Тема 2.4. Психогігієнічні основи організації навчально-виховного процесу в школі

Що не належить до завдань психогігієни навчальних занять?

створення сприятливих умов для гармонійного психічного розвитку дітей

запровадження нових методів і форм навчання, що забезпечують виникнення позитивних емоцій в процесі навчання

забезпечення навчального навантаження з урахуванням вікових особливостей учнів

забезпечення психотравмуючих ситуацій в школі

Що є суттєвим елементом психогігієни в школі?

індивідуальних особливостей кожної дитини

індивідуальних особливостей кожного педагога

індивідуальних особливостей батьків дитини

все вірно

Під час якої праці спостерігається найбільший ступінь напруження уваги?

фізичній праці

розумовій праці

художній праці

все вірно

На яку хвилину уроку припадає фаза оптимальної стійкості працездатності учня?

з 1-ї по 5-ту хвилину уроку

з 5-ї по 35-ту хвилину уроку

з 35-ї по 45-ту хвилину уроку

все вірно

На яку частину доби при падає пік працездатності в учнів-«голубів»?

ранкові години

деннігодини

вечірні години

все вірно

На яку хвилину уроку припадає фаза зниження працездатності учня?

з 1-ї по 5-ту хвилину уроку

з 5-ї по 35-ту хвилину уроку

з 35-ї по 45-ту хвилину уроку

все вірно

На яку частину доби при падає пік працездатності в учнів-«сов»?

ранкові години

денні години

вечірні години

все вірно

Скільки хвилин триває в учня

фаза «входження» в роботу впродовж уроку?

5 хвилин

10 хвилин

20 хвилин

30 хвилин

Як називається процес тимчасового пониження функціональних можливостей організму, що виникає внаслідок тривалої, інтенсивної роботи та виражається в погіршенні кількісних і якісних показників роботи та в порушенні фізіологічних функцій?

втомою

втомлюваністю

перевтомою

ранньою втомою

На яку частину доби при падає пік працездатності в учнів-«жайворонків»?

ранковігодини

денні години

вечірні години

все вірно

Скільки хвилин триває в учня

фаза оптимальної стійкості працездатності учня впродовж уроку триває?

5 хвилин

10 хвилин

20 хвилин

30 хвилин

Як називається стан, коли людина за своїми функціональними можливостями ще може працювати, але припиняє діяльність при перших відчуттях стомлення?

втомою

ранньою втомою

втомлюваністю

перевтомою

Після якого уроку спостерігається підйом працездатності в учнів молодших класів?

першого уроку

другого уроку

третього уроку

четвертого уроку

Скільки хвилин триває в учня

фаза зниження працездатності впродовж уроку?

5 хвилин

10 хвилин

20 хвилин

30 хвилин

Як називається більша або менша схильність того чи іншого індивіду до втоми?

втомою

ранньою втомою

втомлюваністю

перевтомою

До якого уроку зберігається висока розумова працездатність в учнів молодших класів?

2 уроку

3 уроку

4 уроку

5 уроку

Який вид працездатності лежить в основі навчальної діяльності школярів?

м’язова працездатність

розумова працездатність

голосова працездатність

все вірно

На яку хвилину уроку припадає в учня фаза «входження» в роботу?

з 1-ї по 5-ту хвилину уроку

з 5-ї по 35-ту хвилину уроку

з 35-ї по 45-ту хвилину уроку

все вірно

Як називається стан організму, суміжний між здоров’ям і хворобою, що виявляється в порушенні нормального фізіологічного функціонуванні організму?

втомою

ранньою втомою

втомлюваністю

перевтомою

Після якого уроку спостерігається низька розумова працездатність в учнів молодших?

2 уроку

3 уроку

4 уроку

5 уроку

Які галузі знань (заняття) включає І блок обов’язкових навчальних годин?

інвариативні освітні галузі

варіативні заняття за вибором школи

факультативні заняття

індивідуальні та групові заняття

Які предмети відносяться до середньої тяжкості в шкільній програмі?

музика, образотворче мистецтво, трудове навчання, фізкультура

біологія, географія, історія, українська мова і література

математика, іноземна мова, фізика, хімія

все вірно

На якому уроці для учнів початкової школи необхідні фізкультхвилинки?

на кожному уроці

на передостанньому уроці

на останньому уроці

на третьому уроці

Який розвиток повинен забезпечувати правильно організований педагогічний процес в школі?

гармонійний розвиток школярів

фізичний розвиток школярів

психічний розвиток школярів

репродуктивний розвиток школярів

Які предмети відносяться до важкої тяжкості в шкільній програмі?

музика, образотворче мистецтво, трудове навчання, фізкультура

біологія, географія, історія, українська мова і література

математика, іноземна мова, фізика, хімія

все вірно

Яка тривалість безперервної роботи за комп’ютером для старшокласників?

15 хв. на день

20 хв. на день

25 хв. на день

30 хв. на день

Скільки триває період оптимальної стійкості працездатності у школярів старших класів?

10-15 хвилин

15-20 хвилин

20-25 хвилин

25-30 хвилин

Скільки годин повинна бути тривалість занять при підготовці до іспитів?

не повинна перевищувати 4-5 годин на день

не повинна перевищувати 5-6 годин на день

не повинна перевищувати 6-7 годин на день

не повинна перевищувати 8 годин на день

Які дні тижня є непродуктивними щодо працездатності школярів?

понеділок, п’ятниця

вівторок, середа

середа, четвер

все вірно

Яка тривалість безперервної роботи за комп’ютером для п’ятикласників?

10-15 хв. на день

20 хв. на день

25 хв. на день

30 хв. на день

Скільки триває період оптимальної стійкості працездатності у початковій школі?

10-15 хвилин

15-20 хвилин

20-25 хвилин

30-35 хвилин

Які умови повинен забезпечувати правильно організований навчально-виховний режим у школі?

підвищення якості навчально-виховної роботи учнів

посилення свідомої дисципліни учнів

зміцнення здоров'я учнів

всевірно

Які найбільш продуктивні дні тижня працездатності школярів?

понеділок, п’ятниця

вівторок, середа

середа, четвер

все вірно

Скільки хвилин триває фаза «впрацьовування»?

перші 3-5 хвилин уроку

перші 5-10 хвилин уроку

перші 15-20 хвилин уроку

все вірно

Коли повинні ставитися важкі уроки у розклад впродовж тижня?

на початку тижня

у середині тижня

в останній день тижня

все вірно

Скільки уроків потрібно ставити у середніх класах на день?

не більше 3 уроків

не більше 4 уроків

не більше 5 уроків

не більше 6 уроків

Коли впродовж навчального дня повинні ставитися у розклад важкі уроки?

на початку начального дня

у середині начального дня

у кінці начального дня

все вірно

Яка тривалість уроку для першокласників дозволяє зберегти високу працездатність протягом усього навчального дня у січні-травні?

35 хвилин

40 хвилин

45 хвилин

все вірно

Які основні гігієнічні вимоги та нормативи повинен знати педагог щоб правильно організувати навчально-виховний процес і не завдати шкоди психічному здоров’ю дітям?

правильної організації навчальної діяльності

режиму дня учня

відпочинку учня

все вірно

Коли повинні ставитися уроки легкої складності у розклад упродовж навчального тижня?

на початку тижня

у середині тижня

в останній день тижня

все вірно

Що лежить в основі гігієнічного нормування навчального навантаження?

функціональний стан організму школярів

невротичні розлади школярів

фізичний стан учнів

все вірно

Що включає ІІ блок обов’язкових навчальних годин?

інвариативні освітні галузі

варіативні заняття за вибором школи

факультативні заняття

індивідуальні та групові заняття

Коли повинні ставитися уроки легкої складності у розклад?

на початку навчального дня

у середині навчального дня

у кінці навчального дня

все вірно

На яких уроках впродовж дня необхідні фізкультхвилинки для учнів старших класів?

на кожному уроці

на передостанньому уроці

на останньому уроці

все вірно

Який вид діяльності є основним для школяра?

предметна діяльність

сюжетно-рольова гра

навчання

все вірно

Що включає в себе ІІІ блок обов’язкових навчальних годин?

інвариативні освітні галузі

варіативні заняття за вибором школи

факультативні, індивідуальні і групові заняття

все вірно

Які предмети відносяться до легкої тяжкості в шкільній програмі?

музика, образотворче мистецтво, трудове навчання, фізкультура

біологія, географія, історія, українська мова і література

математика, іноземна мова, фізика, хімія

все вірно

На яких уроках впродовж дня необхідні фізкультхвилинки для учнів середніх класів?

на кожному уроці

на передостанньому уроці

на останньому уроці

все вірно

Що відноситься до основних режимних моментів у добовому бюджеті часу школяра?

самопідготовка вдома; навчальні заняття в школі

рухові ігри; прогулянки

суспільно-корисна праця; вільний час; нічний сон

все вірно

Скільки необхідно витрачати часу на виконання домашнього завдання у 5-6 класах?

30 хвилин

1 година 20 хвилин

2 години 30 хвилин

3 години

Завданнями якої складності потрібно закінчувати підготовку домашніх завдань?

легкої складності

середньої складності

важкої складності

все вірно

Скільки повинно бути великих перерв у школах із великою кількістю учнів?

одна велика перерва тривалістю 30 хв. після третього уроку, а решта маленькі перерви тривалістю не менше 10 хв.

дві великі перерви тривалістю 20 хв. після другого і третього уроків, решта – малі перерви, тривалістю 10 хв.

п’ять маленьких перев по 10 х.

все вірно

Хто несе відповідальність за правильну організацію проведення перерв?

класний керівник

заступник директора з позакласної роботи

заступник директора з навчально-виховної роботи

педколектив школи

Яка повинна бути тривалість канікул під час навчального року?

7 днів

7-10 днів

7-14 днів

все вірно

У який день упродовж навчального тижня не можна ставити проведення гурткової роботи?

понеділок, вівторок

середа

четвер

п’ятниця

Яка повинна бути тривалість добового сну для дорослих?

12 годин

10 годин

9 годин

8 годин

За яких умов режим дня вважається не правильним?

забезпечується необхідна тривалість часу для виконання всіх елементів життєдіяльності

зберігається висока працездатність упродовж усього періоду неспання

виникає відчуття втоми наприкінці дня

не виникає відчуття втоми наприкінці дня

Скільки повинна становити витрата часу на виконання домашнього завдання у 4 класі?

1 година

1 година 30 хвилин

2 години

2 години 30 хвилин

Яка повинна бути мінімальна тривалість малої перерви?

5 хвилин

10 хвилин

15 хвилин

20 хвилин

Який вид діяльності потрібно використовувати під час проведення перерв між уроками?

рухливі ігри, що вимагають розумового навантаження

рухливі ігри, що не вимагають розумового навантаження

читання художньої літератури

повтор домашнього матеріалу до наступного уроку

Упродовж скількох тижнів навчальної діяльності в учнів зберігається високий рівень функціональних можливостей центральної нервової системи?

не більше 5 тижнів

не більше 6 тижнів

не більше 7 тижнів

не більше 8 тижнів

Скільки часу повинен становити вільний час у школярів 14-17 років?

2,5 – 3 години на добу

3-3,5 години на добу

3,5-4 години на добу

4-4,5 години на добу

Яка повинна бути тривалість добового сну у дітей 13-16 років?

12 годин

10 годин

9 годин

8 годин

Які основні вимоги до розпорядку дня школяра?

розумне чергування розумового й фізичного навантаження з відпочинком

раціональне харчування

достатній і повноцінний сон

всевірно

Скільки часу потрібно затрачати на виконання домашнього завдання у 3-му класі?

30 хвилин

1 година

1 година 10 хвилин

1 година 20 хвилин

Із завдань якої складності рекомендується починати виконання домашнього завдання?

завдань легкої складності

завдань середньої складності

завдань важкої складності

із завдань любої складності

Із якою метою у школі необхідно використовувати перерви між уроками?

забезпечення високої працездатності школярів

«відсунення» втоми

виключення перевтоми як патологічного стану

все вірно

Скільки часу повинен становити вільний час у школярів 10-13 років?

2,5 – 3 години на добу

3-3,5 години на добу

3,5-4 години на добу

4-4,5 години на добу

Яка повинна бути тривалість добового сну у дітей 8-12 років?

12 годин

10 годин

9 годин

8 годин

Скільки часу потрібно затрачати на виконання домашнього завдання у 2-му класі?

25 хвилин

35 хвилин

45 хвилин

55 хвилин

Скільки часу повинна становити загальна тривалість перебування на повітрі для школярів старшого віку?

не менше 2-2,5 годин

не менше 3-3,5 годин

не менше 4-4,5 годин

не менше 5-5,5 годин

Який вид відпочинку не відноситься до активного відпочинку учнів упродовж вихідних днів?

екскурсії

прогулянки на свіжому повітрі

рухливі ігри

переглядтелепередач

Яка діяльність школяра відноситься до категорії позаурочного часу школяра?

витрачений на допомогу батькам

шлях до школи та позашкільного закладу

діяльність за вибором

все вірно

Яка повинна бути тривалість добового сну дітей 4-8 років?

12 годин

10 годин

9 годин

8 годин

Що є основою режиму дня школяра?

дотримання правил поведінки

дотримання гігієнічних принципів

дотримання особистої гігієни

все вірно

Скільки часу потрібно затрачати на виконання домашнього завдання у 1-му класі?

0 хвилин

10 хвилин

20 хвилин

30 хвилин

Скільки часу потрібно затрачати на виконання домашнього завдання у 10-12 класах?

2 години

3 години

4 години

5 годин

Скільки часу повинна становити загальна тривалість перебування на повітрі для дітей молодшого шкільного віку?

не менше 4-4,5 годин

не менше 3-3,5 годин

не менше 2-2,5 годин

не менше 1 години

У яку пору року найбільшу оздоровчу цінність мають рухові перерви, якщо вони проводяться на свіжому повітрі?

взимку

на весні

восени

в будь-яку пору року

Для якого виду діяльності необхідно використовувати вихідні дні школярів?

самопідготовки

пасивного відпочинку

активного відпочинку

все вірно

Відновленню яких функцій організму сприяє сон?

функцій нервової системи

функцій травної системи

функцій серцево-судинної системи

функцій опорно-руховоїї системи

Що є обов’язковою умовою профілактики перевтоми у дітей шкільного віку?

гігієнічна організація уроку

гігієнічні вимоги до розкладу уроків

гігієнічні нормативи щодо тривалості режимних моментів протягом дня для учнів

все вірно

Скільки часу потрібно затрачати на виконання домашнього завдання у 7-9 класах?

2 години

3 години

4 години

5 годин

Після якого режимного моменту потрібно розпочинати підготовку домашніх завдань?

прийому їжі

активного відпочинку на свіжому повітрі

перегляду телепередач

все вірно

Із якою метою проводяться заняття фізичними вправами та рухливими іграми на великій перерві в школі?

своєчасного зняття розумової втоми; зміни видів діяльності

запобігання виникненню перевтоми у школярів

сприяння всебічному фізичному розвиткові та зміцненню здоров’я учнів

все вірно

Яка повинна бути максимальна кількість дітей у гуртках?

10 чоловік

15 чоловік

20 чоловік

25 чоловік