Вопросы олимпийской подготовки за рубежом реферативный библиографический бюллетень. Выпуск 2. Современные тенденции развития научных исследований в ол

ББК 75.1 В74

Авторы-составители:

М.В. Арансон – канд. биол. наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ ФНЦ ВНИИФК;

Э.С. Озолин – канд. пед. наук, доцент, ведущий научный сотрудник ФГБУ ФНЦ ВНИИФК;

О.В. Тупоногова – научный сотрудник ФГБУ ФНЦ ВНИИФК

В74 Вопросы олимпийской подготовки за рубежом: реферативный библиографический бюллетень. Вып. 2. Современные тенденции развития научных исследований в олимпийских

видах единоборств за рубежом. / Авт.- сост. М.В. Арансон, Э.С. Озолин, О.В. Тупоногова. – М.: Спорт, 2019. – 72 с.

ISBN 978-5-907225-29-9

В работе представлен обзор наиболее актуальных результатов исследований по различным аспектам подготовки спортсменов высокого класса – методике организации тренировок, биомедицинским направле-

ниям, оборудованию, психологии и т. п. в олимпийских единоборствах (бокс, борьбавольнаяи греко-римская) за период2005–2018 гг. Отдельно

выделены работы по проблемам женщин-спортсменок в единоборствах. Приведенные здесь материалы помогут специалистам определить основные направления научных исследований в области спорта высших достижений по видам единоборств и способствовать принятию управленческих решений, способствующих повышению эффективности подготовки спортсменов различной квалификации.

Материалпредназначендляспециалистовв областинаучныхисследований и подготовки спортсменов в видах единоборств.

ББК 75.1

ВВЕДЕНИЕ

Какнеоднократноотмечалосьвнаучнойлитературе, работа поанализутенденцийразвитиятехнологийподготовкиволимпийских видах спорта в зарубежной специальной литературе и других зарубежных информационных источниках у нас

встране проводится на низком уровне, недостаточно эффективно обобщаются и внедряются данные разработок зарубежных научно-исследовательских организаций и учебных заведений, крайне неудовлетворительно используется доступная

воткрытых источниках информация.

Вданнойработепредставленырефератынаучныхпубликаций по спортивным единоборствам и краткий анализ направлений исследований, выполняемых крупнейшими научными центрами в области спорта.

5

ВОПРОСЫ ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЗА РУБЕЖОМ

1СОВРЕМЕННЫЕ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ОЛИМПИЙСКОМУ БОКСУ

Как указывают специалисты из Американской педиатрической ассоциации [1], в настоящее время боксом в США занимаются несколько тысяч подростков обоего пола в возрасте до 19 лет. Хотя этот вид спорта способствует физическому развитию, есть риск тяжелых и даже смертельных неврологических нарушений, вызываемых повторными ударами по голове и телу. Известно, что наиболее частой травмой у боксеров является сотрясение головного мозга. В связи с высоким риском травматизма Канадская педиатрическая ассоциация и Американская академия педиатрии считают недопустимым занятия боксом для детей и подростков [1]. Врачам рекомендуется поощрять молодежь к занятиям альтернативными видами спорта, в том числе единоборств.

Хроническая травмирующая энцефалопатия (CTE) – форма дегенерации нервных тканей, которая развивается вследствие повторных травм головы [2]. В процессе развития патологических изменений в мозге у травмированных людей часто наблюдаются нарушение памяти и исполнительных функций, а также поведения личности (апатия, депрессия, раздражительность, импульсивность, склонность к суициду), паркинсонизм и, иногда, недостаточность работы моторных нейронов. В настоящее время единственный способ диагностики СТЕ – исследование тканей мозга, хотя проводятся широкие поиски биомаркеров, характерных для данного заболевания, а также методов его замедления или лечения.

Развитие боксаприводит кпостоянномуобсуждению ранних и поздних последствий для здоровья вследствие занятий этим видом спорта. Обзор выборки данных недавних исследований,

6

Выпуск 2/2019

посвященных острым, подострым и долговременным нейрологическим и психологическим последствиям занятий боксом [3], показал, чтосотрясениеголовногомозга(вформенокаута) – наиболее распространенная острая травма в боксе. Распространение защитного снаряжения привело к существенному снижению риска для здоровья в любительском боксе. Однако имеющиеся риски (не только на соревнованиях, но и при подготовке к боям) могутбытьсущественносниженылишьпутемприменениякомплексного подхода, при котором здоровье спортсмена имеет более высокий приоритет, чем победа.

Сотрясения головного мозга вспорте привлекаютвсе больше вниманиякак причина кратковременныхи длительных неврологическихнарушенийуспортсменов. Длядиагностикисотрясения очень часто используется тест Кинга-Дэвика, который основан наскоростибыстрогопроизнесениячисел(чтениевслуходнозначных чисел с трех тестовых карточек) и включает отслеживание

нарушений движения глаз, внимания, речи и других показателей неоптимальной работы мозга. В исследовании Galetta K.M.

et al. [4] спортсмены, терявшие сознание при сотрясении, демонстрировали наиболее значительное ухудшение результатов теста после боя. Таким образом, тест Кинга-Дэвика является точным

инадежным методом выявления спортсменов с травмой головы

иможет рекомендоваться для скрининга на последствия сотрясения мозга у боксеров.

Травмы головы в спорте встречаются часто, но до сих пор

не существует лабораторного теста для точного определения минимального илилегкого травматическогоповрежденияголовного мозга. В результате проведения специального исследования, в котором участвовали тридцать боксеров олимпийского уровня [5], с изучением уровней специфических маркеров T-tau, NFL, GFAP, и S-100B в спинномозговой жидкости, выявлено, что как острые, так и кумулятивные эффекты травмы головы могут привести к изменениям уровней этих биомаркеров, а следовательно, они вполне пригодны для выявления признаков слабых нарушений ЦНС. Отсутствие нормализации уровней NFL и GFAP после отдыха у боксеров может свидетельствовать оразвитиидегенерациинервнойткани. Повторнаятравмаголовы

7

ВОПРОСЫ ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЗА РУБЕЖОМ

в боксе, возможно, связана с риском хронического травматического повреждения мозга.

Методы лечения перелома шейки пятой пястной кости («боксерский перелом») у единоборцев разнообразны– от немедленной иммобилизации доналожения гипсовой повязкисрокомдо3 недель. Наблюдаетсясущественныйразбросмненийспециалистов по способам лечения указанной травмы. По данным опросов [6],

10% хирургов считают, что лечить перелом следует при смещении на 30 градусов, 29% – на 40, 18% – на 50 градусов. Большин-

ство хирургов предпочитают лечить перелом наложением гипса на поврежденную область (43%), другие используют иммобилизацию гипсом (39%) или немедленную иммобилизацию (10%).

ИсследователиизВеликобритании[7] изучаливлияниебокса на состояние гемодинамики головного мозга, а также связь его с хронической травмой головного мозга. Сравнивали 12 профессиональных боксеров и 12 здоровых мужчин той же возрастной категории с близким состоянием здоровья, не занимающихся боксом. Изучали динамическую церебральную авторегуляцию (с манжетой на бедро и анализом функций кровообращения), отклик гемодинамики на изменение содержания СО2 в воздухе (5% СО2 и контроль– гипервентиляция), ортостатическую толерантность (переход из положения лежа на спине в положение стоя) и нейрокогнитивную функцию (психометрические тесты). Постоянно определялискорость кровотока в центральной мозговой артерии (транскраниальный Допплеровский ультразвуковой метод), среднее артериальное давление (фотоплетизмография пальца), уровень СО2 в конце пульса (капнография) и уровень оксигемоглобина в коре (ближняя ИК-спектроскопия).

Аурикулярнаяакупунктура– системадиагностикиилечения, основанная на обнаружении и коррекции нарушения функций организма с помощью стимуляции определенных точек ушной раковины [8]. Вызываемое такой стимуляцией снижение боли и нормализация показателей, как полагают, обусловлено прохождением сигналов через ретикулярные образования, симпатическую и парасимпатическую нервную систему. Акупунктура уха улучшает спортивные способности за счет снижения ЧСС в покое, снижения потребления кислорода и ускорения удаления

8

Выпуск 2/2019

молочной кислоты после тренировочной нагрузки. Стимуляция акупунктурных точек на ушах также значимо влияет на МПК. Применение данного метода во время соревнований может способствовать повышению аэробной работоспособности и результативности спортсменов за счет улучшения работы сердечной

идыхательнойсистем. Акупунктурурекомендуетсяиспользовать по показаниям в основных периодах тренировочного процесса: общефизической, специальной и соревновательной подготовки, для улучшения результативности.

Анализбиомеханикиударавбоксеспособствуетоптимизации техники и предотвращению травм головы. Разработано и апробировано устройство, носимое на голове боксера, которое может

использоваться для измерения силы удара и его локализации во время поединка [9]. Данные с устройства передаются через ИК-порт на компьютер; специальная программа рассчитывает линейное и вращательное ускорения центра тяжести головы, места контакта и показатели силы удара. При экспериментальном исследовании получена высокая корреляция между характеристиками удара и данными, выводимыми с устройства, для максимального линейного и вращательногоускорения, критерия риска травмы головы и индекса Гадда (Критерий взвешенного импульса, показывающий вероятность риска получения травмы головы в зависимости от силы удара). Следовательно, рассматриваемая система валидна для определения ускорения головы

илокализации контакта и может использоваться в тренировочной и соревновательной деятельности.

Ввидах спорта, в том числе в боксе, где имеет значение масса тела, необходимы безопасные методы ее регулирования. Известно, что снижение массы тела за счет жировой ткани может не только повышать спортивную результативность, но и предотвращать развитие различных заболеваний. Однако такжеустановлено, чтоизбыточноеснижениемассытеламожет быть неблагоприятно для здоровья. Изменение режима питания на ранних стадиях подготовки должно начинаться с планирования темпов снижения массы тела. Спортсмены часто пользуютсясоветаминепрофессионалов, втомчислезнакомых

итоварищей по команде. Специалисты медицинского профиля

9

ВОПРОСЫ ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЗА РУБЕЖОМ

должны внимательно относиться к таким случаям, консультироватьспортсменовповопросамздоровогопитанияитренировок, чтобы избежать нежелательных результатов.

Известно, что в боксе леворукость с большой вероятностью обеспечиваетуспехприпоединкесправорукимбойцом. Исследователи из Турции [10] определяли роль предпочтения левой или правой руки на успех боксера в поединке. В работе участвовали

22 боксера мужского пола со стажем занятий 4–15 лет (средний – 9,87), возраст – 17–46 лет (средний – 32,25), масса тела –

65–101 кг (средняя– 81,06). Спортсменов разделили на 2 группы

(леворукие и праворукие). Предпочтение одной из рук опреде-

лялось по индексу Олдфилда (Edinburgh Handedness Inventory),

определяемого с помощью специального опросника показателя предпочтения действий правой или левой рукой. Далее боксеров также делили на 2 категории (победитель–побежденный). Уровень успеха в обеих группах выражался в процентах. Данные, полученные для обеих групп, сравнивались статистически с помощью теста значимости (t-тест). В соответствии с данными аналогичных исследований, леворукие боксеры более успешны, чемправорукие. Различиемеждугруппамисущественно(p<0.01). Соответственно, леворуких спортсменов не следует переучивать на правую руку; наоборот, их стоит всеми способами поддерживать, мотивировать, обеспечивать возможность развития.

За последние несколько десятилетий в олимпийском боксе произошли некоторые изменения, влияющие на результат официальных соревнований. Цель работы [11] – определить, как изменения правил влияют на соотношение результатов, которое в свою очередь может влиять на здоровье спортсменов. По мате-

риалам, доступнымвсетиИнтернет, проанализированытурниры поолимпийскомубоксу(29–357 боев). Вкаждомтурниреопреде-

ляли соотношение побед нокаутом, остановки боя судьей, остановкипослеударавголову, потравме, заявнымпреимуществом, занеактивность, дисквалификацийирезультатыпоочкам. Также изучены изменения, произошедшие после введения различных дополнений к правилам, в частности, смены формата боев.

Наиболее существенные результаты: повышение числа остановок боя по травме (0,72–2,42%, p<0,03) после введения подъема

10