3.2 Экспериментальное обоснование эффективности комплексов развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе
Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на констатирующем этапе представлен в таблице 9.
Таблица 9 – Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на констатирующем этапе
Тест |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
P |
Бег с обеганием стоек (10 м) (с) |
11,6±8,7 |
11,3±7,2 |
>0,05 |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (количество попаданий из 5 бросков) |
1,5±0,5 |
2,0±1,0 |
>0,05 |
Челночный бег 3x10 м (с) |
12,6±4,9 |
11,9±4,5 |
>0,05 |
Накат справа и слева (количество раз в минуту) |
10,5±9,1 |
11,2±9,3 |
>0,05 |
Набивание мяча ракеткой (кол-во раз) |
9,1±1,38 |
9,9±1,35 |
>0,05 |
Бег вокруг стола, удерживая мяч на ракетке (с) |
11,19±5,2 |
11,08±5,5 |
>0,05 |
Исходные данные констатирующего этапа подтверждают сопоставимый уровень физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе, что отражено отсутствием статистически значимых различий при p>0,05 по всем тестам.
По бегу с обеганием стоек (10 м) зафиксированы значения 11,6±8,7 с в контрольной группе и 11,3±7,2 с в экспериментальной группе, показатели находятся на одном уровне.
По метанию теннисного мяча в цель на дистанции 5 м средние результаты составили 1,5±0,5 попаданий из 5 в контрольной группе и 2,0±1,0 попаданий в экспериментальной группе, результаты находятся на одном уровне.
По челночному бегу 3×10 м зарегистрированы время 12,6±4,9 с в контрольной группе и 11,9±4,5 с в экспериментальной группе, показатели находятся на одном уровне.
Частота накату справа и слева составила 10,5±9,1 раз в минуту в контрольной группе и 11,2±9,3 раз в минуту в экспериментальной группе, результаты находятся на одном уровне.
По набиванию мяча ракеткой средние значения равны 9,1±1,38 повторения в контрольной группе и 9,9±1,35 повторения в экспериментальной группе, показатели находятся на одном уровне.
По бегу вокруг стола с удержанием мяча на ракетке время составили 11,19±5,2 с в контрольной группе и 11,08±5,5 с в экспериментальной группе, результаты находятся на одном уровне.
Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на формирующем этапе представлен в таблице 10.
Таблица 10 – Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на формирующем этапе
Тест |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
P |
Бег с обеганием стоек (10 м) (с) |
11,50±8,45 |
9,89±5,75 |
<0,05 |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (количество попаданий из 5 бросков) |
1,50±0,50 |
2,50±1,25 |
<0,05 |
Челночный бег 3x10 м (с) |
12,50±4,55 |
10,72±3,80 |
<0,05 |
Накат справа и слева (количество раз в минуту) |
10,55±8,95 |
12,12±8,25 |
<0,05 |
Набивание мяча ракеткой (кол-во раз) |
9,15±1,35 |
10,65±0,74 |
<0,05 |
Бег вокруг стола, удерживая мяч на ракетке (с) |
11,20±5,30 |
10,02±5,15 |
<0,05 |
Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на контрольном этапе эксперимента представлен в таблице 11.
Таблица 11 – Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на контрольном этапе эксперимента
Тест |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
P |
Бег с обеганием стоек (10 м) (с) |
11,4±8,2 |
8,47±4,3 |
<0,05 |
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (количество попаданий из 5 бросков) |
1,5±0,5 |
3,0±1,5 |
<0,05 |
Челночный бег 3x10 м (с) |
12,4±4,2 |
9,54±3,1 |
<0,05 |
Накат справа и слева (количество раз в минуту) |
10,6±8,8 |
13,03±7,2 |
<0,05 |
Набивание мяча ракеткой (кол-во раз) |
9,2±1,32 |
11,40±0,13 |
<0,05 |
Бег вокруг стола, удерживая мяч на ракетке (с) |
11,21±5,4 |
8,96±4,8 |
<0,05 |
После внедрения комплексов развития физической подготовки в тренировочный процесс экспериментальной группы было проведено повторное тестирование, в котором показатели экспериментальной группы статистически значимо улучшились при p<0,05, тогда как в контрольной группе изменений не зарегистрировано.
По бегу с обеганием стоек (10 м) время в экспериментальной группе снизилось с 11,3±7,2 с до 8,47±4,3 с, абсолютное улучшение 2,83 с или 25,0% при p<0,05, в контрольной группе время было 11,4±8,2 с и изменений не отмечено.
По метанию теннисного мяча в цель на дистанции 5 м среднее число попаданий в экспериментальной группе возросло с 2,0±1,0 до 3,0±1,5 попаданий из 5, абсолютный прирост 1,0 попадание или 50,0% при p<0,05, в контрольной группе показатель оставался 1,5±0,5.
В челночном беге 3×10 м время в экспериментальной группе уменьшилось с 11,9±4,5 с до 9,54±3,1 с, абсолютное улучшение 2,36 с или 19,8% при p<0,05, в контрольной группе время составляло 12,4±4,2 с и оставалось неизменным.
Частота накату справа и слева в экспериментальной группе увеличилась с 11,2±9,3 раз/мин до 13,03±7,2 раз/мин, прирост 1,83 раза/мин или 16,3% при p<0,05, в контрольной группе показатель был 10,6±8,8 раз/мин и изменений не было.
По набиванию мяча ракеткой экспериментальная группа улучшила результат с 9,9±1,35 до 11,40±0,13 повторения, абсолютный прирост 1,5 повторения или 15,2% при p<0,05, в контрольной группе значение оставалось 9,2±1,32.
По бегу вокруг стола с удержанием мяча на ракетке время в экспериментальной группе сократилось с 11,08±5,5 с до 8,96±4,8 с, абсолютное улучшение 2,12 с или 19,1% при p<0,05, в контрольной группе время было 11,21±5,4 с и остаётся на прежнем уровне.
Интерпретация результатов указывает на то, что внедрённый комплект упражнений способствует системному улучшению физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе. Практическое значение полученных данных состоит в подтверждении эффективности специализированных комплексов для физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе и обосновании их включения в учебно‑тренировочный процесс.
Анализ развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе в ходе педагогического исследования представлен в таблице 12.
Таблица 12 – Анализ развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе
Тест |
Контрольная группа |
Экспериментальная группа |
P |
|||
Конст. этап |
Контр. этап |
Конст. этап |
Контр. этап |
|||
Бег с обеганием стоек (10 м) (с) |
11,6±8,7 |
11,4±8,2 |
11,3±7,2 |
8,47±4,3 |
<0,05 |
|
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (количество попаданий из 5 бросков) |
1,5±0,5 |
1,5±0,5 |
2,0±1,0 |
3,0±1,5 |
<0,05 |
|
Челночный бег 3x10 м (с) |
12,6±4,9 |
12,4±4,2 |
11,9±4,5 |
9,54±3,1 |
<0,05 |
|
Накат справа и слева (количество раз в минуту) |
10,5±9,1 |
10,6±8,8 |
11,2±9,3 |
13,03±7,2 |
<0,05 |
|
Набивание мяча ракеткой (кол-во раз) |
9,1±1,38 |
9,2±1,32 |
9,9±1,35 |
11,40±0,13 |
<0,05 |
|
Бег вокруг стола, удерживая мяч на ракетке (с) |
11,19±5,2 |
11,21±5,4 |
11,08±5,5 |
8,96±4,8 |
<0,05 |
|
После внедрения комплексов развития физической подготовки в тренировочный процесс экспериментальной группы проведено повторное тестирование, в котором зарегистрированы статистически значимые улучшения по всем показателям при p<0,05.
По бегу с обеганием стоек (10 м) среднее время в экспериментальной группе снизилось с 11,3±7,2 с до 8,47±4,3 с, абсолютное улучшение 2,83 с или 25,0% при p<0,05, в контрольной группе время оставались на прежнем уровне 11,6±8,7 с и 11,4±8,2 с.
По метанию теннисного мяча в цель на 5 м число попаданий в экспериментальной группе увеличилось с 2,0±1,0 до 3,0±1,5 из 5 бросков, прирост 1,0 попадание или 50,0% при p<0,05, в контрольной группе показатель не изменился и составил 1,5±0,5.
В челночном беге 3×10 м время в экспериментальной группе уменьшилось с 11,9±4,5 с до 9,54±3,1 с, абсолютное улучшение 2,36 с или 19,8% при p<0,05, в контрольной группе время были 12,6±4,9 с и 12,4±4,2 с без существенных изменений.
Частота накату справа и слева в экспериментальной группе возросла с 11,2±9,3 до 13,03±7,2 раз в минуту, прирост 1,83 раза или 16,3% при p<0,05, в контрольной группе значения оставались на уровне 10,5±9,1 и 10,6±8,8.
По набиванию мяча ракеткой экспериментальная группа улучшила результат с 9,9±1,35 до 11,40±0,13 повторения, прирост 1,5 повторения или 15,2% при p<0,05, в контрольной группе значения равнялись 9,1±1,38 и 9,2±1,32.
По бегу вокруг стола с удержанием мяча на ракетке время в экспериментальной группе сократилось с 11,08±5,5 с до 8,96±4,8 с, абсолютное улучшение 2,12 с или 19,1% при p<0,05, в контрольной группе показатели оставались 11,19±5,2 с и 11,21±5,4 с.
Представленные данные свидетельствуют о системном положительном влиянии внедрённых комплексов физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе и обосновывают целесообразность их включения в учебно‑тренировочный процесс.
Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на констатирующем этапе представлен на рисунке 1.
Рисунок 1 – Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на констатирующем этапе
По бегу с обеганием стоек на 10 м контрольная группа показала 11,6 с, экспериментальная группа показала 11,3 с.
По челночному бегу 3×10 м контрольная группа показала 12,6 с, экспериментальная группа показала 11,9 с.
По бегу вокруг стола с удержанием мяча на ракетке контрольная группа показала 11,19 с, экспериментальная группа показала 11,08 с.
Временные показатели беговых упражнений варьируют в пределах 11,08–12,6 с.
Исходные данные, полученные на начальном этапе эксперимента, не отличаются статистически значимо между группами и находятся на одном уровне.
Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на констатирующем этапе представлен на рисунке 2.
Рисунок 2 – Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на констатирующем этапе
По метанию теннисного мяча в цель с дистанции 5 м контрольная группа достигла в среднем 1,5 попадания из 5 бросков, экспериментальная группа достигла 2 попаданий из 5.
По накату справа и слева контрольная группа выполнила 10,5 повторения в минуту, экспериментальная группа выполнила 11,2 повторения в минуту.
По набиванию мяча ракеткой контрольная группа выполнила 9,1 набивания, экспериментальная группа выполнила 9,9 набивания.
Показатели координационно‑технических упражнений находятся в диапазоне 1,5–2 попаданий по метанию и 9,1–11,2 по частоте и количеству повторений для имитации удара и набивания мяча.
Исходные данные, полученные на начальном этапе эксперимента, не отличаются статистически значимо между группами и находятся на одном уровне.
Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на контрольном этапе эксперимента представлен на рисунке 3.
Рисунок 3 – Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на контрольном этапе эксперимента
На контрольном этапе эксперимента показатели контрольной группы составили: бег с объездом стоек 11,4 с, челночный бег 3×10 м 12,4 с, бег вокруг стола с удержанием мяча на ракетке 11,21 с.
Показатели экспериментальной группы на контрольном этапе составили: бег с объездом стоек 8,47 с, челночный бег 3×10 м 9,54 с, бег вокруг стола с удержанием мяча на ракетке 8,96 с.
Полученные числовые данные подтверждают эффективность внедрённого комплекса физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе.
Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на контрольном этапе эксперимента представлен на рисунке 4.
Рисунок 4 – Уровень развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе на контрольном этапе эксперимента
На контрольном этапе эксперимента показатели контрольной группы составили: метание теннисного мяча в цель 1,5 попадания из 5 бросков, Накат справа и слева 10,6 повторения в минуту, набивание мяча ракеткой 9,2 раза,
Показатели экспериментальной группы на контрольном этапе составили: метание теннисного мяча в цель 3 попадания из 5 бросков, Накат справа и слева 13,03 повторения в минуту, набивание мяча ракеткой 11,4 раза.
Полученные числовые данные подтверждают эффективность внедрённого комплекса физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе.
Анализ развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе в ходе педагогического исследования представлен на рисунке 5.
Исходные данные на констатирующем этапе между контрольной и экспериментальной группами не отличаются статистически значимо и находятся на одном уровне.
По бегу с объездом стоек контрольная группа показала с 11,6 до 11,4 с (изменение 0,2 с, =1,7%), экспериментальная группа с 11,3 до 8,47 с (улучшение 2,83 с, =25,0%).
Рисунок 5 – Анализ развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе
По челночному бегу 3×10 м контрольная группа с 12,6 до 12,4 с (изменение 0,2 с, =1,6%), экспериментальная группа с 11,9 до 9,54 с (улучшение 2,36 с, =19,8%).
По бегу вокруг стола с удержанием мяча на ракетке контрольная группа 11,19 до 11,21 с (изменение +0,02 с, =0,2%), экспериментальная группа 11,08 до 8,96 с (улучшение 2,12 с, =19,1%).
Анализ развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе в ходе педагогического исследования представлен на рисунке 6.
Исходные данные на констатирующем этапе между контрольной и экспериментальной группами не отличаются статистически значимо и находятся на одном уровне.
По метанию теннисного мяча в цель контрольная группа удержалась на уровне с 1,5 до 1,5 попаданий из 5 бросков, экспериментальная группа улучшилась с 2 до 3 попаданий (прибавка 1 попадание, +50,0%).
По накату справа и слева контрольная группа с 10,5 до 10,6 повторения в минуту (изменение 0,1, =1,0%), экспериментальная группа с 11,2 до 13,03 повторения в минуту (приращение 1,83 повторения, =16,3%).
Рисунок 6 – Анализ развития физической подготовки детей 5-6 лет в настольном теннисе
По набиванию мяча ракеткой контрольная группа 9,1 до 9,2 раз (изменение 0,1, =1,1%), экспериментальная группа 9,9 до 11,4 раз (увеличение 1,5 раза, =15,2%).
Полученные данные демонстрируют системное и статистически значимое улучшение всех показателей экспериментальной группы после внедрения комплексов развития физической подготовки, при несущественных изменениях в контрольной группе, что подтверждает эффективность внедрённой методики для детей 5–6 лет настольного тенниса.