Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
планы-конспекты секциииии.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
151.75 Кб
Скачать

План-конспект занятия № 27-28 Баскетбол

Инвентарь_секундомер____

Дата проведения занятий место проведения___________________________

Задачи: 1.Продолжать обучение штрафных бросков, броски мяча с различных точек зала по кольцу.

2. Продолжать обучение технике передвижений в защите.

3. Двусторонняя игра.

4. Развитие физических качеств.

Части занятия

Содержание

Дозировка

Методические указания

1

2

3

4

I

Подгот.

часть

II

Основн. часть

III

Заключ.

часть

Построение. Сообщение задач занятия.

1.Продолжать обучение штрафных бросков, броски мяча с различных точек зала по кольцу.

2. Продолжать обучение технике передвижений в защите.

3. Двусторонняя игра.

4. Развитие физических качеств.

Упражнения на восстановление дыхания. Подведение итогов, домашнее задание.

5-7’

20 мин.

10 мин.

20 мин.

5мин.

Обратить внимание на внешний вид, осанку.

Следить за правильностью выполнения

Следить за самочувствим.

План-конспект занятия № 29-30 Баскетбол

Инвентарь_секундомер____

Дата проведения занятий место проведения___________________________

Задачи: 1.Продолжать обучение бросков после двух шагов.

2. Взаимодействие в нападении при личной защите.

3. Двусторонняя игра.

4. Развитие физических качеств

Части занятия

Содержание

Дозировка

Методические указания

1

2

3

4

I

Подгот.

часть

II

Основн. часть

III

Заключ.

часть

Построение. Сообщение задач занятия.

1.Продолжать обучение бросков после двух шагов.

2. Взаимодействие в нападении при личной защите.

3. Двусторонняя игра.

4. Развитие физических качеств

Упражнения на восстановление дыхания. Подведение итогов, домашнее задание.

5-7’

20 мин.

10 мин.

20 мин.

5мин.

Обратить внимание на внешний вид, осанку.

Следить за правильностью выполнения

Следить за самочувствим.