Физическая работоспособность
•Физическая работоспособность– это потенциальная возможность человека проявлять максимум физического усилия с статической, динамической или в смешаннойработе
Компоненты комплексногомеханизма физической работоспособности
Состояниездоровья:
•здоров
•острое заболевание
•хроническое заболевание
Нейро-мышечная координация:
•ловкость
Энергопродукция:
•максимальная аэробная мощность и емкость
•максимальная анаэробная мощность и емкость
•эффективность
Уровень
физического развития:
•соматотип
•телосложение
патологические отклонения:
•состояние суставов
•гибкость
|
|
|
|
|
|
|
|
физическая |
|
|
|||
|
работоспособность |
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
психическое |
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
состояние |
|
|
состояние: |
||
|
|
|
•темперамент |
|||
|
мускулатуры: |
|
|
|||
|
|
|
•мотивация |
|||
|
•максимальная |
|
|
|||
|
|
|
•способность |
|||
|
мышечная сила |
|
|
|||
|
|
|
противостоять |
|||
|
•мышечная |
|
|
|||
|
|
|
утомлению |
|||
|
выносливость |
|
|
|||
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
Цель
•Верификация диагноза ИБС
•Оценка толерантности к физической нагрузки
•- определениефункционального класса
•- определениепрогноза заболевания
•- ранняя реабилитация больных с ИМ
•- оценка эффективности программ
С. Д. Руненко, Е. А. Таламбум, Е. Е. Ачкасов
Признаки прекращения пробы с физической нагрузкой
•Объективныепризнаки
•Достижение субмаксимальной возрастной ЧСС
20-29 лет |
170 уд/мин |
|
|
30-39 лет |
160 уд/мин |
|
|
40-49 лет |
150 уд/мин |
|
|
50-59 лет |
140 уд/мин |
|
|
60лет и старше |
130 уд/мин |
|
|
С. Д. Руненко, Е. А. Таламбум, Е. Е. Ачкасов