Контрольные вопросы

1. Спорт в вузе, массовый спорт и спорт высших достижений.

2. Особенности организации учебных занятий по видам спорта в основном и спортивных отделениях.

3. Формы занятий спортом в свободное время студентов.

4. Спортивные соревнования студентов, их формы (внутривузовские, внешние, международные); по характеру зачета (личные, лично – командные, командные); по форме проведения (открытые, закрытые, официальные и др.);

5. Мотивы выбора студентами видов спорта для занятий в учебное и свободное время:

а) ярко выраженная спортивная направленность;

б) полуспортивная направленность;

в) спорт как средство активного отдыха, для удовольствия;

г) цели спортивные, а мотивы оздоровительные;

д) реабилитационной направленности – сгонка веса, восстановление после болезни, коррекция фигуры.

6. Характеристика основных видов спорта - значимость отдельных качеств в конкретных видах спорта.

7. Оздоровительные системы физических упражнений:

а) ритмическая гимнастика;

б) атлетическая гимнастика;

в) гидроаэробика – ритмика в бассейне;

г) система Порфирия Иванова “ Детка”;

д) ушу, хатха – йога;

е) метод Бутейко (метод неглубокого дыхания);

ж) методика оздоровления Норбекова и Фотиной.

8. Национальные виды спорта: русская лапта, городки, русский хоккей с мячом, гиревой спорт, гонки на оленьих упряжках, перетягивание каната.

9. Единая спортивная классификация: принципы выполнения разрядных нормативов по различным видам спорта, существующие разряды и спортивные звания, порядок их присвоения.

24

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Вопросы физического воспитания студентов./ Межвузовский сборник. / ЛГУ 1964. 86с.

2. Выдрин В.М. Спорт в современном обществе. М ФиС, 1980.272с.

3. Жабин Ю.Ф., Жуковский Ю.Т. Совершенствование процесса физического воспитания студентов в не физкультурных вузах на основе спортивной ориентации. / Теория и практика физической культуры / 1986.N 8 с. 19-20.

4. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М ФиС,1977. 271с. Методические рекомендации по вопросам совершенствования системы повышения спортивного мастерства студентов.

5. Муравов И.В. Спорт и физическая красота человека. Киев, “Радяньска школа”,1981. 104с.

6. Основы теорий и методики физического воспитания. / Учебное пособие. Под редакцией Муйжниекса Я. / Рига, 1976. 99с. /

7. Попенченко В.В. Пути повышения эффективности учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе. М. ФиС., 1979. 86с.

8. Романов А.О.Учебник спортсмена. М. ФиС, 1964.155с.

9. Физическая культура. Примерная учебная программа для высших учебных заведений. /Составители М.Я.Валенский, В.И. Ильинич, В.А. Масляков, В.Г. Щербаков./ М. 1994. 54с.

25

СОДЕРЖАНИЕ

Основные понятия………………………………………………

1.Спорт массовый и спорт высших достижений………………………...............................……………….

II. Особенности организации учебных занятий по видам спорта………………………………………………………………….

III. Спорт в свободное время студентов, разновидности, организационная работа …....………………………………………..

IV. Спортивные соревнования как средство и метод общей и социальной физической подготовки и контроля их эффективности………………………………………………………..

V. Мотивация выбора студентами видов спорта и систем физических упражнений для регулярных занятий………………………………………………………………...

VI. Психофизическая характеристика основных групп видов спорта…………………….

VII. Оздоровительные системы физических упражнений…...

VIII. Национальные виды спорта……………………………...

9. Спортивная классификация и ее структура……………….