- •191119, Санкт-Петербург ул. Черняховского 49а, тел./факс 712-32-23
- •Г. Санкт-Петербург
- •1. Цели и задачи похода
- •Оглавление
- •Обзорная карта района путешествия
- •1.3.Краткие сведения о районе путешествия
- •1.4 Справочные сведения о путешествии
- •Определяющие препятствия маршрута
- •2. Содержание отчёта
- •2.1. Основные идеи похода.
- •2.2. Сведения о подготовке к путешествию
- •2.3. Варианты подъезда
- •2.4. Аварийные выходы с маршрута
- •2.5. Соответствие заявленного и фактического графиков движения
- •2.6. Техническое описание.
- •2.6.1 График движения
- •2.6.3 Техническое описание маршрута и летопись похода
- •6.06.2017 Г День первый Санкт-Петербург-Суккозеро.
- •8.06.2017 Третий день.
- •09.06.2017 Г. Четвертый день.
- •12.06.2017 Седьмой день.
- •13.06.2017 Г.Восьмой день.
- •Фото 55.
- •14.06.2017Г. Девятый день.
- •15.06.2017Г. Десятый день.
- •16.06.2017Г. Одиннадцатый день.
- •Мы вернулись домой!!! Фото 81.
- •2.7. Интересные объекты достопримечательностей
- •1. Гора Воттоваара — место, окутанное тайной.
- •2. Смерть-гора.
- •2.8. Отчет завхоза
- •1. Перечень специального личного и группового снаряжения.
- •2.9Отчет начпрода
- •2.10.Отчет реммастера
- •2.11.Отчет Медика
- •3. Выводы и рекомендации
- •4. Источники информации
2.9Отчет начпрода
Начпрод Павлова Вероника
№ |
Наименование продукта |
Кол-во |
Ед. изм. |
|
Говядина копченая субл 50 г |
750 |
г |
|
Говядина вареная субл 50 г |
750 |
г |
|
Суп борщ. 75г |
750 |
г |
|
Суп рассольник 75 г |
750 |
г |
|
Суп куриный 75г. |
750 |
г |
|
Суп солянка 75г. |
750 |
г |
|
Сметана субл. 60 г |
600 |
г |
|
Лимон субл 20 г |
140 |
г |
|
Вишня субл. 50г |
250 |
г |
|
Карамель БАБАЕВСКИЙ Малютка карамельное ассорти 1 кг |
1000 |
г |
|
Паштет HAME 105 г |
3780 |
г |
|
Хлебцы DR KORNER 100 г |
11000 |
г |
|
Круппа манная 600г |
2400 |
г |
|
Каша б/п ЯСНО СОЛНЫШКО овсяная с лесными ягодами 45 г |
2835 |
г |
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к |
9623 |
г |
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ 210 г |
13230 |
г |
|
Джем "МАХЕЕВЪ" 300 г |
2700 |
г |
|
Макаронные изделия 450 г. |
3600 |
г |
|
Молоко сгущенное МОЛ СТРАН 270 г |
5670 |
г |
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
5000 |
г |
|
Напиток шоколадный NESTLE Nesquik |
2250 |
г |
|
Халва Рот-Фронт |
890 |
г |
|
Рис PROSTO отборный 62.5г*8 пак 500г |
2000 |
г |
|
Продукт раст-молокосодержащий 365 дней сухой 25% 850 г |
1700 |
г |
|
Фундук |
1760 |
г |
|
Чернослив вес |
1584 |
г |
|
Бразильский орех |
1712 |
г |
|
Орех кедровый отборный |
1764 |
г |
|
Курага эконом вес |
1762 |
г |
|
Ананас суш куб фукц |
1760 |
г |
|
Конфеты РОТ-Фронт Батончик |
1066 |
г |
|
Сникерс 81 г |
3888 |
г |
|
Твикс 82 г |
3936 |
г |
|
Конфеты PICNIC Грецкий орех Россия 52г |
1716 |
г |
|
Кит-кат |
2208 |
г |
|
Печенье ПОСИДЕЛКИНО |
620 |
г |
|
Печенье КАСКАД ПЛЮС |
1180 |
г |
|
Крекер 365 ДНЕЙ Карасики |
600 |
г |
|
Пшено 365 ДНЕЙ 800г |
3200 |
г |
|
Крупа перловая 365 ДНЕЙ Перловая 800 г |
2400 |
г |
|
Приправа MAGGI Зажарка 60 г |
120 |
г |
|
Батончик фруктовый мягк Pikki 25 гр |
800 |
г |
|
Батончик детский ФИКСИ БАНАН 30 г |
480 |
г |
|
Флакс-батон Микс 26 г |
312 |
г |
|
Фрутилад |
1590 |
г |
|
Чай черный 300 пакетиков |
600 |
г |
|
Сбитень Пихтовый с шалфеем 220 мл |
440 |
г |
|
Итого |
108, 668 |
г |
Название блюд |
Масса готового блюда |
Используемые продукты |
Масса продуктов |
|
|||
7.06.17 Завтрак |
|||
Каша овсяная |
5530 |
Каша б/п ЯСНО СОЛНЫШКО овсяная с лесными ягодами 45 г |
720 |
|
|
Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г |
810 |
|
|
Вода |
4000 |
Бутерброд |
1527 |
Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 50% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
597 |
Чай с сахаром |
5100 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Вода |
5000 |
|
|
Лимон субл 20 г |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
Орехи/сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
12637 |
|
12732 |
07.06.17 Обед |
|||
Бутерброд |
1590 |
Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 50% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
660 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
1148 |
Батончик TWIX экстра 82 г |
1148 |
Орехи/сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
6593 |
|
6593 |
07.06.17 Перекус |
|||
Бутерброд с колбасой и сыром |
1521 |
Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г |
300 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
591 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 50% Беларусь 210 г |
630 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Вода |
3200 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
Шоколадка |
350 |
Батончик фруктовый мягкий Pikki банан 25 гр |
150 |
|
|
Батончик фруктовый мягкий Pikki клюква 25 гр |
200 |
Орехи/сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
5726 |
|
5726 |
|
07.06.2017 |
Ужин |
|
Суп Рассольник |
5685 |
Суп Рассольник сублим. |
375 |
|
|
Говядина копчен. Сублимир. |
150 |
|
|
Сметана субл 60г |
60 |
|
|
Перловка |
800 |
|
|
Вода |
4000 |
|
|
Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г |
300 |
Чай с сахаром |
5175 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
5000 |
Конфеты |
214 |
Конфеты РОТ-Фронт Батончик вес Россия |
214 |
Печенье |
300 |
Крекер 365 ДНЕЙ Карасики с ароматом сыра (Россия) 300г |
300 |
Итого: |
11374 |
|
11374 |
|
|
08.06.17 Завтрак |
|
Каша Пшенная со сладкими хлебцами |
6770 |
Пшено 365 ДНЕЙ 800г |
1600 |
|
|
Джем "МАХЕЕВЪ" Джем дой-пак 300г. |
900 |
|
|
Вишня сублимированная 50 г |
50 |
|
|
Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г |
200 |
|
|
Вода |
4000 |
Чай с сахаром |
5175 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Вода |
5000 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
Орехи/Сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Шоколадка |
|
|
|
Итого: |
12425 |
|
12405 |
08.06.17 Обед |
|||
Бутерброд |
1590 |
Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Паштет HAME из мяса птицы деликатесный 105г |
660 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
1296 |
Батончик шоколадный SNICKERS лесной орех 81 г |
1296 |
Конфеты/ печенье |
|
|
|
Итого: |
6261 |
|
6261 |
8.06.2017 Перекус |
|||
Бутерброд |
1590 |
Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Паштет HAME из мяса птицы деликатесный 105г |
660 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Орехи/Сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Шоколадка |
480 |
Фрутилад Апельсин-брусника 30 г |
480 |
Итого: |
5925 |
|
5925 |
08.06.17 Ужин |
|||
Суп Солянка |
5335 |
Суп солянка. Полуфабрикат 75г |
375 |
|
|
Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г |
450 |
|
|
Сметана субл 60г |
60 |
|
|
Говядина вареная субл 50г |
150 |
|
|
Вода |
4000 |
|
|
Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г |
300 |
Сбитень |
5220 |
Сбитень Пихтовый с шалфеем 220 мл |
220 |
|
|
Вода |
5000 |
Печенье |
300 |
Печенье ПОСИДЕЛКИНО овсяное с лесными орехами 300 г |
300 |
Конфеты |
212 |
Конфеты РОТ-Фронт Батончик вес Россия |
212 |
Итого: |
11067 |
|
11067 |
09.06.17 Завтрак |
|||
Каша Манная |
6260 |
Крупа манная ЕВРОЗЛАК дой-пак 600 г |
1200 |
|
|
Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г |
810 |
|
|
Вишня сублимированная 50 г |
50 |
|
|
Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г |
200 |
|
|
Вода |
4000 |
Чай с сахаром |
5195 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Лимон субл 20 г |
20 |
|
|
Вода |
5000 |
Орехи/Сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
11935 |
|
11935 |
09.06.17 Обед |
|||
Бутерброд |
1590 |
Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Паштет HAME из мяса птицы деликатесный 105г |
660 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
832 |
Конфеты PICNIC Грецкий орех Россия 52г |
832 |
Итого: |
5797 |
|
5797 |
09.06.17 Перекус |
|||
Бутерброд |
1589 |
Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
659 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
480 |
Фрутилад Только фрукты 30 г |
480 |
Орехи/сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
5924 |
|
5924 |
|
|
09.06.17 Ужин |
|
Суп Куриный |
5335 |
Суп Куриный. Полуфабрикат 75г |
375 |
|
|
Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г |
450 |
|
|
Сметана субл 60г |
60 |
|
|
Говядина копченная субл 50г |
150 |
|
|
Вода |
4000 |
|
|
Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г |
300 |
Какао |
5790 |
Напиток шоколадный NESTLE Nesquik пласт/б. 500 г |
450 |
|
|
Продукт раст-молокосодержащий 365 дней сухой 25% 850 г |
340 |
|
|
Вода |
5000 |
Печенье |
290 |
Печенье КАСКАД ПЛЮС сливочное масло 290 г |
290 |
Конфет |
225 |
Халва РОТ-ФРОНТ вес Россия |
225 |
Итого: |
11640 |
|
11640 |
10.06.17 Завтрак |
|||
Каша Рисовая |
6060 |
Рис PROSTO отборный 62.5г*8 пак 500г |
1000 |
|
|
Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г |
810 |
|
|
Вишня сублимированная 50 г |
50 |
|
|
Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г |
200 |
|
|
Вода |
4000 |
Чай с сахаром |
5175 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
5000 |
Орехи/Сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
11715 |
|
11715 |
10.06.17 Обед |
|||
Бутерброд |
1668 |
Хлебцы DR KORNER Гречневые с витаминами 100 г |
400 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 45% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
638 |
Какао |
4190 |
Напиток шоколадный NESTLE Nesquik пласт/б. 500 г |
450 |
|
|
Продукт раст-молокосодержащий 365 дней сухой 25% 850 г |
340 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
200 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
928 |
Батончик KITKAT молочный шоколад с хрустящ. Вафлей 58г |
928 |
Итого: |
6786 |
|
6786 |
10.06.17 Перекус |
|||
Бутерброд |
1582 |
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
652 |
Какао |
4190 |
Напиток шоколадный NESTLE Nesquik пласт/б. 500 г |
450 |
|
|
Продукт раст-молокосодержащий 365 дней сухой 25% 850 г |
340 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
200 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
480 |
Фрутилад вишня в шоколаде 30 г |
480 |
Орехи/сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
6732 |
|
6732 |
|
|
10.06.17 Ужин |
|
Суп Борщ |
5395 |
Суп Бощ сублим. |
375 |
|
|
Говядина варен. Сублимир. |
150 |
|
|
Приправа MAGGI Зажарка 60 г |
60 |
|
|
Сметана субл 60г |
60 |
|
|
Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г |
450 |
|
|
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Вода |
4000 |
Чай с сахаром |
5175 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
5000 |
Конфеты |
212 |
Конфеты РОТ-Фронт Батончик вес Россия |
212 |
Печенье |
300 |
Крекер 365 ДНЕЙ Карасики с ароматом сыра (Россия) 300г |
300 |
Итого: |
11082 |
|
11082 |
11.06.17 Завтрак |
|||
Каша овсяная |
5780 |
Каша б/п ЯСНО СОЛНЫШКО овсяная с лесными ягодами 45 г |
720 |
|
|
Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г |
810 |
|
|
Вишня сублимированная 50 г |
50 |
|
|
Вода |
4000 |
|
|
Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г |
200 |
Компот из сухофруктов |
5435 |
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
|
|
Вода |
5000 |
|
|
Лимон субл 20 г |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
175 |
Орехи/Сухофрукты |
240 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
Итого: |
11455 |
|
11455 |
11.06.17 Обед |
|||
Бутерброд |
1564 |
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 45% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
634 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
1148 |
Батончик TWIX экстра 82 г |
1148 |
Орехи/сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
6567 |
|
6567 |
11.06.17 Перекус |
|||
Бутерброд |
1567 |
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 50% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
637 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
480 |
Батончик детский ФИКСИ БАНАН 30 г |
480 |
Орехи/сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
5902 |
|
5902 |
|
|
11.06.17 Ужин |
|
Суп Рассольник |
5685 |
Суп Рассольник сублим. |
375 |
|
|
Говядина копчен. Сублимир. |
150 |
|
|
Сметана субл 60г |
60 |
|
|
Перловка |
800 |
|
|
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Вода |
4000 |
Чай с сахаром |
5175 |
Чай черный HYLEYS с Мелиссой и Мятой 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
5000 |
Печенье |
320 |
Печенье ПОСИДЕЛКИНО овсяное классическое 320 г |
320 |
Конфеты |
212 |
Конфеты РОТ-Фронт Батончик вес Россия |
212 |
Итого: |
11392 |
|
11392 |
|
|||
12.06.17 Завтрак |
|||
Каша Пшенная со сладкими хлебцами |
6770 |
Пшено 365 ДНЕЙ 800г |
1600 |
|
|
Джем "МАХЕЕВЪ" Джем дой-пак 300г. |
900 |
|
|
Вишня сублимир. 50 г |
50 |
|
|
Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г |
200 |
|
|
Вода |
4000 |
Чай с сахаром |
5195 |
Чай черный HYLEYS с Мелиссой и Мятой 25 пак |
20 |
|
|
Вода |
5000 |
|
|
Лимон субл 20 г |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
Орехи/Сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
12445 |
|
12425 |
|
|
12.06.17 Обед |
|
Бутерброд |
1590 |
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 45% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Паштет HAME из индейки деликатесный 105г |
660 |
Чай с сахаром |
3385 |
Чай черный HYLEYS с Мелиссой и Мятой 25 пак |
30 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
1296 |
Батончик шоколадный SNICKERS лесной орех 81 г |
1296 |
Итого: |
6271 |
|
6271 |
12.06.17 Перекус |
|||
Бутерброд |
1590 |
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ сливочный 50% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Паштет HAME из индейки деликатесный 105г |
660 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный HYLEYS с Мелиссой и Мятой 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Орехи/Сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Шоколадка |
400 |
Батончик фруктовый мягкий Pikki чернослив 25 гр |
75 |
|
|
Батончик фруктовый мягкий Pikki годжи-физалис 25 гр |
325 |
Итого: |
5845 |
|
5845 |
|
|
12.06.17 Ужин |
|
Суп Солянка |
5335 |
Суп солянка. Полуфабрикат 75г |
375 |
|
|
Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г |
450 |
|
|
Сметана субл 60г |
60 |
|
|
Говядина вареная субл 50г |
150 |
|
|
Вода |
4000 |
|
|
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
Сбитень |
5220 |
Сбитень Пихтовый с шалфеем 220 мл |
220 |
|
|
Вода |
5000 |
Печенье |
290 |
Печенье КАСКАД ПЛЮС сливочное масло 290 г |
290 |
Конфет |
225 |
Халва РОТ-ФРОНТ вес Россия |
225 |
Итого: |
11070 |
|
11070 |
|
|
|
|
13.06.17 Завтрак |
|||
Каша Манная |
6260 |
Крупа манная ЕВРОЗЛАК дой-пак 600 г |
1200 |
|
|
Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г |
810 |
|
|
Вишня сублимированная 50 г |
50 |
|
|
Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г |
200 |
|
|
Вода |
4000 |
Чай с сахаром |
5240 |
Чай черный HYLEYS с Мелиссой и Мятой 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
200 |
|
|
Лимон субл 20 г |
20 |
|
|
Вода |
5000 |
Орехи/Сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
11980 |
|
11980 |
|
|
13.06.17 Обед |
|
Бутерброд |
1569 |
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 35% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
639 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный NIKTEA Кения Сапфир 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
640 |
Батончик KITKAT молочный шоколад с хрустящ. Вафлей 40г |
640 |
Итого: |
5584 |
|
5584 |
13.06.17 Перекус |
|||
Бутерброд |
1592 |
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 35% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
662 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный NIKTEA Кения Сапфир 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколад |
640 |
Батончик KITKAT молочный шоколад с хрустящ. Вафлей 58г |
640 |
Орехи/сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
6087 |
|
6087 |
|
|
13.06.17 Ужин |
|
Суп Куриный |
5335 |
Суп Куриный. Полуфабрикат 75г |
375 |
|
|
Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г |
450 |
|
|
Сметана субл 60г |
60 |
|
|
Говядина копченная субл 50г |
150 |
|
|
Вода |
4000 |
|
|
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
Чай с сахаром |
5175 |
Чай черный NIKTEA Кения Сапфир 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
5000 |
Конфеты |
222 |
Халва РОТ-ФРОНТ вес Россия |
222 |
Итого: |
10732 |
|
10732 |
14.06.17 Завтрак |
|||
Каша Рисовая |
6060 |
Рис PROSTO отборный 62.5г*8 пак 500г |
1000 |
|
|
Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г |
810 |
|
|
Вишня сублимированная 50 г |
50 |
|
|
Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г |
200 |
|
|
Вода |
4000 |
Чай с сахаром |
5175 |
Чай черный NIKTEA Кения Сапфир 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
5000 |
Орехи/Сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
11715 |
|
11715 |
14.06.17 Обед |
|||
Бутерброд |
1602 |
Хлебцы DR KORNER Бородинские хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 35% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
672 |
Какао |
3650 |
Напиток шоколадный NESTLE Nesquik пласт/б. 500 г |
450 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
884 |
Конфеты PICNIC Грецкий орех Россия 52г |
884 |
Конфеты |
|
|
|
Печенье |
|
|
|
Итого: |
6136 |
|
6136 |
14.06.17 Перекус |
|||
Бутерброд |
1542 |
Хлебцы DR KORNER семь злаков хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 35% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
612 |
Какао |
3650 |
Напиток шоколадный NESTLE Nesquik пласт/б. 500 г |
450 |
|
|
Вода |
3200 |
Орехи/сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Шоколадка |
512 |
Фрутилад Клюква-малина 30 г |
150 |
|
|
Флакс-батон Микс 26 г |
312 |
|
|
Батончик фруктовый мягкий Pikki банан 25 гр |
50 |
Итого: |
6184 |
|
6184 |
|
|
14.06.17 Ужин |
|
Макароны с мясом |
6080 |
Макароны ШЕБЕНСКИЕ Спирали №366 450г |
1350 |
|
|
Сметана субл 60г |
120 |
|
|
Говядина копчен. Сублимир. 50 г |
100 |
|
|
Говязина варен. Сублимир. 50 г |
150 |
|
|
Приправа MAGGI Зажарка 60 г |
60 |
|
|
Хлебцы DR KORNER семь злаков хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Вода |
4000 |
Чай с сахаром |
5175 |
Чай черный NIKTEA Кения Сапфир 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
5000 |
Конфеты |
222 |
Халва РОТ-ФРОНТ вес Россия |
222 |
Итого: |
11477 |
|
11477 |
15.06.17 Завтрак |
|||
Каша овсяная |
5530 |
Каша б/п ЯСНО СОЛНЫШКО овсяная с лесными ягодами 45 г |
720 |
|
|
Молоко сгущеное МОЛОЧНАЯ СТРАНА ГОСТ дой-пак 270 г |
810 |
|
|
Вода |
4000 |
бутерброд |
200 |
Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г |
200 |
Компот из сухофруктов |
5435 |
Лимон субл 20 г |
20 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
|
|
Вода |
5000 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
175 |
Орехи/Сухофрукты |
240 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
11405 |
|
11405 |
15.06.17 Обед |
|||
Бутерброд |
1616 |
Хлебцы DR KORNER семь злаков хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 35% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
686 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный ALOKOZAY Tea в конвертах с малиной 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
1312 |
Батончик TWIX экстра 82 г |
1312 |
Орехи/сухофрукты |
480 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
|
|
Чернослив вес |
80 |
Итого: |
6783 |
|
6783 |
15.06.17 Перекус |
|||
Бутерброд |
1576 |
Хлебцы DR KORNER семь злаков хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 35% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
646 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный ALOKOZAY Tea в конвертах с малиной 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Орехи/сухофрукты |
400 |
Бразильский орех вес |
80 |
|
|
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
Итого: |
5351 |
|
5351 |
|
|
15.06.17 Ужин |
|
Суп Борщ |
5735 |
Суп Бощ сублим. |
375 |
|
|
Говядина копчен. Сублимир. |
50 |
|
|
Говядина варен. Сублимир. |
150 |
|
|
Сметана субл 60г |
60 |
|
|
Перловка |
800 |
|
|
Хлебцы DR KORNER семь злаков хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Вода |
4000 |
Чай с сахаром |
5175 |
Чай черный ALOKOZAY Tea в конвертах с малиной 25 пак |
20 |
|
|
Вода |
5000 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
Конфеты |
216 |
Конфеты РОТ-Фронт Батончик вес Россия |
216 |
Итого: |
11126 |
|
11126 |
16.06.17 Завтрак |
|||
Каша овсяная |
5775 |
Каша б/п ЯСНО СОЛНЫШКО овсяная с лесными ягодами 45 г |
765 |
|
|
Джем "МАХЕЕВЪ" Джем дой-пак 300г. |
810 |
|
|
Вода |
4000 |
|
|
Хлебцы DR KORNER злаковый коктель медовые 100 г |
200 |
Чай с сахаром |
5195 |
Чай черный ALOKOZAY Tea в конвертах с малиной 25 пак |
20 |
|
|
Вода |
5000 |
|
|
Лимон субл 20 г |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
Итого: |
10970 |
|
10970 |
16.06.17 Обед |
|||
Бутерброд |
1568 |
Хлебцы DR KORNER семь злаков хрустящие 100 г |
300 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 35% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Колбаса ЛЕНТА золотой стандарт с/к вес (Россия) 1 кг |
638 |
Чай с сахаром |
3420 |
Чай черный ALOKOZAY Tea в конвертах с малиной 25 пак |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
200 |
|
|
Вода |
3200 |
Шоколадка |
1296 |
Батончик шоколадный SNICKERS лесной орех 81 г |
1296 |
Итого: |
6284 |
|
6284 |
16.06.17 Перекус |
|||
Бутерброд |
1690 |
Хлебцы DR KORNER семь злаков хрустящие 100 г |
400 |
|
|
Сыр БРЕСТ-ЛИТОВСКИЙ особый 35% Беларусь 210 г |
630 |
|
|
Паштет HAME из гусиной печени 105г |
660 |
Чай с сахаром |
3375 |
Чай черный GREENFIELD Kenyan Sunrise 10 пакетиков |
20 |
|
|
Сахар 365 ДНЕЙ (Россия) 5 кг |
155 |
|
|
Вода |
3200 |
Орехи/Сухофрукты |
320 |
Орех кедровый отборный |
80 |
|
|
Фундук вес |
80 |
|
|
Курага эконом вес |
80 |
|
|
Ананас суш куб фукц |
80 |
Итого: |
5385 |
|
5385 |
|
|
|
|
|
|||
Выводы: в целом раскладка оказалась хорошей. Мы были сыты. Пришлось брать много сублимированного мяса вместо тушенки. Это делало раскладку легче. Правда, от сублиматов все устали, и хотели нормального мяса, но ничего не поделаешь.
Рекомендации
• Возьмите больше фасовочных пакетов для перекусов.
• Больше ножей.
• Горячие какао с молоком не заливать по термосам. Молоко быстро скисает и какао становится кислым.
• Не ставьте часто бутерброды с колбасой и сыром. Больше паштетов.
