- •Введение
- •История развития и современное состояние социальной
- •Классификация инвалидности, принятая Всемирной
- •3.1. Правовой аспект
- •3.3. Психологический аспект
- •3.4. Общественно-идеологический аспект
- •3.5. Производственно-экономический аспект
- •3.6. Анатомо-функциональный аспект
- •Физическая культура и спорт для инвалидов: проблемы и
- •Содержание и задачи адаптивной физической культуры
- •6. Цель и основные принципы реабилитации
- •7. Противопоказания к занятиям адаптивной физической
- •8. Заключение
- •Введение
- •3. В настоящее время к допинговым средствам относят препараты следующих 6 групп (см. Слайд 3):
- •I. Психотропные стимуляторы
- •V. Анаболические стероиды и др. Гормональные анаболизирующие средства.
- •4. Патологическое воздействие допингов на организм
- •Анаболические стероиды
- •Прочие побочные эффекты действия анаболических стероидов
- •5. Альтернатива допингу
- •6. Процедура контроля на анаболические стероиды
- •7. Санкции к спортсменам, тренерам и врачам, уличенным
- •Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
- •Самоконтроль занимающихся за состоянием своего здоровья. Показатели самоконтроля.
- •Факторы риска для здоровья человека.
- •Факторы риска для здоровья человека
- •2. Доминирующие факторы риска и их проявления в
- •3. Воздействие экзогенных экологонегативных факторов на
- •4. Вредные привычки и борьба с ними
- •Радиационное облучение – как экологонегативный фактор
- •Применение ядерного оружия. Радиоактивное заражение местности
- •Оценка физического развития методом антропометрических стандартов и корреляции, индексов физического развития.
- •1. Врачебный контроль.
- •1.1. Формы врачебного контроля.
- •1.2. Задачи врачебного контроля:
- •1.3. Врачебный контроль в вузе проводится в следующих формах:
- •2. Врачебно - педагогические наблюдения (впн) в
- •3. Диспансеризация спорстменов, задачи
- •4. Оценка физической подготовленности.
- •4.1. Методы исследования и оценка нервно-мышечной
- •4.2. Методы исследования и оценки вестибюлярного
- •4.3. Методы исследования и оценки вегетативной
- •4. 4. Методы исследования системы внешнего
- •4.5. Методы исследования и оценка функционального
- •4.6. Методы исследования состояния осанки и типов
- •Функциональные пробы и тесты для оценки физической работоспособности.
- •7. Экспресс-диагностика эффективности
- •Диагностика с целью определения режима и методики занятий физическими упражнениями.
- •9. Абсолютные противопоказания к занятиям физической культурой.
- •Мотивация физического воспитания – важнейшая составляющая улучшения здоровья студентов. Принципы физического воспитания
- •2. Основы обучения движениям
- •3. Структура процесса обучения и особенности его этапов
- •4. Учебно-тренировочные занятия в вузе. Части занятий – задачи и содержание.
- •5. Совершенствование физических качеств
- •5.1. Развитие силы
- •Основы методики развития силы
- •Характеристика основных методических направлений развития силы
- •Метод повторных усилий
- •Метод максимальных усилий
- •Метод динамических усилий
- •Метод изометрических усилий
- •5.2. Развитие быстроты
- •Методика развития быстроты движения
- •5.3. Развитие выносливости
- •Основы методики развития выносливости
- •5.4. Развитие ловкости
- •5.5. Развитие гибкости
- •Спорт в системе физического воспитания.
- •Классификация видов спорта и массового спортивного движения.
- •Формы организации спортивной тренировки
- •Основы общей и специальной физической подготовки. Спортивная подготовка. Понятия общей и специальной физической подготовки
- •Спортивная подготовка
- •Основные методические принципы спортивной тренировки
- •Принципы построения тренировочного процесса.
- •Средства и методы спортивной тренировки
- •Первоочередные меры первой медицинской помощи.
- •Основные понятия
- •3. Основы профессионально – прикладной подготовки студента
- •4. Организация ппфп в Вузе
- •5. Производственная физическая культура, ее цель и задачи
- •6. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм,
- •7. Производственная физическая культура в рабочее время
- •8. Цель, задачи и средства профессионально-прикладной
- •9. Направленность средств профессионально-прикладной
- •1. Введение.
- •2. Основные понятия.
- •3. Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на
- •4. Изменение состояния организма студента под влиянием
- •5. Работоспособность и влияние на нее различных факторов.
- •6. Влияние на работоспособность периодичности ритмических
- •7. Общие закономерности изменения работоспособности
- •8. Типы изменений умственной работоспособности студентов.
- •9. Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный
- •10. Средства физической культуры в регулировании
- •11. Использование «малых форм» физической культуры в
- •12. Особенности проведения учебных занятий по физическому
- •Самоконтроль, врачебный и педагогический контроль за эффективность занятия, физическим развитием и состоянием функциональных систем. Характеристика тестов.
- •Основные понятия.
- •Самоконтроль.
- •Изменения в организме под влиянием физической нагрузки.
- •Врачебный контроль.
- •5. Наружный осмотр и антропометрия.
- •6. Педагогический контроль.
- •Учебные занятия:
- •7. Субъективные показатели самоконтроля.
- •Объективные показатели самоконтроля.
- •Функциональное состояние организма и его оценка.
- •Оценка состояния сердечнососудистой системы
- •Оценка системы дыхания
- •Оценка вестибулярной устойчивости
- •Оценка физической работоспособности по результатам
- •Оценка быстроты и гибкости.
- •Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре.
- •Введение
- •Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре
- •Виды и типы тренажеров
- •Функциональная структура типового центра
- •Абсолютные и относительные противопоказания к занятиям физическими упражнениями на тренажерах
- •Определение нагрузки при работе на тренажерах
- •Современные количественные методы оценки физических кондиций человека
- •Курение:
- •Физическая активность:
- •Энергетическая стоимость и направлененность упражнений на тренажерах серийного производства
- •Заключение
- •6. Массаж и самомассаж.
- •4. Техника и методики физиотерапевтических процедур. Справочник.- Изд-во: грпп - Медицина, 2006. Гигиена и её основные задачи.
- •Гидропроцедуры
- •Искусственное ультрафиолетовое облучение
- •Ионизированный воздух
- •Закаливание
- •Закаливание водой
- •Закаливание солнцем
- •5. Массаж и самомассаж
- •Аутогенная тренировка
- •Фармакологические средства восстановления работоспособности
Диагностика с целью определения режима и методики занятий физическими упражнениями.
По итогам комплексного врачебного обследования составляется развернутое заключение, содержащее оценку состояния спортсмена и вытекающие из этого рекомендации.
Заключение должно включать в себя следующие разделы: оценку состояния здоровья, оценку физического развития, оценку функционального состояния, допуск к занятиям и соревнованиям, рекомендации по организации и проведению лечебно-профилактических и восстановительных мероприятий, рекомендации по режиму и методике занятий или спортивной тренировки, назначение на очередное или дополнительное обследование.
Оценка состояния здоровья– основная часть заключения. Заключение«здоров» может быть дано лишь при отсутствии каких-либо(даже незначительных)отклонений и жалоб. При выявлении же каких-либо нарушений в здоровье указывается диагноз заболевания с полной его характеристикой– форма, стадия, течение, этиология, степень компенсации и пр.
Оценка физического развития производится на основании наружного осмотра, показателей антропометрии и дополнительных исследований[калиперметрия,биофотометрия,плантография,рентгенография,сколиозометрия,определение относительной плотности(удельного веса) тела и др. Физическое развитие оценивается при этом как правильное или неправильное(при наличии каких-либо дефектов телосложения и осанки).
Оценка функционального состояния производится на основании анализа и сопоставления всех проведенных исследований в состоянии мышечного покоя и при функциональных пробах и тестах. Функциональное состояние может быть оценено в заключении как хорошее, удовлетворительное или с нарушениями(переутомление, перетренированность и пр.).
Допуск к занятиям и соревнованиям определяется на основании проводимого обследования с учетом показаний и противопоказаний(в том числе временного характера в связи с перенесенными заболеваниями или травмой)к занятиям той или иной формой физической культуры и спорта (массовая физкультурно-оздоровительная работа, группы здоровья, занятия по обязательной учебной программе, спортивная тренировка, соревнования и т.п.).
Рекомендации по лечебно-профилактическим и реабилитационным мероприятиям дают при наличии каких-либо нарушений в здоровье.
Хорошие показатели здоровья и функционального состояния свидетельствуют об адекватности используемых занимающимися нагрузок и режима тренировки.
Если при обследовании выявлены какие-либо неблагоприятные изменения, необходим тщательный анализ режима физической подготовки и внесения в него определенных изменений в соответствии с показателями состояния каждого обследуемого.Это может касаться характера, объема и интенсивности нагрузок, их чередования с отдыхом, продолжительности и характера последнего , введения либо исключения каких-либо упражнений, частоты соревнований, изменения условий занятий, общего режима жизни занимающегося и т.п.
9. Абсолютные противопоказания к занятиям физической культурой.
При определении показаний и противопоказаний к занятиям физической культурой решающую роль играют пол и возраст занимающегося, правильная дозировка и подбор физических упражнений, методика их проведения и, наконец, физическое состояние занимающегося.
Однако имеются категории болезней, при которых физические упражнения категорически запрещены.
Проф. Б. А. Ивановский определяет следующим образом абсолютные
противопоказания к занятиям физкультурой:
а) острозаразные болезни с повышенной температурой, а также
период выздоровления после них;
б) органические заболевания сердца с расстройством компенсации,
ясно выраженное расширение аорты, а также гипертония,
сопровождаемая функциональными нарушениями со стороны сердца
и почек;
в) декомпенсированные формы туберкулёза, с наклонностью к
кровохарканью; г) новообразования с ясно выраженными клиническими проявлениями; д) незаживающие травматические повреждения с опасностью
кровотечений;
е) острые расстройства питания, обмена и внутренней секреции, с
ясно выраженными клиническими проявлениями и декомпенсацией; ж) острые воспалительные заболевания половых органов.
Значительную трудность представляет собой разрешение вопроса о частичном допущении школьников к физическим упражнениям в связи с общим состоянием их здоровья.
Этот вопрос должен разрешаться в каждом отдельном случае врачом. Особого внимания заслуживает определение сроков начала занятий физическими упражнениями после перенесённых острых и инфекционных заболеваний.
Разнообразие тестов, функциональных проб, а также самоконтроль занимающихся физической культурой позволяют более точно оценить его физическое состояние и правильно подобрать или скорректировать нагрузку, и тем самым избежать травм и перетренированности. Таким образом, можно сказать, что контроль, как врачебный, так и индивидуальный, необходим для наибольшей эффективности занятий физической культурой, а также достижения высоких спортивных результатов. Регулярные занятия физической культурой не только улучшат здоровье и функциональное состояние, но и повысят работоспособность и эмоциональный тонус. Однако следует помнить, что самостоятельные занятия физической культурой нельзя проводить без врачебного контроля, и, что ещё более важно, самоконтроля.
Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования
«Северо-Осетинская государственная медицинская академия»
Министерства здравоохранения и социального развития
Российской Федерации
ЛЕКЦИЯ № 13
Тема: «Общая физическая и спортивная
подготовка в системе физического воспитания
студентов медицинских вузов» - 4 часа
По дисциплине: «Физическая культура»
Факультет: Лечебный
Курс, семестр: VIII семестр
г. Владикавказ, 2011 г.
Цель лекции: показать студентам – медикам на необходимость занятий ППФП для достижения высокого уровня профессиональной дееспособности и психофизической готовности к высокопроизводительному труду.
План лекции:
Часть первая
Мотивация физического воспитания – важнейшая составляющая улучшения
здоровья студентов. Принципы физического воспитания.
2. Основы обучения движениям.
3. Структура процесса обучения и особенности его этапов.
4. Учебно-тренировочные занятия в вузе. Части занятий – задачи и
содержание.
5. Совершенствование физических качеств:
Развитие силы.
5.2. Развитие быстроты.
Развитие выносливости.
Развитие ловкости.
Развитие гибкости.
Часть вторая
Спорт в системе физического воспитания.
Классификация видов спорта и массового спортивного движения.
Формы организации спортивной тренировки.
Основы общей и специальной физической подготовки. Спортивная
подготовка.
Основные методические принципы спортивной тренировки.
Принципы построения тренировочного процесса.
Средства и методы спортивной тренировки.
Контрольные вопросы для самоподготовки студентов:
Принципы физического воспитания.
Каковы основы обучения движениям?
Структура процесса обучения и особенности его этапов.
Определение физических качеств.
Методы развития выносливости.
Методы развития силы.
Методы развития гибкости.
Методы развития ловкости.
Методы развития быстроты.
Общая физическая подготовка, ее цели и задачи.
Цели общей физической подготовки.
Задачи общей физической подготовки.
Специальная физическая подготовка.
Классификация видов спорта и массового спортивного движения.
Формы организации спортивной тренировки.
Основные методические принципы спортивной тренировки.
Принципы построения тренировочного процесса.
Средства спортивной тренировки.
Методы спортивной тренировки.
Список использованной литературы:
1. Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания. – Изд.: Феникс,
2008.
2. Сакун Э.И. Физическое воспитание в вузе.- Изд.: ИТК Дашков и К, 2008.
3. Купчинов В.И. Физическое воспитание в вузе.- М.: ТетраСистемс, 2006.
4. Сальников А.Н. Физическая культура.- Приор-издат, 2006.
5. Физическая культура: Учебное пособие / Под ред. Доцента Е.В. Харламова.
М.: ИКЦ «МарТ»; Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ», 2005.
6. Физическая культура студента. Учебник для студентов вузов/ Под общ. ред.
В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2003.
Спорт в системе физического воспитания. Классификация видов спорта и массового спортивного движения. Система спортивной тренировки Общие и специальные принципы спортивной тренировки. Формирование целевой установки на высшее достижение. Непрерывность тренировочного процесса. Принципы построения тренировочного процесса. Средства и методы спортивной тренировки.