɞɟɪɠɚɬ ɟɳɟ ɢ ɚɬɨɦɵ ɮɨɫɮɨɪɚ ɢ ɚɡɨɬɚ ɉɢɳɟɜɵɟ ɠɢɪɵ ɢ ɦɚɫɥɚ ɨɬ ɞɨ ɫɨɫɬɨɹɬ ɢɡ ɫɦɟɫɢ ɩɪɨ ɫɬɵɯ ɥɢɩɢɞɨɜ – ɬɪɢɝɥɢɰɟɪɢɞɨɜ ɠɢɪɧɵɯ ɤɢɫɥɨɬ Ɇɨɥɟɤɭɥɚ ɬɪɢɝɥɢɰɟɪɢɞɚ ɩɪɟɞ ɫɬɚɜɥɹɟɬ ɫɨɛɨɣ ɬɪɟɯɚɬɨɦɧɵɣ ɫɩɢɪɬ ɝɥɢɰɟɪɢɧ ɤ ɤɨɬɨɪɨɦɭ ɩɪɢɫɨɟɞɢɧɟɧɵ ɪɚɞɢ ɤɚɥɵ ɪɢɫɭɧɨɤ – ɨɫɬɚɬɤɢ ɪɚɡɥɢɱɧɵɯ ɠɢɪɧɵɯ ɢɥɢ ɤɚɪɛɨɧɨɜɵɯ ɤɢɫɥɨɬ

Ɇɧɨɝɨɨɛɪɚɡɢɟ ɩɪɨɫɬɵɯ ɝɥɢɰɟɪɢɞɨɜ ɢ ɢɯ ɫɜɨɣɫɬɜ ɫɜɹɡɚɧɨ ɫ ɪɚɡɧɨɨɛɪɚɡɢɟɦ ɜɯɨɞɹɳɢɯ ɜ ɢɯ ɫɨɫɬɚɜ ɪɚɞɢɤɚɥɨɜ R ȼ ɩɪɢɪɨɞɧɵɯ ɠɢɪɚɯ ɢ ɦɚɫɥɚɯ ɨɛɧɚɪɭɠɟɧɨ ɧɟɫɤɨɥɶɤɨ ɫɨɬɟɧ ɤɚɪɛɨɧɨɜɵɯ ɤɢɫɥɨɬ

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