- •Учреждение образования «Национальный детский оздоровительный лагерь «Зубрёнок»
- •Начало пути
- •1.1. Дети, требующие особого внимания
- •1.2. Упражнения для быстрого снятия сильного эмоционального или физического напряжения
- •1 .3. Нехитрые способы победить стресс
- •Общие советы и рекомендации.
- •Советы и рекомендации для дома
- •II. «Что внутри»?
- •2.1. Игры и игровые паузы
- •На какие детали ты, прежде всего, обращал внимание, когда пытался запомнить внешний вид другого человека?
- •Какой ты можешь дать совет другим для наилучшего запоминания? Важное и лишнее
- •2.2. Тренинговое занятие «я и моя семья»
- •2.3. Умеем ли мы общаться?
- •На улице или в транспорте вам наступили на ногу…
- •Не повезло, на улице в лотерею вы проиграли кучу денег. Как вы к этому отнесётесь?
- •2.4. Тренинговое занятие «Уверенное поведение»
- •"Три имени"
- •"Хвастовство"
- •"Всеобщее внимание"
- •"Прорвись в круг"
- •"Зажим"
- •"Неуверенные, уверенные и агрессивные ответы"
- •"Преувеличение или полное изменение поведения"
- •Насколько вы уверены в себе? (Прихожан а.М., 1997)
- •Интерпретация результатов:
- •III. «Кто рядом?»
- •3.1. Психологический практикум «я – лидер!»
- •Каждый из нас подвержен влиянию других людей и, в свою очередь, влияет на них с той или иной целью.
- •IV. «Что дальше?»
- •4.1. Конкурс знатоков психологии
- •1 Конкурс «Представление»
- •2 Конкурс «Психологическое лото»
- •3 Конкурс «Пойми меня»
- •4 Конкурс «Музыкальная фантазия»
- •5 Конкурс «Галерея эмоций»
- •6 Конкурс «Психологический ребус»
- •4.2.Психологическая игра «Ярмарка»
- •«Добрые советы»
- •5.1. Консультационная поддержка Азбука «Можно» и «Нельзя»
- •5.2. Занимательные тесты
Каждый из нас подвержен влиянию других людей и, в свою очередь, влияет на них с той или иной целью.
Если Вы хотите знать, обладаете ли Вы способностью влиять на окружающих, ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы ( да, нет):
Как по-вашему, подошла бы Вам профессия актёра или политика?
Да-5 очков; нет-0 очков.
Раздражают ли Вас люди, которые стремятся одеваться и вести себя экстравагантно? Да-0 очков; нет-5 очков.
Можете ли Вы разговаривать с другим человеком о ваших интимных проблемах? Да-5 очков; нет-0 очков.
Сразу ли Вы реагируете на малейшие проявления неверной трактовки Ваших слов и поступков? Да-5 очков; нет-0 очков.
Чувствуете ли Вы дискомфорт, когда другие добились успеха в той сфере, где Вы сами хотели его добиться? Да-5 очков; нет-0 очков.
Любите ли вы заниматься каким-нибудь трудным делом, чтобы показать, что Вы способны на это? Да-5 очков; нет-0 очков.
Могли бы Вы посвятить всего себя достижению чего-нибудь выдающегося? Да-5 очков; нет-0 очков.
Устраивает ли Вас один и тот же круг друзей? Да-0 очков; нет-5 очков.
Предпочитаете ли Вы вести жизнь размеренную, расписанную по часам? Да-0 очков; нет-5 очков.
Любите ли Вы менять мебель в квартире? Да-5 очков; нет-0 очков.
Нравиться ли Вам делать что-нибудь всякий раз по-новому? Да-5 очков; нет-0 очков.
Любите ли Вы осаживать того, кто, по-вашему, слишком самоуверен? Да-5 очков; нет-0 очков.
Нравится ли Вам демонстрировать, что Ваш начальник или лицо, почитаемое за авторитет, оказывается неправым?
Да-5 очков; нет-0 очков.
КЛЮЧ К ТЕСТУ:
Если Вы набрали от 65 до 45 очков.
Вы – человек, обладающий хорошими задатками, чтобы эффективно влиять на окружающих, изменять их мнения, советовать им, управлять ими. Во взаимоотношениях с людьми Вы чувствуете себя вполне уверенно.
Вы убеждены, что человек не должен замыкаться в себе, избегать людей, держаться в стороне и думать только о себе. Вы чувствуете в себе потребность что-то делать для окружающих, руководить ими, указывать им на ошибки, учить их, чтобы пробуждать в них интерес к внешнему миру. И в таком случае с теми, кто не разделяет Ваши принципы, нечего особенно церемониться. Их надо убеждать, и Вы это умеете. Однако Вам надо следить за тем, чтобы Ваше отношение к людям не принимало крайних проявлений. Иначе Вы превратитесь в фанатика или тирана.
Если Вы набрали от 45 до 25 очков.
У Вас есть все задатки потенциального лидера. Вот только, похоже, Вы ещё сами не определились – нужно ли Вам это?
Если решите двигаться вперёд – развивайте в себе усидчивость и дисциплинированность. Будьте требовательны к себе и своим поступкам. Не бойтесь ошибаться – дорогу осилит идущий!
Если Вы набрали от 25 до 5 очков.
Увы, Вы бываете, малоубедительны даже тогда, когда абсолютно правы. Вы считаете, что Ваша (и окружающих) жизнь должна быть построена на принципах дисциплины, здравого смысла и хороших привычек, а её течение должно быть хорошо прогнозируемым. Вы не любите ничего делать через силу. Иногда Вы бываете чрезмерно не уверены в себе и из-за этого не можете достичь намеченного, в результате оказываетесь несправедливо обделёнными. А жаль…
Тест. «Кто вы — генерал, капитан или рядовой»?
Тест поможет вам определить, склонны ли вы командовать другими людьми или подчиняться и в какой степени. Из предлагаемых ситуаций и утверждений выберите подходящий для вас вариант ответа.
С
итуации
и утверждения
1. Дружба для вас:
А) сотрудничество;
Б) поддержка;
В) альтруизм (любовь к людям)
2. Настоящий художник (артист) должен прежде
всего обладать:
А) талантом;
Б) решимостью;
В) художественной образованностью.
3. На вечеринке вы часто чувствуете себя:
А) смелой и гордой птицей;
Б) мокрой курицей;
В) маленьким цыпленком.
4. Какой геометрической фигурой вы могли бы стать?
А) цилиндром;
Б) сферой;
В) кубом.
5. Если вам понравился парень (девушка) вы:
А) делаете первый шаг;
Б) ждете, пока она (он) сделает первый шаг;
В) делаете мелкие шажки навстречу.
6. Если вы сталкиваетесь с грубостью:
А) теряетесь, не зная, как вам поступить;
б) отвечаете грубостью на грубость;
в) игнорируете ситуацию.
7. Если вам приходится говорить на публике, вы чувствуете, что:
а) все слушают;
Б) вас критикуют;
В) вы смущаетесь.
8. В экспедицию лучше брать товарищей:
а) крепких;
б) умных;
в) опытных.
9. Скажем правду, Золушка была:
а) несчастная девочка;
б) хитрюга-карьеристка;
в) стойкий борец за свои права.
10. Как бы вы определили свою жизнь:
а) партия в шахматы;
б) матч бокса;
в) игра в карты.
Обработка результатов
Сопоставьте свои ответы с ключом и суммируйте полученные вами очки.
Ключ
Порядковые номера ситуации и утверждений
|
Количество очков за варианты ответов
|
||
Варианты ответов
|
А |
Б |
В |
1 |
3 |
2 |
1 |
2 |
3 |
2 |
1 |
3 |
3 |
2 |
1 |
4 |
1 |
3 |
2 |
5 |
3 |
2 |
1 |
6 |
3 |
2 |
1 |
7 |
3 |
2 |
1 |
8 |
3 |
2 |
1 |
9 |
1 |
2 |
3 |
10 |
2 |
1 |
3 |
Если вы в сумме набрали не больше 16 очков вы — простой рядовой.
Вы слишком уважаете других и отождествляете себя со слабостями ближних, а поэтому неспособны командовать и успешно конкурировать, ведь дли мо уметь поглощать и переваривать чужие трудности! Может быть, за вашим отказом от власти скрывается страх или обманутые надежды? Тогда, прежде чем делать какие-либо выводы, проанализируйте, сколько раз ваши попытки руководить терпели неудачу. Если же откровенность требует признать, что и без лидерства вы чувствуете себя прекрасно, останьтесь несколько в стороне от событий, в сущности это не так уж и плохо - так спокойнее.
Если вы набрали от 17 до 23 очков, то вы - младший офицер. Это довольно неловкое положение: между молотом и наковальней. Вы и на работе с трудом принимаете решения, так ведь? Вы - немножко командующий, а немножко — войско... Вам трудно добиваться признания, ваши аргументы слишком рациональны и основаны лишь на собственном опыте.
Если вы набрали 24 и более очков, вы — генерал. С детских
вы всегда в числе первых предлагали свои услуги, когда речь
об общественных делах, не так ли? С возрастом ваше влияние на других людей крепло и особенно проявлялось в трудные минуты.
Если вы честолюбивы и не боитесь трудной работы, этот дар может
поднять вас очень высоко. Если же нет — довольствуйтесь
что вас считают прекрасным другом (или подругой), советником
и вы всегда оказываетесь в центре внимания на вечеринках.
