6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Мануальная медицина К. Левит
.pdf
Рис. 324. Ритмично повторяющееся движение самомобилизации передним (а), задним (б) смещением и ротацией
(в) головы при фиксации нижнего поз вонка-партнера ульнарным краем обе их кистей.
Рис. 325. Самомобилизация верхне шейного отдела позвоночника при бо ковом наклоне.
Одна рука отводит голову в противо положном направлении, другая фик сирует нижний позвонок на попереч ном отростке (противодержание).
Рис. 326. Самомобилизация бокового наклона в средне- и нижнешейном от деле позвоночника.
Шинирующая рука (противодержа ние) охватывает шею до поперечных отростков нижнего позвонка.
7.10.2.15. Боковой наклон шейного отдела позвоночника с противодержанием
Боковой наклон: одной рукой пациент наклоняет голову в сторону, противопо ложную лечению, а ладонью другой подпирает шейный отдел позвоночника на стороне наклона. Локтевой край кисти и V палец этой руки лежат на нижнем позвонке гипомобильного двигательного сегмента (рис. 325). Упражнение особенно показано для верхнешейного отдела.
Бокового наклона можно тоже добиться, если пациент, положив одну руку на темя, наклонит голову в ту же сторону (но не ротирует!), а другой охватит нижнешейный отдел позвоночника, фиксируя III или IV пальцем дугу нижнего позвонка гипомобильного сегмента кзади (рис. 326).
Обе методики хорошо сочетаются с постизометрической релаксацией. Мы используем при этом напряжение прямых сегментов на вдохе и их мобилизацию при выдохе или, наоборот, непрямые сегменты используем при обратных явлениях (см. раздел 7.2.1). Пациент, таким образом, приводит голову в легкое преднапряжение в направлении бокового наклона. При манипуляции на прямых сегментах он смотрит затем в этом положении вверх и делает медленный вдох, а потом при взгляде вниз он расслабляется и делает мед ленный выдох. Прием повторяется из достигнутого положения. Если упраж нение проводится на непрямых сег ментах, то лишь в изометрической фазе пациент делает медленный глу бокий выдох и расслабляется во время медленного вдоха. Таким образом, с помощью самомобилизации Б направ лении бокового наклона пациент мо жет четко дифференцировать сегмен
ты Q — С п и С п — С ш .
7.10.2.16. Упражнения для атлантоокципитального сустава
На верхних суставах головы тре нировка выполняется с помощью дви жения кивка. Пациент, держа голову прямо, поворачивает ее в сторону, чем запирает шейный отдел позво ночника. В этом положении он про изводит кивок, при котором подборо док приближается к плечу (рис. 327) или приподнимается. Как только в том или ином направлении он до стигнет крайнего положения (пред напряжение), быстрый кивок головы
Рис. 327. Самомобилизация атлантоокципитального сустава головы кивком вперед (а) и назад (б) при повернутой в сторону голове.
23—707 |
353 |
