Ширина адаптации оценивается

С помощью функциональных проб с нагрузкой

пробы

Цели нагрузочного тестирования

1.Оценка резервов и качества здоровья

2.Оценка текущего функционального состоянияи адаптационных резервов

3.Выявление скрытой (латентной) патологии сердечно-сосудистойи других

функциональных систем

4.Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой и других

функциональных систем

5.Определение физической работоспособности

Цели нагрузочного тестирования

1.Определениеподготовленности к занятиям физкультурой и спортом и другим видам физической активности

2.Выявлениеранних признаков физического перенапряжения и состояния перетренированности

3.Суждение об эффективности программ тренировок и реабилитации

4.Профессиональныйотбор

5.Определениебиологического возраста

Виды функциональных проб

• По применяемым факторам

-Дыхательные пробы

-С переменойположения тела

-Физические нагрузки (динамические, статические)

-Физические факторы

-Психоэмоциональные

-Фармакологические