- •О школах и школьниках
- •Взаимное влияние общества и сознания
- •Три опоры сознания
- •«Путь воина» или «тропа войны»
- •Двигательные программы
- •Строение личной боевой системы
- •Реалии скоростного боя
- •Движение и дыхание
- •Принцип кругового движения
- •Базовые круги ног
- •Круги руками
- •Круги тазом и головой
- •Центр тяжести и центр силы
- •Медитация и энергия
- •Медитация в движении и покое
- •Статическая медитация
- •Медитации-состояния
- •Четыре стихии
- •3. Состояние «Огонь».
- •Восемь уровней энергии
- •Ступени управления
- •Основные принципы боя
- •Психологические моменты, общие для любого боя
- •Система координат
- •Боевая паутина
- •Принципы перехвата инициативы — «трое ворот»
- •Ключевые позиции ног
- •Ключевые позиции «восемь бессмертных»
- •8 Ключей к работе рук
- •Перемещения и удары. Прыжки
- •Что такое правильный удар
- •Базовые удары
- •Искусство захвата
- •Что такое бросок
- •Единая форма
- •Змея в траве (основные действия ног)
- •Техника действий ногами, необходимая для овладения комплексом «змея в траве»
- •Удары коленями
- •Удары вперед вверх
- •Удары вперед вниз
- •Удары назад
- •Дуговые удары
- •Винтовые удары ногами
- •Маятниковые удары или подхлесты
- •Круговой удар носком ноги и круговой удар пяткой
- •Хвост павлина (основные действия рук)
- •Комплекс простейших ответных действий «хвост павлина»
- •Принципы соединения рук и ног через тело. «наведение мостов».
- •Принцип восьми конечностей
- •Принцип родственных связей
- •Принцип эшелонированной обороны
- •Охота за силой
- •Отжимания
- •1. «Бабочка», или «Семь-сорок».
- •«Бег силы»
- •1. «Фигуры».
- •2. «Бычок на веревке».
- •Специальные и дыхательно-энергетические практики
- •108 Поклонов
- •1. «Круговорот».
- •2. «Водоросли».
- •3. «Танцующий медведь».
- •Пятая стихия — «пустота»
- •Примерный план-график 1–3 месяца занятий
- •План-график тренировки «земля»
- •План-график тренировки «человек»
- •План-график тренировки «небо»
- •Практика и занятия
- •Примечания
Принцип родственных связей
Комбинируя различные способы перехвата инициативы и воздействия на противника, мы встречаемся с такой интересной закономерностью, как принцип «родственных связей», где различные способы воздействия на тело противника представлены как члены одной большой семьи.
Здесь отец и мать — это основные удар и захват, вокруг которых строится весь комплекс действий, определяемый как «комбинация» или «прием», выполняемый бойцом. Это — стержень всего приема.
Например, прямой удар кулаком — отец и мать — это основной захват, который производит боец (рис. 289).
Рис. 289.
Сын — это косвенное яньское воздействие, производимое в процессе основного, либо как следствие основного, но все-таки с помощью своего тела или оружия.
То же относится и к дочери, с той разницей, что это воздействие будет иньским, хватающим.
Внук или внучка — это, соответственно, яньское или иньское воздействие, но происходящее уже без участия тела или оружия бойца, хоть и являющегося результатом последнего (рис. 290).
Рис. 290.
Одно порождает другое, отец порождает сына, сын порождает внука, но вся семья живет в одном и том же доме и ест за одним и тем же столом, весь комплекс воздействий происходит одновременно.
Таким образом, если в стандартных спортивных системах боец вынужден выполнять всю работу кистями рук (парировать удары противника, выполнять свои атаки и контратаки, захватывать и ударять), то в такой дифференцированной системе, где используются двигательные возможности разных частей тела и всего тела в целом, мы можем, распределив «обязанности» между всеми членами семьи, использовать даже любое малейшее движение с максимальным к.п.д.
Спортивная ситуация похожа на такой анекдот: идут 15 туристов, а все рюкзаки тащит один. На вопрос удивленного прохожего отвечают: «А он у нас самый сильный».
Естественно, руки не в состоянии справиться со всей массой свалившихся на них обязанностей и вынуждены упрощать задачу до приемлемых размеров:
— таким образом рука от локтя до кончиков пальцев превращается в негнущуюся прочную дубинку, но уже не обладающую ни качествами меча, ни копья, ни крюка, что может обеспечить только гибкая мобильная кисть;
— активная многоуровневая защита сводится к постоянному широкозахватному «заградительному» огню либо простым подставкам, где рука выполняет роль амортизатора между атакой и уязвимым местом.
Принцип «родственных связей», используя многоуровневую эшелонированную оборону, дает возможность каждому боевому звену активно проявить себя в наиболее, для этого звена, выгодной форме.
Каждый делает свое дело — кисти цепляют, запястья сбивают, предплечья контролируют, локоть обрубает, тело обкатывает (рис. 291).
Рис. 291.
Получается конвейер, где каждый, выполнив свою операцию, передает работу по цепочке далее, а сам возвращает к своей операции, возобновляя цикл с новым объектом.
Принцип эшелонированной обороны
Начав разговор о правильном положении рук, необходимо вернуться к 6-ти порогам защиты, упоминавшимся в главе
«Принцип родственных связей».
Итак, первый порог защиты — это пальцы, второй — это запястье, третий — это локоть, четвертый — это плечо, пятый — это гашение, уклон телом, шестой — это уклон, уход телом (рис. 291).
Исходя из принципа сохранения энергии, следует стараться обойтись для нейтрализации атаки противника наименьшими средствами, т.е. это значит, что первыми на любое движение противника реагируют пальцы руки, пытаясь сместить удар с траектории. Если же этого окажется недостаточно, эстафету перенимает запястье как более мощное «подразделение». Это аналогично общепринятой воинской тактике: дозорный замечает подозрительную активность противника на своем участке, туда посылается отделение, обеспечивающее, если это необходимо, позицию для введения в бой взвода и т.д. В том каратэ, которое видим в наших спортивных залах и американских боевиках, на один случайно прорвавшийся дозор противника зачастую отвлекается целый батальон.
Здесь ситуация может сложиться так же, как в игре в «собачку», столь любимой озорными малолетками. Тем, кто забыл — объясняю: с кандидата в «собачки» срывается, например, шапка и кидается партнеру. «Собачка» бежит к нему с криками: «Отдай!» Партнер, в свою очередь, кидает вещь вам, и несчастный с ревом бежит обратно. Так продолжается до полного «собачкиного» изнеможения, или пока вам не надоест. В переложении на тактику рукопашного боя это значит — вовлекая в защиту чрезмерно крупные соединения, вы открываете доступ к другим уязвимым зонам, количество которых зависит от того, сколько лишних сил привлекает к себе атака противника. Рассмотрите с этой точки зрения блок стиля Вин Чун и каратэистский «сото уке» (рис. 292).
Рис. 292.
Ясно видно, что чем меньшими силами вы аннулируете атаку противника, тем меньше вы нарушаете базовую позицию-ключ, тем больше возможностей у вас остается для реагирования на последующее движение противника. Принцип передачи, который действует в такой эшелонированной защите, означает, что передав защиту на последующее звено, например, с пальцев на запястье, освободившееся звено может либо занять позицию выжидания, либо, в свою очередь, атаковать цель, появившуюся в пределах ее досягаемости (рис. 293).
Рис. 293.
При этом зачастую, особенно в ближнем бою, оказывается, что «боевые порядки» бойцов взаимно проникают друг в друга, и атака противника может начаться уже не только с уровня пальцев, а, например, с уровня локтя или даже тела. Тогда ее нейтрализацию берет на себя ближайшая линия обороны, а остальные звенья могут использовать это движение как замах или запас инерции для разворота в нужную позицию (рис. 294).
Рис. 294.
Поэтому человек, знакомый с эшелонированной обороной, сближаясь с противником, прежде всего выводит из строя или «обращает в бегство» (заставляет отдернуться, освобождая боевое пространство) передовые части противника.
Здесь возникает еще один принцип — принцип «единой цепи». Воздействие на одно звено передается на другое и так далее, пока энергия этого воздействия не перестанет угрожать здоровью бойца, правда, в этом случае тело зачастую выберет не самый лучший выход (рис. 296).
Рис. 296.
Поэтому, сумев поразить, нанести эффективное поражение кулаку противника, мы более или менее надежно выводим из строя все руки или даже лишаем противника способности стоять на ногах. Принцип «единой цепи», кроме этого проявления, имеет и другое. Для того, чтобы как следует ударить кулаком, необходимо вложить в удар пружинящее усилие ног, следовательно, если мы сумеем прервать эту «цепь», мы оставляем атакующие части без «снабжения» (рис. 295).
Рис. 295.
