XII. Выводы по итогам игры. Знакомство с навыками самопрезентации.
Чтобы понравится другим, Нужно говорить С ними о том, что их занимает, Уклоняться от споров О предметах маловажных, Редко задавать вопросы И ни в коем случае Не дать им заподозрить, Что можно быть умней, чем они.
Ф.Ларошфуко
Многочисленные пособия учат, как произвести хорошее впечатление на собеседника, партнера, начальника. Все знают о «правиле 30 секунд», за которое формируется отношение к человеку. Но как сохранить хорошее впечатление о себе, если оно не подкреплено ни способностями, ни мотивацией. Навыки самопрезентации могут помочь получить хорошую работу. Но для того, чтобы на ней закрепиться, их недостаточно.
С помощью невербальных средств общения – мимики, жестов, телодвижений – предается от 60 до 80% информации. Если учесть, что остальные 20-40% передаются с искажениями (сколько понято), можно только удивляться, как еще нам удается понимать друг друга.
Некоторые важные моменты самопрезентации:
Элегантная походка
Правильная осанка
Изящные жесты
Мимика
Улыбка
Дистанция общения (диапазон у южных народов от 30 см. и у северных до 80 см.)
Одежда
Речь (визитная карточка человека)
Вывод: Все вышеперечисленные моменты являются составляющими «Этикета». Озвучить правила делового этикета и правила поведения на собеседовании (приложение 6).
Как сохранять самообладание.
Советы: при выступлении незаметно держать в руках скрепку, поглядывать на картинку с тигром, например, как на смелого и сильного животного, или на соловья – как хорошего оратора и певца, можно смотреть поверх голов аудитории в пространство, или выбрать из аудитории человека, дружелюбно к вам настроенного, который невербально будет вас поддерживать.
Упражнение «Личное пространство»
Работа в парах. Два человека выходят к доске и становятся лицом к лицу друг к другу на расстоянии 3-4х метров. Затем один начинает медленно приближаться к другому. Стоящий неподвижно должен сказать «стоп». Когда почувствует, что другой вторгается в его личное пространство. Ученые установили: чем агрессивнее человек, тем больше его личное пространство.
XIII.
В заключении предлагается выполнить релаксационное упражнение«Машина времени» (приложение 7).
Анализ упражнения:
Довольны ли вы образами своего будущего?
Что вам понравилось больше всего?
Есть ли что-то, что вам не понравилось?
Если вы не совсем довольны, то что бы вы хотели изменить в образе своего будущего?
В этом сне каждый состоялся как личность, чего-то достиг, создал семью, построил карьеру и т.д. Постарайтесь сделать этот сон явью, удачи и успехов вам в вашем личностном и жизненном самоопределении.
Спасибо за внимание, и на память о нашем занятии предлагаю вам раздаточный материал «Гимн себе» (приложение 8).
Чаще исполняйте его себе, и тогда вам будет сопутствовать удача, успех и благосклонность людей.