- •Введение
- •История развития и современное состояние социальной
- •Классификация инвалидности, принятая Всемирной
- •3.1. Правовой аспект
- •3.3. Психологический аспект
- •3.4. Общественно-идеологический аспект
- •3.5. Производственно-экономический аспект
- •3.6. Анатомо-функциональный аспект
- •Физическая культура и спорт для инвалидов: проблемы и
- •Содержание и задачи адаптивной физической культуры
- •6. Цель и основные принципы реабилитации
- •7. Противопоказания к занятиям адаптивной физической
- •8. Заключение
- •Введение
- •3. В настоящее время к допинговым средствам относят препараты следующих 6 групп (см. Слайд 3):
- •I. Психотропные стимуляторы
- •V. Анаболические стероиды и др. Гормональные анаболизирующие средства.
- •4. Патологическое воздействие допингов на организм
- •Анаболические стероиды
- •Прочие побочные эффекты действия анаболических стероидов
- •5. Альтернатива допингу
- •6. Процедура контроля на анаболические стероиды
- •7. Санкции к спортсменам, тренерам и врачам, уличенным
- •Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
- •Самоконтроль занимающихся за состоянием своего здоровья. Показатели самоконтроля.
- •Факторы риска для здоровья человека.
- •Факторы риска для здоровья человека
- •2. Доминирующие факторы риска и их проявления в
- •3. Воздействие экзогенных экологонегативных факторов на
- •4. Вредные привычки и борьба с ними
- •Радиационное облучение – как экологонегативный фактор
- •Применение ядерного оружия. Радиоактивное заражение местности
- •Оценка физического развития методом антропометрических стандартов и корреляции, индексов физического развития.
- •1. Врачебный контроль.
- •1.1. Формы врачебного контроля.
- •1.2. Задачи врачебного контроля:
- •1.3. Врачебный контроль в вузе проводится в следующих формах:
- •2. Врачебно - педагогические наблюдения (впн) в
- •3. Диспансеризация спорстменов, задачи
- •4. Оценка физической подготовленности.
- •4.1. Методы исследования и оценка нервно-мышечной
- •4.2. Методы исследования и оценки вестибюлярного
- •4.3. Методы исследования и оценки вегетативной
- •4. 4. Методы исследования системы внешнего
- •4.5. Методы исследования и оценка функционального
- •4.6. Методы исследования состояния осанки и типов
- •Функциональные пробы и тесты для оценки физической работоспособности.
- •7. Экспресс-диагностика эффективности
- •Диагностика с целью определения режима и методики занятий физическими упражнениями.
- •9. Абсолютные противопоказания к занятиям физической культурой.
- •Мотивация физического воспитания – важнейшая составляющая улучшения здоровья студентов. Принципы физического воспитания
- •2. Основы обучения движениям
- •3. Структура процесса обучения и особенности его этапов
- •4. Учебно-тренировочные занятия в вузе. Части занятий – задачи и содержание.
- •5. Совершенствование физических качеств
- •5.1. Развитие силы
- •Основы методики развития силы
- •Характеристика основных методических направлений развития силы
- •Метод повторных усилий
- •Метод максимальных усилий
- •Метод динамических усилий
- •Метод изометрических усилий
- •5.2. Развитие быстроты
- •Методика развития быстроты движения
- •5.3. Развитие выносливости
- •Основы методики развития выносливости
- •5.4. Развитие ловкости
- •5.5. Развитие гибкости
- •Спорт в системе физического воспитания.
- •Классификация видов спорта и массового спортивного движения.
- •Формы организации спортивной тренировки
- •Основы общей и специальной физической подготовки. Спортивная подготовка. Понятия общей и специальной физической подготовки
- •Спортивная подготовка
- •Основные методические принципы спортивной тренировки
- •Принципы построения тренировочного процесса.
- •Средства и методы спортивной тренировки
- •Первоочередные меры первой медицинской помощи.
- •Основные понятия
- •3. Основы профессионально – прикладной подготовки студента
- •4. Организация ппфп в Вузе
- •5. Производственная физическая культура, ее цель и задачи
- •6. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм,
- •7. Производственная физическая культура в рабочее время
- •8. Цель, задачи и средства профессионально-прикладной
- •9. Направленность средств профессионально-прикладной
- •1. Введение.
- •2. Основные понятия.
- •3. Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на
- •4. Изменение состояния организма студента под влиянием
- •5. Работоспособность и влияние на нее различных факторов.
- •6. Влияние на работоспособность периодичности ритмических
- •7. Общие закономерности изменения работоспособности
- •8. Типы изменений умственной работоспособности студентов.
- •9. Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный
- •10. Средства физической культуры в регулировании
- •11. Использование «малых форм» физической культуры в
- •12. Особенности проведения учебных занятий по физическому
- •Самоконтроль, врачебный и педагогический контроль за эффективность занятия, физическим развитием и состоянием функциональных систем. Характеристика тестов.
- •Основные понятия.
- •Самоконтроль.
- •Изменения в организме под влиянием физической нагрузки.
- •Врачебный контроль.
- •5. Наружный осмотр и антропометрия.
- •6. Педагогический контроль.
- •Учебные занятия:
- •7. Субъективные показатели самоконтроля.
- •Объективные показатели самоконтроля.
- •Функциональное состояние организма и его оценка.
- •Оценка состояния сердечнососудистой системы
- •Оценка системы дыхания
- •Оценка вестибулярной устойчивости
- •Оценка физической работоспособности по результатам
- •Оценка быстроты и гибкости.
- •Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре.
- •Введение
- •Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре
- •Виды и типы тренажеров
- •Функциональная структура типового центра
- •Абсолютные и относительные противопоказания к занятиям физическими упражнениями на тренажерах
- •Определение нагрузки при работе на тренажерах
- •Современные количественные методы оценки физических кондиций человека
- •Курение:
- •Физическая активность:
- •Энергетическая стоимость и направлененность упражнений на тренажерах серийного производства
- •Заключение
- •6. Массаж и самомассаж.
- •4. Техника и методики физиотерапевтических процедур. Справочник.- Изд-во: грпп - Медицина, 2006. Гигиена и её основные задачи.
- •Гидропроцедуры
- •Искусственное ультрафиолетовое облучение
- •Ионизированный воздух
- •Закаливание
- •Закаливание водой
- •Закаливание солнцем
- •5. Массаж и самомассаж
- •Аутогенная тренировка
- •Фармакологические средства восстановления работоспособности
1. Врачебный контроль.
Врачебный контроль - это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом.
Он дает возможность своевременно выявлять отклонения в состоянии здоровья, а также планировать тренировочные нагрузки без ущерба для здоровья занимающихся.
Основная форма врачебного контроля - врачебное обследование. Студенты проходят врачебный осмотр в начале учебного года. Основное предназначение медицинского осмотра в том, чтобы определить состояние здоровья студентов и распределить их по группам: основной, подготовительной, специальной. Кроме этого некоторая часть студентов совсем освобождается от практических занятий на какое-то время. Обычно такое обследование проводится визуальными методами и путем опроса, а также с помощью анкетирования. Если специалисты затрудняются определить состояние здоровья студента его направляют на более детальное обследование к специалистам.
1.1. Формы врачебного контроля.
Врачебный контроль – раздел медицины, призванный исключить все условия, при которых могут появляться отрицательные воздействия занятий и мероприятий по физической культуре и спорту на организм занимающихся.
Цель врачебного контроля: изучение состояния здоровья и влияния на организм человека регулярных физических нагрузок, содействие максимальному использованию средств физической культуры для укрепления здоровья и повышения функциональных возможностей организма.
1.2. Задачи врачебного контроля:
содействовать максимальному использованию средств физической
культуры и спорта для укрепления здоровья;
содействовать повышению функциональных возможностей организма и
повышению спортивных результатов;
своевременно выявлять отклонения в состоянии здоровья.
Мероприятия врачебного контроля направлены на исключение условий, при которых может иметь место отрицательное воздействие занятий физическими упражнениями и спортом.
1.3. Врачебный контроль в вузе проводится в следующих формах:
регулярные медицинские обследования занимающихся физической культурой и спортом;
педагогические наблюдения за студентами во время занятий и соревнований;
медицинское обеспечение физического воспитания студентов в учебных отделениях;
санитарно-гигиенический контроль за местами и условиями проведения занятий и спортивных соревнований;
предупреждение спортивного травматизма и заболеваемости;
санитарно-просветительная работа и пропаганда физической культуры и спорта в вузе.
2. Врачебно - педагогические наблюдения (впн) в
ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ.
Под врачебно-педагогическими наблюдениями (ВПН) во врачебном контроле понимаются исследования, проводимые врачом и преподавателем (тренером) с целью оценки воздействия физических нагрузок в процессе тренировочных занятий или соревнований на организм занимающегося. Эти исследования могут проводиться непосредственно на тренировочном занятии и во время соревнования или до и после них. Возможны и другие формы проведения врачебно-педагогических наблюдений.
Врачебно-педагогические наблюдения — это важнейшая форма совместной работы врача и преподавателя (тренера). Совместная постановка задач, совместное проведение исследований и оценка результатов может предоставить преподавателю (тренеру) много данных для совершенствования и индивидуализации учебно-тренировочного процесса, а это главная цель ВПН. ВПН решают и ряд других задач (оценка уровня специальной тренированности, уточнение состояния здоровья и оценка функционального состояния организма, изучение условий проведения занятий, их методика и др.), представляющих преимущественный интерес или для врача, или для преподавателя (тренера), или для них обоих.
При ВПН практически можно применять любые методы исследования как простейшие не требующие сложной аппаратуры и специальных знаний (опрос, наблюдение, исследование частоты пульса, проведение ортостатической пробы, измерение артериального давления, определение частоты дыхания, изменений ЖЕЛ, максимальной вентиляции легких, измерение силы мышц, проведение координационных проб и др.), так и инструментальные — с применением сложной аппаратуры и требующие специальных знаний. Первые, в силу своей простоты и информативности, применяются чаще.
Нужно также иметь представление и об основных инструментальных методах. Особенно следует обратить внимание на радиотелеметрические методы исследования (преимущества их использования в различных видах спорта, параметры, которые можно регистрировать с их помощью).
Большое внимание нужно также уделить способам оценки специальной тренированности спортсменов.
Обычно оценка специальной тренированности делается тренером и врачом в отдельности. Тренер судит об уровне тренированности на основании результатов, показываемых спортсменом в прикидках, соревнованиях, на основании всего хода тренировочного процесса, врач же — главным образом на основании функциональных исследований, проводимых в лабораторных условиях. Получается, что тренер не знает, какой ценой спортсмен достигает того или иного результата, а врач получает данные о степени адаптации спортсмена только к лабораторным физическим нагрузкам. В конечном счете ни тот, ни другой не может достаточно точно оценить уровень специальной тренированности. Точность оценки значительно увеличивается, когда врач и тренер од повременно проводят исследования. Тренер определяет на тренировочном занятии работоспособность спортсмена, фиксируя время, измеряя результат в метрах, баллах и т. п., а врач изучает приспособляемость организма спортсмена, исследуя изменение частоты сердечных сокращений, величину артериального давления, электрокардиограмму и т. д. При таком исследовании очень важно правильно выбрать нагрузки (по объему и интенсивности они должны быть околопредельными).
Другой метод оценки специальной тренированности — испытание с дополнительной нагрузкой (последняя может применяться в двух формах: стандартной нагрузки и спортивной нагрузки). Это испытание может проводиться до и после тренировки, в позднем восстановительном периоде, ежедневно перед тренировкой и в другое время в зависимости от формы организации ВПН.
Дополнительные нагрузки, кроме оценки по сдвигам и восстановлению пульса и артериального давления, могут оцениваться количественно (в гарвардском степ-тесте; PWC170, при косвенном определении МПК и др.).
