Lecture / Лекция № 12 Пути преодоления стресса, копинг-стратегии и механизмы психологической защиты. Адаптивное значение и роль в формировании психической и соматической патологии
.pdfЛекция № 12 Пути преодоления стресса, копинг-стратегии и механизмы психологической защиты. Адаптивное значение и роль в формировании психической и соматической патологии
Зав. кафедрой психиатрии, д.м.н. БОЙКО Елена Олеговна Доцент , к.м.н. Зайцева Ольга Геннадьевна Доцент, к.м.н. Ложникова Лариса Евгеньевна
(У.Кэннон, Г.Селье) — нагрузка, существенно превышающая обычную, и вызывающая чрезмерное напряжение всех систем, регулирующих
гомеостаз
2
Холмс Т.Б., Рейх Р., в 1967 установили, что психическим и физическим болезням обычно предшествуют определенные серьезные изменения в жизни человека
Шкала, в которой каждому важному жизненному событию соответствует определенное число баллов в зависимости от стрессогенности
Можно самостоятельно оценить свой «уровень стресса»
150 баллов – 50% вероятности возникновения какоголибо заболевания
300 баллов – увеличивают эту вероятность до 90%
3
(Холмс Т.Б., Рейх Р., 1967)
Смерть супруга |
100 |
Развод |
73 |
Тюремное заключение |
63 |
Серьезная болезнь |
53 |
Женитьба |
50 |
Увольнение с работы |
47 |
Уход на пенсию |
45 |
Беременность |
40 |
Сексуальные проблемы |
39 |
Смерть друга |
37 |
Ссуда на покупку дома |
31 |
Смена должности |
29 |
Дети покинули дом |
29 |
Супруг бросил работу |
26 |
Проблемы с начальством |
23 |
Смена места жительства |
20 |
Ссуда но покупку машины |
17 |
Отпуск |
13 |
Рождество |
12 |
Штраф за безбилетный проезд |
11 |
|
4 |
Сточки зрения З.Фрейда:
•либидо (Эрос) — т.е. потребность в наслаждении, в редукции внутреннего напряжения (в первую очередь, через
секс)
• стремление к агрессии и смерти (Танатос)
— т.е. саморазрушение, суицид, стремление наказать виновных или себя
5
6
С точки зрения А. Маслоу (1908 — 1970),
существующие |
САМО- |
|
|
потребности |
РЕАЛИЗАЦИЯ |
образуют
сложную
иерархическую
систему
Потребность в уважении
Потребность в любви и привязанности
Потребность в безопасности
Физиологические потребности
7
(англ. frustration –
"расстройство, срыв планов, крушение") –
специфическое эмоциональное состояние, возникающее в тех случаях, когда на пути к достижению цели возникает препятствие и сопротивление, которые или реально непреодолимы, или воспринимаются как таковые
8
Фрустрационные состояния, могут вызывать существенные изменения в мотивации
человека, побуждая его быть:
агрессивно-завистливым обвинителем всех
икаждого (не осознавая этого и не понимая, почему он так реагирует);
либо чувствовать себя во всем виноватым, никчемным, лишним, неполноценным
(регрессивная фрустрация, самообвинение)
9
Фрустрированность может увеличиваться, если человек сталкивается с ситуациями, в которых возникают
непреодолимые препятствия
кдостижению цели:
1)нехватка внешних средств или внутренних способностей для достижения цели;
2)потери и лишения, которые, исправить невозможно
(сгорел дом, умер любимый человек);
3)конфликты (внешние конфликты с какими-то людьми, которые не дают возможности человеку достичь желаемой цели, либо внутренние конфликты самого человека между разными желаниями, чувствами, моральными убеждениями, которые не позволяют ему принять решение и достичь цели)..
10