Глава 5 ДРУГИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ
Хотя энергетические традиции Востока — китайские, японские, а теперь и индийские — уже хорошо знакомы на Западе, некоторые из них, такие, к примеру, как традиционный тайский массаж и курдская брима, только начинают обретать популярность. Некоторые, пройдя соответствующее обучение, привозят домой освоенные в Азии методики. Другие создают свои методы, основываясь на тех или иных восточных системах или синтезируют западные и восточные традиции. Примером здесь может послужить терапия полярностей и нуль-балансировка. Кому-то, как Долорес Кригер, удалось создать современные варианты (терапевтическое прикосновение) древних методов (наложение рук).
Из Азии в Америку
Эта глава посвящена методам энергетической работы с телом, созданным как в Азии, так и в Америке. В этой же главе рассказывается о гавайском массаже, пришедшем из Полинезии, а не из Азии. Он включен сюда благодаря философии, лежащей в его основе. Источники этих методов не обязательно восходят к китайской акупрессуре или японскому массажу шиацу, хотя определенное сходство есть. Поскольку трудно достоверно говорить о прямой передаче практик поддержания здоровья от одной культуры к другой сотни и тысячи лет назад, то в конечном счете мы не можем знать точно, кто что создал. Все способы работы с телом, описанные в этой главе, разделяют идею, что энергия существует и в теле, и вокруг него, но работают с ней по-разному. Варьируются количества пульсов, каналов и точек, а также процедуры и направление энергетического потока.
Одни методы представляют собой традиционные практики местных культур, другие же основаны на исследовании несколь-
166
Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/
Глава 5. Другие энергетические системы
ких древних традиций. Чтобы повлиять на движение энергии, в некоторых применяется непосредственное воздействие на тело, в других тела не касаются вообще. Те немногие, в которых акупунктура сочетается с психологической теорией и практикой — джин-шин-до и процессуальная акупунктура, — описаны в последней главе.
Традиционный тайский массаж
Чонгкол Сеттхакорн, тайский учитель массажа, описывает это новое в западной культуре явление как сочетание «лучшего из йоги и акупунктуры». В нуад борарн (по-тайски — «древний массаж») массажисты большими пальцами, ладонями, ступнями, предплечьями, локтями и коленями надавливают на разные участки тела или сжимают их, чтобы стимулировать прохождение энергии по каналам, называемым сен. По традиционной тайской медицинской теории, существует 72 тысячи сен, из них 10 главных. Суть в том, чтобы следовать по этим линиям, а не по определенным точкам.
Тайский массаж ничем не напоминает западный массаж, ибо в нем отсутствуют длинные поглаживающие движения по смазанной маслом коже. Кроме того, вы не снимаете одежду и не ложитесь на мягкий стол. Тайский массаж — это нечто среднее между акупрессурой, йогой и шиацу. Кроме сжатия и надавливания, здесь применяют манипуляции с телом. Массажисты придают вашему телу позы, похожие на йогические, а потом мягко растягивают и покачивают вас, чтобы глубже раскрыть суставы и размять тело. Надев свободную и максимально удобную одежду, вы ложитесь на коврик на полу или на мягкую кушетку, обеспечив себе максимум устойчивости и равновесия. Сеанс может продолжаться от одного до трех часов. Это зависит от того, сколько раз необходимо проходить сен вверх и вниз в четырех последовательных положениях — лежа лицом вверх, лицом вниз, на боку и сидя — и попутно растягивать тело. Пассивные движения освобождают вас от необходимости делать какие бы то ни было усилия и потому исключают сопротивление. Вы
167
Мудрость тела
вдруг обнаруживаете, что ваши ноги оказались в воздухе, руки сзади, а ступня массажиста упирается вам в спину. Надавливание и манипуляции не только прочищают энергетические пути, но и успокаивают нервную систему, улучшают циркуляцию крови, расслабляют мышечное напряжение и стимулируют работу внутренних органов. Массажисты много работают с ногами — растягивают и вращают их. Они утверждают, что это освобождает таз и снимает боль внизу спины. В Таиланде люди обычно обращаются к традиционному массажу, чтобы снять усталость, успокоить распухшие конечности, боль в суставах и головную боль. При использовании большинства энергетических практик знание об их терапевтическом воздействии приходит случайно, ему не предшествует привычное нам научное исследование западного типа.
Тайский массаж
168
Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/
Глава 5. Другие энергетические системы
Существует два стиля тайского массажа: северный (Чиангмай) и южный (Бангкок). Южный стиль, который некоторые считают более быстрым и агрессивным, даже болезненным, широко распространен в Таиланде. Более мягкий северный стиль в большей степени популярен за его пределами.
Кейс. Сеанс массажа в южном Таиланде
Атмосфера в помещении рядом со знаменитым храмом лежащего Будды, Ват По, была совсем не такой, к какой я привыкла. Все присутствующие находились в одной комнате, забитой кушетками. Одной стены не было, и потому нас было видно любому, проходящему мимо. Не было ни занавесок, ни ширм. Мне, как и всем остальным посетителям, мужчинам и женщинам, дали удобную, похожую на пижаму одежду, чтобы массажист мог легко двигать мое тело в любом направлении. Вместо мягкой, убаюкивающей атмосферы обычных массажных кабинетов, вокруг раздавалась непрерывная болтовня массажистов. Методично работая — разминая мышцы, «перебирая» нервы и надавливая на кровеносные сосуды, — они не закрывали рта.
Работа начиналась со ступней, потому что, как объяснила одна женщина, «они как корни дерева». Далее массаж захватывал все тело, выполняли его в определенном порядке. Массажисты надавливали на сен и сгибали, скручивали, поднимали и растягивали части тела, «месили» их кулаками, как будто хотели сделать из нас крендели. За час они шесть раз повторили процедуру, по три раза в полчаса. Позже я увидела древние (XVIII в.) изображения того, что только что испытала: среди деревьев и растений храмового сада стояли статуи людей в особо изо-
169
Мудрость тела
гнутых позах, по которым руками и ногами топтались массажисты.
Во время путешествия бросилось в глаза, что массаж в Таиланде делают повсюду. Сойдя с парома
вгавани одного из островов восточного побережья, я заметила людей, принимавших массаж в деревянной беседке. В пляжном ресторанчике рядом с тем местом, где я остановилась, один старик сделал мне интенсивный массаж, не сходя со стула.
Что касается профессионализма, то один слепой таец, у которого была своя практика, рассказал, что он в свое время обучался массажу много лет, а теперь сертификат на официальных курсах в Бангкоке можно получить уже через месяц. Еще один человек, которому было 55 лет, говорил, что начал изучать массаж в 15-летнем возрасте. Он объяснил, что обычно ученик лет 10 живет у учителя. Общедоступный массаж, который делают в Ват По, отличается от массажа, который делал он. Его разновидность называлась «королевским массажем» и предназначался он не для приятного расслабления, а для лечения болезней. Он купировал боль в затылке и
вшее, лечил бессонницу, параличи, последствия полиомиелита, боли в спине, артриты, спортивные травмы, несварение желудка, запоры и т.д., но был бессилен перед такими болезнями, как, скажем, диабет.
Втайском медицинском массаже прослушивают три пульса на каждом запястье и объясняют происходящее в теле с точки зрения стихий, а не в привычных терминах западной анатомии и физиологии. Например, избыток стихии воздуха может вызвать расстройства пищеварения. Если ветер в теле дует вверх, то он вызовет головные боли, вниз — боль
170
Книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению сайта https:// meduniver.com/