30

1. План проведения лекционных занятий

№	Темы лекций	Число часов	Форма текущего контроля	Литература
1	Теоретические основы юношеского спорта	4	Опрос	8, 9, 12, 15
2	Биологические основы юношеского спорта	4	Опрос	4, 14, 15, 16
3	Педагогические основы юношеского спорта	6	Опрос	3, 8, 9, 13
4	Адаптация организма юных спортсменов к физической нагрузке	4	Опрос	2 , 4, 5, 14
5	Планирование тренировочного процесса юных спортсменов	4	Опрос	7, 8, 9, 10, 11
6	Педагогический контроль и самоконтроль в тренировочном процессе юных спортсменов	6	Опрос	1, 3, 6
Итого		28

Вопросы к экзамену

1. Назовите основные этапы становления и развития теории и методики юношеского спорта.

2. Расскажите об организации подготовки юных спортсменов в нашей стране.

3. Основные программно-нормативные документы, регламентирующие деятельность ДЮСШ?

4. Роль соревнований в подготовке юных спортсменов?

5. Особенности реализации принципов подготовки юных спортсменов.

6. Роль всесторонней физической подготовки в тренировочном процессе юных спортсменов?

7. Характеристика и возрастные особенности развития двигательных качеств?

8. Условия повышения эффективности тренировочного процесса?

9. Дозирование тренировочной нагрузки на различных этапах подготовки юных спортсменов?

10. Как с возрастом изменяются морфологические параметры организма школьников?

11. Возрастные изменения в системе кровообращения и дыхания?

12. Влияние тренировочной нагрузки на организм детей и подростков?

13. Как Вы понимаете значение термина «физиологически обоснованные нагрузки»?

14. Назовите факторы, обуславливающие периодизацию тренировочного процесса.

15. Что такое тренировочный цикл?

16. Структура и содержание тренировочного микроцикла.

17. Многолетнее планирование тренировочного процесса?

18. Характеристика и задачи педагогического контроля?

19. Требования к организации педагогического контроля?

20. Функциональные пробы для определения адаптации организма к тренировочной нагрузке?

21. Тесты для определения общей тренированности.

22. Тесты для определения специальной тренированности.

Рекомендуемая литература.

1. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. – М.: ФиС, 1977.

2. Гипенрейтер Б.С. Восстановительные процессы при спортивной деятельности. – М.: ФиС, 1966.

3. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. – М.: ФиС, 1990.

4. Дубровский В.И. Спортивная медицина. – М.: Владос, 2000.

5. Коц Я.М. Физиология мышечной деятельности. – М.: ФиС, 1982.

6. Ланда Б.Х. Исследование физического развития и физической работоспособности. – М.: Советский спорт, 2004.

7. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: ФиС, 1978

8. Набатникова М.Я. Управление подготовкой юных спортсменов. – М.: ФиС, 1982

9. Озолин Н. Молодому коллеге. – М.: ФиС, 1988

10. Платонов В.Н. Система подготовки в Олимпийском спорте. – Киев, 2004.

11. Тер-ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. – М.: ФиС, 1978

12. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. – М.: ФиС, 1987.

13. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. – М.: ФиС, 1974.

14. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. – М.: Физкультура и спорт, 1990.

15. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. – М.: ФиС, 1974

16. Хрущев С.В. Врачебный контроль в процессе физического воспитания школьников. – М.: Медицина, 1977.

Лекция № 1. Теоретические основы юношеского спорта

1. Становление теории и методики юношеского спорта.

Теория и методика юношеского спорта – совокупность знаний о содержании, формах построения и условиях спортивной подготовки детей, подростков, юношей и девушек, о закономерностях тренировочного процесса. При разработке теории и методики юношеского спорта учитываются возрастные особенности развития организма детей школьного возраста. Средства, методы, организационные формы занятий, присущие каждому этому этапу многолетней подготовки.

На основе многолетних научных исследований, с учетом передового опыта сформировалась научная и учебная дисциплина – теория и методика юношеского спорта. Педагогические и медико-биологические основы этой дисциплины заложены П.Ф. Лесгафтом, Н.А. Семашко, В.В. Гориневским. В более поздние сроки значительный вклад в разработку теоретических и методических основ юношеского спорта внесли А.Д. Новиков, Н.Г. Озолин, Р.А. Мотылянская, М.Я. Набатникова, В.П. Филин, Н.А. Фомин.

Научно-исследовательская и методическая работа в области юношеского спорта особенно активизировалась в начале пятидесятых годов XX в. В центральном научно-исследовательском институте физической культуры (ЦНИИФК) начали проводить исследования по проблемам юношеского спорта. В 1962 году была проведена I Всесоюзная конференция по проблемам юношеского спорта; в последующие годы такие конференции стали традиционными. В 60-е годы сотрудники ЦНИИФКа стали проводить научные исследования по проблеме юных спортсменов.

В 60-е годы внимание многих исследователей привлекла проблема развития выносливости у юных спортсменов. В эти годы в издательстве «Физкультура и спорт» опубликован сборник «Выносливость у юных спортсменов». Позже диапазон научных поисков исследователей был расширен. Результатом этих поисков был опубликованный в 1969 году сборник «Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов».

В 70-е годы во Всесоюзном научно-исследовательском институте физической культуры (ВНИИФК) был открыт отдел по теории и методике юношеского спорта. В 1974 году в издательстве «Физкультура и спорт» опубликована монография В.П. Филина «Воспитание физических качеств у юных спортсменов». Можно сказать, что к середине 70-х годов в нашей стране окончательно сформировалась теория и методика юношеского спорта.

В конце 70-х годов были разработаны вопросы рационального построения многолетней подготовки юных спортсменов. На основе анализа спортивных биографий чемпионов и рекордсменов мира были определены оптимальные возрастные границы высших спортивных достижений, выделены возрастные границы этапов многолетней подготовки в различных видах спорта.

На Всесоюзном научном конгрессе «Спорт в современном обществе» (1980) по проблемам юношеского спорта выступили более 40 докладчиков из СССР, Германии, Болгарии, Чехословакии, Великобритании, Италии и других стран.

В настоящее время особую актуальность приобретают исследования возрастных медико-биологических и психологических аспектов юношеского спорта в условиях возросших тренировочных и соревновательных нагрузок. Проблема адаптации организма юных спортсменов в процессе спортивной тренировки по-прежнему актуальна.