9. Волевое усилие как механизм волевой регуляции

1. Самостоятельной проблемой в исследовании волевой регуляции оказалось изучение природы и механизмов волевых усилий. Волевое усилие понимается иногда как переживание процесса борьбы с трудностями, как переживание процесса работы мобилизующего механизма (В. К. Калин, В. И. Селиванов), но в подавляющем числе работ, оно рассматривается как особый механизм или способ, с помощью которого преодолеваются трудности в целенаправленном действии, или как импульс, толчок к началу действия. Характерной чертой волевого усилия является его осознанный, преднамеренный характер.

Наиболее интересный подход в понимании природы волевого усилия развивается в настоящее время В. К. Калиным, который выделяет особую внутреннюю активность человека, проявляющуюся в наиболее простых случаях действия в виде волевых усилий, а в сложных условиях— как развернутое внутреннее действие по мобилизации ресурсов и организации психических процессов в соответствии с задачей, решаемой человеком.

2. Интенсивность волевых усилийоказалась связанной со степенью трудности препятствий и значимостью действий (Н.Ф. Добрынин), с отношением к действию (Е. И. Игнатьев, В.Н.Мясищев), с побудительной силой мотивов (В. К. Калин,. М.Н. Ильин, П. А. Рудик, В. И. Селиванов, О. А. Черникова и Эффективность волевых усилий оказалась более высокой фоне повышенного уровня активности, высокого тонуса человека,в то время как утомление, стресс, страх, ужас снижают интенсивность волевых усилий (Ю. А. Аргентов). Зависит интенсивность волевых усилий и от инструкции в эксперименте; если; действие задается как обязательное для исполнения, то волевые усилия оказываются более интенсивными, чем при инструкции «делать сколько можешь». Так же действует на волевое усилие и внушение (А. Б. Воронин, В. Н. Куликов, П. А. Рудик).

Большое влияние на волевое усилие оказывает включение человека в коллективную деятельность, причем принадлежность к более сплоченному коллективу дает большие волевые усилия при соревновании разных коллективов (Л. И. Акатов, М.Н. Ильина, А. П. Поварницын), как и большие усилия, чем в соревновании «за себя».

Обнаружена зависимость способности к волевому усилию от возраста. Так, при исследовании эффективности волевых усилий при мышечном утомлении кривая утомления у детей и взрослых имеет плавный характер, хотя у взрослых она идет выше, т. е. усилия снижаются с меньшей скоростью. У подростков такая кривая имеет ступенчатый характер, с временными подъемами, что свидетельствует об эпизодических попытках подростков компенсировать мышечное утомление волевыми усилиями. Иначе говоря, если младшие дети еще не способны длительно поддерживать волевые усилия, а взрослые владеют этим достаточно хорошо, то подростки пока не способны к длительному поддержанию волевые усилия, но могут осуществлять их кратковременно по ходу действия. Эти результаты могут свидетельствовать и о различиях в мотивации разных групп испытуемых. Высказывается мнение, что старший подростковый возраст наиболее сензитивен для развития волевых усилий, а сознательная саморегуляция основных видов поведения начинается в юношеском возрасте

3. Много работ было посвящено разработке методов измерения волевых усилий, но результаты оказались достаточно скромными. Полученные по разным методикам результаты часто не коррелируют друг с другом, лабораторные измерения часто не коррелируют с жизненными наблюдениями, нет четкой корреляции результатов по способности к волевым усилиям в разных видах деятельности, не найден удобный и надежный метод количественного измерения волевого усилия. Такое положение заставляет многих исследователей обращаться к специальному анализу особенностей и сопоставимости методик.