Здоровье сберегающее обеспечение учебного процесса студента вуза (80

(. 'скую/ 2.

Физическая ку.ттура и здоровье cniyr)enmixt

B.C. Макеева

Здоровье сберегающее обеспечение учебного процесса студента вуза

Преуспевающий человек имеет свою философию жизни, становится активным соучастником собственной профессио­ нальной эволюции. Первым шагом на этом пути является осоз­ нание своего Я, своей жизненной цели. Осознание принципов жизни, системы верований, свои мечты, главные цели на бли­ жайшие годы, опыт, вынесенный из предыдущей жизни, ресур­ сы, которыми обладает человек - все это составляет основу профессионального (жизненного, социального) успеха. В ре­ альной жизни мировоззренческая позиция и рефлексия студента на возникающие проблемные ситуации приводит к осознанию себя не только как односторонне направленного в своем разви­ тии профессионала, а как целостной личности, готовой и спо­ собной к разностороннему освоению и многоразличному от­ ношению к природному и социальному миру, осознанию себя как субъекта и представителя культуры. Культура составляет базисную основу формирования личности, в ней концентриру-

Физическая ку.чыпура и х)оршье студештк

ются успехи и издержки воспитания и образования будущих специалистов. Как целостный социальный феномен она интег­ рирует в себе многокачественные, неоднородные элементы, пронизывающие все сферы человеческой деятельности. Как вторая природа, она демонстрирует созидательные возможно­ сти человека и, прежде всего, возможности его собственного развития (Н.Г. Багдасарьян, Т.Ф. Кузнецова с соавт., В.Н. Ярская и др.).

Важнейшей задачей воспитания и образования подрас­ тающего поколения, решающим условием формирования ново­ го уровня культуры жизнедеятельности является целенаправ­ ленное и интенсивное освоение ценностей национальной и ми­ ровой культуры физической активности, актуализированных в здоровом стиле жизни.

В Концепции демографического развития Российской Фе­ дерации на период до 2015 г. среди приоритетов в области ук­ репления здоровья населения ставится задача совершенствова­ ния мероприятий, направленных на развитие физической куль­ туры, спорта и организацию досуга. Субъект обучения должен иметь возможность реализовать свой двигательный потенциал для своего развития, раскрытия, реализации, усиления других значимых сторон (качеств, мотивов, жизненных целей, ценно­ стных ориентации). Тогда данная деятельность лучше связы­ вается со здоровьесообразным поведением в реальной жизни. В здоровом стиле современной жизни основным компонентом выступает повышение физической активности в целом и физ­ культурной деятельности, в частности. Под физической актив­ ностью понимается любая работа, рассматриваемая на физио­ логическом и поведенческом уровнях и произведенная скелет-

('екция 2.

Физическая культура и здоронье стууЬептов

ными мышцами, как результат расходования энергии, добав­ ленный к состоянию покоя. На физиологическом уровне физи­ ческая активность является компонентом общего расходования энергии, которая также включает метаболизм покоя, термиче­ ский эффект питания и рост тела. На поведенческом уровне она может рассматриваться в пределах характеристик понимания поведения, а также спортивных, рекреативных, реабилитацион­ ных, развивающих и оздоровительных технологий.

Вместе с тем, в практике работы вузов это содержание реализуется крайне слабо. В частности, система ценностей фи­ зической культуры остается для большинства студентов на аб­ страктном, нейтральном в отношении конкретной личности уровне. Силовые или динамические нормативы, мало ориенти­ рованные на возможности конкретного учащегося; технологизация и отчужденность личностного начала от содержания за­ нятий; негативный, как правило, опыт школьной физкультуры

человека содержит в себе систему представлений об основных закономерностях управляемого развития двигательного потен­ циала индивидуума, о путях и средствах активного отношения личности к процессу физического совершенствования, о путях и формах организации физической активности людей. Психоло­ гический аспект проблемы рассматривается в единстве физиче­ ской активности со здоровьем, социологический - в единстве физической активности с культурным развитием, в частности с физической культурой личности.

Разработка системы мер по сохранению здоровья студента и накопления его жизненного потенциала должна опираться на

С 'eKijUH 2.

Физическая культура и здоронье стуйсчити*

мощную, отвечающую современным требованиям, материаль­ ную базу. В ОрелГТУ она включает: центр функциональной диагностики с пропускающей способностью до 100 человек в день; спортивный комплекс со всеми необходимыми вспомога­ тельными помещениями и оборудованием; база отдыха со спортивными площадками для летнего, спортивными залами и сооружениями для зимнего отдыха; пищекомбинат.

Основополагающим в системе оздоровительной работы со студентами является тщательная проверка и оценка уровня профессионального здоровья будущего специалиста, соответ­ ствующие рекомендации по психофизическим нагрузкам, ис­ пользованию оздоровительных процедур и специализированно­ го питания, организации рекреационного и реабилитационного процесса. Комплексная активно-оздоровительная подготовка и реабилитация студента проводится в оздоровительных блоках непосредственно в учебном процессе либо в спортивнооздоровительном лагере.

Как отмечает М.Я. Виленский, на современном этапе раз­ вития общества необходима переориентация физкультурноспортивной деятельности с методически-функционального на социально-психологический личностно значимый уровень. На теоретических (обязательных) занятиях рассматриваются ос­ новные понятия физической культуры: культура тела, культура движений, культура здоровья и их трансформация в историкокультурном измерении. Развертывание этих понятий на практи­ ческих занятиях предусматривает широкое использование средств из разных видов спорта в целях самопознания своего физического Я, конструирования учебных ситуаций, стимули­ рующих самоанализ и самооценку физических способностей.

Знакомство с опытом проведения различных школ, курсов по­ зволяет выделить некоторые особенности в содержании предла­ гаемых программ: использование различных вариантов дыха­ тельной, суставной, ритмической гимнастики, элементов вос­ точных гимнастик и боевых искусств, мышечной статической и динамической релаксации, самомассажа, закаливающих проце­ дур, музыкального сопровождения, обсуждение нравственноэтических и философских вопросов. Успех в занятиях с исполь­ зованием различных традиционных и нетрадиционных средств и методов обусловлен, с одной стороны, личностью руководи­ теля, его знаниями, умениями, способностью увлечь, с другой стороны, энтузиазмом и старанием занимающихся, приобщен­ ных к новым взглядам на здоровье, свое место в жизни. Качест­ венная определенность поставленных задач, конкретность ожи­ даемых результатов позволяют сделать содинамичными формы учебных занятий, подготавливает платформу для выработки по­ требности в самостоятельных занятиях физической культурой.

Таким образом, изменение системы профессиональной подготовки студента обусловливает условия управления ее са­ моразвитием. Управление состояниями и воспитание свойств личности будущего специалиста в учебном процессе, в частно­ сти физкультурно-спортивной деятельности, оказываются не­ разрывно связанными, соотносясь между собой как действие и его результат. Задача здоровье сберегающего управления со­ стоит в этой связи в том, чтобы намеренно поддерживать оп­ тимальное в данных условиях проявления противоречий: делать акцент, либо на развитии профессионально важных качеств личности, создавая некоторое «превышение» возможностей над потребностями, целями, стремлениями, либо обеспечивать пре-

( екция 2.

Физическая культура и здоровье стук'пшоа

имущественное формирование интересов, целей, идеалов, соз­ давая некоторый «дефицит» личностных средств их реализа­ ции.