2. Поддержка, которую я ощущаю от клиентов.

Мне нравится – когда я на тебя гляжу, ты начала дышать. Это то, что меня успокаивает. Я не должна бояться, что в какой-то момент ты прекратишь дышать и упадешь в обморок.

Когда я думаю о группе как об организме, не должен существовать один лидер.

Когда человек говорит. Он временно становится лидером группы. Несмотря на то, что есть голос Бога, есть еще Внешняя группа.

Я знаю, Бог есть,

Но это не ты. Расслабься.

То, что мне нравится в том, что ты сказала – это то, что ты внимательна к своему телу. И ты не пытаешься делать ничего, что повредит твоему телу. Каждое тело имеет свой способ контакта с окружающей средой (индивидуальный контакт).

Проблема – есть то, чего хочет тело и есть то, что оно должно делать. Мы можем заставлять тело делать то, чего оно не хочет делать.

Меня заинтересовало : ты говорила о любопытстве. Можешь задать мне какой-то вопрос?

Каждый в группе может предъявлять определенную роль. И, возможно, ты будешь человеком, который будет задавать вопросы обо мне.

В тот момент, когда ты говоришь об этом, мне не нравится. У тебя наверное был младший брат. Я хотела бы что-то сделать только для тебя, для тебя одной.

Тот факт, что я выше тебя стою, не причиняет неудобство. Ты можешь чувствовать себя ниже. Сейчас я кажусь тебе выше, чем ты.

Мне нравится твое лицо. Дыши. Подуй на меня. Уже лучше. У меня ощущение, ты не заботишься о себе.

Я лишь подвину стул к тебе

Я обещаю, сейчас я вернусь к тебе.

У меня ощущение: твоя жизнь представляла постоянное усилие.

Мы постараемся сделать что-то без внешних усилий.

Прежде чем начнешь на меня дуть, займи удобное положение.

Ладошки поставь вот так (руки к рукам, вперед – назад, одна рука близко, другая далеко одна жмет, другая не пускает).

Когда почувствуешь себя неудобно, можешь остановить движение. Был ли кто-то у тебя дома, кто был жесток с тобой? Смотри на меня.

Что случилось? (я испугалась).

Как ты чувствуешь страх?

Попробуй начать с легкого дыхания.

Мне нравится, что ты делаешь это с большой нежностью. Не волнуйся. Я обещаю, скажу тебе, если меня будет что-то беспокоить.

Расслабься. У меня ощущение, когда ты дуешь на меня, будто ты играешь.

Мы можем что-то думать, что-то чувствовать, а наше тело говорит нам о чем-то третьем.

О чем говорит твоя грусть?

Что заставляет чувствовать грусть, этот новый опыт?

Ты думаешь может быть надо было это раньше сделать, а не сейчас, от этого грусть?

Ты молодая. Есть пожилые люди, которые никогда не переживали то, что ты сейчас переживаешь. Этот опыт ты разделила со мной.

Каждый раз, когда ты захочешь, чтобы я разделила твой опыт, ты можешь быть спокойна – я в Испании буду ощущать это дуновение ветра – это от Светланы.

Ты меня видишь своими глазами, через себя. Может быть это тот момент, когда нужно на некоторое время попрощаться.

Забудьте про контроль.

Растворитесь, потеряйтесь со мной.

Вполне возможно, контролирующая часть – она очень сложная. Забудь о работе в эти дни. Если группа захочет, она сделает паузу. Группа сильнее, чем я.

Я могу выйти за временные рамки. У меня есть плохая привычка работать «здесь и сейчас».

Не всегда мы можем остановиться вовремя, мы можем прервать некое магическое действие.

О повторении текста: то, что скажешь ты, это будет касаться только тебя, т.к. это будет сказано твоим голосом.

Запрос уч-ка: хочу определиться в жизни, распыляюсь.

Спасибо за веру и твою смелость, которые позволили тебе приехать сюда без сомнений. Ты сказал, что сомневаешься в жизни, а вот здесь у тебя сомнений не было.

Когда я на тебя смотрю, ты сидишь в ожидающей позе (ищешь что-то). Ощущение, что ты очень устал.

Чувствую некоторое всемогущество, могу представить себя феей и сказать тебе, в чем заключается твоя судьба. Но в то же время я ничего не могу сказать такого. Остаюсь со своим бессилием. Если захочешь можешь расположиться в удобном месте, чтобы не чувствовать усталость, я буду этому рада.

Мне нравится, когда ты вот так делаешь. Напоминаешь мне одну хорошую девочку, когда она заканчивает делать что-то перед своими коллегами, друзьями, она выдыхает. У тебя большие красивые глаза. Это меня стимулирует включиться в процесс поиска нового, интересного.

Я подожду твоих вопросов.

Мне кажется, твой момент рассказа настал, ты смотришь по сторонам постоянно…

Возможно мне удастся сделать чудо, но мне важно знать, чего вы ждете.

Я умею делать чудеса, но не умею читать мысли.

Что ты почувствуешь, что поймешь в итоге? Когда ты мне этого говоришь, мне кажется, в детстве у тебя не было человека, с которым можно было делиться. Ощущение, ты считаешь это своей проблемой.

Это не твоя проблема.

Разговаривать можно только рядом с другим человеком.

У тебя просто не было в практике говорить с кем-то.

Мы можем обогатить твой опыт.

Важно выстроить мостик между нами двоими.

Например, ты можешь научить меня какому-то слову на белорусском языке, а я тебя – на испанском.

Ты сейчас выучила очень сложные испанские слова.

То, что мне нравится в тебе, это то движение, которым ты завершаешь свою речь.

Мне нравится видеть тебя такой, когда инициатива исходит от тебя.

Ты будто ждешь выстрела. Как спортсмен, чтобы начать бег.

О чем ты мечтаешь?

Когда ты думаешь о том, когда будешь работать гештальт терапевтам о чем мечтаешь?

Что значит быть востребованной для тебя?

Как ты собираешься быть востребованной?

Сейчас ты начинаешь немного злиться?

Потому что я не понимаю то, чем ты хочешь заняться?

Когда ты говоришь, что хочешь быть востребованной, ты не ошибаешься, говоря об этом. Я просто хочу понять, как ты это понимаешь.

Когда я слышу это, так многие говорят. Каждый хочет иметь свое место в терапии. Но прежде чем заниматься частной практикой, вначале нужно иметь жесткие границы.

Мне кажется, ты уже востребована, работаешь с людьми.

(я замораживаюсь).

Где именно ты это чувствуешь?

Это будто что-то сжимается, давит?

Холодно или жарко?

Хочу предложить одну вещь. Это игра со звуком.

Агрессивное пощелкивание языком по верхнему небу.

Что ты чувствуешь?

Один раз с закрытыми глазами сделай, второй раз с открытыми. У меня возникло ощущение, что ты более внимательна к тому, что я делаю.

Для меня жизнь представляет собой сердцебиение (сжатие – разжатие, открытие-закрытие).

Человеческая жизнь – это отношения. Я на тебя смотрю – ты на меня смотришь. Я тебя слушаю, а потом возвращаюсь к себе.

В 1-ом случае ты больше была сосредоточена на себе.

Но когда ты закрыла глаза, ты почувствовала, совершила путешествие: от тебя ко мне и от меня к тебе.

Если кто-то из взрослых болеет, ребенок замораживается по отношению к реальности.

Эти дети преимущественно сосредоточены на себе. Глаза по отношению к миру закрыты. У ребенка сложность. Он не может встретить другого, а потом вернуться к самому себе.

В упражнении каждый совершил путешествие от себя к другому и от другого к себе. Благодарю тебя за тот опыт, который я получила при выполнении этого упражнения вместе с тобой.

Возвращаюсь к тому (очень сложный месяц у тебя был) я подумала, хорошо, буду следовать твоему состоянию, твоей усталости.

Для меня будет большим удовольствием, что-нибудь придумать в группе. Что вернет тебя к жизни. Надеюсь, смогу быть интересно для тебя и твоя усталость будет проработана.

В тот момент, когда ты говоришь, что не готова ко мне идти, мне надо глубоко дышать.

После твоих слов я начинаю дрожать, ты как соблазнитель.

После твоих слов в какой-то момент я перестала дышать.

Что в моем поведении заставило тебя засмущаться?

Ощущения, я не знаю, что ты делаешь в свое жизни?

Ты к другим людям относишься с энтузиазмом. А когда так относятся, ты можешь терять почву под ногами. Когда я на тебя смотрю, я думаю, есть ли человек, рядом с которым ты можешь полностью расслабиться?

Я благодарю тебя, что нашел смелость это сказать, смог сказать это не только словами.

Меня впечатлили твои глаза, которые наполнились слезами. Танец глаз, как если бы ты встретился с тем, что тебе было очень сложно.

Взгляд в конце больше всего понравился.

Если ты почувствуешь, что настал момент, когда мы можем что-то сделать с твоими переживаниями, для меня это будет большим удовольствием.

Думала – наверняка, в детстве ты была нежной

девочкой.

И сегодня ты женщина, сохранившая нежность.

Я борюсь за то, чтобы каждый имел право на то, чтобы его обняли, приласкали.

Это не только для маленьких детей важно.

Женщине взрослой тоже хочется, чтобы её обняли, приласкали.

Когда ты сказала «Я девочка», «Нет, нет подумала я, ты взрослая женщина»..

Если девочка в тебе захочет поиграть, она все равно будет использовать твоё тело взрослой женщины.

Хочу поблагодарить, что ты пришла на этот семинар.

Ты сказала, что решила отдохнуть.

Я вспомнила один фильм: Там была граница-это место, где нет опасности.

Если удается пересечь границу, значит попадешь в место,

где уже не надо бояться, там ничего не случится.

Мне нравится, что ты улыбаешься, значит мои слова имеют для тебя какой-то смысл.

Конечно, я знаю, что ты здесь присутствуешь,

Мне нравится, что ты осознаешь свои потребности, свои чувства.

Меня поражает твой взгляд.

Не знаю, хочешь ли ты отвечать на мой вопрос.

Мне нравится, что ты не заставляешь себя делать то, чего ты не хочешь.

И я не хочу причинить тебе вред

Есть ли что-то, чего ты хочешь сейчас?

(Участница: «Ты, Кармен, загадка!)

Надеюсь, что эта загадка не связана с какой-то специфической частью меня,

Загадочны не живот мой, не сердце?

Ты мне кажешься очень креативной

Ощущение: часто тебе приходится совершать усилие над собой, чтобы что-то совершить,

и это именно то, что заставляет нас быть уставшими.

Ощущение: тебе сложно попросить что-то у кого-либо. Ты не просишь, потому что не

хочешь этого делать.

Все, что происходит, происходит в настоящем, каждый из нас не вспомнит себя в возрасте

3-4 лет, в каждый момент нашей жизни.

Да, это моя рука. Но, когда я был маленький, моя рука тоже была маленькая. Она выросла вместе со мной. Гешталь-терапевт работает только с настоящим. Мы становимся

через подготовку теми людьми, как лесорубы, которые срезают дерево и могут сказать,

сколько дереву лет и что с ним происходило.

Каждый из вас здесь демонстрирует примерно 93% того опыта, который с ним был.

Вы сами демонстрируете мне свое прошлое, которое у вас в опыте.

Нашим инструментом является: любопытство

представление.

Основные характеристики гешталь-терапевта: -любопытство

-гибкость

-способность воображать и представлять.

Диагностика осуществляется длительно. В процессе терапии мы движемся медленно, на

каждом этапе мы выдвигаем некую идею и проверяем: - мне кажется,

• у меня есть ощущение.

Содержание не важно, но процесс более важен, когда мы обращаемся к опыту, феноменологии, телу.

Терапевта больше интересует тот ответ, который дает клиент, интонация, взгляд.

В этот момент терапевт понимает, что происходит.

Не важно, почему клиенту сложно, интересует: от чего человек смотрит в сторону.

Каждому человеку присуща некоторая модель поведения, движения.

Прежде всего я обращу внимание на человека, чья голова, шея не двигаются за мной.

Меня привлекают те вещи, которые я не могу и объяснить, которым я удивляюсь.

Я не размышляю сама, я буду обращаться к этому человеку: «Скажи ты, почему ты не

можешь смотреть на меня?» Именно в этот момент между нами произойдет что-то важное. И это мне интересно, любопытно.

Если человек говорит мне: « Мне сложно смотреть на тебя.», значит это точно объект

моего интереса. Его широко раскрытые глаза (феноменология клиента), я могу это

обозначить , добавить штришок и создать мостик, который дает начало процессу контакта.

Три способа ( модели) понимания в гештальтерапии:

1-теоретический:

• 1951 год. Перлз приехал в Америку. В 1948 году в Нью-Йорк. В 1949 году уже

некоторые записи о терапии. Заплатил 500 долл. Гудману, чтобы тот на основании записей Перлза написал книгу. Писалась глава, её обсуждали, правили, а потом и печатали.Это была группа семьи.

В 1951 году — первая книга- Теория и практика гештальттерапии-Перлз, Гудман, Хефферлайт.

Эти люди создают группу, в котрую вошли 20 человек.

• Нью-Йоркский институт гештальтерапии- первый институт в мире.

• Первую среду каждого месяца встречалась группа — работали с клиентами,

терапевтами, обсуждали.

Лидер — Перлз. Это была закрытая группа, это был эксперимент.

Лаура, Фриц, Поль проводили разные конференции.

В 1957 году в Кливленде группа медиков обратилась и попросила провести

для них тренинги, в связи с этим организован институт в Кливленде, в котором

впервые начали обучать.