- •Читайте Вторую часть учебного пособия по технике Ашихара-каратэ!
- •Оглавление
- •Вступление
- •Канчо Хидеюки Ашихара
- •Канчо хидеюки ашихара
- •От автора
- •Развитие ашихара-каратэ. (исторический обзор)
- •Хагакурэ бусидо (путь воина) извлечения
- •Этикет и традиции додзе
- •Первый десяток:
- •Второй десяток:
- •Основные принципы и положения тренировочной программы ашихара-каратэ
- •Принципы:
- •Квалификационные требования 10-ый Кю / 5-ый Кю ашихара-каратэ
- •Белый пояс с голубой полосой
- •Силовой тест:
- •Сабаки:
- •Белый пояс с двумя голубыми полосами
- •10 Поединков по 1-ой минуте
- •15 Поединков по 1-ой минуте
- •20 Поединков по 1-ой минуте
- •25 Поединков по 1-ой минуте
- •30 Поединков по 1-ой минуте
- •Шошинша но ката соно ичи
- •1. Кумите но камае
- •Нагэ но ката соно ичи
- •1. Кумите но камае
- •Шошинша но ката соно ни
- •1. Кумите но камае
- •Кумите но ката соно ичи:
- •1. Кумите но камае
- •Кихон но ката соно ичи
- •1. Кумите но камае
- •1. Кумите но камае
- •Кумите но ката соно ни:
- •1. Кумите но камае
- •Календарный план Межрегиональной Федерации Ашихара-каратэ России на сезон 1996 / 1997 года.
- •Словарь терминов
- •129626, Москва, Проспект Мира, дом 108,
Читайте Вторую часть учебного пособия по технике Ашихара-каратэ!
Ашихара-каратэ представляет собой направление современных единоборств Японии, являющееся эффективным средством самообороны, которое создал великий Мастер, один из лучших учеников Масутатсу Оямы - Хидеюки Ашихара Этот стиль сочетает в себе отточенную технику ударов каратэ, перемещений и бросков, отвечающую самым высоким требованиям, предъявляемым к боевым искусствам.
***
Данное учебное пособие предназначено для изучения базовой техники Ашихара каратэ и содержит сведения о биографии создателя стиля - Канчо Х. Ашихара, а также методический материал и информацию о нормативных требованиях, правилах соревнований и традициях Ашихара-каратэ
Москва 1996
Автор: Ткач Михаил Анатольевич, 3-ий Дан Ашихара-каратэ, Президент Московской Федерации Ашихара-каратэ,
Старший тренер, преподаватель Института Налоговой полиции Финансовой Академии при Правительстве РФ.
Техническая редакция и компьютерная верстка:
С.Ю. Орлов, И.В.Астапов.
Подготовка материалов:
Александр Гусенков.
Оглавление
Вступление стр. 2
Биография Канчо Хидеюки Ашихара стр. 5
Развитие Ашихара-каратэ.
Исторический обзор стр. 13
Извлечения из Бусидо - “Пути воина” стр. 33
Этикет и традиции Додзе стр. 38
Основные принципы и положения
Тренировочной программы стр. 44
Квалификационные требования стр. 47
Ката стр. 63
Календарный план Федерации
Ашихара-каратэ на 1996 / 97 г.г. стр. 83
Словарь терминов стр. 85
Аннотация Части второй стр. 92
Вступление
Данное учебное пособие представляет собой методическое издание, публикующее материалы по организации, традициям, техническим основам и нормативным требованиям Ашихара-каратэ в России, непосредственно относящимся к современному стилю Ашихара-каратэ, который практикуется в различных странах мира под руководством New International Karate Organization - ХОНБУ.
Эта работа не является первым изданием по технике Ашихара-каратэ. В начале 1993 года и осенью 1994 года были опубликованы две брошюры, авторами которых были руководители движения Ашихара-каратэ в России - Виктор Куршин и Михаил Ткач. Первое издание относится к технике, практиковавшейся в Европейской организации Ашихара-каратэ, которая в то время не имела контактов с ХОНБУ и опиралась на методики ее руководителя - Девида Кука. Следующее пособие было создано под эгидой новой организации Д. Кука - “Международной организации Ашихара-каратэ" и было полностью посвящено технике, разработанной Д. Куком и не имеющей отношения к стилю Ашихара-каратэ как к таковому.
Самым авторитетным изданием, несомненно можно считать две книги основателя стиля Канчо Хидеюки Ашихара - “Fighting Karate” и “More Fighting Karate”, изданные в конце 80-х годов в Японии.
Одна из главных задач данной работы заключается в правильном ориентировании инструкторов и спортсменов относительно принципиальных особенностей в изучении Ашихара-каратэ, которые и позволяют считать этот стиль одним из наиболее эффективных видов единоборств.
Также немаловажной является задача информирования о требованиях, касающихся квалификационных экзаменов, этикета и правил проведения турниров Ашихара-каратэ, а также ситуации в деле развития стиля в настоящее время в России и за ее пределами.
Пособие состоит из двух частей. Первая часть предназначена, в основном, для спортсменов, имеющих начальный уровень, так как содержит сведения о нормативах и требованиях до степени 5-ый Кю включительно. Вторая часть пособия посвящена технике для старших поясов. Обе части содержат информацию о правилах соревнований, а также информацию справочного характера.
В данной работе автор не претендует на абсолютное или единственно верное мнение о технике и методах обучения Ашихара-каратэ; в этом пособии предлагается вниманию лишь один из вариантов пути, который сложился из собственного опыта автора и его представления о принципах стиля.
