Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«Российская академия народного хозяйства

и государственной службы

при Президенте Российской Федерации»

Волгоградский институт управления

Факультет государственного и муниципального управления

Направление подготовки 38.03.03 «Управление персоналом» (уровень бакалавриата)

Кафедра корпоративного управления

ТРЕНИНГ «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ»

Выполнили:

студенты группы БкУП-300

очной формы обучения

Андрейчук Софья Павловна,

Аллабердиева Камила Рифкатовна,

Игнатова Алина Витальевна,

Шрамкова Дарья Дмитриевна

Волгоград

2019

Содержание

Введение 6

Цель тренинга: знакомство с концепцией эмоционального интеллекта и развитие эмоциональной компетентности. 6

В соответствие с этим поставлены следующие задачи: 6

1. Понять природу эмоционального интеллекта и его составляющие; 6

2. Определить личный уровень эмоциональной компетентности, свои сильные стороны и ограничения; 6

3. Повысить уровень понимания собственных эмоций; 6

4. Совершенствовать навыки выражения и управления собственными эмоциями; 6

5. Определить, что помогает понимать эмоций других и отработать навык выражения эмпатии; 6

6. Способность правильно истолковывать эмоциональную обстановку; 6

7. Ознакомиться с приемами управления эмоциями других людей; 6

Предполагаемую социально-профессиональную группу составляют студенты в возрасте 19-22 года. Участники являются формальной группой, созданной с целью получения образования. 6

Программа занятия 7

Американская киностудия, поставившая фильм ужасов. Французская - представляет мелодраму. Итальянская - предлагает детективный вариант. 9

Описание техник/упражнений 11

«Цели группы» 11

Цель: формирование группы, мотивирование участников на работу, создание атмосферы безопасности. 11

Время проведения: 10 минут. 11

Описание упражнения. «Чтобы мы могли начать наш тренинг нам необходимо определить, для чего мы все здесь собрались. Всем нам известно, что тренинг называется «Эмоциональный интеллект», но нам хотелось бы, чтобы каждый из вас сейчас подумал, а потом сказал, для чего именно он пришел на эти занятия? Что вы ждете от данного тренинга и что вы надеетесь получить по завершении тренинга?» 11

Участники несколько минут обдумывают свой ответ и поочередно высказываются свои ожидания, что, в свою очередь, ведущие фиксируют на доске. 11

«Мои сильные стороны» 11

Время проведения: 10 минут. 11

Время проведения: 30 минут. 12

Тренеры демонстрируют видеоматериалы подобранный на тему тренинга , обращая внимания участников на актуальность тематики тренинга, предоставляют теоретический материал. 12

Цель: выявить уровень эмоционального интеллекта, узнать детальную информацию об уровнях эмоционального интеллекта. 12

Время проведения: 30 минут. 12

Описание упражнения. 12

Обсуждение. 12

- Трудно ли было отвечать на вопросы? 12

- Ожидали ли вы таких результатов тестирования? 13

- Есть ли результаты теста, с которыми Вы не согласны? 13

«Загадка Эйнштейна» 13

Цель: сформировать сплоченную команду, расставить приоритеты для достижения цели, эффективно взаимодействовать в команде. 13

Время проведения: 25 минут. 13

Описание упражнения. 13

Участниками тренинга необходимо разгадать загадку. Участники могут переговариваться и обмениваться информацией данной каждому, но не могут показывать другим свои карточки. В процессе решения загадки участники могут использовать доску. 13

Условия: 1. Есть пять домов разного цвета: красный, зелёный, белый, желтый и синий.  2. В каждом живет человек определенной национальности: немец, швед, датчанин, норвежец и англичанин.  3. Каждый из них пьёт один вид напитков, курит одну марку сигарет и держит одно домашнее животное.  4. Каждый из людей уникален в пределах группы (напиток, марка сигарет, животное не повторяется!)  Вопрос: «У кого дома живет рыбка?»  В рамках поиска вам помогут следующие ключи (Индивидуальные задания): 1. Норвежец живет в первом доме. 2. Англичанин живет в красном доме. 3. Зеленый дом находится левее белого. 4. Датчанин пьет чай. 5. Тот, кто курит Rothmans, живет рядом с тем, кто выращивает кошек. 6. Тот, кто живет в желтом доме, курит Dunhill. 7. Немец курит Marlboro. 8. Тот, кто живет в центре, пьет молоко. 9. Сосед того, кто курит Rothmans, пьет воду. 10. Тот, кто курит Pall Mall, выращивает птиц. 11. Швед выращивает собак. 12. Норвежец живет рядом с синим домом. 13. Тот, кто выращивает лошадей, живет в синем доме. 14. Тот, кто курит Philip Morris, пьет пиво. 15. В зеленом доме пьют кофе. 13

Ответ: «Рыбка живет дома у немца» 14

Обсуждение. 14

- Трудно ли было выполнять задание? 14

- Был ли в вашей команде лидер? Кто это был? 14

- Что показалось наиболее трудным? 14

- Успешно ли было взаимодействие в группах? Почему? 14

«Кинофестиваль» 14

Цель: сформировать сплоченную команду, эффективно взаимодействовать в команде. 14

Время проведения: 55 минут. 14

Описание упражнения. 14

На Фестивале различные киностудии представляют свои фильмы в различных жанрах. 14

В конкурсе учувствуют 3 киностудии. Первая- американская киностудия, поставившая фильм ужасов со всеми сопутствующими кошмарами. 14

Вторая - французская, она представляет мелодраму. Нежную романтическую историю с драматическими событиями, но со счастливым финалом. 15

Третья - Из Италии - предлагает детективный вариант, в котором не обошлось без мафии, стрельбы и захватывающего экшна. 15

Обсуждение. 15

Понравился ли вам придумывать свой фильм? И показывать его на публике? 15

Были ли противоречия в команде в процессе репетиций? 15

Легко ли было придумать сюжет фильма? 15

Был ли лидер в вашей команде? 15

«Итоговая рефлексия» 15

Цель: поинтересоваться самочувствием участников, узнать их мнение о проведенном тренинге, подвести итог занятия, сказать напутствующие слова и подлога дарить за учатие. 15

Время проведения: 10 минут. 15

Описание упражнения. 15

Наш тренинг подошел к концу. Мы хотим услышать мнение каждого из вас о сегодняшнем занятии. 15

– Как вы себя чувствуете? 15

– Что понравилось, а что не понравилось в сегодняшнем занятии? 15

– Вынесли ли вы что-то новое для себя? 15

– Что было самым сложным? 15

В завершение тренерам необходимо сказать: «Мы думаем, что из сегодняшнего занятия вы взяли много полезного для себя. Давайте все друг другу похлопаем. Всем спасибо за работу». 15

ПРИЛОЖЕНИЕ 17