Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

811

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
07.01.2021
Размер:
694.22 Кб
Скачать

Положением о соревнованиях;

-проводить перед началом встречи непосредственно на игровом столе разминку продолжительностью до 2 мин;

-получать советы в перерывах между партиями или во время других разрешенных остановок игры;

-обратиться к ведущему судье до начала следующего розыгрыша за разъяснениями или с просьбой;

-обратиться к главному судье, если не удовлетворен разъяснением ведущего судьи, в личных соревнованиях –

непосредственно,

в

командных – через своего представителя или капитана команды;

 

-на кратковременный перерыв с разрешения ведущего

судьи для приведения в порядок своей игровой формы;

-на кратковременный перерыв для обтирания полотенцем после каждых 6 разыгранных очков; с начала каждой партии и при смене сторон в решающей партии встречи;

-взять перерыв после любой завершившейся партии встречи;

-взять перерыв длительностью до 5 мин для отдыха между встречами на большинство из 3 – 5 партий и до 10 мин между встречами на большинство более чем 5 партий;

-сделать несколько тренировочных ударов после замены поврежденных в ходе встречи мяча или ракетки.

Участник соревнований обязан:

-соблюдать нормы спортивной этики, быть вежливым по отношению к соперникам, судьям и зрителям;

-знать и соблюдать правила, Положение о соревнованиях,

а

также расписание встреч;

-быть готовым к соревнованиям за 5мин до начала встречи но расписанию. В случае неявки участника к началу встречи ему засчитывают поражение;

-участник, не явившийся на встречу или отказавшийся от продолжения соревнований без уважительной причины, может быть дисквалифицирован главным судьей;

-выступать в опрятной, чистой и хорошо пригнанной спортивной одежде, соответствующей требованиям правил;

-иметь единую форму в командных соревнованиях (исключе-

ния возможны в отношении носков и туфель) с эмблемой организации, от которой он выступает;

-выступать в личных соревнованиях с эмблемой организации, которую он представляет;

-провести все предусмотренные расписанием встречи;

-вести игру в полную силу, не допуская умышленного проигрыша отдельных очков, партий или встреч; за нежелание вести борьбу участник может быть дисквалифицирован главным судьей на одну встречу или на все соревнование;

-получить разрешение главного судьи при необходимости покинуть игровую площадку.

Независимо от причины, по которой игрок получил разрешение покинуть игровую площадку, его отсутствие допустимо не более 10 мин, после чего отсутствующему игроку засчитывают поражение. При этом в незавершенной партии его противнику добавляется столько очков, сколько необходимо для выигрыша данной партии; следующие несыгранные партии этой встречи засчитываются также в пользу соперника со счетом 11:0;

-поблагодарить по окончании встречи рукопожатием соперника и судей, проводивших встречу; быть в составе команды, если проводят построение перед началом командного матча и после его окончания для приветствия.

Участнику запрещено:

-вступать в пререкания с судьями и соперниками;

-затягивать преднамеренно игру длительным или несвоевременным вытиранием полотенцем, умышленным повреждением мяча, выбиванием мяча за пределы игровой площадки, постукиванием мячом перед подачей по столу, полу, ракетке, вытиранием рук о стол или ограждение, использованием пауз (более 15с) между розыгрышами или во время перерывов

(более 2 мин) между партиями, а также другим способом.

Аппеляция. Протест может быть подан в оргкомитет соревнований против решения главного судьи по вопросам проведения соревнований, не предусмотренным правилами; решение оргкомитета должно быть окончательным.

ТЕЗАУРУС

В настольном теннисе игрокам, тренерам и судьям для лучшего понимания друг друга рекомендуется пользоваться терминологией, общепринятой в данном виде спорта.

Настольный теннис индивидуальная спортивная игра, которая ведется по определенным правилам двумя (одиночная игра) или четырьмя (парная игра) участниками, ракеткой и мячом на теннисном столе, разделенном на две равные половины сеткой, до выигрыша одним (одними) из соперников 11 очков при преимуществе не менее чем в 2 очка.

Мяч теннисный спортивный инвентарь, используемый для перебивания ракетками друг другу. Мяч для настольного тенниса – шарик из матового целлулоида или подобной массы белого или оранжевого цвета. Мяч должен быть сферическим, диаметром 40 мм. Масса мяча – до 2,7 г.

Ракетка спортивный снаряд, предназначенный для выполнения ударов по мячу. Ракетка состоит из деревянного основания и различных накладок. Может иметь любые размеры, форму и массу, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой. При этом 85 % лопасти по толщине должно быть из натурального дерева.

Основание ракетки основа ракетки для игры в настольный теннис, имеющая ровную твердую поверхность, на которую наклеиваются накладки и «щечки» ручки ракетки. Основание ракетки может быть изготовлено из фанеры, содержащей несколько слоев, или цельной древесины. В ракетке различают ручку, шейку, игровую поверхность, состоящую из ладонной стороны – со стороны ладони и тыльной стороны со стороны внешней части кисти, и ребро ракетки.

Накладка резиновый или губчатый материал, покрывающий игровую поверхность ракетки. Накладки могут быть однослойными (жесткая ракетка) или двухслойными – сэндвич (мягкая ракетка), состоящими из нижнего слоя губчатой резины и слоя пупырчатой резины, который может быть наклеен пупырышками наружу (прямой сэндвич) или внутрь (оборотный сэндвич).

Стол теннисный спортивный инвентарь, о который должен ударяться мяч, перебиваемый игроками через сетку. Поверхность стола должна находиться в строго горизонтальном положении, быть ровной, матовой и гладкой. По учебного материала середине стол разделяется сеткой. Различают игровую поверхность стола, ребро стола и боковую поверхность стола. В парной игре стол делят вдоль на две равные половины

– поле подач (см. рис. 1).

Сетка инвентарь, делящий стол поперек на две равные половины. Комплект сетки состоит из кронштейнов (стоек), которые крепят саму сетку к столу, и непосредственно сетки из хлопчатобумажного или синтетического материала.

Сетку подвешивают на шнур, привязанный с каждого конца к вертикальной части стоек высотой 15,25 см, длина выступающих частей стоек не должна превышать 15,25 см в сторону от боковых линий.

Верх сетки по всей ее длине должен находиться на высоте 15,25 см над игровой поверхностью. Низ сетки по всей ее длине должен быть насколько возможно ближе к игровой поверхности стола, а концы сетки – к опорным стойкам.

Библиографический список

1.Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека /В.К. Бальсевич. – М.: /Теория и практика физической культуры, 2006. № 5.– С. 275 – 280 с.

2.Барчукова Г.В. Методы контроля технико-тактической подготовленности спортсменов в настольном теннисе: методическое пособие для студентов /Г.В. Барчукова. – М., 1990. – 42 с.

3.Барчукова Г.В. Формирование технико-тактического мастерства в индивидуально-игровых видах спорта на примере настольного тенниса: автореф.дис... канд. пед. наук /Г.В. Барчукова.– М. 1995. – 24 с.

4.Барчукова Г.В. Настольный теннис в вузе: учебное пособие для студентов нефизкультурных вузов /Г.В. Барчукова, А.Н. Мизин. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 132 с.

5.Барчукова Г.В. Теория и методика настольного тенниса: учебник для студ. высш. учеб. заведений /Г.В. Барчукова, В.М. Богушас, О.В. Матыцин; под ред. Г.В. Барчуковой. – М.: Издательский центр «Академия», 2006. – 528 с.

6.Барчукова Г.В. Спорт и система подготовки спортсменов: программа дисциплины федерального компонента цикла СДМ ГОС по направлению 032100 – Физическая культура. Раздел 1. Профилированная теория и методика избранного вида спорта (настольный теннис) /Г.В. Барчукова. – М.: Физическая культура, 2009. – 28 с.

7.Барчукова Г.В. Контроль функциональной подготовленности игроков в настольный теннис: учебное пособие /Г.В. Барчукова. – М.: ООО

«Принц Центр», 2010. – 50 с.

8.Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье /И.И. Брехман. – М.: Физическая культура и спорт, 1990. – 208 с.

9.Влияние индивидуальных психофизиологических особенностей на формирование координационных способностей студентов вуза: методические указания для студентов и преподавателей /сост. С.Е. Бебинов. – Омск, 2009.–22 с.

10.Возрастные особенности физического развития в условиях спортивной деятельности: методическое пособие для тренеров и преподавателей физической культуры /сост. О.А. Сухостав. – Омск: 2005, – 35 с.

11.Выбор спортивной специализации на занятиях по физическому воспитанию: методические указания для студентов и преподавателей / сост. Е.М. Ревенко, В.И. Уткин. – Омск: СибАДИ, 2009. – 31 с.

12.Гужаловский А.А. Нормирование нагрузок, направленных на повышение точности технических приемов у игроков в настольный теннис: метод. рекомендации /А.А. Гужаловский, А.В. Ефремов. – Минск 1996. – 24 с.

13. Ефремова А.В. Нормирование нагрузок, направленных на развитие целевой точности технических приемов у игроков в настольный теннис высокой квалификации: автореф. дис… канд. пед. наук /А.В.Ефремова – Минск, 1996. – 19 с.

14.Индивидуальные и возрастные особенности развития двигательных и умственных способностей: сб. науч. тр. /под науч. ред. В.А. Сальникова, Е.М. Ревенко, О.А. Сухостав, С.Е. Бебинов. – Омск: СибАДИ, 2010. – 196 с.

15.Индивидуальные различия в развитии способностей человека: сб. науч. тр. /под науч. ред. В.А. Сальникова, Е.М. Ревенко, О.А. Сухостав. –

Омск: СибАДИ, 2008. – 113 с.

16.Купчинов Р.И. Физическое воспитание: учебное пособие для студентов подгот. учебно-тренировочных групп учреждений, обеспечивающих получение высшего образования /Р.И. Купчинов. – Минск, 2006 – 352 с.

17.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретикометодические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): учеб. для ин-тов физ.культуры /Л.П. Матвеев. – М: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

18.Мельникова Ю.А. Основы прикладной физической культуры / Ю.А. Мельникова, Л.Б.Спиридонова. – Омск: СибГУФК, 2004. – 32 с.

19.Правила игры, судейство и организация соревнований по настольному теннису. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. –45 с.

20.Фомичёв А.С. Соревновательные и тренировочные нагрузки в подготовке высококвалифицированных игроков в настольном теннисе /А.С.

Фомичёв М. – 1999. – 32 с.

21.Фомичёв А.С. Соревновательные и тренировочные нагрузки в настольном теннисе /А.С. Фомичёв. //Сборник научных трудов молодых учёных и студентов РГАФК. – М. – 2000. – С. 53–57.

22.Шестёркин О.Н. Классификация технических действий для анализа игровой деятельности в настольном теннисе /О.Н. Шестёркин //Юбилейный сборник трудов учёных РГАФК, посвящённый 80-летию академии. – М., 1998. – Т. 2. – С. 59–63.

23.Шестёркин О.Н. Методика технической подготовки игроков в настольный теннис на этапе начальной спортивной специализации: дис… канд. пед. наук /О.Н. Шестёркин.– М., 2000. – 160 с.

Приложение 1

Контрольные нормативы по технической подготовке специализации «Настольный теннис»

Нормативы

 

1-й курс

2-й курс

 

 

1-й

 

2-й

1-й

2-й

 

семестр

 

семестр

семестр

семестр

Набивание мяча ракеткой

 

 

Ладонная сторона ракетки – ребро

 

5

 

6

7

8

ракетки – тыльная сторона ракетки

 

 

 

 

 

 

Тыльная сторона ракетки – ребро

 

5

 

6

7

8

ракетки – ручка ракетки

 

 

 

 

 

 

Подрезка

 

 

 

 

 

Слева по диагонали

 

26

 

28

28

30

Слева по прямой

 

26

 

28

28

30

Слева в середину стола

 

26

 

28

28

30

Справа по диагонали

 

23

 

25

26

28

Справа по прямой

 

23

 

25

26

28

Справа в середину стола

 

23

 

25

26

28

Справа (слева) из середины стола в

 

23

 

25

26

28

крайние точки стола

 

 

 

 

 

 

«Восьмёрка» по диагонали

 

18

 

20

21

23

«Восьмёрка» по прямой

 

18

 

20

21

23

Накаты и контрудары

 

 

 

Слева по диагонали

 

21

 

23

24

25

Слева по прямой

 

21

 

23

24

25

Слева в середину стола

 

21

 

23

24

25

Справа по диагонали

 

21

 

23

24

25

Справа по прямой

 

21

 

23

24

25

Справа в середину стола

 

21

 

23

24

25

«Восьмёрка» по диагонали

 

20

 

22

24

28

«Восьмёрка» по прямой

 

20

 

22

24

25

Подачи

 

 

 

 

 

Подачи срезкой с нижним вращением в

 

5

 

6

7

8

заданную зону

 

 

 

 

 

 

Подачи накатом в заданную зону

 

5

 

6

7

8

Подачи с боковым вращением

 

4

 

5

7

8

Подачи с нижнебоковым вращением

 

5

 

6

7

8

Подачи с верхнебоковым вращением

 

5

 

6

7

8

Топ-спин против подрезки

 

 

Справа по диагонали

 

4

 

5

6

8

Справа по прямой

 

3

 

4

6

8

Справа (слева) из середины стола в

 

3

 

4

6

8

крайние точки стола

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 2

Порядок встреч при 11-12 участниках

 

 

Круг

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Номер

1-

11-

1-

9-1

1-8

7-1

1-6

5-1

1-4

3-1

1-2

участника

12

1

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2-

12-

11-

10-

9-7

8-6

7-5

6-4

5-3

4-2

3-

 

11

10

9

8

 

 

 

 

 

 

12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3-

2-9

12-

11-

10-

9-5

8-4

7-3

6-2

5-

4-

 

10

 

8

7

6

 

 

 

 

12

11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-9

3-8

2-7

12-

11-

10-

9-3

8-2

7-

6-

5-

 

 

 

 

6

5

4

 

 

12

11

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-8

4-7

3-6

2-5

12-

11-

10-

9-

8-

7-

6-9

 

 

 

 

 

4

3

2

12

11

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-7

5-6

4-5

3-4

2-3

12-

11-

10-

9-

8-9

7-8

 

 

 

 

 

 

2

12

11

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 3

Контрольные нормативы по физической подготовленности студентов (мужчины 1-й курс)

Контрольные упражнения

 

 

Оценка в баллах

 

п/п

 

 

5

 

4

3

2

1

1

Бег 60м (с)

 

8.8

 

8.9

9.5

10.0

10.5

2

Бег 100м (с)

 

13.2

 

13.8

14.0

14.3

14.6

3

Бег 3000м (мин,с)

12.00

 

12.35

13.10

13.50

14.30

4

Бег на лыжах 5000м (мин,с)

23.50

 

22.30

23.30

24.50

25.40

5

Прыжки в длину с места (см)

250

 

230

220

210

190

6

Подтягивание

на перекладине

15

 

12

9

7

5

 

(кол-во раз)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

Сгибание и разгибание рук в

15

 

12

9

7

5

 

упоре на брусьях (кол-во раз)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

Поднимание ног в висе до

7

 

5

4

3

2

 

касания перекладины (кол-во

 

 

 

 

 

 

 

раз)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

Метание гранаты (м)

40

 

38

35

30

25

10

Профессионально-прикладная подготовка. Упражнения и нормативы

 

разработаны

кафедрой с

учётом

профиля

выпускаемых

 

 

 

 

 

 

 

 

 

специалистов

Приложение 4

Контрольные нормативы по физической подготовленности студентов (женщины 1-й курс)

Контрольные упражнения

 

Оценка в баллах

 

 

п/п

 

 

 

5

4

3

2

1

 

1

Бег 60м (с)

 

 

9.7

10.1

10.5

11.0

11.2

 

2

Бег 100м (с)

 

 

15.7

16.0

17.0

17.9

18.7

 

3

Бег 2000м (мин,с)

 

10.15

10.50

11.15

11.50

12.15

 

4

Бег на лыжах 3000м (мин,с)

18.00

18.30

19.30

20.00

21.00

 

5

Прыжки в длину с места (см)

185

180

168

160

150

 

6

Поднимание

туловища

из

60

50

40

30

20

 

 

положения лёжа на спине, руки

 

 

 

 

 

 

 

за головой (кол-во раз)

 

 

 

 

 

 

 

7

Сгибание и разгибание рук в

18

15

10

8

7

 

 

упоре лёжа (кол-во раз)

 

 

 

 

 

 

 

8

Подтягивание

в висе

лёжа

15

13

10

8

4

 

 

(перекладина 90см, кол-во раз)

 

 

 

 

 

 

9

Метание мяча (м)

 

20

18

15

14

13

 

10

Профессионально-прикладная подготовка. Упражнения и нормативы

 

 

разработаны кафедрой с учётом профиля выпускаемых

 

 

специалистов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 5

Контрольные нормативы по физической подготовленности студентов (мужчины 2-й курс)

Контрольные упражнения

 

Оценка в баллах

 

п/п

 

5

4

3

2

1

1

Бег 60м (с)

8,8

8,9

9,5

10,0

10,5

2

Бег 100м (с)

13.2

13.8

14.0

14.3

14.6

3

Бег 3000м (мин,с)

12.00

12.35

13.10

13.50

14.30

4

Бег на лыжах 5000м (мин,с)

23.50

22.30

23.30

24.50

25.40

5

Прыжки в длину с места (см)

250

240

230

225

215

6

Подтягивание на перекладине

15

12

9

7

5

 

(кол-во раз)

 

 

 

 

 

7

Сгибание и разгибание рук в

15

12

9

7

5

 

упоре на брусьях (кол-во раз)

 

 

 

 

 

8

Поднимание ног в висе до

10

7

5

3

2

 

касания перекладины (кол-во

 

 

 

 

 

 

раз)

 

 

 

 

 

9

Метание гранаты (м)

45

40

35

30

25

10Профессионально-прикладная подготовка. Упражнения и нормативы разработаны кафедрой с учётом профиля выпускаемых специалистов

Приложение 6

Контрольные нормативы по физической подготовленности студентов (женщины 2-й курс)

Контрольные упражнения

 

Оценка в баллах

 

п/п

 

 

 

5

4

3

2

1

1

Бег 60м (с)

 

 

9.7

10.1

10.5

11.0

11.2

2

Бег 100м (с)

 

 

15.7

16.0

17.0

17.9

18.7

3

Бег 2000м (мин,с)

 

10.15

10.50

11.15

11.50

12.15

4

Бег на лыжах 3000м (мин,с)

18.00

18.30

19.30

20.00

21.00

5

Прыжки в длину с места (см)

185

180

168

160

150

6

Поднимание

туловища

из

60

50

40

30

20

 

положения лёжа на спине, руки

 

 

 

 

 

 

за головой (кол-во раз)

 

 

 

 

 

 

7

Сгибание и разгибание рук в

18

15

10

8

7

 

упоре лёжа (кол-во раз)

 

 

 

 

 

 

8

Подтягивание

в висе

лёжа

15

13

10

8

4

 

(перекладина 90см, кол-во раз)

 

 

 

 

 

9

Метание мяча (м)

 

20

18

15

14

13

10

Профессионально-прикладная подготовка. Упражнения и нормативы

 

разработаны кафедрой с учётом профиля выпускаемых

 

специалистов

 

 

 

 

 

 

 

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]