- •ВВЕДЕНИЕ
- •Глава 1. КЛЮЧЕВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАЗВИТИЯ МЕТОДИКИ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ В АДАПТИВНОМ ДЗЮДО
- •Глава 2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ ДЗЮДОИСТОВ С НАРУШЕНИЕМ СЛУХА
- •2.1. Характеристика детей с нарушением слуха
- •2.2. Роль компенсаторных механизмов в развитии спортсменов
- •2.3. Уровень развития скоростно-силовых качеств и различных проявлений координационных способностей глухих спортсменов
- •2.6. Особенности обучения дзюдоистов с нарушениями слуха
- •3.3. Судейские термины
- •СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
- •ЗАКЛЮЧЕНИЕ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет»
Кафедра адаптивной и лечебной физической культуры
Р.М. Закиров
АДАПТИВНОЕ ДЗЮДО ДЛЯ ЛИЦ С НАРУШЕНИЕМ СЛУХА
Учебное пособие
Направление подготовки 49.03.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)»
Профиль подготовки – «Лечебная физическая культура» Уровень высшего образования – бакалавриат
Пермь
ПГГПУ
2018
УДК 796.853.23 ББК Ч 517.15
З 187
Р е ц е н з е н т ы :
заслуженный тренер РФ, главный тренер паралимпийской сборной России В.П. Глигор; заведующий кафедрой адаптивной физической культуры и медико-биологических дисциплин ФГБОУ ВО «Чайковский государственный институт физической культуры», кандидат медицинских наук, доцент Э.С. Паутов
|
Закиров, Р.М. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
З 187 |
|
Адаптивное |
дзюдо для |
лиц с нарушениями слуха: учеб. |
|||||||||
пособие. Направление 49.03.02 – «Физическая культура для лиц |
|||||||||||||
|
|||||||||||||
|
с отклонениями |
в состоянии |
здоровья |
(адаптивная физическая |
|||||||||
|
культура)», профиль подготовки – «Лечебная физическая |
||||||||||||
|
культура»; |
уровень |
высшего |
образования |
– |
бакалавриат / |
|||||||
|
Р.М. Закиров; Перм. гос. гуманит.-пед. ун-т. – Пермь, 2018. – |
||||||||||||
|
1 электрон. опт. диск (CD ROM); 12 см. – Систем. требования: ПК, |
||||||||||||
|
процессор Intel(R) Celeron(R) и выше, частота 2.80 ГГц; монитор |
||||||||||||
|
SuperVGA |
с разреш. |
1280x1024, |
отображ. 256 |
и более |
цветов; |
|||||||
|
1024 Mb RAM; Windows XP и выше; Adobe |
Reader 8.0 |
и выше; |
||||||||||
|
CD-дисковод, клавиатура, мышь. |
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
ISBN 978-5-85218-955-4 |
|
|
||||||
|
В учебном пособии, подготовленном |
в соответствии |
со стандартами по направлению |
||||||||||
подготовки |
49.03.02 «Физическая культура |
для лиц с отклонениями |
в состоянии здоровья |
||||||||||
(адаптивная |
физическая |
культура)», |
разработана |
совокупность |
теоретических |
положений |
|||||||
и выводов, содержащих обоснование методики обучения адаптивному дзюдо на этапе начальной подготовки с учетом общих закономерностей обучения и формирования двигательных действий,
особенностей |
структуры |
технико-тактических |
подготовительных |
действий, |
возрастных |
и индивидуальных способностей дзюдоистов. |
|
|
|
||
Определены концептуальные подходы и сформированы базовые технологии к построению |
|||||
и содержанию |
методики |
обучения дзюдоистов |
с поражением слуха |
на основе |
«Концепции |
развития дзюдо в России», принципов обучения адаптивному |
дзюдо, коррекционной |
||||
направленности педагогического процесса с учетом медико-физиологических, психологических особенностей нарушений в развитии.
Издание адресовано студентам, обучающимся по направлению подготовки 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», дисциплина «Технология физкультурно-спортивной деятельности».
УДК 796.853.23 ББК Ч 517.15
Издается по решению учебно-методического совета Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета
ISBN 978-5-85218-955-4
© Закиров Р.М., 2018 © ФГБОУ ВО «Пермский государственный
гуманитарно-педагогический университет», 2018
2
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ …………………………………..…..........……..…….................4
ГЛАВА 1. КЛЮЧЕВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАЗВИТИЯ МЕТОДИКИ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ В АДАПТИВНОМ ДЗЮДО…………………6
ГЛАВА 2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ ДЗЮДОИСТОВ С НАРУШЕНИЕМ СЛУХА………………………………16
2.1.Характеристика детей с нарушением слуха…………….……………16
2.2.Роль компенсаторных механизмов в развитии спортсменов……….……..23
2.3.Уровень развития скоростно-силовых качеств и различных проявлений координационных способностей глухих спортсменов……..26
2.4.Ключевые направления процесса обучения дзюдоистов с нарушен слуха технико-тактическим действиям…………………………....….........28
2.5.Методика обучения технико-тактическим подготовительным действиям в дзюдо, адаптированная для дзюдоистов с нарушениями слуха………………………………………………………………….………...31
2.6.Особенности обучения дзюдоистов с нарушениями слуха……….…35
2.7.Методические рекомендации для специалистов, работающих
сдзюдоистами с нарушениями слуха……………………………………...37 2.8. Активизация познавательной деятельности дзюдоистов
снарушениями слуха……………………………………….………………..38
ГЛАВА 3. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС ДЗЮДОИСТОВ С НАРУШЕНИЕМ СЛУХА……………………………………………….….41 3.1. Методические рекомендации по правилам дзюдо для лиц с поражением слуха……………………………..…………………………....41
3.2.Интеграция дзюдоистов с ограниченными возможностями здоровья………………………………....….................................................48
3.3.Судейские термины………………………………..…………………….49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………….…...……..52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………….…….…...55
3
ВВЕДЕНИЕ
Нарушение слухового восприятия вызывает специфические
изменения, заключающиеся в снижении двигательной памяти,
произвольного внимания, замедленности восприятия, мышления,
внимания, памяти, воображения |
и всей познавательной |
деятельности |
||
в целом [3; 5; 30; 36; 23]. |
|
|
|
|
Адаптивная |
физическая |
культура |
на основе |
восточных |
единоборств – великолепная база для решения задачи по развитию у лиц
с ограниченными |
возможностями |
здоровья |
силы, |
ловкости, |
|
координации, удовлетворению |
потребности в движении, |
тактильном |
|||
и психологическом |
общении |
с взрослыми |
и сверстниками, для |
||
повышения социальной адаптации, укрепления эмоционально -волевой сферы и общего физического здоровья спортсменов. Этикет дзюдо как
одного из древних |
видов |
воинского искусства |
и его двигательные |
||
средства |
успешно |
используются |
в психотерапевтических |
||
и реабилитационных |
целях. Федерация |
дзюдо |
России, приняв |
||
программу |
по развитию |
дзюдо среди |
широких |
слоев населения, |
|
осуществляет опыт его применения в работе с инвалидами, имеющими нарушения сенсорики (слепые, глухие), опорно-двигательного аппарата,
психики (аутисты, невротики, страдающие задержками психического развития), интеллекта (умственно отсталые), речи (заикающиеся,
логопаты), а также нарушения, возникающие вследствие длительной
социальной и тактильной депривации |
(сироты, дети из «трудных» |
||
семей). Область |
этой работы |
весьма |
интересна для исследований |
и практического |
применения, |
в том |
числе по средствам обучения |
тактико-техническим подготовительным действиям юных дзюдоистов с ограниченными возможностями здоровья в доступном для них виде.
Анализ зарубежного и отечественного, в том числе исторического,
опыта показывает, что медико-физиологические и психологические
4
особенности лиц с поражением слуха, зрения и опорно-двигательного аппарата [2; 3; 9; 23; 35], основы концепции развития дзюдо в России,
принципы обучения адаптивному дзюдо, коррекционная направленность педагогического процесса определяют концептуальные подходы и формируют базовую технологию построения и содержания методик обучения адаптивному дзюдо юношей с нарушением слуха.
Таким образом, вышесказанное определило актуальность издания настоящего пособия.
5
Глава 1. КЛЮЧЕВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАЗВИТИЯ МЕТОДИКИ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ В АДАПТИВНОМ ДЗЮДО
Адаптивный спорт как вид адаптивной физической культуры предназначен для удовлетворения комплекса потр ебностей человека
сотклонением в состоянии здоровья, главными из которых являются:
–самоактуализация, максимально возможная самореализация своих способностей и сопоставление со способностями других людей, имеющих подобные проблемы со здоровьем (ампутации конечностей, травмы спинного мозга, повреждения центральных механиз мов управления движениями, зрения, слуха, интеллекта и др.);
–потребность общения (коммуникативной деятельности), преодоления отчужденности, выхода за пределы замкнутого
пространства своей квартиры, в более обобщенном выражении – социализации и социальной интеграции и др.
Основная цель концепции развития дзюдо – создание гражданам России необходимых условий для развития их физической и духовной культуры посредством занятий дзюдо, качественной профессиональной подготовки, интересного физически активного отдыха и эффективного медико-реабилитационного сервиса.
Одним из основных направлений деятельности по развитию дзюдо
в России |
является |
программа «Развитие массового дзюдо |
и его |
||||||
использование |
в физкультурно-оздоровительной |
работе», |
где |
||||||
обоснована |
необходимость разработки |
и реализации плана |
развития |
||||||
адаптивного |
дзюдо |
для лиц |
с поражением слуха, |
зрения |
и опорно- |
||||
двигательного аппарата [38]. |
|
|
|
|
|
||||
Отличительные черты адаптивного дзюдо: |
|
|
|
||||||
1. В |
качестве |
основной |
установки |
деятельности в адаптивном |
|||||
дзюдо выступает стремление к максимально возможному достижению, рекорду. Именно эта установка на рекордное достижение является главным отличием адаптивного дзюдо, как и любого вида адаптивного спорта, от других видов адаптивной физической культуры. Если занятия адаптивным дзюдо начинаются в раннем возрасте, эта установка становится главным звеном потребностно-мотивационной сферы дзюдоиста-инвалида. Демонстрация выдающихся достижений
6
дзюдоистов-инвалидов, особенно если им удается установить рекорды мира или Паралимпийских игр, является мощным средством формирования активной жизненной позиции, установки на здоровый образ жизни, потребности в собственном физическом совершенствовании не только у лиц с устойчивым ограничением физических возможностей, но и у здоровых людей, ведущих пассивный образ жизни.
2. Важнейшей отличительной чертой адаптивного дзюдо является обязательность соревнований – сопоставления достижений различных людей, процедуры публичной, регламентированной соответствующими строгими правилами. К сожалению, первенство России по дзюдо среди инвалидов по слуху собирает сегодня представителей лишь от 12–16
регионов, тогда как участие |
лиц с поражением |
слуха в занятиях |
|
адаптивным |
дзюдо, и особенно |
в соревнованиях различного уровня – |
|
от местных, |
региональных |
до всероссийских |
и крупнейших |
международных (Паралимпийских, Сурдлимпийских, Специальных
олимпийских игр), – имеет большое значение не только |
для них, |
|
но и для всех членов общества [38; 14]. |
|
|
3. Главной особенностью адаптивного |
дзюдо является |
система |
классификации спортсменов, распределение |
их на классы для участия |
|
в соревновательной деятельности. Такое распределение осуществляется
по двум направлениям: |
медицинскому, |
основанному |
на определении |
|
у спортсменов степени |
имеющегося |
поражения |
функций (лица |
|
с поражением |
слуха, |
зрения); |
спортивно-функциональному, |
|
предполагающему |
разделение участников состязаний на классы |
|||
с учетом спецификации двигательной деятельности (лица с поражением опорно-двигательного аппарата) [7].
4. Центральное место в адаптивном дзюдо занимает процесс подготовки дзюдоиста-инвалида к соревнованиям, или учебно-тренировочная деятельность, без которой немыслимы рекордные спортивные достижения. Причем учебно-тренировочная деятельность дзюдоистов предусматривает использование максимальных (скоростная выносливость, скоростно-силовая выносливость, силовая выносливость, координационная выносливость) для дзюдоиста-инвалида нагрузок, обеспечивающих прогресс его достижений, что предполагает углубленное изучение медицинской и научно-методической литературы [25].
7
5.Занятия адаптивным дзюдо не являются обязательными для лиц
сотклонениями в состоянии здоровья. В организационно-правовом
смысле адаптивное дзюдо в нашей стране реализуется либо в учреждениях дополнительного образования (ДЮСШ, ШВСМ и т. п.), либо в общественных организациях – физкультурно-спортивных объединениях инвалидов (федерациях, клубах, ассоциациях и т. п.). Так,
например, |
спортивные |
секции |
дзюдо |
открыты в интернатах |
для |
|||
слабовидящих |
и глухих |
в Перми, Воронеже, Стерлитамаке |
и других |
|||||
городах [12; 24]. |
|
|
|
|
|
|
||
6. Занятия адаптивным дзюдо позволяют построить своеобразные |
||||||||
мостики |
между массовым |
и специальным |
образованием, |
что |
||||
в значительно |
более короткие |
сроки |
дает |
возможность |
добиться |
|||
реальной интеграции лиц с отклонениями в развитии в социум. Отличительные черты адаптивного дзюдо позволяют уточнить его
основные задачи, которые решаются в контексте коррекционной, компенсаторной и профилактической работы с лицами, имеющими отклонения в развитии слуха, зрения и опорно-двигательного аппарата:
1) овладение высоким уровнем спортивного мастерства в дзюдо
идостижение максимального (рекордного) результата;
2)формирование спортивной культуры инвалида, приобщение его к общественно-историческому опыту дзюдо;
3)освоение мобилизационных, технологических, интеллектуальных, двигательных, интеграционных и других ценностей физической культуры, которые способствуют рациональной организации своего стиля жизни, проявлению внутренней дисциплины, собранности, выносливости, быстроте оценки ситуации и принятия решения, настойчивости в достижении цели, гибкости тела, координации движений и др. [29];
4) освоение характерных для адаптивного дзюдо |
социальных |
ролей |
и функций (участие в работе общественной организации, |
федерации, |
клуба, |
ассоциации, выполнение функции судьи, помощника тренера, тренерапреподавателя, организатора соревнований и т. п.) [24];
5)расширение круга лиц для осуществления коммуникативной деятельности;
6)повышение уровня качества жизни.
8
На основании анализа развития дзюдо и адаптивной физической культуры конкретизируются функции и принципы адаптивного дзюдо
[33; 34].
1. Для лиц с поражением слуха и зрения сущность адаптивного
дзюдо |
выдвигает |
на одно |
из первых |
мест |
спортивную |
и оздоровительную |
функции |
адаптивной |
физической |
культуры, |
|
которые здесь проявляются в полной мере. Поскольку соревнования –
это всегда соперничество, конкуренция |
в проявлении |
физических |
|||||
кондиций, |
технического |
и тактического |
мастерства, |
мобилизации |
|||
и саморегуляции своего |
состояния, |
данные |
функции |
позволяют |
|||
сформировать у дзюдоистов-инвалидов |
|
очень |
важные |
для жизни |
|||
свойства личности. |
|
|
|
|
|
|
|
2. Стремление к максимальному |
результату, |
необходимость |
|||||
выполнять |
предельные |
и околопредельные нагрузки |
предполагают |
||||
самое пристальное внимание к развитию всех морфофункциональных систем организма и его психических свойств. Это, безусловно, выводит в число наиболее приоритетных для адаптивного дзюдо развивающую функцию адаптивной физической культуры.
3. Формирование знаний, умений и навыков, необходимых для полноценной реализации технической, физической, тактической,
психологической, интеллектуальной |
(теоретической) и интегральной |
||||
подготовки |
дзюдоиста, |
самым |
тесным |
образом |
связано |
с образовательной функцией. В отличие от обычных спортсменов лица, занимающиеся адаптивным дзюдо, должны овладеть огромным объемом знаний о рациональном построении тактико-технических действий и тренировочного процесса в целом, планировании нагрузок, тактике ведения борьбы, правилах соревнований, динамике функциональной подготовленности и т. д., с учетом всех особенностей отклонений в развитии и их влияния на все перечисленные факторы своего класса в спортивно-функциональной классификации, особенностей соревнований.
4. Воспитательное воздействие, оказываемое на занимающихся дзюдо лиц с поражением слуха и зрения тренером-преподавателем, способствует формированию соответствующих внутренних установок и желаний. Как уже отмечалось, очень важен пример людей, имеющих
9
аналогичные проблемы со здоровьем и добившихся выдающихся достижений и соответствующего признания в обществе. Данные примеры убедительно подтверждают существенную роль воспитательной функции в адаптивном дзюдо.
5. Именно в этом виде адаптивной физической культуры необычайно велика роль самовоспитания для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. Формирование умений и навыков самоорганизации, самодисциплины, самообладания, самооценки, самоконтроля, самовнушения, саморегуляции и т. п. – непременная и важнейшая часть работы дзюдоиста-инвалида, без которой достичь серьезных результатов в этом виде деятельности невозможно.
6. Многообразие и исключительная сложность задач, решаемых в адаптивном дзюдо, обосновывают большую значимость для него творческой функции адаптивной физической культуры. В дзюдо без творчества невозможно разработать и освоить индивидуально тактикотехнические действия, приспособленные к дефекту, сопутствующим заболеваниям и вторичным отклонениям, подобрать оптимальные для конкретной схватки нагрузки и программу эффективных лечебновосстановительных и профилактических мероприятий и т. п. Очень важно подчеркнуть, что в творческом процессе решения перечисленных проблем должны принимать участие не только сам дзюдоист-инвалид и тренер-преподаватель по дзюдо, но и психолог, физиотерапевт
идругие специалисты.
7.Врач, работающий в адаптивном спорте, дзюдо в частности, является ответственным за реализацию профилактической функции.
8.Адаптивное дзюдо, как уже неоднократно отмечалось,
предоставляет |
уникальные |
возможности |
для |
социализации |
и социальной |
интеграции в зависимости от задатков |
и склонностей. |
||
Посещение и объем занятий определяются желанием занимающегося. Именно поэтому интегративная функция в адаптивном дзюдо столь заметна и важна. Ведь социальная интеграция инвалидов является, по существу, главным итогом всей работы специалистов по адаптивной физической культуре [25].
Исходя из этого, можно утверждать, что адаптивное дзюдо представляет собой такой вид деятельности, в котором большое значение имеют все пять групп принципов, представленные в табл. 1.
10
В табл. 2 представлены средства коррекции и развития координационных способностей с помощью технико-тактических подготовительных действий в адаптивном дзюдо [25; 27].
|
Т а б л и ц а 1 |
|
Принципы адаптивного дзюдо |
||
|
|
|
Классификационный |
Принципы |
|
признак |
||
|
||
|
|
|
Социальные принципы |
Социализация, интеграция, приоритетная роль |
|
|
микросоциума |
|
|
|
|
Общеметодические |
Сознательность, активность, систематичность, |
|
принципы |
доступность, научность |
|
|
|
|
Специально- |
Диагностирование, дифференциация, |
|
методические принципы |
индивидуализация, адекватность, оптимальность, |
|
|
вариативность педагогических воздействий |
|
|
|
|
Принципы обучения |
Варьирование физических упражнений, изменение |
|
физическим упражнениям |
внешних условий, варьирование состояния |
|
|
занимающихся |
|
|
|
|
Принципы обучения |
Последовательность обучения, соответствие темпа |
|
единоборцев |
и длительности движений, безопасность процесса |
|
|
обучения |
|
|
|
|
Т а б л и ц а 2
Развитие координационных способностей с помощью последовательного обучения дзюдо на этапе начальной подготовки дзюдоистов с сенсорными нарушениями [10; 13; 14].
|
Технико-тактические |
|
|
|
|
|
|
Ранг |
подготовительные |
Коррекционная направленность |
|||||
|
действия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Загрузить» |
Согласование |
|
движений |
рук |
и ног, |
|
1 |
атакуемую ногу |
дифференцирование пространственных усилий, |
|||||
|
соперника |
дифференцировка глазомера |
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Использование |
Согласование |
|
движений |
рук |
и ног; |
|
|
маневрирований |
дифференцирование расстояния; |
динамических |
||||
|
(передвижений, |
и ритмических |
|
параметров |
|
движения, |
|
3 |
перемещений |
пространственных |
усилий; |
координация |
|||
относительно |
движений, |
динамическое |
равновесие; |
||||
|
|||||||
|
соперника: вправо, |
пространственная |
ориентация; |
концентрация |
|||
|
влево, назад, вокруг |
внимания |
|
|
|
|
|
|
него и т. д.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11
|
|
|
|
|
Продолжение табл. 2 |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Технико-тактические |
|
|
|
|
|
|
|
Ранг |
подготовительные |
Коррекционная направленность |
||||||
|
действия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
Дифференцирование |
|
|
расстояния; |
|||
|
Использование края |
пространственных |
параметров |
|
движения |
|||
|
|
|
||||||
5 |
татами |
глазомера; |
координация |
|
движений; |
|||
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
пространственная |
ориентация; |
|
развитие |
|||
|
|
чувства ритма; концентрация внимания; |
||||||
|
|
дифференцировка глазомера |
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
Контратака – действие |
Дифференцирование |
|
|
расстояния, |
|||
|
борца, направленное |
динамических, |
пространственных и мышечных |
|||||
6 |
на выполнение |
усилий; координация движений; развитие |
||||||
|
||||||||
|
ответного броска |
слухового восприятия; преодоление чувства |
||||||
|
|
страха |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
Рывки вниз, вверх, |
Дифференцирование |
|
динамических, |
||||
8 |
в стороны и т. д. |
пространственных |
и мышечных |
|
усилий; |
|||
|
|
|||||||
|
|
развитие чувство ритма |
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|||
|
Атака при движении |
Согласование |
движений |
рук |
и ног; |
|||
|
соперника вперёд, |
дифференцирование |
мышечных |
|
усилий; |
|||
|
соперник «напирает» |
координация |
движений; |
пространственная |
||||
10 |
или шагает вперёд |
ориентация; |
усвоение |
темпа; |
|
развитие |
||
|
|
слухового восприятия; преодоление чувства |
||||||
|
|
страха |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
Атака при движении |
Согласование |
движений |
рук |
и ног; |
|||
|
соперника назад: |
дифференцирование |
мышечных |
|
усилий; |
|||
11 |
соперник отступает |
координация |
движений; |
пространственная |
||||
|
|
|
|
|
|
|
||
|
или делает шаг |
ориентация; |
усвоение |
темпа; |
|
развитие |
||
|
назад/в сторону |
слухового восприятия; преодоление чувства |
||||||
|
|
страха |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
Блокирование – |
Дифференцирование |
|
динамических, |
||||
|
ограничение |
пространственных |
и мышечных |
|
усилий; |
|||
|
подвижности какого- |
концентрация внимания; развитие слухового |
||||||
15 |
либо одного звена |
восприятия |
|
|
|
|
|
|
|
туловища соперника: |
|
|
|
|
|
|
|
|
плеча, локтя, бедра, |
|
|
|
|
|
|
|
|
колена и т. д. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
Передвижение |
Дифференцирование |
|
|
расстояния; |
|||
|
в направлении, |
дифференцирование |
|
пространственных |
||||
17 |
противоположном |
параметров движения; координация движений; |
||||||
своего броску, для |
развитие |
динамического |
равновесия; |
|||||
|
||||||||
|
тактической |
пространственная ориентация |
|
|
||||
|
подготовки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12
Продолжение табл. 2
|
Технико-тактические |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ранг |
подготовительные |
Коррекционная направленность |
|
|||||||
|
действия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
«Навязывание» |
Дифференцирование |
|
|
|
динамических, |
||||
|
сопернику выгодного |
пространственных |
и мышечных |
усилий; |
||||||
18 |
для себя захвата для |
концентрация |
внимания; |
|
развитие |
мелкой |
||||
создания ситуации |
моторики |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
при проведении |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
броска |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
Использование |
Согласование |
движений |
|
рук |
и ног; |
||||
|
физического качества |
дифференцирование динамических параметров |
||||||||
23 |
скорости для |
движения; |
дифференцирование |
ритмических |
||||||
осуществления |
параметров движения; развитие чувство ритма; |
|||||||||
|
||||||||||
|
тактической |
усвоение темпа |
|
|
|
|
|
|
||
|
подготовки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
Уменьшение |
Дифференцирование |
|
|
|
расстояния; |
||||
|
дистанции (борьба |
дифференцирование |
|
|
пространственных |
|||||
|
в плотном захвате) |
параметров |
движения; |
дифференцирование |
||||||
28 |
и обострение |
динамических, |
пространственных и мышечных |
|||||||
|
||||||||||
|
ситуации в схватке |
усилий; |
пространственная |
ориентация; |
||||||
|
|
концентрация |
внимания; |
дифференцирование |
||||||
|
|
глазомера; преодоление чувства страха |
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
Толчок руками |
Дифференцировка |
|
|
|
расстояния; |
||||
|
от себя, в сторону |
дифференцирование |
|
|
пространственных |
|||||
29 |
с целью вынудить |
и мышечных усилий |
|
|
|
|
|
|||
соперника двигаться |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
назад или наклониться |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
назад |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
Выведение соперника |
Согласование |
движений |
|
рук |
и ног; |
||||
|
из равновесия |
дифференцирование |
|
|
пространственных |
|||||
|
в сторону, вверх, |
параметров |
|
движения; |
|
пространственная |
||||
30 |
вправо-вперед и т. д. – |
ориентация; развитие чувство ритма |
|
|||||||
выведение проекции |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
центра тяжести |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
за границу площади |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
опоры соперника |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
Заведение – действие, |
Согласование |
движений |
|
рук |
и ног; |
||||
|
вынуждающее |
дифференцирование |
|
|
|
динамических |
||||
|
соперника двигаться |
и ритмических |
параметров |
движения; |
||||||
34 |
вокруг атакующего |
дифференцирование пространственных усилий; |
||||||||
|
||||||||||
|
|
координация |
движений; |
|
динамическое |
|||||
|
|
равновесие; пространственная ориентация; |
||||||||
|
|
дифференцирование глазомера |
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13
|
|
|
|
|
Окончание табл. 2 |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Технико-тактические |
|
|
|
|
|
|
Ранг |
подготовительные |
Коррекционная направленность |
|||||
|
действия |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
Использование |
Дифференцирование динамических параметров |
|||||
|
физического качества |
движения; координация движений; развитие |
|||||
43 |
ловкости с целью |
динамического равновесия |
|
|
|||
|
тактической |
|
|
|
|
|
|
|
подготовки броска |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
Использование |
Дифференцирование |
|
динамических |
|||
44 |
физического качества |
и мышечных усилий |
|
|
|
||
силы для тактической |
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
|
подготовки броска |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Увеличение |
Дифференцировка |
|
|
расстояния; |
||
|
дистанции: например, |
дифференцирование динамических параметров |
|||||
|
после плотной борьбы |
движения; |
|
дифференцирование |
|||
|
с выходом |
пространственных |
усилий; |
пространственная |
|||
56 |
на дальнюю |
ориентация; дифференцировка глазомера |
|||||
|
дистанцию создается |
|
|
|
|
|
|
|
удобная ситуация для |
|
|
|
|
|
|
|
проведения своего |
|
|
|
|
|
|
|
броска |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Использование |
Дифференцировка |
|
|
динамических, |
||
|
физического качества |
пространственных |
|
и мышечных |
усилий; |
||
58 |
выносливости для |
усвоение темпа |
|
|
|
|
|
того, чтобы утомить |
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
||
|
соперника, а затем |
|
|
|
|
|
|
|
провести свой бросок |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Смена своей стойки: |
Согласование |
движений |
рук |
и ног; |
||
|
например, |
дифференцировка |
|
|
расстояния; |
||
59 |
правосторонней |
дифференцирование |
|
динамических |
|||
на левостороннюю |
и пространственных |
параметров |
движения; |
||||
|
|||||||
|
или наоборот, низкой |
координация движений; преодоление чувства |
|||||
|
на высокую и др. |
страха |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
Дифференцировка |
|
|
динамических, |
||
60 |
Использование |
пространственных |
|
и мышечных |
усилий; |
||
|
|
||||||
физического качества |
динамическое равновесие |
|
|
||||
|
|
|
|||||
|
|
|
|
||||
|
гибкости |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14
Контрольные вопросы и задания к главе 1
1.Каковы отличительные черты адаптивного дзюдо?
2.Какова система классификации спортсменов в адаптивном
дзюдо?
3.Назовите цели и задачи адаптивного дзюдо.
4.В чем многообразие творческой функции адаптивного дзюдо?
5.Каковы принципы адаптивного дзюдо?
6.Каковы средства коррекции координационных способностей дзюдоистов?
7. |
Назовите виды |
коррекционной |
направленности |
для лиц |
с поражением слуха. |
|
|
|
|
8. |
Что на начальном |
этапе включает |
в себя обучение |
технико- |
тактическим подготовительным действиям дзюдоистов? |
|
|||
9.Какие задания применяются в процессе тренировочных занятий?
10.Какова коррекционная направленность адаптивного дзюдо?
11. Какие методы и методические приемы обучения, коррекции
и развития спортсменов применяются в адаптивном дзюдо?
15
