- •Характеристика зон интенсивности
- •Требования к его исполнению
- •Тема 10. Формы организации физического воспитания школьников
- •Тестовые задания по дисциплине «Физическая культура и спорт»
- •Тестовые задания
- •12. Максимальное напряжение мышц достигается при работе в…
- •13. Лучшие условия для развития взрывной силы мышц ног создаются во время…
- •14. При проведении закаливающих процедур нужно придерживаться основных принципов закаливания. Определите каких?
- •15. При выполнении физических упражнений нагрузка регулируется:
- •16. Сумма движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности объединяется в понятие:
- •17. Укажите три принципа самостоятельного освоения двигательных действий в физической культуре?
- •18. Дополните определение: «Сила – это способность преодолевать… или противостоять ему за счёт…..».
- •19. Мотивация к занятиям физической культурой характеризуется следующими критериями:
- •Тестовые задания
- •12. Под физическим развитием понимается...
- •24. В период беременности разрешено:
- •25. Массаж – это….
- •Тестовые задания для студентов 3-го курса
- •20. Как следует формировать у детей физкультурные знания?
- •21. Проблемы физической реабилитации инвалидов заключается:
- •22. Какие задачи определяет профессионально-прикладная физическая культура:
- •23. В какой последовательности рекомендуется выполнять ниже перечисленные упражнения утренней гимнастики?
- •24. Витамины –это…
- •25. Формы организации физического воспитания школьников включают:
- •Глава 1. Особенности учебно-тренировочного и соревновательного процесса в студенческой команде 6
- •Глава 2. Виды спортивной подготовки (средства и способы) 17
- •Глава 3. Факторы, способствующие повышению эффективности спортивной подготовки 94
Глава 1. Особенности учебно-тренировочного и соревновательного процесса в студенческой команде 6
1.1. Общие основы обучения и тренировки 6
1.2. Задачи тренировочного и соревновательного периодов в годовом цикле подготовки студенческих команд 8
Глава 2. Виды спортивной подготовки (средства и способы) 17
2.1. Физическая подготовка 17
2.2. Техническая подготовка 40
2.2.1. Передачи мяча 41
2.2.2. Ведение мяча 51
2.3. Тактическая подготовка 67
Глава 3. Факторы, способствующие повышению эффективности спортивной подготовки 94
Библиографический список 104
Приложение В
БЛАНК ОТВЕТОВ
для тестовых заданий
№ вопроса |
выбор ответа |
№ вопроса |
выбор ответа |
№ вопроса |
выбор ответа |
№ вопроса |
выбор ответа |
1 |
|
6 |
|
11 |
|
16 |
|
2 |
|
7 |
|
12 |
|
17 |
|
3 |
|
8 |
|
13 |
|
18 |
|
4 |
|
9 |
|
14 |
|
19 |
|
5 |
|
10 |
|
15 |
|
20 |
|