- •Каталог мрії Студента гр.
- •«Каталог мрії» Каталог моїх загроз та бажань
- •Особистий «інвентар»
- •Зони, які потребують покращення :
- •Дороговказні, направляючі цінності
- •Список моїх дороговказних цінностей
- •Направляючі цінності
- •Додаткові питання для визначення цілей
- •Формулювання місії
- •Загальний план мого життя
- •Розробка довгострокового плану
- •Довгострокові плани
- •Середньострокові плани:
- •Короткострокові плани:
- •Мої позитивні якості та сильні сторони*
- •Мої досягнення у житті, якими я пишаюсь*
- •Тестування для оцінки і підвищення особистої ефективності
- •Тест «Якість життя 100%»*
Тестування для оцінки і підвищення особистої ефективності
5 – майже завжди
4 – часто
3 – іноді
2 – рідко
1 – ніколи
1. |
Вміння робити те, що потрібно |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
Я знаю свої пріоритети |
|
+ |
|
|
|
|
Я маю час, щоб закінчити найважливіші справи |
|
|
+ |
|
|
|
Я легко справляюсь з роботою |
|
+ |
|
|
|
|
Більшу частину часу я виконую справи, що дають результат |
|
+ |
|
|
|
|
Я легко виконую паралельні справи |
|
|
+ |
|
|
|
У мене досить часу, щоб виконувати роботу якісно |
|
+ |
|
|
|
|
У мене є досить часу для експериментів |
|
|
+ |
|
|
2. |
Цілеспрямованість |
|
|
|
|
|
|
Я записую короткі цілі |
|
|
|
|
+ |
|
Я має особисті стандарти якості |
|
+ |
|
|
|
|
Я записую особисті цілі і принципи |
|
|
|
|
+ |
|
В житті я роблю те, що хочу |
|
|
+ |
|
|
|
Я знаю, як оцінюються мої результати |
|
|
+ |
|
|
|
Я обговорюю з керівником результат кожного проекту |
|
|
+ |
|
|
|
Я інформую керівника о ході виповнення завдання |
|
+ |
|
|
|
3. |
Огляд і контроль |
|
|
|
|
|
|
Я чітко бачу основні цілі |
|
|
+ |
|
|
|
Я знаю, як виконувати поставлені задачі |
|
|
+ |
|
|
|
У мене є план дій |
|
+ |
|
|
|
|
Я починаю з великих справ |
|
|
+ |
|
|
|
Коли я кажу «так», то знаю, як це пов’язується з моїми цілями |
|
|
+ |
|
|
|
Я використовую календар |
+ |
|
|
|
|
|
Я дію на основі бази прийняття рішень |
|
|
+ |
|
|
4. |
Вміння уникати перешкоди |
|
|
|
|
|
|
Я уникаю перешкод, не ображаючи оточення |
|
|
+ |
|
|
|
Я не обіцяю більше, ніж зможу зробити |
+ |
|
|
|
|
|
Я не беру роботу на дім |
|
|
+ |
|
|
|
Я користуюся календарем |
+ |
|
|
|
|
|
Під час бесіди я не відволікаюся на телефоні дзвінки |
|
|
+ |
|
|
|
Я не роблю перешкоди у роботі інших |
|
|
|
+ |
|
|
Я попереджаю, коли мене не потрібно відволікати |
|
|
+ |
|
|
5. |
Почуття своєчасності |
|
|
|
|
|
|
Я не відкладаю усе на останній день |
|
|
+ |
|
|
|
Бесіди і переговори починаю з найголовнішого |
|
|
+ |
|
|
|
День починаю з найважливіших справ |
|
|
+ |
|
|
|
У мене є план дій стосовно важливих справ |
|
|
+ |
|
|
|
Я виконую великі задачі по частинам |
|
|
+ |
|
|
|
Я виконую важливу справу, навіть коли мою привід не робити її |
|
|
+ |
|
|
|
Я знаю, чому відкладаю справи |
|
|
+ |
|
|
6. |
Уміння керувати своїм часом |
|
|
|
|
|
|
Я розумно ділю час між робочим часом і домом |
|
|
+ |
|
|
|
Я знаю, коли у мене натхнення до роботи |
|
+ |
|
|
|
|
Я зберігаю гарну фізичну форму |
|
+ |
|
|
|
|
У мене є план підвищення власної ефективності |
|
|
+ |
|
|
|
Я працюю над своїми цілями |
|
+ |
|
|
|
|
У мене є час для себе та близьких |
|
|
+ |
|
|
|
У мене є час для заняття фізичною підготовкою |
|
|
+ |
|
|
7. |
Персональна організованість |
|
|
|
|
|
|
Я пам’ятаю, що потрібно зробити |
|
+ |
|
|
|
|
Я легко справляюсь зі справами по роботі |
|
+ |
|
|
|
|
Необхідна інформація у мене під рукою |
|
|
+ |
|
|
|
Я записую цікаві ідеї та знаю де їх знайти |
|
|
|
+ |
|
|
Я дотримуюсь порядку на столі |
|
|
+ |
|
|
|
Я легко нахожу папки з ділами та документами |
|
|
+ |
|
|
|
У мене діловодство підпорядковується поставленим цілям |
|
|
+ |
|
|
8. |
Захопленість |
|
|
|
|
|
|
Я знаю цілі своєї організації |
|
+ |
|
|
|
|
Знаю політику організації |
|
+ |
|
|
|
|
Я знаю усе, що потрібно знати для виконання своєї роботи |
|
|
+ |
|
|
|
Я можу приймати рішення по своїй справі, не питаючи керівника |
|
+ |
|
|
|
|
Я знаю свою роль в досягненні цілей організації |
|
+ |
|
|
|
|
Я знаю цілі свого керівника |
|
|
+ |
|
|
|
Я знаю результати організації за останній рік |
|
|
+ |
|
|
9. |
Повага до чужого часу |
|
|
|
|
|
|
Я готуюсь до нарад |
|
+ |
|
|
|
|
Я беру участь у нарадах |
|
|
+ |
|
|
|
Я ділюся інформацією |
|
|
+ |
|
|
|
Я дотримуюсь регламенту |
|
+ |
|
|
|
|
Я не перебиваю без причини |
|
+ |
|
|
|
|
Я записую заперечення, а потім їх висказую |
|
|
|
|
+ |
|
Я знаю порядок денний |
|
|
+ |
|
|
10. |
Планування |
|
|
|
|
|
|
Я планую кожен день |
|
|
|
+ |
|
|
Я маю запас часу для непередбачуваних задач |
|
|
+ |
|
|
|
Я намагаюся представити роботу в цілому |
|
+ |
|
|
|
|
Я дотримуюсь плану |
|
|
+ |
|
|
|
Я можу корегувати свої плани |
+ |
|
|
|
|
|
Я виділяю час для довгострокових задач |
|
|
+ |
|
|
|
Я не відвожу свої колег по термінам |
|
+ |
|
|
|