- •СОДЕРЖАНИЕ
- •Особенности органов пищеварения у детей
- •Боли в животе у детей раннего возраста
- •Острые кишечные инфекции
- •Боли в животе у детей дошкольного и школьного возраста
- •Гельминтозы
- •Заболевания органов пищеварения
- •Инфекционные и другие заболевания
- •Когда медлить опасно
- •Не лечите детей сами
- •Как предупредить боли в животе
- •Рекомендуемая литература
к животу ребенка компрессы или грелку, однако от тепла усиливается приток крови к очагу заболевания. Это вы зывает бурное развитие воспалительного процесса, кото рый распространяется у детей очень быстро, и осложне ния появляются через 12—24 часа от начала заболева ния, а у малышей раннего возраста — даже через 6 часов.
При острой боли в животе не следует ставить клизму, давать болеутоляющие средства, которые снимают боль временно и не препятствуют прогрессированию заболе вания.
Огромный вред может причинить ребенку прием анти биотиков без назначения врача. Они не останавливают воспалительный процесс, а лишь тормозят его и резко меняют картину заболевания.
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ БОЛИ В ЖИВОТЕ
Появление болей в животе, как правило, связано с за болеванием, значит, чтобы предупредить его, следует постоянно заботиться о здоровье детей. Что же нужно, чтобы ребенок рос здоровым? Прежде всего, соблюдение режима дня. Этот метод называют универсальным, пото му что он одинаково способствует и укреплению здоровья, и правильному воспитанию. Четкий распорядок дня ну жен детям уже с первых дней жизни. Кормить ребенка, укладывать его спать, выносить на прогулку, купать сле дует всегда в одно и то же время. Основное требование к режиму — точность во времени и правильное чередо вание различных видов деятельности. Режим может не сколько изменяться в зависимости от сезона, распорядка жизни в семье, но такие общие правила, как организация сна, питания, отдыха, должны соблюдаться постоянно. Это способствует благоприятному течению нервных про цессов, правильному развитию и деятельности всех си
стем организма. Ребенок, приученный к режиму, отлича ется спокойным поведением, бодростью, у него крепкий сон, хороший аппетит.
Пища — |
источник энергии и пластический материал, |
из которого |
строится и благодаря которому быстро растет |
детский организм. Течение и исход некоторых болезней у детей во многом определяются особенностями питания. Рациональное питание обеспечивает правильное физиче ское и нервно-психическое развитие, высокую сопротив ляемость вредным факторам внешней среды, и в том чис ле инфекционным заболеваниям. Известный детский врач А. Ф. Тур писал: «Без рационального питания нель зя вырастить здоровое детское поколение». Правильное питание предусматривает строго определенное соотноше ние в рационе основных пищевых веществ (белков, жи ров, углеводов).
Белки — основной пластический материал, обеспечи вающий формирование всех органов и систем. Дети, по стоянно испытывающие дефицит белка, подвержены частым острым респираторным и другим инфекционным заболеваниям. При резком уменьшении белка в питании наступают значительные нарушения в печени, эндокрин ных железах и кроветворной системе. Однако не только недостаток, но и избыток белка может отрицательно вли ять на развитие организма, при этом наступает перена пряжение функции почек, предрасположение к аллерги ческим реакциям.
Рациональное питание немыслимо без жиров живот ного и растительного происхождения. Они имеют высо кую калорийность, нужны для усвоения белков, витами нов и некоторых минеральных веществ. Дефицит жира в пищевом рационе сопровождается снижением сопротив ляемости к инфекционным заболеваниям, нарушением функции центральной нервной системы. Избыток жира
нередко вызывает упорное |
расстройство пищеварения, |
а при сочетании большого |
количества жира с обильной |
белковой пищей тормозит выделение желудочного сока и снижает активность переваривания белков.
Углеводы являются основным источником образова ния в организме энергии. Избыток их приводит к разви тию аллергических реакций, нарушению функции нерв ной системы, повышению содержания воды в тканях, ожирению.
Большое место в рационе ребенка должно принадле жать овощам, фруктам, ягодам. Содержащиеся в них органические кислоты усиливают отделение пищевари тельных соков, а клетчатка ускоряет перистальтику. Ес ли питание разнообразно, т. е. содержит достаточное количество молочных продуктов, мяса, рыбы, яиц, ово щей и фруктов, то организм получит необходимое коли чество основных пищевых веществ.
Очень важно с первых дней жизни установить пра вильный режим питания, т. е. соблюдать определенные интервалы между приемами пищи, при этом вырабаты вается условный пищевой рефлекс на время, что обеспе чивает появление аппетита, выделение достаточного ко личества пищеварительных соков, необходимых для нор мального переваривания и усвоения пищи.
Закаливание — одно из средств укрепления здоровья и предупреждения болезней. Основная цель его — повы сить сопротивляемость организма ребенка, используя естественные факторы природы: солнце, воздух и воду. Закаливание детей нужно начинать с раннего возраста. Уже с первых дней жизни следует приучать малыша к свежему воздуху, который предохраняет от разных за болеваний, возбуждает аппетит, улучшает кровоснабже ние кожи и легких. Желательно, чтобы большую часть дня ребенок проводил на свежем воздухе. Очень полезно для детей закаливание водой, которое можно проводить в виде влажных обтираний, обливаний ног, душа, купа ний в реках, озерах, бассейне. Солнце оказывает сильное
действие на организм ребенка благодаря ультрафиоле товым лучам.
Все закаливающие процедуры надо применять с уче том возраста и общего состояния здоровья ребенка, по этому о режиме закаливания целесообразно посовето ваться с врачом-педиатром.
Таким образом, если вы хотите видеть своих детей здоровыми, организуйте им правильный режим дня, обе спечьте рациональное питание, разумное закаливание и хороший уход.
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
Бондарев |
В. |
Н. |
Профилактика |
желудочно-кишечных |
заболеваний |
||
у детей. М., 1978. 52 с. |
|
|
|
|
|||
Калюжин |
Г. А., |
Дерюгина М. П. |
От |
колыбели |
до школы. Мн., |
||
1979. 223 |
с. |
|
|
|
|
|
|
Коршун И. В. Как кормить ребенка. Мн., 1980. 79 с. |
|
||||||
Родителям о детях/Под ред. А. Ф. Тура. Л., 1975. 335 с. |
|||||||
Студеникин |
М. |
Я. Книга о здоровье |
детей. М, |
1982. |
238 с. |